Liderlik Tablosu

Herkese merhaba, Burak hocayla başlayıp bitirdiğimiz 8 haftalık definasyon sürecini sizinlelede paylaşmak isterim. Yaşım 34 yaşında ve 1.86 boyundayım 8 yıldır ara ara sakatlığım olsada kesintisiz yapmaya çalışıyorum ağırlık antremanlarımı. Son 8 aydır sol omuzda yırtık bisepsde tendinit ve son olarak da tenisçi dirseği sorunlarıyla spor yapamıyordum ve diyetime de çok dikkat etmeyince haliyle kilo almaya başladım. Son 3-4 aydır planladığım definasyon kürüm için Burak hocayla konuştum ve 8 haftalık bir kürün yeterli olacağını söyledi. 8 haftanın tamamında egh fragment ve yohimbe ilk 1 ay sr9009 ve son 4 hafta gw501516 olarak planladı Burak hoca. İlk bir ayda yemekte ve spor konusunda hiçbir sorun yaşamadım bir ay sonunda 116 dan 101 kiloya düşmeyi başardım. İkinci aya başladığımızda ramazan ayına başladık ve benim için sıkıntılar başladı. Ramazan boyunca öğlen ve iftar sonrası olmak üzere çift kardiyo yapmaya çalıştım ve sadece iftarda sıfır karbonhidrat olarak yemekleri tamamladım. Susuzluktan dolayı öğlen sporları eziyet gelmeye başladı ve sonlara doğru artık gücüm kalmadı bacaklarımın devamlı kasılmasından kaynaklı kardiyo yapamıcak hale geldim ama şükür kürün sonuna ulaşmayı başardım. 8 hafta olarak planladık fakat araya ramazan bayramının girmesiyle kür 7 hafta olarak bitti elimde biraz yohimbine kaldı 1-2 ay daha kardiyo yapmaya devam edeceğim tenisci dirseğinden dolayı sonrasında Burak hocayla bulk kürü planlıcaz inşallah. Resimleri 1. gün ve son gün olarak paylaşıcam aralarda resim çekmedim ve sadece hafta 1 tartıya çıktım. Alt karında sarkmaların mevcut ve ağırlık çalışmadığım için vücut sönük halde ne yazıkki bulk küründe görüşmek üzere, İlaç markaları noxy lab 1-8 hafta yohimbe 1-8 hgh fragment 1-4 sr9009 4-8 gw501516 Şeklinde planladık. Başlangıç formum; Kür sonu;

Kanında hala ilaç mevcut. 15 gün bekle sonra testo lh Fsh e2 testlerini yaptır. O zaman ki duruma göre başlanır.

Selamlar, kan testimi verdim. Henüz sonuçları çıkmadı. 250 T.E ile devam ediyorum. Beslenme ne bulduysam onu yediğim bir dönemdeyim. Kahvaltıda poğaça simit yemeyi özlemişim)) Protein hak getire.. Ona rağmen durum fena değil diye düşünüyorum. Kan testleri gelince atacağım. İyi durumdaysam. 6-8 haftalık bir definasyon kürü yapmak niyetindeyim.

