Liderlik Tablosu

Merhaba arkadaşlar; 11 ayın sultanı tüm Müslümanlar için çok şey ifade eden ramazan ayında kürde olan sporcular neler yapmalı? Nasıl yapmalı veya tam tersi neyi nasıl yapmamalı! Bunları değerlendireceğiz bu konuda. Öncelikle tüm İslam aleminin Ramazan ayını canı gönülden, en içten dileklerimle kutlar ve mübarek olmasını dilerim. 1. SORU RAMAZAN AYINDA BULK VEYA DEFİNASYON KÜRÜNE GİRİLİR Mİ? Arkadaşlar bu konu pek mantıklı değil oruçlu olacağınızdan sebep dilediğiniz gibi üst seviye beslenme ile bulk kürüne girmek çünkü bildiğiniz gibi ilaçların asli görevlerinden biriside protein ve karbonhidrat sentezi ve bunların yanında önem arz eden günün belirli saatleri yapılacak yüklemeler. Oruçtan sebep zaten günün genelinde aç kalacağımız için gün sonu iftar vakti yiyeceklerimiz bu süreci sağlıklı götürebilmemiz için uygun değildir. Peki bu süreçte definasyon yapılabilir mi? Evet bu kulağa biraz daha sıcak geliyor çünkü genel anlamda gün boyu aç kalacağımız ve vücudumuz devamlı stres altında olacağı için özellikle aç kalmaya bağlı yağ yakım süreci ve detoks sürecimiz daha net sonuçlar verecektir. Bu süreci gün içinde çalışıyorsak zaten vücut enerjiyi yemeklerden alamadığı için yağ gruplarından stok yağlardan almaya çalışacak buda biz sporcuların işine gelecek bir şey. Ama ilim sahibi olmamakla birlikte niyetimizide ramazanda Allah rızasından ziyade yağ yakmak adına da esprisinde olsa yapmasak iyi olur gibi. Çünkü gerek kendi çevrem gerek dinleyip, gözlemlediklerimizden kg verip detoks yapmak adına oruç tutan kadın, erkek bazı kişiler olabilir hazır aradan sevapları da kurtaralım kiloları da verelim diyerekten. O yüzden ne derler "Ameller niyetlere göredir." Definasyon dönemi günü bu şekilde geçirip iftar sonrası aldığımız kkal notunu tutup önce onu aradan çıkarıp sonra hedef günlük kardiyo yağ yakım kkal üzerine çalışırsak daha başarılı olur. Yani iftarı yaptık aldıklarımızı yaktıktan sonra vücudu daha zorlayarak yağ yakımını devam ettirmemiz lazım. 2. SORU BULK KÜRÜNDEYİM AĞIR KG DEVAM EDEBİLİR MİYİM? Bu kesinlikle kocaman bir '' HAYIR '' arkadaşlar. Çünkü ilk başta buna hayır yerine evet der antrenman atmaya başlarsanız hiç sorun yok dilediğiniz kilolarda harika performans sergilersiniz ama bunu en fazla 1 taş çatlasın 2 hafta yaparsınız mide küçülüp beslenme özellikle karbonhidrat yüklemeleriniz azaldıktan sonra tekrarlar çıkmayacak ağırlıklar düşecek ve burada cümlenin başında bahsettiğim HAYIR kısmına geliyor olacaksınız. Unutmayın bu yazdıklarımın hiç birini kitaplardan okumadım veya birisinden dinlemedim bizatihi tüm doğrularımı yanlış yaparak bulmuş birisiyim haliyle siz bu yanlışları yapmayın istiyorum. Sonra salon ayılıp, bayılmaya başlarsınız ona göre. Bu dönemde mümkünse iftarı yaptıktan sonra doğru su tüketimi ve karbonhidrat alımı sonrası 1 veya 2 saat sonrasında antrenmana başlamanızı tavsiye ediyorum. Antrenmanlarınızın ana amacı '' ÇALIŞACAĞINIZ BÖLGEYE '' kan göndermekten ibaret olsun. Yani yine ağır girmiyoruz aksine en ideal kaldırdığımızda bizi titretmeyecek kolaylıkla indirip, kaldıracağımız ağırlıkları seçelim böylece hedef bölgeyi esnetip liflerimiz ve kasların olduğu alanlarda kan akışını sağlayalım doldur boşalt yaparak vücudumuzu diri tutalım yoksa böyle bir süreçte üstüne koyacağını düşünenler varsa yanılıyorlar ana hedef '' VÜCUDU DİRİ TUTMAK '' neden? Çünkü vücut oruçlar beraber strese girecek suyu verecek kısa sürede haliyle küçüldüğünüzü sanıp triplere gireceksiniz. Ama bu çok normal panik yok ilaç olduğu için sıfır olmayacaksınız vücut tamamen suyu vermeyecek 2,4 kg arasında olur genelde bu süreçte kayıplar bunun tamamı da su diyebiliriz ilk etapta. 