Liderlik Tablosu

Hangi ilde yaşıyorsan oradaki üniversitenin tıp fakültesine git oradaki cihazlar daha kaliteli oluyor ayrıca 1 ay beklemene gerek yok bence 3 4 gün sonraya bulabiliyorsan ürolojiye bir randevu bul durumu anlat bunun yanında sperm testide iste sonuç kesinleşir.

Hahhahhah

Ölümüne süper set 2,3 Ay sonra seyret

Peptidlerle de kombin edilebilir ama benim tercihim Steroidi kestigimiz pct ve sonrası düşüş dönemi için peptid kullanmak yönündedir

Ama artık son yıllarda kilo vermiyorum hocam zaten kürlerimde de aldığım max kilo 2 yada 3 1 ni geri versem 2 si kalıyor..Eskiden 3 4 öğün çok yerdim ama şimdi en az 6 ögün az yiyorum çok daha faydasını görüyorum.Kısacası acıkmadan ye doymadan kalk

Öncelikle hepinize merhabalar. Spora başladığımdan beridir çok güzel kilo alıyordum, 194 boyundayım ve spora başladığımda zaten kelimenin tam anlamıyla iskelet gibiydim. Anoreksik durumdayken (55 kilo) bile natürel testesteronum 600ng/dL düzeyindeydi, spora başlayıp günde 3800 kalori almaya başladığım zaman bu değer 1100 civarına yükseldi. Yağ oranımı %10 düzeyinde tutarak 20 kilodan biraz fazla aldım. Her gün sabit kalori alamıyorum, ancak bir gün 3300 kalori aldıysam sonraki gün 4300 kalori alarak bu açığı kapatmaya çalışıyorum, en az 600 gram karbonhidrat ve 200 gram protein yiyorum. Kürümde güzel bir sonuç almıştım, ve haftalık 125mg olacak şekilde TRT doz ilerliyorum şu an çünkü mental olarak PCT yapacak durumda değilim maalesef. Ama ortada bir sorun var, son 4 aydır kaldırdığım ağırlıklar yükselişte olsa da hiçbir şekilde kilo alamıyorum. Taşikardi hastalığım vardı, yatarken bile nabzım 110 civarında oluyordu asla 100'ün altına düşmüyordu ve metabolizmam hızlıydı, bu yüzden doktor tavsiyesiyle Concor 10mg kullanmaya başladım ve nabzım dinlenme durumunda 75-80 civarında. Neredeyse her gün normal öğünlerimden bir tanesi yerine Big King XXL ya da Dominos XL pizza yiyorum, hazırladığım 1000 kalorilik protein tozu/maltodekstrin/yulaf ezmesi karışımını içiyorum ancak kilom hala aynı. Bu nasıl olabiliyor hala anlamıyorum, kalori ölçümlerimi de yanlış yapmıyorum her gün en az 3300, ortalama olarak 4000 ve bazen 5000 kalori alıyorum, haftada 6 gün yerine 4 gün spora gidiyorum, nabzım da metabolizmam da eskisi kadar hızlı değil ve haftada 500mg'dan 125mg testesterona düşeli 3 ay oldu. Kilo almayı geçtim, yağ oranım da değişmiyor. Her gün aynaya bakıyorum ve görüntümde hiçbir değişiklik yok, biraz yağlanabilmeyi isterdim şahsen. Sindirimde vesaire bir sorun olabilir mi? Bir öneriniz var mı?

çakşır ve çobançökerten çayı çok iyi gelir..Keçi boynuzu çayını da tavsiye edebilirim mucize bitkidir.Doktorun tedavi uygulayacaksa muhtemelen fsh uyarıcı meriofert verecektir sonrasında fsh değerin mutlaka düzelecektir.

