Liderlik Tablosu

Selam arkadaşlar. Karaciğer değerlerini düşürmek için asetilsistein ampül kullanmaya başladım. Deneme dozları ile başladım biraz düşürmüş. Biraz daha dozu artırıp tahlil yapıp sonuca bakıcam. Kürüme mk677 ekledim. Uzun süredir uyku problemi yaşıyordum. Uykuya geç dalma, en ufak seste uyanma ve bol bol kabus görüyordum. Şimdi ise bebekler gibi uyuyorum. Daha zinde uyanıyorum ve vücudum daha çabuk toparlıyor. @Loving hocam yine kalitesini konuşturuyor yarama merhem oluyor Allah razı olsun hocam🙏🏻 Diğer mevzu ise İran testo. Soru işareti olanlar için kan tahlil sonuçlarını paylaşıyorum. Benim için bu fiyata vazgeçilmez çatır çatır çalışıyor 👊🏻

Zaten hemen hemen kilonu koruyacak kalorilerde geziyorsun, kilo alamaman çok normal. Dışardan ilaç giriyor diye yemeden kütle koyamazsın. Benim tavsiyem: 3100-3200 kalori ile başla. Haftalık 50-100 arası gidişata görearttırırsın. Bu kilolarda ilacın da iştahıyla 3500-4000 kaloriyi uzun vadeler koruyabileceğini düşünüyorum.

Kilo alamıyorsan kaloriyi artırmalısın dostum. Birde disiplinli olmalısın 2500-3000 kalori arasında 500 kalori var 😄

İlaçlarda seni tatmin edecek düzeyde fayda etmezse Sivilcelere en iyi gelen @rastlantisal ve @Diver hocamın dediği gibi denize gir çık güneşlen çok iyi geliyor

Boldenon sivilce yapıyorsa yapıyordur. En iyi yolu boldenondan vazgeçmek maalesef. Vazgeçince bile aylarca sürecek o sivilce işi.

Desene +55 yaş Türk halkının %95i natural değil. Çünkü artık çoğu yaşlı da şeker, tansiyon, kalp hastalıkları ya da hormonal bozukluklar nedeniyle Wada'nın yasakladığı etken maddeleri içeren ürünlerin en iyi ihtimalle 1'ini günlük alıyorlar. Böyle şeylere takılma marketten aldığın tavuğun kanında bile danabol akıyor . 6-7 haftadan uzun kickstart ürünü veya oral herhangi bir ürün kullanacaksan 4. haftada kan testi ver en azından karaciğer böbrek değerlerinin sağlığını ölçer duruma göre devam edersin. Sağlığından olmaktansa 3-4 haftalık ürün kutuda kalsın. Kürün son haftaları kütleni zirvelemek adına kullanırsın gerekirse. Hayırlı olsun şimdiden dostum bol gainzler.

Herkesin bünyesi farklı genel olarak 10-12 arası ben burdayım demeli. Boldenon 20-24 hafta kullanılabilir. Kan tahlilinde sıkıntı olmadığı müddetçe devam edebilirsin.

Şeker bağımlılık yapar kısa süreli mutluluk sunar sana ve bu duruma alışan kişi kolay kolay vazgeçemez. İradeli olmak dışında pek şansın yok.

Ben pilav düşkünü adamım. Sonsuz süre pilav yiyebilirim. Asla bıkmadım bıkmam. Makarna pirincin anca getir götürünü yapar.

Hcg ile işin bence bitmiş...Bir hafta on gün bekleyip klomen tamoksifen aşamasına geçebilirsin.Kür yapman gerekmiyor bu ikili sinerji oluşturuyor ve daha efektif sonuçlar veriyor...Dozları daha düşük kullanman bile yetecektir bence...Örnek olarak 10 mg tamoksifen + 25 mg klomen...Bir ay kullan sonra bırak...Umarım hormonel dengesizliğin gider de rahat edersin

hipertrofi için yetersiz 3 tekrar ondan ağırlığı düşürebilirsin yazmış güray aydının programı bu videolarında filanda anlatıyor detaylıca hazırladığı program gayet iyi.

