Liderlik Tablosu

Herkese selamlar, haftalık 300 prop+clen ile başlayıp son 1 haftadır yohiöbine ile devam ediyorum.2.5 hafta kadar daha vaktim var önerilere açığım belim 86 cm’lerden 75 cm’ye indi.Son hafta 0 karb ile iyice temizleyeceğim.Ufaktan bir definasyon yaptım ufak ilaçlar ile tavsiyelerinize açığım iyi forumlar @Loving Öncesi : Sonrası : https://streamable.com/oqb2an

Cypionat'ı bırakıp sustanona geçtiğimden beri 5. enjeksiyonu bugün yaptım. Sanırım ester farkından dolayı geçen hafta 3. enjeksiyondan sonra grip 4. enjeksiyondan sonra halsizlik yaşadım. Öyle ki perşembe cuma cumartesi günleri korona olabileceğimi bile düşündüm, pazar günü test olmaya gidecektim ki turp gibi kalktım yataktan. Burası benim için gelişim günlüğü olduğu kadar, hepimiz için bir çeşit ansiklopedi olduğu için yazıyorum tüm bu detayları. Geçen hafta evde 3 idman ile kapattık mecburen. Bu hafta 5 idman ile devam edebilirim umarım. Göbeği eritmek için Burak hocamdan Clean ve Yohimbe siparişi verdim. Sustanon Boldenon 2 hafta daha devam edip, sonrasında da 4 hafta Testo Cypionat Clean ve Yohimbe ile kürü sonlandıracağım. Sonrasında TRT devam etme ihtimailini değerlendireceğim. Herkese sağlıklı günler

Sizin ihtiyacınız olan şey süreklilik ve disiplin.Kim size işe yarar derse sizi tokatlamak için söylüyordur bunu.Dolaylı yoldan disiplin ve süreklilik sağlar mı bilemem.Gelişimi göreceksiniz oo herşey güzel gelişim durunca sporu geri mi bırakacaksınız.Bu hafta sizin gibi düşünen bir sürü kişi konu açtı.Steroid kullanıcam kesin kararlıyım diyor.Eee kullan sonra ağla burda deca dick oldum yardım diye.Biz burda boşuna berlirli kütle kazanıp öyle girin diye boşuna bas bas bağırmıyoruz.Belirli kütleyi disiplin süreklilik ile kazanırsın yani bu işin bilincinde olursun yoksa bizene kullanın.Artik salona ilk giren adam bile ilaç vuruyor.Sizi tenzih ederek söylüyorum üstünüze almayın.Herseyi okudum biliyorum diyip burda şunun yanında ne kullanayım diyenlere sözüm.Arastirdim diye ahkâm kesiyorsanız genç kardeşimiz kadar bilgi edinin. @Asaletim

14. Hafta Testo Cypionatı bırakıp, Sustanon - Boldenon olarak devam ediyorum. Kullananların Boldenon'un 10. haftadan sonra açılmaya başladığı belirtildiği için bir 5-6 hafta daha boldenon devam edip, 20. haftada'dan sonra da 4 hafta da only Testo devam edip bitirmeyi planlıyorum. 1 Ay salonda 1 ay evde 1 ay yine salonda devam ettim. Salonlar kapanmazsa salona kapanırsa eve devam Fotoğraf çekmeyi, poz vermeyi beceremiyorum, mesela göğüslerim (bana göre) çok kötü durumda değil ama bunu fotoğraflara pek yansıtamıyorum. Güncel durumumum aşağıda, iyi kötü tüm fikirlerinize açığım

