Liderlik Tablosu

250 cc racing olmaz, anca cadde gençlerini eğlendirir, aşağılamak için söylemiyorum 600 cc, litrelik makinalar varken 250 cc motosiklet , racing görünümlü motosiklet olur anca

Bir şeyler değişiyor uzun süre gerekli hedeflerinize çok çalışarak uzun zaman ayırın

Yeterli. Aynı şekilde birleşmeden önce cialisten de destek alabilirsin.

Hatunun gönlü olmayınca zaten keyif vermiyor alınan da yapılan da. Dediğim taktiği 1 yıl uygula, sonrasında zaten yengem diyecek bu hafta sonu nereye gidelim diye. Ama yaş kemale erince racing değil de racing den aşağı yanı kalmayan 1200 cc 155 hp'lik şöyle bir Enduroya meylediyor insan Benim emeklilik hayalim bakalım 1-2 seneye alırız belki

İnsülin enjektörüyle damara gelme şansı yok, acemilik edip görünen damara vurulmuyorsa Onun dışında ben hiç damar kontrolü yapmadım bunca yıldır, doğru yere yapıldığında doğru enjektörle gerek olduğunu düşünmüyorum. İgf-1 ve mgf konusunda @Mickey deneyimli ve anlattıkları doğru.Dinlemeni öneririm...

Kolesterol yönünden yüksek besinler alıp sonra kolesterolü azaltıcı yada hdl yi arttırıcı etkileri olduğu varsayılan destekler almak çelişkili olur...Kolesterolü beslenme noktasında dengelemek gerekli...Ursoktif gibi ilaçlar safrayla ilgili sorunlara daha uygun, karaciğer için ben enginar suyu yada standardize ekstreleri tavsiye ederim...Zeytin yağı yerine omega 3 veya keten tohum yağı veya ceviz gibi besinler daha iyi olur...Yağı abartmamak lazım, gıdaların çoğunda doğal olarak yağ bulunuyor.

Ek olarak magnezyum ve çinkoyu düzenli al yoksa kramplardan dolayı çok acı çekersin, IGF adelenin sürekli sert ve dolu olmasını sağlıyor. Yani 24 saat bir pump hali oluşuyor. Su ve sodyum dengen de iyi olmalı. Biraz zor bir konu tecrübe ettikçe bünyene göre çözmelisin.