Herkese merhaba, Forumda uzun bir süredir başlıkları inceliyor ve kendime bir yol çizmeye çalışıyordum. En sonunda Burak hocamla iletişime geçtim. Sağolsun bana bütün süreçten bahsetti ve benim için en uygun olacak şekilde neler yapmam gerektiğini tek tek anlattı. Kendisi ve tecrübelerine duyduğum saygı ve güven ile Burak hocamla definasyon sürecine başlama kararı aldım. Kendimden emin bir şekilde ve sağlam bir mental ile 12.02.2024 tarihinde sürece başladık. Bu süreç kullandığım ürünlerin Burak hocamdan tedarik ettim. Kullanılan ürünlerin markası : NOXY LAB https://www.noxy-labs.com SR9009 GW-501516 Yohimbine Cardio ve beslenmeme çok dikkat ettim. Bu süreçte gerçekten mentalinizin çok iyi olması ve kararlı bir şekilde bu sürece başlamış olmanız çok önemli. Kendi nefsinizi terbiye etmeyi öğreniyorsunuz diyebilirim. Hem sıfır karbonhidrat olması hem de bu kadar sağlıklı beslenmeniz ilk başta zorluyor diyebilirim. Sonuçta şeker en büyük bağımlılık. İlk haftayı atlattıktan sonra sağlıklı beslenme düzenine çok güzel bir şekilde alışıyorsunuz ve yoksunluk hissetmiyorsunuz. SR 9009 ve GW-501516 açlık hissiyatını ortadan kaldırıyor ve enerjik hissetmenizi sağlıyor. Şöyle ki öğün sayım teke düştü bazen o tek öğünü bile yemek istemeyecek kadar aç hissetmiyordum ve iştahım olmuyordu. Tabiki sağlık açısından öğünlerimi ihmal etmedim. Burak hocaya bu süreçte sağladığı destek için çok teşekkür ederim. Her zaman ilgili ve disiplinli şekilde yaptığı işi sonuna kadar bütün ciddiyetle yapıyor. Kendisi bu konularda ve konuşmalarımızda kendisinden öğrendiğim yeni bilgiler ve bakış açılarıyla bana bir örnek, hoca, abi oldu diyebilirim. @L0ving Bulk küründe görüşmek üzere 👋🏼 Ölçülerim şu şekilde; Başlangıç - 12.02.2024 93 KG BEL 100 BOYUN 41 BACAK 59 KOL 34 OMUZ 124 GÖĞÜS 104 4 hafta sonra 81 KG BEL 87 BOYUN 38 BACAK 57 KOL 33 OMUZ 121 GÖĞÜS 100 8 hafta sonra 79 KG BEL 83 BOYUN 38 BACAK 55 KOL 36 OMUZ 117 GÖĞÜS 100

Merhaba arkadaşlar, Evet geldi çattı yarışma zamanı önümüzde pek bir şey kalmadı. 2 ay daha kendim ilerleyip kalan süreci Koç ile ilerleyeceğim kuruma dönemi, peak weak haftası, v.s daha koç’a karar veremedim araştırıyorum halen. malum eski konularımı takip edenler bilir güzel bir deca serüvenim oldu, sağlam kütle ve kilo kazandım güncel 95 94 gidip geliyorum, deca’yı kesip ardından trene geçtim direkt. dozajlamalarım 200 tren e 500 testo e 300 masteron. Eylüle hazırlanan tüm yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim, Allah yanınızda yardımcınız olsun umarım istediğiniz sonucu alırsınız. Merak ettiğiniz aklınıza takılan, ya da şunu şöyle yaparsan senin için daha iyi olur, dediğiniz tüm cevaplarını bekliyorum teşekkürler iyi formlar dilerim 🙏 güncel form 1 pump 1 pumpsız aşşağıda bacak eksiğim var ve sırtım şuan en iyi bölgem, pozlama çalışmam lazım şuanki form kurayacak ve ortaya nasıl birşey çıkacak bende çok merak ediyorum

Astragulus Himalayanın cystone ürünü bide bol su

Bence yine gayet güzel deca zamanı kadar olmasa da Bence off döneme girecekseniz sarmslardan rad 140 veya mk2866 deneyin. Tam bu zamanların ilaçları.