Dediğin olayı antrenman hacmini arttırmak oluyor antrenman yoğunluğunu azaltıp hacmi arttırıyorsun amaç kas büyümesi içinse antrenman hacmini eşitlediğin sürece bu mümkün yani . En azından yeni makaleler öyle söylüyor ama sen kuvvetimi arttırcam bench de daha ağır kaldırcam diyorsan 1-5 tekrar aralığına inmek zorundasın otomatik olarak ağırlığı arttırmış oluyorsun yani bunu yapmak içinde. Ben 5 tekrarları kullanıyorum daha güvenli sakatlık açısından ve bir powercı olmadığımdan daha az tekrara inmeme gerek yok yine sakatlık açısından. He tabiki 6-12 tekrar aralığında da kuvvetin artıcak bench artcak ama bi yere kadar. Sonrasında kuvvetini arttırmak için kuvvet antrenman metotlarını yapman şart. Amaç sadece vücut geliştirmeyse 5 tekrarlara inmene gerek bile yok hayatın boyunca 12 tekrarlarla bile kas geliştirmen mümkün . Ama olay kuvvet arttırmaksa işler değişiyor powercı gibi çalışmak gerekiyor

İzole hareketler rir olayı çok mantıklı değil çünkü şöyle düşün ben sana 6 set squat yap desem belki de 6.setin sonunda antrenmanı bitircek duruma gelirsin ama 6 set leg extension yap desem yaparsın ve 2-3 dakikalık yorgunluktan sonra toparlanır antrenmana devam edersin burda işte o dediğim merkezi sinir sistemi olayı devreye giriyor compound hareketlerde merkezi sinir sistemi harap olurken izole hareketlerde tükenişe gitsen de toparlanman daha hızlı gerçekleşiyor . İlk temel hareketlerle başlayıp son hareketlere izole eklemen tükenişe gitmen bence daha mantıklı ama bencesi böyle sen temel hareketlerde tükenişe gidersin izole hareketlerde depoda tekrar saklarsın buda yanlış değil ama benim kullandığım bir sistem değil . Temel hareketlerde çok tükenişe gitmeyi sevmiyorum eklem ağrıları ve sakatlık sorunlarından dolayı, temel hareketleri daha çok kuvvetimi arttırmak için kullanıyorum ve 5 tekrarlar kullanırken , izole hareketlerde tükenişe gidiyorum 12-15 tekrarlar. Bazen kilo arttıra arttıra 12 başlayıp 6 tekrara kadar düştüğüm oluyor . Sen sana uygun şekilde ayarlayabilirsin

Evet ben yanlış anlamışım 🤣🤣 masteron sandım pardon 😅😅 prolaktin artıp dopamin azaldığı için böyle hissediyorsun tabi eforda sarfediyorsun🤣

Bu kadar çok tükenişe gidersen jay cutler bile olsan merkezi sinir sistemin toplanamaz. Protein sentezin artcak ama bu kaslarını onarmak yerine ilk nöromusküler sistemi toparlamak için uğraşıcak . Yani senin anlayacağın boş yere bu kadar yorulcaksın. Tükeniş önemli bir silah ama bunu 1 veya 2 harekette bence 2 bile fazla antrenman tecrüben yetersizse ve kütleli bir adam değilsen (her bölge için) kullanman daha mantıklı olabilir. Ben senin yerinde olsam sırt yapcam diyelim ve haftada 2 kere aynı bölgeyi tekrar ediyorsam ilk sırt günümde 3 hareket 3 set yaparım Tükenişe yakın ama depoda 1 tekrar saklarım son harekette tükenişe giderim ve antrenman sistemim şöyle olurdu Örneğin haftanın ilk sırt antrenmanında maksimal kuvvet tekrar aralıklarında çalışırdım sonrasında izole hareketlerde tekrarı arttırırdım ikinci sırt günümde de hipertrofi için tekrar aralığında çalışırdım 6-12 tekrar aralığında , bu sayede hem kuvvetim artar hemde hipertrofim artardı Tabi bu sadece bir örnek

9-10. haftalarda açılıyor olması lazım yani ilaç tam çalışıp kanında peak yapacakken ilacı kesersen hiç bir şey anlamadan, verim alamadan süreç kesilmiş olur. İmkanın varsa ve sağlığın el veriyorsa min 8-10 hafta daha devam edebilirsin. @Diver hocam daha iyi cevap vermiştir. Fakat sağlığın ve maddi imkanların el veriyorsa bu süreçten sonra: 15 hafta 500 testo 400 bolde devam ettiken sonra bolde kesip kademeli olarak testoyu düşürerek amaca göre pct ya da trt doz devam edebilirsin.

İlacın dolu olduğunu varsayarsak daha erken açılması için.

Bir hafta sonra kan tahlili yaptır karaciğer kolay kolay birşey hissettirmez.