3. ÇOK AĞIR İLAÇLARLA KÜRDEYİM ANTRENMAN DA YAPMAK İSTİYORUM ORUÇTA TUTMAK İSTİYORUM NE YAPMALIYIM? Evet burada ilaçların türevi , mg ölçüleri ve bir takım başka detaylar önemli arkadaşlar. Ben kendimden örnek vereyim sizi de bu konuda özgür bırakmış olayım tercih olarak. Ben şahsen çok yüklü bir kürdeysem ramazanda testosteron haricinde tüm ilaçları kesiyordum maliyeti ve süreci doğru yönetebilmek adına. Bu durum kürü bırakmanızı gerektirebilecek hastalık veya kaza dönemlerinde de geçerli çünkü unutmayın neyi bırakırsanız bırakın testosteronu bıraktığınız an geri dönüşü zor yollara girmeye başlarsınız. Sıkı antrenman yapamadığınız dönemde yüksek mg ve çeşitli çoğul ilaçları vücudunuzda tutmanızın da anlamı yok! Beslenemiyorsunuz , antrenmanların hakkını veremiyorsunuz vs. Ha ben tutmayacağım zaten diyorsanız bu yazdıklarımın hiç birini kale almanıza da gerek yok. Tutup tutmamak kişiyi ilgilendirir ve kimse buna karışamaz ama ben şükür çocukluk dönemlerimden gerek aile terbiyem gerek aldığım takva terbiyesi muteberinde hiç kaçırmamışımdır ama vücut geliştirme ilk dönemlerimde ilaçla tanıştığım vücudumun en patladığı zamanlardaki bir anımı paylaşacağım belki referans alanlarınız olur. Yüklü ilaçlar giriyor ve vücudumda muhteşem performans alıyordum tepki olarak aynaya baktığımda adeta büyüleniyordum ve zamanımı, paramı tamamen bu sürece ayırmıştım sonra ramazan ayının gelmesi ile acaba ne yapmalıyım hiç durmadan devam etmeli miyim boşuna mı gidecek bütün ilaçlar soruları ile aklım meşgul olurken kendi kendime bir kaç soru sordum onlardan bazıları inançlarım bağlamında şunlardı! Burak bugün tek bir sağlık sorunun var mı? Burak uzuvlarından herhangi birisi eksik mi? Burak uzuvlarından herhangi birisi işlevini yerine getiremiyor mu? Burak boyun posun her şey istediğin hatta daha iyisi mi? Sana bu vücudu inançların dahilinde kim nasip etti? Bu ve benzeri soruları kendime soruduğumda evet son sorudaki ''Sana bu vücudu inançların dahilinde kim nasip etti?'' şıkındaki soruya şu cevabı verdim diğerlerine verdiğim pozitif cevaplar sonrası '' Bana bu vücudu veren Allah'a hamd olsun! '' Dilerse burnumdan bir sinek kaçar ömrümün kalanını midemden işeyerek ve yiyerek geçirebilirdim de veya sonrasında da bu olabilirdi! Diye düşünüp tüm bu nimetlere karşılıksız kalamazdım ve bu dönemlerde ağır kürlerden kaçındım hatta uzunca bir süredir bir kaç yıldır benim kürlerim genelde yıl bazında olur '' Ramazan aylarında asla antrenmana gitmem sadece testosteron kullanırım bu dönemlerde ve her iftar sonrası yediklerimi midem de yatırmam mutlaka kardiyo yapar bolca su tüketir ve sonrasında sahura hazırlanırım. '' Yani tutup tutmama arasında olanlara belki referans olur diye paylaşmak istedim yoksa kimsenin haddine değil kimsenin hayatına eleştirisel oranda tavsiye veya markajlarda bulunmak. Şimdilik aklımda olanlar bunlar bunları dikkate alırsanız faydanıza olabilir arkadaşlar. HAYIRLI RAMAZANLAR.