Güncelleme: Herkese uzun bir aradan sonra tekrardan merhaba. Tiroitlerim icin farkli bir sehire gittim ve o sehir icerisinde ozel bir hastaneye gecis yaptim. Bu durumlar devam ediyorken tam tamina 1 ay diyette kalarak, diyete devam ettim. İki (2) gun oncesinde ise doktora direkt gittim, dahiliye poliklinigine. Onceki tum durumlari anlattim, TSH degerimin yuksek oldugunu (kan tahlilinde gordu) ve ultrasonda nodul cikarak klinik olarak asiri terlemem olup, yuzumde kizariklik/kuruluk oldugunu beyan ettim. Bu degerlere ve aciklamalarina gore "subklinik hipertroidi" oldugumu soyledi ve ilaca endike olmadigimi ekledi. Ancak klinik olarak asiri terlemem oldugu icin dusuk dozda T4 baslayabildigimizi ve bende de deneyebilecegimizi soyledi. Ardindan tekrardan benden kan tahlili ve US (ultrason) istedi. Ozel hastane oldugu icin hemen cikti. Ultrasona gore tiroitlerimde birden fazla ici sivi dolu nodul oldugunu, en buyugunun sag lobta olup 4nm boyutunda oldugunu soyledi. Birden fazla oldugu icin 6 ayda 1 olmak uzere ultrason ile kontrol takibi verdi. Eger buyumuyorsa bir sey olmadigini, eger buyuyorsa da yine takip edilmeli dedi. Sira ise kan tahliline geldi. Ben doktorun kapisinin ardinda "acaba kac miligram yazacak" diye tahminde bulunmaya calisirken ikinci sok geldi bana. Bir anda TSH degerim 6-7 aydir dusmuyorken 3.33 degerine dusmus. Sadece 1 aylik diyetle beraberinde tiroit uyarici hormonum yerine gemis ekstra karaciger degerlerimde bir haylice dusmus. Megersem ilacin kendisi diyetmis. Herseyi yaptim derken diyet ve az yemek isimi cozdu. Sadece 1800-2000 kalori arasi beslenmemle beraber bu sorunu atlattim. Ekstra olarak terlememin fizyolojik olup botoks tarzi gecici cozumlerle gecirebilecegini yada dermatologa gidip derinlemesine inceletebilecegini soyledi. Tiroit mucadelemizde burada sona erdi... Sirada kaldi terleme mevzumuz.

Hayırlı olsun definasyonda anlaşılacak aslında ne kadar hazır olduğun Büyüksün şuan evet ama sıfır detay ve ne kadar adale var bilemiyorum define olduğunda tüm emeğinin karşılığını hem göreceksin hem karşılığını alacaksın inşallah Başarılar şimdiden.

hayırlı olsun hocam başarılarını dilerim

İlacın ne olduğu değil kombine hakkında bilgi almak istedim bu işin farmakolojide yeri yok diye bir söz var işte tam burada öğrendim bunu 😃

istanbuldayım devlet hastenesi almıyor, aile hekimi kem küm ediyor bakıyor

Öncelikle aramıza bu koskocaman aileye hoş geldin. Kendine bu camiada yer bulamasan derdini kimseye anlatamasan bile buradaki büyüklerin, küçüklerin seni gece gündüz dinler yardımcı olurlar hiç şüphen olmasın arkadaşım Hayat böyle bazen renkli bazen siyah ve beyaz. İnişler olacak ve çıkışlar olacak otuzlu yaşlara geldiğinde ilk öğreneceğin kalıcı tecrübe yalnız olduğun ve seni kimsenin kurtarmaya gelmeyeceği tamamen kendi imkanlarınla hayatını kazanacağın. Tırnağın varsa kaşınacaksın kısacası. Uy*şturucu kısmı ne yazık ki dünyanın ve ülkemizin en büyük problemlerinden eskiden isimlerini bilmediğimiz çoğu maddeye ne yazık ki şimdi günümüz dünyası ve şartlarında self servis şeklinde de değil resmen kapıya hizmet hali ile zehirleniyor toplumumuz. Umarım bu duruma geç olmadan çare bulunur. Hormon dünyası adına en temiz bilgiyi alabileceğin yerdesin @rat sana tavsiyem madem böyle bir haldesin @Loving hocanın Buradaki konularını tek tek oku ilk işin bu olsun: https://peptidturkiye.com/forum/forum/102-kitaplarda-yazmayan-bilgiler Daha sonrası kendisiyle bağlantıya geçebilirsin destek almak için veya eczaneden şaşmazsın sustanon yanına primo eklersin ve abdi ibrahim anapolon mis gibi 15-20 hafta kürde kalır süper bir yaz dönemi geçirir daha sonra güzelce pct yapar kişisel işlerine, hayatına devam edersin. Ama sana son tavsiyem hiç ilaca girmeden mutlaka testlerini yaptır ezbere iş asla yapma. Prolaktin e2 alt ast lh fsh total testosteron serbest testosteron

geçmiş olsun kardeşim umarım en yakın zaman da toparlarsın kendini, malesef anabolik camiasında hem ucuz olsun hem çalışsın diye bir kavram yok sadece paranı çöpe atmış olursun bu da seni daha dibe çeker maddi, manevi sol alt köşede bulunan wp ikonuna basarak burak hoca ile iletişime geçebilirsin