Tartıdaki değişimden ziyade aynadaki değişim önemli bence, kas yaparken yağlardan gidiyor olabilir. Before after var mı?

Pct yapmalısın dostum. Testislerde ufalma var mı?

kanka ben diğer sattığı ürünlerinde dolu olduğunu sanmıyorum anabolik olsun supplamentler olsun üretimi durmuş supplementleri adam inatla satıyor üretimi durmuş ürünü sen nasıl buluyorsun:d

Bak bu arkadaşta anavar kullandığını düşündü karaciğer değerlerine bakabilirsin. Sende de böyle olacak diye bir şey yok ama içinde ne olduğunu bilmiyorsun bu yüzden kullanmamalısın. Eğer satıcı malının arkasındaysa iade alacaktır

Çok teşekkür ederim hocam şimdi hemşire bir abla vardı tanıdık ona sordum oda sizle aynı düşüncede ************************************************************************************************** Hocam çok özür diliyerek birsey daha sorcam yeni bir testim daha çıkmış bu biraz geç çıktığı için yeni düşmüş sisteme bu yükselen degerler normal mi sizce

Kesinlikle gündüz kullanma. Güneş ışığı görmemeli cildin onu sürdüğünde.

Doktora git ama antibiyotik vereceğini sanmıyorum o kadar yüksek değil. Verirse de kullanabilirsin sakıncası yok.

Dostum selamlar aynı satıcıdan bende gss labs mk677 almıştım.Boş çıkmıştı.Yazıncada kabul etmedi ve iade almadı.Bende suç duyurusunda bulunmuştum.Adam tamamen kolpacı.

İrade, disiplin, sabır

muhtemel tahmin ettiğim site dostum tamamen boş ürünler satıyorlar ve basbas bağırıyorlar ithal ürün doldurma değildir diye

Teşekkürler hocam umarım sende halledersin. Bu dediğin kremi araştırdım akne konusunda cidden etkiliymiş mutlaka denicem 🙏

uygulayacak bütçesi olan var ise deneyebilirler

Merhaba hocam, İşlerimin yoğunluğundan dolayı bir türlü fırsat bulup kan tahlili vermeye gidemedim. Ama özetle kendimden bahsedecek olursam 4 aylık süreçte hiç bir şekilde libido sorunu yaşamadım , sabah ereksiyonları devam ediyor , kas kaybı yaşamadım son 2-3 haftada testislerde de büyüme oldu iğne kullanmadan önceki hallerine geri döndü galiba birazda sistemin açıldığını düşündüğümden dolayı fırsat yaratıp test vermeye gidemedik.

Evet hocam doğru bende hep b12 eksikliği vardı eczaneden ilaç aldım b12 ilacı kullanıyorum kür boyu günde 1 tane ama galiba yetersiz onu 2 hapa mı cıkartim acaba hocam ?

MK677 uykusu çok başka. Hem kaliteli hem de biraz az uyudu isen uyumak üzerine üstünde muntazam baskı yaratıyor.

Teşekkürler

Fazla lif te kabız yapar herşeyin fazlası zarar

Denicem . Bolde bence etkili bi ilaç ya çok underrated görülüyor bence. Sağlam bi büyüme ve damarlanma sağlıyor. Deca kullanıp su tutmaktansa bolde bence çok daha mantıklı yada rimo kullanıp bütçeyi zorlamaktansa. Tren kadar deca kadar protein sentezi üzerinde etkisi yoktur belki ama bence bekleneni veriyor diye düşünüyorum . Herkes hem büyüyüp hemde damarlı gözükmek ister sonuçta 😀 tek sorun bende çook ama çok sivilce yapıyor

İlaç geç açılıyor, sivilce olursa 10. haftalarda başlar diye düşünüyorum

Çok anlamadım ama, t3 kullanıp bu durum gerçekleştiyse, t4 dün t3 e çevrimini arttıran vitaminlere ağırlık ver.Selenyum 200 mcg, iyot damla 200 mcg, magnezyum 200-400 mg, l-tirozin 500 mg ve çinko 15-25 mg her gün düzenli aç olarak sabahları kullanman faydalı olur...Tiroid ilaçlarını bırak, t4 seviyesi azaldıkça tsh tekrar salınmaya başlanacaktır...