100 ve üzeri olan prolaktin değerlerinde hipofiz adenomundan şüphelenilir ve hipofiz tomografisi istenir. Daha önceki test sonuçlarınız olmadığı için hipofiz adenomundan şüphelenmek gerekebilir. Prolaktin 300-500'lu değerlere bile çıkabiliyor, çok korkulacak bir durum yok, ama takibini ihmal etmemek lazım.

Sağlığı kaybetme aşamasına gelince anlarlar anyayı konyayı...Dünyayı versen bir nefes etmez bu kadar ucuz mu ? Cehaletten kaynaklanıyor bu davranışlar bu vurdumduymazlık.Mantar bakteri mikrop kapmamak elde değil, o derece kontamine ortam ve içerik.İlaç fabrikasında çalışmıştım 3 yıl.Üretim alanına sterilizasyon için tulum, galoş, maske ve bonesiz girilmiyordu.Üstelik 3 ayrı havalandırmadan geçiliyor, o derece korunaklı alan.Bu adamlar salak mı bu kadar yatırımı yaparken Herşey sağlık için...

Değiştir dostum kasın dolmuş daha fazla yapıp zorlama bence biraz diğer tarafa geç 1-2 hafta sonra bir ona bir diğerine şeklinde git.

Formül: Arginine, Çinko, C vitamini ve makro hesabınıza uygun temiz yağlar (soğuk sıkma zeytinyağı, ceviz, badem) Düzenli kullanımda sorununuzu kökten çözer. Yüksek veya düşük östrojen/prolaktinde dahi çalışıyor en azından bende böyle. Ereksiyon ve libido için erkeklerde yağlar önemli bir rol oynar. Çoğu bodyci arkadaşım yağlanırım korkusu ile yağ almıyor ya da çok düşük tutuyor ancak temiz yağlar hayati önemli. Mutlaka düzenli olarak yağ almamız lazım. Ayrıca vücudu yağlandıran yağ değil öncelikle karbonhidrattır hatta kaliteli yağlar vücutta yağ yakımına neden olur, uzun bir konu. Tabi bu iş kalori hesabıdır nihayetinde fazlası her türlü yağ depolar.

Sustanon yerine ileriki kürümde bende mix tercih ettim. Ezberimde değil ama markasının da aynı olması lazım. Eve gidince bakar foto atarım. 1ml / 350mg dozda. Bir çok yazımda da benim metabolizmamda sustanonun çok daha tesirli olduğunu yazmıştım. Sustanon çok cilt yağlanması yapmıştı. Testo mix üründe de olacak mı göreceğim. Bunu spora gönül vermiş dostlarımdan son yıllarda çok duyar oldum. Ki bazısı sustanon düşmanı idi. Genelde anabolizansız süreci komple testo mix ile geçiriyorlar.

4 5 ayrı doktor gittim hocam fsh düşük olmasını sorun yapan yada tedavi uygulamak isteyeni görmedim evli misin diye soruyorlar değilsen çocuğun olabilir gözü ile bakıyorlar olmazsa gel gibi o zaman iş işten geçmiş olabilir düşük olması olağan durum diyorlar açıklıyorum steroid kullanimi dolayı böyle ereksiyon sorunu çekiyorum diyorum boldenon yazan oldu ama kullanmadım zaten kapalı olan birseyi dışarıdan testo almak ne kadar mantıklı anlam veremedim bu yüzden @metinav @rastlantisal hocalarım sagolsun ilgilendiler bakalım durum ne olacak durum beklemedeyiz @metinav @rastlantisal hocalarım 14 gün sonundaki sonuçlarım lh yarın çıkacak sonucu ne yapmalıyım tavsiyeniz nedir fsh eskiden 0.17 0.80 üstüne çıkmamıştı şimdi bu seviye gelmiş ama yinede düşük gibi prolaktin ile e 2 durumu ne

Güzel gidiyor karnım ilginç bir şekilde açılıyor 😂.