Bence konuyu anavara bağlamış olabilirsiniz zaten düşkünmüşsünüz ve psikolojiniz ne kadar iyi olur hayatınızda olan işler ne kadar pozitife gider bu cinselliğinizi artı yönde etkiler belki de hayatınızın en güzel dönemlerindesinizdir ve bu durum cinselliği tetikler. Ne demişler '' Arap yağı bol bulunca '' misali insan oğlu rahat ettikçe bazı şeyler hep yolunda gider ve daha çok ister, arzular. Misal zenginin hep çükü kalkar derdi yoktur fakirin ç.. hep zor kalkar derdi çoktur Tabi burada mecaz yapıyorum. Siz bence tadını çıkarın bu süreci dert edinmeyin.

Sağolun cevabınız için hocam inceleyeceğim bitkisel kürü

Sahte. Orijinalinde Medicine yazmaz ve zphc com'da check kodu çalışır. O dozlarda 5. Hafta sonunda verdiğin testte bu sonuç çıkmaz çok daha yüksek çıkar, doğal teston ref altı olsa bile bu değerden yüksek çıkmak zorunda 750mg güzel bi doz. Testosu boş olan satıcının başka ürünlerinin dolu olmasını ummak hata olur tedarikçini değiştir hocam, sol alttaki wp butonundan Burak hoca ile iletişime geçebilirsin

@Semih Erarslan dostum sen bu youtube işlerine neden girmiyorsun ileride iyi şeyler olabilir gibi

Semih, seni her yerden ilgi ile takip ediyorum. Forumumuzun gurur duyduğu sporculardansın. Sarms konusunu bende çokça merak ediyorum. Hakkını vereceğinden zaten eminim.

Dozaj olarak 250-500 arası testestoron kullanabilirsin hedeflerine göre, masteron prop içinde 2 günde bir 50mg veya 100mg olarak kullanabilirsin. İlaç markası içinde yerli olarak; Optimum, Swiss, Hitech gibi markaları tercih edebilirsin Yabacı ve kaliteli markalar istersen; Noxy, İran Testo, Sp pharma, balkan pharma tercih edebilirsin. yerli tercih edersen tedariği kolay olur ucuz olur ama ilacın doluluğu 60-75 bandında olur. yabancı tercih edersen güvenilir satıcı bulman gerekiyor @Loving hocam gibi doluluğu %100 ve sterilliğinden emin olmuş olursun ama bütçeni daha fazla kullanırsın.

Güzel değişim var. Yerinde olsan 4-8 hafta daha devam ederdim. Yaz gelir devam edersen çok güzel bir form tutarsın ..

Dostum sen tedirginsin biraz sakin ol ! Ayrıca 750 mg Sustanon nedir? Allah aşkına. Bu dozlarda gidersen bir gün erkek gibi güçlü bir gün kız gibi duygusal hissedersin. Dick olursun sertleşemezsin psikolojin bozulur. Düşür dozu 250mg ne bulursan ye büyü.

Ağır kırık, ameliyat, doku dezenformasyonu, fıtık sonrası gibi durumlarda biçilmiş kaftandır tb500 ve bpc157 Durumun vahametine göre 60-120 gün kullanılmalıdır. İlaçlar gerçek ilaçlarsa sonuçlarına doktorunuz bile şaşırır

Eyvallah çok teşekkürler, gülü seven dikenine katlanır hesabı

Kardeşim. Bahsettiğin ürünleri testo olmadan kullanırsan karaciğeri yorduğunla kalırsın. Başka bir işe yaramaz. Tek Bi kür muhtemelen seni tatmin etmeyecek. Onun için ya roidlere hiç bulaşmıyacaksın. Yada o iğne o g... tü delecek. Maalesef başka yolu yok.

forumda bir konuda birisi etki almış bilemedim ama dediğine kesinlikle katılıyorum 1000-1900₺ bandında güven vermiyor ahahahah kendi labs ını kuranların başvurduğu yol hocam