11 yıllık bir geçmişim varsa danabol değil anapolon öneririm. anapolunuda eczaneden temin edebilirsin. peptitler ile ilgili çok bir bilgim yok

sana önerim 3-5 gün kadar perhiz yap sigara içiyorsan test için hemen ara ver ve gittiğin klinik iyi bir yer olmalı farklılık gösterebiliyor bir yerde azsperm yani 0 sayım çıkarken farklı bir yerde 100 bin sperm dahi çıkabilir.Sperm morfolojisine de iyi bakan bir yer laboratuar seçmelisin..

tamamen metabolizma ile alakalı örneğin senin 2.500 kalori sınırın olsa 2.500 kalori üstü yediğin her şeyin kilo aldırması lazım sana normalde ama gün içinde yediklerin 2.500 kalori altına gelecek şekilde yakarsa vücudun ne yaparsan yap kilo alamazsın zaten istersen her öğün xxl pizza hamburger ye.

hocam karabukteyim burasi cok kucuk şehir devlet hastanesinde bile 2 üroloji hekimi var yine ayni doktordan randevu almak mecburiyetindeyim üniversite içerisinde ayrı hastane yok

yıllardır kol idmanim hiç değişmez 27 den 47 cm e ulaştı 4 set 10-12 tekrar olimpic barbell curl 4 set 10-12 tekrar alternate dumbell curl 3 set 8-10 tekrar preacher curl 4 set 10-12 tekrar dumbell hammer curl

hocam ben 2 kilo aldığımda 7 8 kilo almış gibi duruyorum ve insanların tepkisi de bu yönde ama 2 kilo vereyim 7 8 kilo vermiş gibi oluyorum ektomorfum şuan 89 kiloyum 56 dan çıktım bu kiloya hiç yaglanmazdım ama artık belki de yaş da ilerlediği için midir bilemiyorum yavaş yavaş yaglanmaya başladım

Eklem sorunun yoksa, profesyonel hedeflerin yoksa, takıntılı ve tez canlı bir adam değilsen NOR19 kullanma. Bak bir sürü insan var devleşen ama üreme sistemi bozuk. Bir sürü de dedikodu var badiciler ve üreme sistemleri üzerine. Niye atletler için yada futbolcular için değil de badiciler için bu dedikodular var? İyi düşün. Forumumuzda bile bazı arkadaşların sadece irileşmiş olanları badici diye anlıyorlar. Toplumda nasıldır anla. Yani buradaki dedikodusu çıkan badiciler genelde o gördüğün iri insanlar. Ödediğin bedele değmeyecek işlere kalkışma. Erkekler için üreme sistemi sadece hayatlarının bir parçası değil karakterinin önemli bir parçasıdır. Amatör hedefler için yapacaksan al çıtırdan düşük doz testosteron, sok hayatını tam disipline devam et. Bu sanat öyle bir anlık hevesle yapılacak iş değil. Ömür boyu devam edeceğin bir iş. Güvenli yoldan yavaş ve emin adımlarla ilerleme şansına sahipken niye acele edip her şeyin içine edesin ki? Deve yavaş gider ama hep gider

Hocam cok teşekkür ederim söylediklerinize kullak asıcam ve decadan uzak durucam 🙏🏻

Evet olur. Prolaktin konusunda master @Rdmdostumdur. Zaten adamı küre ve spora başlatan nedendir. Şöyle yapacaksın: ilk başta sık sık test yaptırıp vücudunun dinamiklerini öğreneceksin. Sonra o dinamiklerden elde ettiğin datalar ile kendine yol çizeceksin. Misalen ben diyorum ki NOR19a girdiğimde 10-12 günde prolaktinim çok yükselir ve beni zorlar. 10-12 günde bir yarım dostinex alıp rahatlarım. Bu fazla geliyorsa 1/3 dostinex alır devam ederim veya süreyi uzatırım. vs vs. Dediğim gibi değerli dostum RDM bununla çok mücadele ettiği için iyi biliyor. Yardım edecektir.

Yemin ediyorum decanın bu etkisinden nefret ediyorum. Ben moğol kökenli bi adamım normalde çelik gibi sinirlere sahibimdir ama npp nin 4. Haftasında dün arabada hüngür hüngür ağladım sebepsiz yere. Tren öfke küpü ve potansiyel katil yapıyo ama deca ağlak ve depresif bi ezik hale getiriyo insanı. Hayır dostinex kullanıp prolatini düşürünce bu sefer yine düşük prolaktinden sebep depresyon oluyo. Deca küründe hem östrojen hem prolaktin referans aralığında tutulmalı. Her hafta sadece bu 2 değer için kan vericem bundan sonra.

