Liderlik Tablosu

Erken başlamışsın PCT'ye. Genel mantığını anlatıyorum. Öncelikle kanda bulunan anabolik steroid bitene kadar testosteron kesilmez. Boldenon için 5 hafta iyidir. Yani son boldenon enjeksiyonundan sonra 5 hafta daha only testosteron almak doğru olur. İlk 2 hafta tam doz, sonraki 2 hafta yarım doz, son hafta 100-150mg şeklinde. Son testosteron enjeksiyonundan 3 hafta sonra da PCT yapmaya başlamak gerekir ama o ara illaki test yapılmalıdır. Kandaki testosteron miktarına bakılmalıdır. Gelelim senin sorununa. İlacı kestiğinde düşüş yaşaman normal. Dışarıdan ilaç aldığında sana libidoyu sağlayan kendi üretim hormonların çalışmayı bırakır. E ilacı da kestin kendin de üretmiyorsun nereden gelecek bu libido? Üzerine PCT boyunca kullandığın ilaçlar da libido katilidir. Bu bu döneme mantık dönemi derim mesela. Çok da hoşuma gider. Erkeğin hayatında cinsel baskı olmadan dünyaya bakmak çok başka bir tecrübe. Sağlıklı bir erkek bireyin hayatı boyunca bunu PCT döneminden başka bir dönemde tecrübe etme şansı yoktur. PCT bitti değerler normal ama yine libido yok? Sen dışarıdan hormon aldığında onu algılayacak receptörler artar. Hormon almayı kestiğinde ise bu receptörler azalmaz. Haliyle senin tahrik bariyerin çok yukarlara çıkmış olur. Kimisinde hayatı boyunca kimisinde bu bariyer hayatı boyunca eski haline gelmezken kimisinde ise bir kaç sene sonra eski haline gelir. Bunun da dışında küre girmek ve PCT yapmak vücut için kısacık zamanda üst boyutlarda şok etkisi yaratır. Bu şok durumuna alışıp yeniden pozisyon almak zaman ister. Hormon değerlerin normale dönse bile aylar ister.

trenbolon çok ciddi bir ilaçtır.Amatör sporcuların kesinlikle kullanmaması gerekir. Profesyonel vücutçular bile bazı yarışmalara trenbolone olmadan hazırlanır vücutlarına çok yüklenmemek için. Ortada trenbolone eklemeli miyim ? diye bir soru varsa cevabı amatör bir sporcu iseniz kesinlikle hayır dır.

Komple tedavi olman daha doğru olur. Henüz 24 yaşındasın. Sağlık daha önemli. Küre harcadığın parayı naturelliğe ve disipline harca inan ki daha çekici olursun. Araç düşün, motordan duman geliyor. "ya şurada 5km yolum kaldı bir şey olmaz gideyim" demek gibi bu. Belki varırsın belki varmazsın ama motora daha çok zarar vereceğini sana garanti ederim.

Yarışacak sporcular dikkat etsinler, o da yarışacakları dönemin son 3 ayı içerisinde. Yoksa uzun yıllar bahsettiğin tarzda bir beslenme ile kimse bu sporu devam ettiremez. Bir kere insan psikolojisine aykırı bir durum bu. İnsanlara yememelerini yıllarca öğütlediler diyetisyenler ve spor camiası, ve sonuç devam ettirilemeyen diyetler veya salona yazılıp 3-5 ay içinde bırakılan üyelikler.

Dozajı arttırmana gerek yok kürün ilk başlarında yüksek libido ve güç artışıyla karşılaşırken devamında bu azalır çok normal. Üstüne sen çok esterli bir ilaçtan uzun estere geçmişsin bu da aromatizeyi daha fazla arttıracaktır e2 yükselme ihtimali var buda libidoyu etkileyebilir, dozaj yükseltsen de sorunun çözülmez. Çok değişken faktörler var bunun tespitini yapman gerek önce bir kan tahlili ver hormonlarda sıkıntı var mı görelim. Libido için proviron kullanabilirsin.

Kalori açığı verdiğin sürece istediğini yiyebilirsin, yağ yakımı anlık değil günlük bir süreçtir. Tek zor kısmı istediğini yerken istediğin kadar değil, yemen gerektiği kadar tüketmek için kendini durdurabilmek ve kaloriyi düzgün/tutarlı hesaplayabilmek.

Orada da değerler çok yüksek değil. Sana 3 hafta daha günde 1 klomen 1 tamoksifen ile PCT yapıp, son hapı içtikten en erken 14 gün sonra tekrar test vermeni tavsiye ederim.