180 kg ilk deneme başarılı

Merhaba arkadaşlar; Bir insan bindiği dalı keser mi dürüst ticaret yapıyor ise ağaçta tek dal yoktur birini keser diğerine konarsınız. Şimdi anlatacaklarımı can kulağı ile dinleyin bu rehber sizin için paha biçilemez tecrübeler içermektedir. Hormonlara merak saldınız ama ne ticaretten nede ürünlerden gram anlamıyorsunuz yardım alacağınız kimse de yok '' bu kurtlar sofrasında '' diye bir var sayımda bulunalım.. Hemen açıp bu rehberi okuyor veya bu yolun başındaki arkadaşlarınıza konuyu gönderiyorsunuz. Hadi başlayalım.. Türkiye'deki steroid / hormon / sporcu gelişim ürünleri piyasası ne durumda? Arkadaşlar bu piyasa tüm dünya da olduğu gibi ülkemizde de oldukça popüler ve tabiri caiz ise çok büyük bir pasta milyon değil milyar dolarların döndüğü bir piyasa o yüzden bu kurtlar sofrasın da sizi yerler Ama kurda yem olmamak için hep beraber burada yazılan tecrübelere '' bir kurdun ağzından çıkan '' tecrübelere kulak verin.. Verin ki emeğiniz de sağlığınız da paranız da çöp olmasın. Ne dedik dünya da olduğu gibi ülkemizde de popüler olan bu branş yani ilgili spor dalının yardımcı ürünleri, hormonların maalesef ki ülkemizde de oldukça sorunlu şekilde sizlere ulaştırılıyor. Nerede nasıl üretildiği belli olmayan podyuma çıkıp 2,3 poz sonrası balkan şampiyonluğunu ilan etmiş isminin önüne hoca sıfatının eklenmesin den haz alan bir çok vampir var maalesef ki. BİR SATICI DA BU KIRMIZI METİNLERDEN OLUŞAN MADDELER SÖZ KONUSU İSE UZAK DURUN Kaç yıldır bu piyasa da öncelikle bunu öğrenin ve bunun ispatını da kendisin den talep edin. Kaç yıldır aynı ürünlerle çalışıyor? Çok ürün değiştiren birisi sizi hedefe götürmez ilgilendiği tek şey paranızdır. Görsel ve metinsel doğruluk payı çok yüksek kişisel gelişim günlükleri isteyin öğrenci gruplarına dair. Ürünleri resimlerini talep edin alışveriş yapmadan önce. Sizden doğal test sonuçlarınızı istemeden alışverişe onay veriyorsa 10 kere daha düşünün. Elinde bulundurduğu gruplar eczane mi laboratuvar ürünleri mi buna dikkat edin. Elindeki ürünler diğer satıcılarda da var mı? Ürünler piyasa ürünü mü buna dikkat edin. Fotoğraflarınızı görmeden size istekleriniz dahilinde önerimde bulunuyorsa defalarca düşünün. Yaşınız küçükse 18 ve altı bu durumda arzunuz dahilinden veya haricinde size ürün veriyorsa defalarca düşünün Daha önce o satıcı ile çalışmış başkaları ile tanışın ve satıcı + ürünleri hakkında geri dönüşleri dinleyin. Önerdiği ürünü internet ortamında aratarak marka hakkında ön bilgiye sahip olmaya çalışın. Satıcı daha ilk tanışmadan kanka,bro,kardeşim gibi laubali kelimeler ile size yaklaşıyorsa defalarca düşünün. İstediğiniz zaman ürünleri değiştirip değiştiremeyeceğinizi veya iade şartlarının neye bağlı olduğunu satış öncesi teyit edin. Evet arkadaşlar bu kriterleri göz önünde bulundurarak tüm ticari yaklaşımınızı sektöre dair belirlemeniz de fayda var aksi halde üzülürsünüz. Şimdi size şöyle örnek vereceğim bu piyasa dedik ya koca bir pasta ve herkes pay almaya çalışıyor diye ben dahil bakın ne diyorum size benim verdiğim hizmetler dahilin