Merhaba arkadaşlar, Giriş seviyesi bir Testosterone Enanthate Dianabol küründen sonra yapılabileceğini düşündüğüm ve maksimum seviyede büyümek yerine temiz büyümek isteyenlerin kullanabileceğini düşündüğüm Testosterone Enanthate-Boldenon-Dianabol kürünü sizinle paylaşmak istedim. Öncelikle karaciğer, böbrek, kalp gibi önemli organlarında kronik hastalık yaşayanlar kesinlikle bu ve bu tarz steroid kürlerinden uzak durmalıdır. Bunu da belirteyim. Eğer kronik hastalığınız olmadığından eminseniz karar sizindir, ancak bilginiz yok ise mutlaka ilgili doktorlara ulaşıp testler olmalısınız. Ayrıca kür başında FSH, LH, hassas E2, Total Testosterone, Free Testosterone değerlerinize baktırmalı ve aynı şeyi PCT yaptıktan sonra yapıp karşılaştırmalısınız ve durumunuzu incelemelisiniz. Ekstra olarak Total Testosterone ve Free Testosterone değerlerine ilk testosteron iğnesinden 4 hafta sonra yaptırırsanız ilk test ile karşılaştığınızda göreceğiniz fark ile ilacın sahte olup olmadığını anlayabilirsiniz. Ayrıca önlem amaçlı PCT öncesi ilk başta saydığım değerlere ek olarak Prolaktin değerlerinize de baktırarak tamamen kontrollü bir kür ve PCT dönemi geçirebilirsiniz. Örneği 16 hafta yapmamın nedeni Boldenon etkiyi tam almak. Boldenon'un 12 haftadan sonra gösterdiği etki kullananlar tarafından sıkça dile getiriliyor. Dianabol yazdım çünkü Dianabol sayesinde alınan su alındıktan en fazla 3-4 hafta içinde atılıyor ve geriye kullanılan dönemde sağladığı katkılar kalıyor. Temiz büyüme mantığına ters düşünen olursa da yerine Turinabol kullanması uygundur. Ayrıca istenirse son 4 hafta Anavar kullanılabilir. Her kürde olduğu gibi bu kürde de koruyucular çok önemli. Arimidex ve Saw Palmetto mutlaka alınmalı. Testosteron ve DHT türevi ilaç kullanılan her kürde bitkisel destek veya ilaç yoluyla, mutlaka prostatın da korunması gerektiğini düşünüyorum. Dozları kişiye göre belirlenmiş, aşağıdaki uzunlukta bir kür dönemini örnek olarak kendimize baz alırsak, 1-16 hafta Testosterone Enanthate (Haftada 1 enjeksiyon) 1-16 hafta Boldenon (Haftada 1 enjeksiyon-Dileyen 16 hafta Primobolan da kullanabilir.) 1-6 hafta Dianabol (Günlük tablet kullanımı-Dileyen 6 hafta Turinabol da kullanabilir.) 1-16 hafta uygun bir AI (aromatize inhibitörü) kullanılması fazla östrojenin etkilerini kaldırmak ve dolaylı yoldan PCT dönemine katkı sağlamak konusunda yardımcı olabilir. Opsiyonel olarak 11-16 hafta yine kişiye göre dozları belirlenmiş şekilde, Anavar da kullanılabilir. PCT için (Testosterone Enanthate yarılanma süresi 10,5 gün. Bundan dolayı 11 veya 14 gün sonra PCT başlatılır.) PCT planı oluşturulurken, kan testlerine göre hareket edilmelidir. Bundan dolayı PCT için konu açıp, kan testleri sonuçlarını da paylaşarak, forumumuzdakilerin fikrini almanız daha doğru olur. PCT'yi ezbere yapmaya çalışmak sağlığınız için risk yaratabilir. Ondan dolayı bu konuya ezbere yaklaşılmamasının önemli olduğunu düşünüyorum. Koruyucu ilaçlar ve bitkisel destekler Kür boyunca + PCT bekleme süresince + PCT boyunca : Zinco 220 (Çinko) - Hepsinden 1 tablet Kür boyunca : NAC (Karaciğer koruyucu), Saw Palmetto (Prostat Koruyucu), Omega 3 (Kalp sağlığı) - Hepsinden 1 tablet PCT boyunca : Ester C (C Vitamin- kortizol yükselmesini önleme amaçlı), Tribulus Terrestris (LH uyarıcı-Yüksek saponinli olacak.) - Hepsinden 1 tablet Not: Boldenon küründe özellikle B kompleks vitamin almak zararlıdır. Supplementler Protein Tozu (İzole-Hidrolize olmasına gerek yok. Tavsiyem spor öncesi ve spor sonrası kullanımı) Kür içinde ekstra başka supplementler kullanılması kişiye bağlıdır. Besin olarak neyde ne var az çok bildiğim için supplement yerine besin tercih ediyorum. Sadece kreatin konusunda besin ile yeterli dozaja ulaşamadığımı bildiğim için onu alıyorum. Ayrıca protein tozu seçimi de kişiye bağlıdır. Ben açıkçası kalitesiz olmayan, kreatin-taurin gibi şeylerle şişirilmeyen ürünleri tercih ediyorum. Bunların yanında günlük Bazal Metabolizma Hızı + Spor + Yapılan Mesleğe Göre Kalori toplamına göre bir beslenme planı uygulamak önemli. Eğer kişi bu konularda yetkin değilse bir diyetisyenden mutlaka destek almalıdır. Günlük 4 litre su alımı da kür zamanı ve kür dışında da çok önemlidir. Su alımına da çok dikkat edilmelidir. İyi günler.