Bazı test cihazları pg/ml bazıları ise ng/dl cinsinden ölçer. Kafa karışıklığı buradan kaynaklanıyor genelde. picogram/mililitre veya nanogram/desilitre cinsi ile ölçüm yaparlar kısacası. 1 pg/ml 0,1 ng/dl olarak hesaplanır. Yani 150pg/ml 15 nl/ml olduğundan evet 15 üstü gözüküyor değerin.

Demek yalnız değilmişiz @Mhmt38 tiroid hormonlarının da olduğu tam kan testi raporun var mı? Var ise paylaşır mısın üzerinden gidelim. Ayrıca seni tebrik ederim. Kilo almanın hakkını vermişsin. Hakikaten her şeyi yapmışsın. Ama doğru mu yapmışsın buna bakacağız. Bunu keyifle takip edeceğim bir süreç olacak. Nihayetinde ben de sizin gibiydim ve artık yağlanabiliyorum

Deca ile boldenon taban tabana zıt anaboliklerdir. Hatta birinin yan etkisi diğeri bastırır. Birbirinin panzehiri iki sehir gibiler. Deca küründe dikkat etmen gereken 2 önemli nokta var. Prolaktin ve östrojen. Sık sık test yaptırıp bunları kontrol altında tutmalısın. Yoksa işler çok çirkinleşebilir. Paranoya, sürekli depresif ruh hali, sinirlilik, aşırı kıskançlık, erekte olamama, geç erekte olma, erken boşalma bunlardan sadece bir kısmı. Deca kürüne karar verdi isen ecza dolabında muhakkak dostinex ve arimidex olmalıdır. Bunları da testlere göre kullanman gerekir. Deca ve tren zengin kürüdür. Her testin bir maliyeti var ve her seferinde gidip devlette yaptıramazsın.

DHT erkeklik işlevleri açısından çok gerekli. Yüksek E2 kürlerinde DHT düşer ama gelişmeye de devam edersin. Yani kendi başına testosteron kas gelişimi için yeterli bir materyal değildir. Östrojende testosteron kadar önemlidir.

Hocam neden birden yükseliyorsunuz ki ben göğüs günü gidip 110x1 yapıp salondan çıkmıyorum. Çok güzel bir şekilde hangi bölgeyi çalışacaksam 4'er hareket yapıp çıkıyorum antrenmandan. Pr olarak 110 denedim ama normal antrenmanım 4x10 80-90 arası oluyor.

Gayet iyi kas güçlendikçe, daha önce görmediği ağırlığı görünce büyür. 3 şeye dikkat et 1- teknik: teknik mükemmel olmak zorunda değil fakat senin sakatlık riskini minimalize edecek optimal bi tekniğin olmalı. 2-Isınma: arttırarak giden ısınma setlerin olmalı en az 3 burda sadece kası ısıtmak eklemleri ısıtmak olarak düşünüyor insanlar ama asıl önemli olan hareketin mekaniğine ısınmak 3- hacim hesabı olmalı: Gereğinden fazla zorlayamazsın, recovery olabilceğin belli bi hacimde çalışman gerek yoksa hem gelişemezsin hemde eninde sonunda sakatlanırsın. Özellikle şuna dikkat et bazen hissetmiyorsun özellikle kür döneminde bana @rastlantisal hocam söylemişti pct dönemimde çıkıyor acısı diye mantıklı gelmemişti fakat ağır antremanları salınca pct ye geçince farkettim göğüs ve quad tendonlarımı mahvetmişim o ağır antremanlarda nasıl hissetmedim hayret ediyorum. Yani bişe olmuyor diyip bam güm ilerleme.

Formunu görebilir miyiz ?