den bahsediyorum kimseye güvenmeyin! Eee hocam sana da mı güvenmeyelim evet bana da güvenmeyin bu sektör kurtlar sofrası unutmayın benimle bir gün çalışma fırsatınız destek alma konusunda bir araya gelme fırsatımız olduktan sonra o güven konusunu bana karşı tazelersiniz. Şimdi neden bu sektöre kurtlar sofrası neden herkes dahil olmaya çalışıyor bunun açıklamasını sizlere yapayım. Sporcular genelde 2 karın kası yaptıktan sonra kendilerini eğitmen ilan ederler bu ilaniyet den kısa süre sonra da steroid baron olma hayalleri içinde oradan oraya pır pır eder dururlar Bakın uçarlar demiyorum pır pır ederler diyorum. Çünkü bu adamların genel mana da maddi güçleri yoktur veresiye iş yaparlar ilaç konusun da bu veresiye işleri de onlara sadece yerli piyasadaki üreticiler sağlar yerli üreticilerin işine de gelir çünkü maliyeti x tl çıkan ürünü xxx tl'ye veresiye ederler eğitmen ismi altında toplanan gruba. Bu eğitmen, saloncu tayfa hayatlarını asgari ücret + verdikleri eğitimler veya primlerle kazanırlar haliyle şöyle bir örnek verelim hatta iki doyurucu örnek verelim. Bu örneklerden birisi salon sahibi diğer eğitmen olsun arkadaşlar. Bir salona gittiniz 1 yıllık üyelik alacaksınız en oluru nedir ücretin? 1500 TL yıllık tüm salon organizasyonların dan faydalanmak için istenen ücret. Peki salon içindeki sözde hocalar size ne olduğu belli olmayan grupları temin ederek o 1 yıllık salon ücretinin kaç katını yaklaşık 30 saniyede kazanıyorlar farkında mısınız ? Bunu neden anlatıyorum? Şundan sebep hani kandırılıp üzülüyorsunuz ya sağlığımızı hiçe saydılar hiç mi Allah korkusu yok hiç mi değerimiz yok diye.. Arkadaşlar para denen şey arttıkça '' İMAN AZALIR '' bunu unutmayın Aslında imkan arttıkça iman azalırdır o ama ben biraz kendimize uydurdum. Adam 1500 tl bi 1 yılda kazanıyor eşşek gibi affedersiniz birde o paranın iki katını 30 saniyede kazanıyor ilaçlar ile.. Bu adam senin sağlığını veya parayı nasıl kazandığını düşünür mü sanıyorsun? Veya diğer örnek eğitmen .. Adam sana ders verecek sabahın köründe vs zahmet edip geliyor ders başı alıyor misal 200 tl seni kazanıyor güvenini kazanıyor hahalar, hihiler erkek dedikoduları derken kanka oluyorsunuz sonra '' hocam hormonlar '' diye bir giriyorsunuz cümleye adam da sizden kazanacağı paranın 10 katını ilaç tavsiyeleri ile sizin sırtınız dan kazanıyor.. Ha o arkadaşlar kimseye zorla ürün satmıyor ama siz fırsat verirseniz sizi anında yerler haberiniz olsun diye anlatıyorum. Türkiye de kendi ürünlerini tedarik edebilecek güçte adam ''kendini dünya ya kanıtlamış ürünlerden bahsediyorum '' sayısı 2 bilemediniz 3 kişiyi geçmez. Bu sayı eskiden 10,15 idi (10 yıl öncesi) dolar kuru ülkenin durumu derken bu sayılara kadar geriledi. Haliyle adam bu pastadan pay almak istiyor ama maddi gücü yok stok tutamıyor hadi diyelim maddi gücü var dış bağlantıları yok hadi diyelim ikisi de var sağlayacağı destek ürünlerini getir götür yapılması çok zor sınırlar çerçevesin de ülkeler arasında. Tüm bunlardan mütevellit en sorunsuz şıkkı seçiyorlar '' YERLİ ÜRETİM ÜRÜNLER '' bu ürünler