2ay içinde sadece beslenmeyi düzelterek oturttuğum form kullandigim 500test enanthat 300tren enanthat 4gündür 50mg dianabol bide son 2haftadır 200mg npp clean bulk tarzı gittim şimdi aklımda treni kesip igf1 eklemek var bakalım nasıl olucak

73 olunca da bir süre sonra tatmin etmeyecek 83 olayım diyeceksin 😄 kendimden biliyorum bi 80-85 kg olsam yeter diyordum şimdi 100 kg olsam tamam diyorum da zor işte

Hocam zaten doktor söylemeden içmem şimdilik Hocam iştah konusunda sıkıntı yok kalori almadada problem yok mesele kiloya dönüşmüyor:) Bu arada ablamda benim gibi zayıf

Herkes sağlık problemi olduğunu düşünüyor ama evet sağlıklı ama böyle enteresan vücut tipleri var maalesef mesela ben 😅 ben kürün dibine vurup 86 kiloyu gördüm. (63 kg başladım spora boy 183) kontili sakın tok karnına yutma aç karnına yut ve evden çıkma. (Acayip mide bulantısı,baş dönmesi) kür düşüncen yoksa mk677 tavsiye ederim bilinen bir yan etkisi yok ve aşırı iştah açıyor. İyi bir satıcıdan temin et.

Gerçekten 5000 yiyip o kilodaysan sağlık problemin olması dışında pek bir ihtimal kalmıyor. Ben de ektomorfum spora başladığımda kemiklerim sayılıyordu kilo olarak top noktada 5000 kalori yiyerek 90 kilo olmuştum. Şuanda 3500-4000 arası yiyerek 83-84 kiloyum.

bence paratizlik hastalık bir durum yok gibi duruyor. kür girmeyi düşünmüyorsan çok da kafaya takma natural olarak yapabileceğinin en iyisini yapmışsın

yok çiğniyorsun varsa gidiyor bir daha çiğnemene gerek yok ama dahiliyede farklı testleri olabilir dışkıya bakıyorlar mı bilmiyorum

hocam on numara fiziğin var, gerçekten yağ oranın epey düşük metabolizma burdayım diyor.. ben daha amatör bir fizik bekliyordum anlattığın kadarıyla

kurt için eczaneden kontil diye bir tablet var alıp çiğne yut ama kurdun da çeşitleri var sanırım bu kontil beslenmeyi etkileyen kurdu atıyordu ama arkadaşın bahsettiği kurt hangisi bilemiyorum

Hocam tiroid ile ilgili problemi kalıcı ilaç tedavisi yazarlarsa maalesef kullanmak zorundasınız ancak geçici birşeyse zaten tedaviden sonra düzelir genel bı kontrol yaptırın bence şüpheleri göz önünde bulunarak

hocam herhangi bir rahatsızlığın yoksa kusana kadar yemen lazım zarganalıktan öyle çıkılır başka yolu yok. hani kür de yapsan beslenme sorununu aşmadan ilaçlarını çalıştıramazsın. formunu atabilirsen çok iyi olur

Bu süreçte doktora göründün mü? Treoid bezi, parazit baktırdın mı? Aynı bu süreçten geçen biri vardı mahallede yıllar sonra gördüm tanıyamadım. Sorduğumda cevabı "yıllardır içimde kurt varmış ne yersem ona yariyormuş" demişti.

Tiroid ile ilgili bir problem olabilir tsh t3,t4 ve insülin direnci,insülin vs. Testlerine baktirip sonuclari paylasabilirmisin hocalarım bunun üzerinden daha kapsamlı yardımcı olabilirler

Temiz kütle koymak tamamen düzgün alınan makrolar ile kontrollü kalori fazlalığı ile olur. Bahsettiğin testo prop ile enanthat sadece vücudun su tutmasında değişiklik gösterir. Yanına eklenecekler ile alakalı cevap verebilmem için kaçıncı kürün ? daha önce neler kullandın,hedefin nedir gibi soruların cevapları önemlidir. Biraz bahsedersen yardımcı olmaya çalışalım.