Programına kol günü ekle sadece biceps Triceps yap. Sırt çalıştıktan sonra bicepste göğüs çalıştıktan sonra Tricepste tükenişe git. Hatta Tricepssin üç başını da geliştirmeye bak kolu büyük gösteren parçalı Tricepstir

Aynı durumdayız maalesef. 2 musluk bir havuzu doldururken iri boşaltıyor. Ben en hızlı kilo alımımı mk-677 kullanıp karb olarak %90 pirinç yiyerek yapmıştım. Geçen farklı marka bir sucuk yedim 1 hafta bağırsaklarım isyan etti. Bir çözüm bulabilsek keşke.

Deca sert bir bulk ilacı boldeye göre. İyi hacim verir. Ama meşhur deca dick olayı var. Şimdilik ben yaşamadım şükür. Testoyu decadan yüksek tut (300 deca 500 testo gibi) ve decayı kestikten sonra 3 hafta daha only testo devam et.

Haftada iki defa yapabilirsin. 1.göğüs / arka kol 2. Sırt / ön kol 3. Omuz 4. Bacak 5. Ön ve arka kol şeklinde veya kendine göre uyarla işte

ÜRÜN LİNKİ

bunun ihtimali çok zor belki makine yanlış ölçmüştür. bir sonrakinde en az 3 gün cinsel perhiz uygulayarak girmeni sonuca göre mutlaka sperm testi vermeni öneririm.

Kısırlık söz konusu olabilir...Böyle bir durum için meninde sperm var mı yok mu baktırmalısın. Yani spermiyogram testi gerekli... Fsh sperm üretimini kontrol eden hormondur...

Abi bende kullanmadım denemek istiyorum açıkçası bende normal peptit gibi vurulduğunuda duymuştum. Ne şekilde kullandınız nasıl bir dozajlama yapmak lazım bilgi verir misin rica etsem

Yaparsın elbette kendine hedef koyman güzel ama bazı hedefler seni sakatlığa sürükleyip spor hayatını etkileyebilir. o yüzden kg dan ziyade doğru açılarla vücudunu geliştirmeye çalış zaten hacimle beraber kg lar artacak.

Artık saçma sapan muhabbetlerizin bana atılmasından sıkıldım . Sorusu olan varsa buyursun sorsun cevaplayalım . Çünkü hesabı aktif olarak kullanmayı düşünmüyorum . Konudaki 2 farklı tren gündeme gelmiş görseldeki eski seri tren Black seriden temin ettik görselleride var isterseniz paylaşılabilir daha önceki seride paylasılabilir . 2022 yılında firma tüm arayüzü değiştirerek Black mat serisine geçiş yaptı . Xeno labs ülkemizde 5 yıldır aktif olarak satılmakta fakat buradaki kişilerin haberi dahi yok . Neden yok sorusuna cevap vereyim daha öncesine çok daha seçici davranıp kimseye ürün vermiyorduk fakat son zamanlarda bizden ürün temin eden hocalarımız ürünlerini öğrencilerine vermeye. Başladı bu sayede bu markanın varlığından haberdar oldunuz . Ürünümüzü boklayana kadar herkes rica ediyorum dönüp ne kullandığına ne sattığına baksın herkese iyi forumlar

Hey masallah

hocam bugün bir çeyrek aldım kafamda öyle senaryolar yazıyorum ki netflix dizi yapar

1/3 dostinex al. Rüzgarla kavga modu kapanıp "burları hep ben yarattım" modu açılacak

O 2 kilo kas içine su olarak alınıyor ve veriliyor. O yüzden. Nerden bililiyorum? Ben de de öyle Yağlanma işinin dinaminiği çözdüm. Temel fizik kuralları diyenin ağzına odunla vurasım geliyor bazen. Bizim gibi kolay kilo alamayan insanlar için o iş giren çıkan kalori ile hesaplanmıyor. Giriyor evet de vücut bunun ne kadarını kullanıyor? Eksoz dışarı benzin atıyormu vs vs

Şaun tren küründeyim rüzgarla kavga ediyorum dışarda decayı zaten hiç girmem.

Biz de koklasak veya yanından geçsek garanti kilo alıyoruz 😂😂