nedir? Bunları benim size söylemem mantıksız ve yersiz aynı zamanda edepsizlik olur herkes ekmeğini yer ve bana laf söylemek düşmez hayatım da 11 yıldır sektör deneyimce bir satıcı veya bir ürün için tek bir laf demedim demem de! Araştırsın bulsun isterim sporcu. Araştırmaları sonucu sonuçlar iyi olursa ne ala kötü sonuçlar olursa da sora sora Bağdat bulunur misali düşe kalka öğreneceksiniz bu sektörü zira çok düşüp sıkılmayın diye bu konuyu açtım sizlere arkadaşlar. Önerdiği ürünü internet ortamında aratarak marka hakkında ön bilgiye sahip olmaya çalışın. Özellikle bu maddeyi unutmayın! Çok deneyen mi çok okuyan, araştıran mı bilir? Bu sektör de önce çok araştıran kazanır. Ama çöplüğün yolunu bülbül den gülün yolunu karga dan öğrenemezsiniz aldığınız bilginin kaynağını da mutlaka sorgulayın çünkü bülbül güle karga çöplüğe götürür. Misal kendimden çok ufak bir örnek ile konuyu bitireceğim ve bu vereceğim örnek gibi whatsapp'ım da inanın yüzlerce örnek var 11 yılda biriktirdiğim. Örnekte geçecek kişi forumun en genç üyelerin den @Harunduman bu arkadaşımız bana ulaşıyor güvenip çeşitli referanslar ve forum sayesin de ama kendisine destek veremeyeceğimi söylüyorum üstelik doların 9 tl'ye koştuğu koronadan işsizlikten insanların kırıldığı 1 tl'nin bile en çok değer kazandığı dönemde 3000 tl bütçesi olan birine destek vermeyeceğimi beyan ediyorum. Sebebi de kendisinin doğal gelişimini henüz tamamlamadığına hem yaşı gereği hem spor deneyimi olarak hem hormonlara dair çok bilinçsiz ve bilgi eksikliğini hissetmem den sebep kendisine bu kararımı iletiyorum ve üzülse de teşekkür ederek konuşmayı sonlandırıyoruz. 1 ay sonra kendisi forum da şöyle bir konu açıyor : Bu onun suçu değil bilmemek ayıp değil öğrenmemek ayıp ama benim tezimi doğrular nitelikte bir konu açıyor Benim kıyamadığım genç arkadaşımıza benimle olan konuşması sonrasın da parasına da sağlığına da tecrübesizliğine de kıydıklarını üzülerek gördüm maalesef ki parayı başkası alıyor ama dermanı www.peptidturkiye.com da arayan binlerce kişiden sadece birisi o ve bu durum onun suçu değil o yukarıda anlattığım kirli oyunun içine dahil olmuş kişilerin suçu. Kendisi de üyelerimiz den birisi eğer cümlelerimin bir tanesin de yalan dolan abartı ticari bir zemin varsa kendisi istediği gibi konuyu bu başlık altında özetleyebilir. Yani bunu kendisin den izin alarak ekledim buraya umarım kendisi muhteşem bir sezon geçirir ve verdiği paranın karşılığını fiziki anlamda alır zira bu arkadaşımız gibi binlerce kişi bu yolda hem parası hem sağlığından oluyor bunun için tekrar ve son kez diyorum her denilene biat etmeyin bir çok şeyi bir çok kere '' AMA DOĞRU ŞEKİLDE '' sorgulayın ve sonuca o şekilde ulaşın. Bu sektör de kimse sizin parayı nasıl kazandığınıza, sağlığınızın ne noktada olduğuna, kişisel veya ailesel sorunlarınıza, psikolojik alt yapınızın ne kadar sağlıklı veya sağlıksız olduğuna kısacası '' GÖZ YAŞINIZA '' bakmaz paranızı alırlar. Ama üzülmeyin para kazanılır '' ZİRA SAĞLIK BİR KERE GİDERSE '' trilyonları da serseniz geri gelmez. Sevgilerimle, Keyifli Forumlar.