Anladım hocam dediğim gibi şuan düzenli bı gelirim yok sonuç olarak öğrenciyim bu sebeple durumunun yettiğince protein alıp gelişip ilerleyen zamanlarda sabit bir gelir ve durumum oldugunda hedeflediğim hedefe ilerlemek için gerekli anabolizan ve diyet programı içerisinde ilerlemeyi hedefliyorum ayriyetten şey kafasında değilim baklava yiyip define ol vs.vs. gerekli disiplin gerektiğini biliyorum ve bu disipline uygun olduğumu düşünüyorum çünkü 1.5 yıl önce 125 kg obez iken 80 lere gerileyip şuan 90-95 kiloda memnun olduğum fizikteyim önerileriniz için teşekkür ederim hocam ayriyeten başlığı acmamdaki sebep ise bilinclenmekti hocam fikirleriniz için sağolun

@Rdm hocamın söylediği gibi tamamen bulunduğun hedeflediğin duruma göre değişir. Ben bazen yorum yaparken kendi disiplinimi göz önüne alarak başkalarının iradesini düşünemeden yorumlar yapabiliyorum. Açtığın konuya cevap verirken bunu düzenli olarak uygulayabilir miyim olarak anladım, ben kendimi ifade ederken biraz yanlış etmişim, bu sporda cheatın yeri yok derken hakkıyla yapmak isteyen cheat yapmamalı, bu mentaliteyi benimseyip ipleri sürekli salmamalı demek istedim. Tabi ki bozduğumuz zamanlar olacak herkesin oluyor ama bu ne kadar az olursa o kadar iyi bu konuya bunun bilincinde disiplinli bir şekilde yaklaşmak lazım. İnternette videolar görüyorum baklava yiyerek düzenli definasyon yapıyorum falan bunlar bana çok saçma geliyor maalesef. Kişi 20-30 saniyelik mutluluğu için gerek fizyolojik gerek temiz tamamlayacağı kaloriyi pis besinle devam ettirince diyetini her açıdan daha zor hale getiriyor, bunun yanında bulk yaparken yağlanma durumu, definasyon yaparken geriye atma durumu da oluşabileceğinden bana doğru gelmiyor maalesef.

Sustanon bilinenin aksine kullanmayı bilene çok güzel bir ilaçtır ve ülkemiz sporcuları için nimet gibidir

Yahu genç adamsın. Üstüne bir de bulktasın. Ağaç, timsah, tavuk, toprak ne bulursan ye sen. Alman gereken kalorinin altında kalma. Sonra cuta girince dikkat edersin detaylara.

Sosyal medyada çok sevdiğim genç bir diyetisyen var. Danışanlarına zulmetmeden nasıl istedikleri hedeflere ulaştırdığını zaman içinde gördüm. Danışanlarının ise bu durumdan ne kadar keyif aldığını gördüm. Sevgili dostum @Rdm'in de dediği gibi yarışmacı değilsen, extrem su atma derdin tasan yoksa günün sonunda makro ve kalori konuşur.

Merhaba dostlarım yaklaşık 5 aydır vücut geliştirme ile uğraşan bir kardeşinizim şimdiye kadar kreatin dışında herhangi bir şey kullanmadım ama bir rad 140 kürü denemeyi düşünüyorum güncel formumu aşağıya bırakacağım yaşım 25 boy 1.83 kilom 74 spor geçmişi olarak geçen sene bir ay ve 2 sene önce 2 ay antrenman yaptım bu sene de 5. Ayımı doldurmuş bulunmaktayım. Gelişimi hızlandırmak için sizin naçizane tavsiyelerinizi bekliyorum. @Rdm @rastlantisal

Endişelenecek bir durum yok, herhangi bir ruhsal cinsel ve fiziki sağlık problemin yok ise kafana takmana gerek yok. Yok var ise 2 hafta sonra dediğim şartlarda tekrar hormon testi yaptırabilirsen daha sağlıklı bir değerlendirme yapabiliriz.

Test cihazlarına göre referans değerleri farklı olabilir. 2. yaptığın testi özel laboratuvarda yaptırdın sanırım, sonuçlar çok gerçekçi olmayabilir.Prolaktin çok dalgalanan (günün saatlerine göre) bir hormon. Cinsel perhiz sonrası (3 gün) sabah erken saatlerde test vermek gerekir. Boş bir zamanında tekrar test yaptırma imkanın varsa tekrarlayarak kesin sonuç alabilirsin. Prolaktin dopamin ile ters çalışır, dopamin artar, prolaktin düşer cinsel istek çoğalır, cinsel ilişkiye girince prolaktin artar, tabi buna bir çok hormon da eşlik ederek senkronize çalışırlar. Dopamin üretimin yaşam tarzından dolayı fazla olabilir veya hipofizinde bir sorun olabilir, ama herhangi bir sorunun olduğunu düşünmüyorum.