Merhaba arkadaşlar; Yeni bir konu ile tekrar farklı konulara, farklı yanlış bildiğimiz doğrulara yol alacağız bu konuda. Kür konularında en çok korkulan şeylerden birisi E2 seviyesine bağlı jinekomasti riski her kürde tüm sporcular için hep bir soru işarete veya koca bir ünlem bu konu. Ama aslında E2 ne kadar önemli bir hormon hipertrofi konusunda bunun yüksek olmasının avantaj ve dez avantaları neler? Jinekomasti öyle 1,2 kürle olabilen bir şey mi hepsine tek tek değineceğiz. Hazırsanız başlayalım! Öncelikle Jinekomastiden başlayalım. (JİNEKOMASTİ NEDİR VE TİPLERİ KAÇA AYRILIR?) “Erkeklerde meme büyümesi” veya “jinekomasti” nedir sorusunu kısaca “bir erkek memesinin, değişik nedenlerle, normalden daha büyük boyutlara ulaşması” şeklinde yanıtlayabiliriz. Bazen meme boyutları ileri dereceye ulaşabilir ve kadınsı bir görünüm yaratabilir. Tek ya da çift taraflı gözlenebilen bu durum yaşam kalitesini bozma ve ciddi psikososyal sorunlar oluşturma potansiyeline sahiptir. İstedikleri kıyafetleri giyemezler, büyümüş olan göğüslerini gizlemek için omuzlarını içeri verip öne doğru eğilirler ve kalıcı postural bozukluklar oluşabilir. Ama bu sayılanların hiç biri sizin psikolojiniz dışında hayat, yaşam aynı zamanda sosyal kalitenizi düşürmeye engel değil. Fiziğine çok dikkat eden görünüme önem veren biriyseniz evet o zaman bu sorun psikolojik olarak sizi birazcık yıpratır diyebilirim. Ama bu durumdan da meme küçültme ameliyatı ile bu sorundan kurtulabiliyorsunuz. Jinekomasti tipleri aşağıdaki gibidir. Bu tablodan kendinize yönelik tespitlerde bulunabilirsiniz. Memenin büyüklüğü ve derisinin durumuna göre yapılan başka bir sınıflama: Tip 1: Sadece meme başının altında bir miktar sert meme dokusu bulunur, meme derisi normaldir. Tip 2A: Meme orta derecede büyümüştür ancak deri fazlalığı yoktur. Tip 2B: Meme orta derecede büyümüş ve bir miktar deri fazlalığı vardır. Söz konusu deri fazlalığı ameliyattan sonra kendiliğinden büzülerek normale dönme potansiyeli taşır. Tip 3: Memenin görünümü bir kadın memesi gibi büyüktür ve deri fazlalığı da eşlik eder. Fazla deriyi çıkarmak için ek cerrahi işlem gerekir. Erkekte Meme Büyümesi En Çok Hangi Yaşta Görülür? Erkeklerin %35’ini etkileyen bu durum en sık 50-69 yaş grubunda görülür ve nedeni yıllar içerisinde kandaki erkeklik hormonu seviyelerinin azalmasıdır. Erkeklerde meme büyümesinin en sık gözlendiği yaş grupları ise yeni doğan, ergenlik dönemi ve 50 yaş sonrası dönemdir. Steroid yani hormonlar ile jinekomastinin bağı nedir? Hormonlar erkeklerde ve kadınlarda değişik oranlarda bulunur. Fakat biz dışarıdan özellikle testosteron gibi ek ve yüksek oranda hormon takviyesi yaptığımızda bu durum kaçınılmaz olabiliyor.. Buna bağlı meme büyümesi görülme sıklığı artıyor. ŞİMDİ BİZ SPORCULARIN ÖZELLİKLE BİLMESİ GEREKENLER E2 VE JİNEKOMASTİ HAKKINDA Arkadaşlar biz sporcular küre girdiğimizde jinekomasti riski ne ile birlikte gelip bizi buluyor? E2 seviyemizin artış göstermesiyle doğru mu? Tamam bu bir handikap ama aynı zamanda bulunmaz Hint kumaşı değeri taşıyor e2 yükselmesi vücudumuzda. Çünkü İnsülin kas inşası konusunda ne kadar önemli bir hormonsa e2 de kas inşasında en az onun kadar önemli bir hormon. Haliyle e2 çok sınırlar içinde tutulmasını uygun görmüyorum ben şahsen kür içinde. E2 den negatif etkilenmiyorsa vücudunuz kür boyunca baskılanması taraftarı değilim pek. Ama bazı sporcular bu konuda takıntılı olabiliyorlar veya çok fazla yan etki görebiliyorlar. E2 Vücudumuzda yükseldiğinde neler oluyor? Arkadaşlar e2 yükseldiğinde siz hemen jinekomasti olmuyorsunuz hatta bir çok sporcu jinekomastinin ne olduğunu bilmediği gibi bunu ne yazık ki hoca niteliği taşıyan kişilerin eksik anlatımlarından özü olarak görüyorlar. E2 yükseldiğinde vücudunuzda şu belirtiler mutlak suretle kendini gösterir. Peki nelerdir onlar? MEME UÇLARINDA BATMA GÖĞÜS KAFESİ BÖLGESİNDE KAŞINMA MEME UÇLARINDA LEBLEBİ GİBİ KİTLE OLUŞUMU Genelde ilk iki belirti ilk başlarda olur ilerleyen süreçte son belirti devreye girer. Son belirti ergenlik dönemlerimizde hatırlarsanız memelerimiz şişerdi, uçlarında kitle olurdu üstüne oturamazdık memeler kadın memesi gibi daha dişi gözükürdü acısı bazen can sıkardı ama ergenlik sonrası e2 seviyesine bağlı bu durumdan kurtulurduk. Yani o batma, kaşıntı ve kitlede olsa siz bunu önemserseniz bundan kurtulabiliyorsunuz ilaç kullanmasanız bile. Çünkü vücut kendini tamir etmek için tasarlanmış bir yapı bunu unutmayalım. Tüm bunları anlatıyorum herkes deli gibi nolvadex veya arimidex'e sarılıyor kürlerinde bu çok doğru bir yaklaşım değil. Kürdeyken özellikle arimidex aldığınızda bulk küründeyseniz özellikle hacime yönelik bir süreç ama arimidex almaya başladığınızda direk küçülmeye başlar 4,5 kg yakın su atar vücut. Özellikle kür süresini bırakın e2 seviyeniz yürüsün benim tavsiyem bu yönde ama kür biter bitmez önlemlerinizi alın özellikle meme ucunda kitle görmediğiniz sürece ben çok müdahale edilmesini doğru bulmuyorum dediğim gibi e2 seviyesine. Jinekomasti ameliyatı oldum küre gireceğim yine jinekomasti olur muyum? Evet arkadaşlar ameliyat oldum '' ohhh bu dertten ebediyen kurtuldum '' diye bir durum yok! Tekrar dikkatli olmaz bu sorunu önemsemezseniz jinekomasti olabilirsiniz. O yüzden jinekomasti riski taşıyan bu sorundan mustarip olmuş kişilerin biraz daha temkinli ve dikkatli davranmaları daha uygun olacaktır. Kürde arimidex e2 tertip etmek için ne sıklıkta veya oranda kullanılmalıdır? Arkadaşlar bu konuda çok net olayım isterseniz her gün 1 tablet alabilirsiniz isterseniz haftada 2 tablet alabilirsiniz bunların hepsi bilgi veya bilgisizlikle gelen öneriler. Çünkü yüklemeler önemli yani e2 seviyeniz ne olursa olsun yüklemeleri orantılı yapmanız lazım. Yüksek oranda e2 seviyeniz var ve bu seviyeyi tertip etmek istiyorsanız. Hafta - Gün aşırı bir tablet Hafta - Gün aşırı yarım tab Hafta - Üç günde bir yarım tab (yüklemeler e2 seviyesine bağlı uzayıp, kısalabilir veya artıp eksilebilir) Şeklinde uygulama yapabilirsiniz ama bu durumun uzunluğu artabilir e2 seviyenize göre ve ona göre tertip edilmelidir. Ama bakıyorum her kafadan bir ses çıkıyor haftada 2 tab diyen var her gün yarım tab diyen var. Var oğlu var! Peki buradan ne ders çıkarmalıyız? Arkadaşlar kesinlikle rehber olmadan başınızda kür serüvenine başlamayın kür sadece ilaçların parasını verip hadi ben giriyorum demekle bitmiyor. Arabanın marşına basmak çok kolay değil mi araba kullanmayı bilmenize gerek yok ama marşa bastıktan sonra araba kullanma becerisine sahip olmanız veya bu beceriye sahip birinin sizi gideceğiniz yere kadar bırakması lazım. İşte kürde böyle mutlaka e2 vb gibi kriterlerde sizin sağlığınızı ve hedeflerinizi gerçekten gözleyen, gözlemleyen kişilerle çalışın sonra hem sorun yaşamamış hem de ortada kalmamış olursunuz. Geçmiş olsun / Keyifli Forumlar