Dostum bu kürde nor19 grubu bişey yok cabaser e bence lüzum yok. Vitaminlere aynı şekilde devam et. Asist alıyorsan milk thistle almakta bence gereksiz. Arimidex te bence hassasiyet oluştukça kullanma derim ama korkun varsa 4 günde değilde haftada 1 al daha iyi

Hayatımda ilk kez 90 prolaktin görüyorum. Bu sadece cinsel değil psikolojik sorun da yaratır insanda. 1 haftada LH ve FSH da kapatmış kendini. Yerinde olsam PCT mi yapar, bir daha steroid mevhumuna hiç bulaşmazdım.

Elinize emeğinize sağlık Burak hocam oldukça faydalı bir konuya değinmişsiniz 👍

Kadınların hormon sisteminin sağlıklı ve stabil çalışması için de kaliteli yağlar, protein kadar önem arz ediyor hocam. Yağ tüketmek keyfe keder bir iş değil zorunluluktur. Yağ tüketmeden sürdürülebilir ve stabil bir durum yakalanamaz. Müsabık arkadaşları kenarda tutuyorum. Çünkü onların formu senede 1 veya 2 kere o da kısa süreli sahip oldukları form. Sağlıklı yağlarında öğünlere katıldığı diyetler en doğrusu.

En bilineni Themra Epimediyumlu Macun diye geçer. Bir çok marka var, hepsinin içeriğinde sildenafil vardır. Kiminde az kiminde çok.

Burak hocam çok açıklayıcı olmuş TEŞEKKÜRLER

Deneyelim,senin dediklerinin ve çevrenin etkisi büyük mixe geçmem de

Bulkun en iyisi mix kesinlikle büyümemi mix testoya borçlu olduğumu düşünüyorum tek sorun östrojen dengesini sağlamak olabilir.

Dkdksk ertesi gün formu daha iyi genelde 😂

Sustanon piyasada yok gibi bir şey bulamadım Ben de bunu temin ettim. .

Yarıştan sonra baklava yiyip açılmak gibi knk

Hocam hayırlı ramazanlar tüm Peptid Türkiye ailesine ve Müslüman dünyasına. Konu süper olmuş özellikle anlatım dilinizdeki samimiyet ve son kısımlar harikaydı okurken çok keyif aldım elinize sağlık. Bende Ramazanda sadece dediğiniz gibi vücudu ısıtmak adı altında antrenman yapıyorum kışın arabaya binip motoru ısıtmak gibi.

Siz dalga mı geçiyorsunuz troll müsünüz? Ya ilaçları üreten HAKAN HAKAN HİÇÇ Mİ ARAŞTIRMIYORSUNUZ BUNU PİYASADAKİ 15 YAŞINDAKİ ÇOCUKLAR BİLE BİLİYOR.

Bir tıp mensubu olarak akıl tutulması yaşadığım anlardan birisi. VÜCUDUNA BİR ŞEY ALIYORSUN VE PEK TAKILMAMAK LAZIM DİYORSUN ÇALIŞIYOR DİYORSUN Bence müstahak bazı şeyler bizim insanımıza. Bu ilaçları zamanının üreticisi Hakan üretiyor hiç mi araştırmıyorsunuz gerçi çalışıyor gerisine pek takılmamak lazım deyince anlamam lazımdı sağlığınız önemli değil. O numarayı ben aradım burasını bir daha aramayın diyerek suratıma kapadı telefonu bir kadın haberiniz olsun.(İngilizce) @metinav BUYURUN HAKANIN BASILAN OPTIMUMLARI ÜRETTİĞİ TEZGAH. PEK TAKILMAMAK LAZIM DEDİĞİNİZ SWISSLERİ DÜŞÜNÜN. SWISSLERI ÜRETENDE HAKAN O YÜZDEN BU NOTU BIRAKTIM

Bence çok makul bir yorum. haftada 2 enjeksiyon 500mg almalısınız. Her gün çinko ve magnezyum almalısınız. Her gün 1 kuru soğan yemelisiniz. Bu dozda bile göğüs ucunda canlanma olacağını sanmıyorum. Estrojenden ziyade prolaktin jinekomasti yapıyor.

vücudunuzun ürettiği 1 kat fazla testo alıp sistemi bozma gayretiniz nedendir? vücut neredeyse 100 mg üretiyor zaten 200,250 alıp bunu bozmanın mantığını merak ediyorum açıkçası? 500 deseniz anlarım ve olumlu da karşılarım ama 250 bilemedim gerçi vücut sizin sistem sizin bir şey demek bana düşmez.

Kür öncesi demeseydin iyiydi Alt ekstremitene baktığımda spor yapmasa zayıflıktan ölecek bir ektomorf görüyorum. Bununla birlikte bırak ömür boyu bu senenin ilk kürü desen bile inandırıcı gelmez. Tabii ki sana gel beni inandır da demiyorum, kendi fikrimi söyledim.

Kasların %73 ü zaten su olmakla beraber bu spora yıllarını vermiş insanların size neresiyle güldüğünü tahmin bile edemezsiniz, bunlar benim kendi fikirlerim teşekkürler.