Hocam gluten olmasa makarnayı 1.sıraya yazabilirdim ama glutenden dolayı çok su tutuyo pirince kıyasla bence daha rahat yenebiliyor lapa bile olsa ama işte gluten olması onu bitiriyor. Geçen sene 3 ay definasyon süresince hep makarna ile beslenmiştim doluydum ama istediğim parçalanmayı yakalayamıyordum kalori açığı vermeme rağmen tabi e2 de yükselmişti sadece iki gün boyunca sıfır karb + arimidex kullanmıştım paramparça olmuştum demekki yağ oranımı düşürmüşüm ama gluten ve artan e2 den dolayı o sulu görüntü yağlı gibi gösteriyordu beni. Buda böyle bir anımdır

**Kahvaltı** - Yulaf Ezmesi: 80g - Süt: 200ml - Muz: 1 adet - Fıstık Ezmesi: 1 tatlı kaşığı - Omlet: 2 tam yumurta, 1 yumurta beyazı, 100g sebze **Ara Öğün (ilk)** - Smoothie: 1 muz, 1 ölçek protein tozu, 200ml su - Badem: 15g - Fındık: 1 avuç (20g) **Öğle Yemeği** - Izgara Tavuk Göğsü: 150g - Beyaz Pirinç Pilavı: 1 su bardağı pişmiş - Fırında Kızarmış Sebzeler: 150g (kırmızı biber, yeşil biber, kabak, soğan, havuç) - Yoğurt: 100g **Ara Öğün (ikinci)** - Yoğurt: 200g - Elma: 1 adet - Chia Tohumu: 1 yemek kaşığı - Ceviz: 15g **Akşam Yemeği** - Tavuk Göğsü: 150g - Basmati Pirinç: 2 su bardağı pişmiş - Kızarmış Brokoli: 150g - Zeytinyağı: 1 tatlı kaşığı **Ara Öğün (üçüncü)** - Izgara Tavuk Göğsü: 50g - Tam Tahıllı Ekmek: 1 dilim - Yeşil Yapraklı Sebzeler: 50g - Ceviz: 1 avuç (20g) **Toplam Günlük Besin Değerleri** - Kalori: 4231 kcal - Protein: 200g - Karbonhidrat: 467g - Yağ: 93g

pirinç tabiki amam biryerdden sonra pirinç bayıyor o yüzden pirinç yerine aroamalı pirinç unu yiyorum mükemmel

Deca kürlerinde özellikle 6. haftadan sonra günlük düzenli proviron yada dht türevi başka bir anabolik eklemek gerekir, tedbir amaçlı...Decadick denilen durum da oluşmuş olabilir...Bu anaboliklerin yanında nerdeyse hiç bir bitkisel libido için etkileri olan suplement iş görmez.Onlar pct aşamasında faydası olabilecek seviyelerde ve güçteler...Onun yerine anaboliklerin kolesterol ve kan değerlerini bozma noktasında faydaları olan destekler almak daha akıllıca olacaktır... Test yaptırarak limit üstü olan değerleri anlamakla işe başlanmalı bu aşamada.

Arkadaşlar da belirtmiş troid üretimini başlatan ve durduran hormonu yani tsh sıfırlamış hipofizin...Levotironu bırakıp depo troid hormonunun bitmesini/azalmasını beklemelisin tekrar başlaması için...Bu kadar çabuk ve hızlı tsh baskılanması ya hassasiyetin olmasını, yada altta bazı sorunlar olabilme ihtimalini düşündürmeli...

Gıda intoleransı ihtimaline karşı pirinç her daim daha temiz karbonhidrat kaynağıdır. İlla yenmek istenirse tam tahıllı makarna tercih edilmeli.

Ezbere kullanmıyoruz. Kan tahliline göre müdahale ediyoruz.

Hormon sistemi aynıdır, LH=TSH Testo=Tiroid hormonları dışarıdan testo alırsan lh sıfırlanır dışarıdan tiroid hormonu alırsan tsh sıfıtlanır. Graves dediğimiz hastalıktan sonra bile tsh geri dönebiliyorken senin dışarıdan aldığın 50-100 mcg levotiron sonrası mı dönmeyecek . Açılmama ihtimali her iki sistemde de azda olsa mevcuttur. bu arada zaten tsh sıfırlıyacak kadar yüksek doz tiroid hormonu almıyorsanız bir etki zaten beklemeyiniz.

TSH sıfırlanması beklendik bişey, aynı testoda olduğu gibi. azaltarak kes 12.5 olarak devam et sonrasında tamamen kes. kestikten 1 ay sonra tekrar tsh için kan ver. kestikten sonra selenyum,tirozin gibi suplementler kullan. Geri gelir 1 ay uzun bir süre değil.