Yiyebilirsin korkma 😁

İnsülin yanına igf yada growth ekleyebilirsin , deca kullanmayı iyice düşündünmü basit birşey değil nor19 , kullanacaksan bile tren ve deca aynı kürde çok sakıncalı yerinde olsam treni elerdim amatör vücutçuysan yarışma falan yapmıyorsan nor19 a bulaşma yan etkilerine razıysan piyangoyu göze alabiliyorsan şöyle bir kombinasyon yapabilirsin ; İnsülin , test e , deca , primobolan Ben olsam şöyle bir yol izlerdim ; İnsülin , igf , 500-1000 Testo Cyp , 500-600 Primobolan , 400 Boldenon ..deca yerine boldenon eklerdim bu küre 400 mg yeterli primonun yanına .. primoyu 10-12 hafta kullanıp boldeyi 16 hafta yapabilirsin . Zor kilo alan zor dolan biriysen belki danabol ekleyebilirsin.. İnsülin uzun ester sabah kahvaltıdan önce , insülin kısa ester antrenmandan sonra öğün öncesi . Kısa esterin şakası yok tabi .. Kendi kürünü tasarlayacak bilgiye sahip olmadan bu işlere girme bence , önce uzun bir araştırma yap bir kaç ay enazından illa kullanıcam diyosan . Şimdi ben sana önerdim birşeyler , decada önerebilirdim , tren deca aynı kürdede önerebilirdim.. herkesin her dediğine güvenip bu işlere girme , seviyeni bilmiyorum kür geçmişin varmı bilmiyorum önerdiğim ilaçlar sana uygunmu onuda bilmiyorum haliyle . Can sıkıntısından forumda gezinirken yazasım tuttu yazdım umarım faydası olur . Bir işi bilerek yapmakla bilmeden yapmak arasında çok fark var bunuda unutma .. pişman olma sonra