Zaten doktor da bu gibi durumlarda keçiboynuzu özü tavsiye ediyor ve çok etkili

5 ayda güzel sonuç almışsın öncelikle tebrik ederim. Forumda sarms kürü ile ilgili en nitelikli bilgiyi Burak hocadan alabilirsin, ben dahil çoğumuzun sarms ve peptid tecrübesi yok. O evreyi atlatıp anabolik kısmına geldiğinde seve seve yardımcı oluruz

sperm sayının artması için keçiboynuzu özü 3 ay kullanılacak (pekmezi değil) tavsiye ederim yanına keçiboyunuzu çayı da ekleyebilirsin.Sonuçlar çok şaşırtıcı oluyor

Libido hormonlar bütünüyle azalır veya çoğalır. Bunu sadece testosterona bağlayamayız. Sustanon kullanmaya devam etseydin dahi bir süre sonra libidon kuvvetle muhtemel düşecekti. Bizim dikkat ettiğimiz E2 prolaktin ve testosterondan başka o kadar çok hormon var ki birbirleriyle etkileşim içinde çalıp cinselliğimizi oluşturan, hatta bizi biz yapan, buraya çomak sokup herşeyin normal olmasını bekleyemeyiz. İşin kötü yanı kürden çıkıp normale dönüldüğünde bu yüksek libidolar yaşanmayacağı için normal olan libido düzeyleri de az/yetersiz gibi hissediliyor. Hocam özet geç, ne yapayım libidomu arttırmak için diyorsan proviron kullanmayı deneyebilir, gerekirse yükselen e2 seviyeni baskılayabilirsin.

Sustanon ve bulk birleşince vücut daha fazla su tutuyor ve güç artışı daha çok oluyor. Definasyonda ise bahsettiğin etkiler normal, kalori kısıtlıyorsun çünkü. Testosteron da her zaman sonsuz/sınırsız güç vermiyor.

Çok teşekkür ederim abi . Peki aklımda şöyle birşey var vücut ilaçlara yanıt veriyor küre başlasam sonrasında daha teşekküllü pct yapsam sizce mantıklı olurmu ? Yoksa komple tedavi olup dediğinizi uygulayıp hormonlar biraz daha iyileştiğindemi başlasam mantıklı olur ?

Merhabalar. Kür öncesine ait testlerini atar mısın? Senin gibi bir arkadaş sırf bu yüzden aylarca PCT yaptı durdu. İş bana kadar geldi. Kür öncesi testlerini incelediğimizde o anki değerlerin aslında onun doğal değerleri olduğunu gördük.

kanka selam, konu çok uzamış devamını okumadım. ben de rimobolan depot kullandığım için naçizane deneyimimi aktarmak isterim. internette gördüğün modellerin hiçbiri o dana gibi ya da on numara eksiksiz olanların hiçbiri, o söyledikleri gibi basit ufak kür mür yapmıyorlar. öncelikle bunda bir anlaşalım. yani bazıları 500mglar seviyelerine çok ve riskli derken, bazıları gramlarca diyorum dikkatini çekerim, gramlar ile kullanıyorlar hormonları. yani senin söylediğin 200mg rimobolanın etkisini görebilmen için, heralde 3 yıl falan hiç kesmeden kullanman gerekir.. veya hiç etki alamazsın. tek başına olur mu, olmazmı gibi detaylar benim deneyimimce gereksiz biraz. yani sonuçta bunların hepsi testosterondan modifiye edilen sentetik hormonlar. ince farklılıkları var aşağı yukarı hepsi aynı. sonuçta sen şampiyonluklara hazırlanmıyorsun, bu kadar detayına da bakmana gerek yok bence.

Ben PCT süresinde de günü birlik mastürbasyondan yanayım. Keza sevgili Metin Hocam'ın yazılarından öğrendim bunu. Çalışmaya zorlamak pozitif yönde etkili.

Çok teşekkür ederim hocam Kür girmeyi düşünmüyorum ( bir ara giricektim sonra vazgeçtim ) Bi 10 kilo fazlalığım olsaydı hiç fena gitmezdi şu vücuda Baya toparlardı hacmimi Inşallah yapmaya çalışıcam 10 kilo olmasa bile 5 kilo olsun oda bişidir

nick konu uyumu derim sadece

Evet yazmıştım. Kesinlikle uzun vadede bağımlılık yapar. Hiç abartısız. Bizzat deneyimledim bunu.

İlave HCG'lik bir durum yok. Değer sıfıra yakın olsa idi evet şarttı. Rica ederim.