Kardeşim sana gerçekten üşenmeyip olabilecek her ihtimali düşünerek cevap verdim.Bizim elimizde sihirli değnek yok.Konunun sporla ve kullandıklarımızla ilgili bir tarafı varsa o noktada deneyimlediysek yorum yapabiliyoruz.Diğer türlü sağlık alanındaki profesyonellerden hizmet almaktan başka çaren yok... Hcg kullanmak denemek istiyorsan haftada 1- veya 5 günde bir 1000 ünite deneyebilirsin.Bunda bile kafanda hissizlik vb. yan etkiler kurgulamışsın, nerde yazıyor bunlar ? Heralde, vucuduna dışardan aldığın herşeyin senin kendi doğal üretimini doza bağlı oranda, baskılaması düşürmesi etkilemesi doğal olmalı...Ama kalıcı bir bozulma yaratacak seviyeden çok uzak bu miktar...Pct ilaçlı ilaçsız herkesin kullanabileceği bir terapi yöntemidir.Bir zararı yok... Hayatta bazı şeyleri kendin denemek zorunda kalırsın, ben bunu çok defa yaptım.Çünkü bilgi yok deneyim yok, sadece teori var...İşte bu nedenle değerli öneriler ve yorumlar...Teroiyle realite birbirinden çok farklı bir çok durumda... Yazdığım yorumları bir daha gözden geçir, durumunu farkedebilmek için çeşitli yollar koydum önüne.Deneyip anlamak sana kalıyor...Yada doktor doktor gezip sana gerçekten faydası olanı bulmak zorundasın... Geçmiş olsun tekrardan

3 gün içerisinde gerçekleşen endikasyonlar. aşağıdaki görsellerde. femara 1 tablet aldım 42 Estradiol bugunkü testte 28 e düşmüş. Yani dahada düşecek 48 saatte zirve yapıyor femara. Anlayacağın femara sahte olabilir. Yada hastanedeki ölçüm de sorun olabilir. Vücudun tepki vermiyor demek tıp dilinde olmayan bir söylem olur. Vücudumuz sığır değil herşeyi biliyor. Yapması gerekeni yapıyor. Heycan yapıp Tamoxifen armidex ot bo9k yutup durceğine Klomen al sabah akşam 1 er tablet. Hipofiz çalışşsın lh fsh salınımından sonra vücudun dengeyi sağlar zaten.

Merhaba arkadaşlar; Çok hatta çokça uzun zamandır açmayı planladığım ama üşendiğim ama vakit bulamadığım ama açmasam mı acaba dediğim kategoriyi bugün açma kararı aldım. Ben çekirdekten kirli, paslı salonlar da old school zihniyetin bu sektöre kazandırdığı biriyim Haliyle çokça deneyimim bilimsellikten ziyade tecrübeye dayalı Eskiler bilir çok imkan yoktu ve bizler deneme yanılma yöntemi ile keşfederdik kendimizi haliyle gelişimimiz geç ama harika olurdu şimdi ise bilim ile birlikte hızlı ve harika sonuçlar almak daha da mümkün. Ama bilim ve ilkellik olarak gördüğümüz bireysel tecrübelerle kazandığımız oluşumları bu sektörde mekanik motoru olan bir araba ile teknoloji harikası elektrikli süper spor bir araba gibi kıyaslayın düşünün.. O içten yanmalı mekanik araba belki daha zahmetlidir ama kullanana yolda gittiğini hissettirir diğer elektrikli günümüz teknolojisi araba ise işin bilimsel kısmı olsun daha rahat kullanım daha fonksiyonel ama teknoloji ile alınan hazzın yarılanmasını düşünün Umarım izah edebilmişimdir.. İşte ben ve benim gibi yetişenler o içten yanmalı hızlanmak için motoru ısıttığınız ama yola çıktığınız da o hazzı size her zaman veren içten yanmalı mekanik araçlar gibiyiz. Bu örneği vermemin sebebi sizlerle bu yeni açtığım kategoride örneklerine pek denk gelmeyeceğiniz sektöre dair anlatımlar yapacağım hem sizler yeni bilgiler edinmiş olacaksınız bende bilgilerimi tazelemiş üzerinden geçmiş olacağım. Bu kategoriye sadece ben konu açabiliyor olacağım sizler ise yazarak dilerseniz katılım gösterebilirsiniz. Keyifli Forumlar.