Öncelikle Dozaj ve kullanım kişiye özeldir, kullanım planlamasına bir hoca eşliğinde karar vermelisin ve dikkatli olmalısın, oxandralonu nerden bulduğunu bilmiyorum fakat gerçekten dolu dolu orjinalini bulmak çok çok zor onun dışında yerinde olsam yarışman vs yoksa clene bulaşmazdım çünkü kalıcı kalp sorunları yaşatabilir bunun yanında yaz ayında değil de havalar biraz daha serinken girsen daha iyi olur. Masteron gibi ilaçlar da genelde yarışmacılar tarafından yarışa kalan son haftalarda iyice heykel gibi görünümü yakalayıp komple suyu yollamak için kullanılır. yani sürekli kullanmıcaksan sürekli define etkisi ve heykel görünümü bekleyemezsin:) definasyon 1-2 ilaçla bir anda değil uzun vadede, düzgün diyet ve sabır ile meydana gelir

Kullanman cinsel açıdan fayda sağlar.

Büyüklük süper Semih estetik konusuna da çözüm getirirsen bence bomba olur.

Valla hocam benimde 45-55 yaş arası hayalim Resident evil filminden tanıdığımız canavar İnşallah alırsınız hayrını görür dilediğiniz gibi dünyayı gezersiniz bu motorla Bu arada şaka değil hocam ilk motorum buydu rahmetli dedemin motoruydu mobilet daha doğrusu inanın 4 yıl kullandım Bizim sevdamızda yeni değil yani motorlara Motor resmi temsili hani motor varken neredeyse kameralı tel yoktu o yüzden internetten bile zor buldum

Hocam haklısın valla çok uzun zaman önce forumda bir yerde okumuştum yöneticilik yaptığını motor forumlarının birinde. Hocam ilk değil 15 yaşımdan beri motor deneyimim var ama tek sorun mobilet, vespa, xmax 125cc dışında hiç bir deneyimim olmadı. Yani vitesli motorlara dair sert motorlara dair bir deneyimim yok ama çocukluk yıllarından beri o cayır cayır bağıran motor sesinin sahibi olabilme hayalini hep kurdum. Çok yakın arkadaşım r1 1000lik motor konusunda ihtisas yapmış birisi ve bana whatsapp mesajı aynı şu şekilde Vallahi sindire sindire okudum hocam. Çoğu arkadaşım 1000 diyor ama 1000 beni öldürür muhtemelen Dediğiniz doğru ölüm gelip bizi bulacaksa bu yürürken de mümkün olabilir. Altın elbiseli adam gibi bir tecrübe hatta tek teker Arif bile muazzam deneyimlere sahip olmalarına rağmen bu motor üstünde ölüdürler. Benim hanım bütün gün ağla ağla bir hal oldu İş hak helal etmemeye kadar geldi motor travması geçirdi resmen ölüm haber ve videolarını izlemiş bütün gün motorlarla. Normal motor tamam ama yarış motoruna hakkımı helal etmem meseleleri olunca ciddi inat yapmak istemeyip sanırım biraz erteleyeceğim. O hayal ile yanıp tutuşmaya devam. BELKİ BİR GÜN.

İlk moturun mu olacak ? İlk motorun olacak ise ciddi bir kurumdan seviye-1-2-3-4 sürüş eğitimi alacak mısın ? İki soruya da cevabın evet ise , tavsiyede bulunayım. İlk soruya cevabın evet ikincisine hayır ise eşini çocuğunu seviyorsan başka bir motosiklet bakalım sana.

Aynen öyle, nereyi çalışıyorsan o bölge. IGF/MGF aslında profların gelişimi geride kalmış bölgeleri eşitlemek için sıkça kullandıkları bir yöntemdir. Sırt için yandan latlara yapman yeterli.

IGF adeleye yapılır, insulin iğnesiyle antrenmanda çalıştığın bölgeye uygulaman gerekiyor. Buz aküsüyle yanında taşıyacaksın. Antrenmandan hemen sonra hangi kas grubunu çalıştıysan oraya bölüştürerek (bilateral) yapmalısın. Akabinde birer ölçek whey+eaa+glutamin içeren bir karışım içmen çok faydalı olur bundan yarım yarım saat sonra da normal öğününü yemelisin. MGF ve IGF'i uzun süre kullanmış biri olarak deri altı uygulamanın verimli olduğunu düşünmüyorum.

Tren ace masteron test prop kullanıyorum aynı ürünlerle yarışmaya hazırlanan arkadaşlar var ilaçlar sonuç veriyor ama ne kadar dolu bilemem hocam b3 niacin kullanıyorum hdl için 3tam yumurta 30gram kadarda zeytin yağı tüketiyorum yağımı arttırayım urstactive kullanıyorum karaciğer içinde

omega 3 krill oil ceviz

Eğer farketmeseydin insanları yanlış yönlendirmiş olurdum.

Herkese selam son güncel form maraton devam ediyor tüm supplement takviyeleri ay başından itibaren devreye sokup boldenon enantad yada sustanon rima kürüne başlıcam hayırlısı hedef temiz kütle

Niye kızıyorsun ki ? El altından yaptırdığın tahlilleri de tükenmez kalemle kağıda yazıp vermiyorlar sonuçta. Belki test yaptırdığın yerin cihazlarında bir sıkıntı var, belki sen markayı kötülemek için eline kağıtla tükenmez kalemi alıp senaryo hazırladın nereden bilebiliriz ki ? Bu konuda tek mantıklı olan şey "Raporların kendisi nerede" diye sorulması

chris bumsted diyorki '' I’ve been doing a very low dose, 200 [migs] a week. Then, after that, I’ll go up to 500 maybe, and that’s going to be my peak off-season. With that, my body can easily get up to 265-pounds if I’m training and eating perfectly'' off sezonda 200mg testo alıyormuş haftalık, off sezon en yoğun çalışma döneminde 500mg testoya kadar çıkıyormuş eğer doğru yiyip doğru çalışırsam 120kg oluyorum diyor sadece testoyla inanıp inanmamak sana kalmış doğru olma ihtimali bence yok. Eskiden ben kullanmıyorum deniyordu, şimdide TRT alıyorum , only testo alıyorum vsvs deniyor yalanların türü değişti

Gsxr…. bfe02328fe8f40dda52b1d0db63a17d0.mov IMG_0229.mov

Suzuki GSX-R 250 veya r25 al geç hocam, tatmin eder onla yeterince, ben kuşadasında yaşıyorm, kalabalıktan geniş caddelerde bile yürümek zor ama 250 ve 250+lık makine sayısı bir elin parmağını geçmez. benim drift l 125 bile makine olarak görülüyor hocam ya

direkt konuya giricem hıq niye bu kadar tutulan bi marka ? presini aldım kullandım etkisi 0 dı antremanıma etkisi falan hiç olmadı boşa para verdim resmen şimdi de pirinç unu çıkartmışlar 180tl indiirmli fiyatı ve çilek aromalısı tükenmiş 7.5tl ye şokta 250gr satılıyo 1 kilo alsan 30tl eder bunun ne özelliği varda 180tl ediyor tadı için alsalar yine çok saçma yine bi tat için o kadar para veremeye değmez 4 öğünde bitireceğin şeyden bahsediyoruz ki kötü bi protein tozu alıp tatlandırıcı niyetine kullanılabilir pirinç almanyada yetişiyor ya da çinlilerin kafasına vurup önünden mi alıyorlar bu fiyat ne ? gerçekten alanlara acıyorum sadece pirinç unu da değil tüm diğer ürünleri için aynı düşünüyorum parasının hakkını veren bi marka değil proteinocean en kötü marka olarak biliniyor ama kendi parası kadar etki veriyor, proteinocean > hıq

Şu yorum beni kalbimden yaraladı ....