Arkadaşım ne anlatıyorsun? Gidiyorum geliyorum 5 atıyorum 10 takıyorum? Yeni yeni icatlar buluyorsun. Redbullun içerği belirsiz diyorsun bilmediğin şeyi kutu kutu iç diyorsun, onun mekanizmasını bunun mekanizmasını biliyor musun diyorsun hepsini bildiğim için önerilerine ve uyanlara içim acıyor her mesajında şaka olsun diyorum. Senin anlatmaya çalıştığın gibi anlatıyım konu kapansın; dopamin en başta sağlıklı beslenerek, fiziksel aktivite yaparak artar. 10-15 çikolatanın dünya çapında hiçbir sağlık kuruluşu tarafından onaylanmayacağı gerçek ki yanında önerdğin saçmalıkları saymıyorum. Yazarken bile neye cevap veriyorum diye kendimi sorguluyorum ama 0 bilgiye sahip bu saçmalıkları yapabilicek kişiler olur diye cevaplıyorum. Veridiğin akılların prolaktin tedavisinde kullanıldığı dahil bir makale veya araştırma, yazı herhangi birşey paylaşırsan çok iyi olur aksi taktirde çok yazık insanlara böyle şeyler yapması için yol göstermek(yanlış)

Merhaba, yüzünüzün incelmesi için massater botoks uygulaması yapabilirsiniz. Çok basit bir işlem ve çok etkili. 6 ay arayla 2-3 dozdan sonra yüzünüz hatri sayılır derecede incelir. Tabi bunun için önce bir ön muayene gerekir. Her durumda uygulanmıyor çünkü. Fiyat aralığı 1-2 bin TL aralığında değişir. Yağ oranı düşürmek için kurallar bellidir. Un, şeker,hazır gıdalardan uzak durmak. Gün içinde 3-4 litre su içmek, sabah aç karna kardiyo, düzenli uyku, kalori takibi. Tüm yağları 1 günde almadınız. Yılların birikimi var. Yağlarınızı yakarken de sabırlı bir şekilde adım adım ilerleyin. Yıllarca aldığınız yağı 1 haftada,1 ayda yakamazsınız. Sureci hızlandıracak şey; bir diyetisyenden yardım almanız olur. Diyetisyen eşliğinde düzenli takiple istediğiniz hedefi yakalarsınız.

@Harunduman Kaç yaşındasın bilmiyorum ama sana biraz hikaye ve tecrübe anlatabilirim. Ben 2017-2018 yılları arasında tam 365 gün antreman yaptım aralıksız ve çok iyi bir formum oldu. Naturaldim çok bilgi edindim ve çok fazla kas hafızası aldım her neyse ozamanlar Dayımın spor salonu uzak olduğu için Ben başka salonda idman yapardım. Sonrasında 2018'de askerlik hizmetine başladım 2019'da döndüm tam 365 gün. Tabiki adaleler yerini göt göbeğe değiştirdi. Askerde ufak bir ameliyat oldum varis ameliyatı neysaaa Bu arada dayım old schoolun,old school'u lakabı - Rambo. Askerden geldikten bir kaç ay sonra salona gittim ama bu işi beceremedim ameliyat ağrıları devam etti. Küstüm döndüm arkamı gittim. 2 ay daha geçti tekrar gittim ve tekrar başarısız olup geri döndüm. Ve anladım ki en önemli şey sağlık. 3 ay geçti tekrar gittim yine başarısız olup 3 günde eve geri döndüm. Şuan yıl 2021 ve ben bomba gibiyim ama nasıl başladım salona girdim bench press yaparken yardımcım olmadığı için 15 kg plakalarda barın altında kaldığımı birilerinin bana koşarak yardıma geldiğini biliyorum. Her zaman naturaldim şuan elimin altında overdose % 100 çalışan (ticaret söz konusu değildir) sadece bana ait ilaçlarım var ama kullanmıyorum zamanını bekliyorum yatıyorlar güvence gibi Gençlik pınarları. Ama 23 yaşındayım ve Testosteron dolu ve libido canavarıyım. Şuanki formumdan bahsedecek olursak salona girdiğimde bench press'i parçalıyorum onuda geçelim. Geçenlerde işi vardı dayımın çıktı gitti göğüs antremanımı yaptım bitirdim 4 set 5 hareket 4*5=20 ve 10-12 tekrar - 10*20 - 200 tekrar göğüs antremanını bitirdim. Dayım gelene kadar temizlik işi bitirdim. Ve kendisi geldi ilaçta kendisi Genelde anabolik kullananlar pump üzerine çalışır ve Gaint set çalışıyor bende ileride küre gireceğim için Gaint seti öğrenmek bahabına onun ile aynı antremanı yaptım ve o benden daha fazla yoruldu ve daha fazla dinlenme süresine ihtiyaç duydu. Anlata biliyormuyum dostum isteyebilirsin ama yeterince istemediğin sürece bu iş bulmaz. Tazekansın bende öyle yaş genç tadını çıkar yaş belli bir seviyeye geldiğinde ilaçlı adamdan daha iyi performansın oluyor. Şunuda ekliyim ben salona girdiğimde şuan çalışan ilaçlı,ilaçsız insanların piskolejisini bozuyorum yaptığım antremanlar ile. Bu ne be diye bakıyorlar çünkü ben onlardan daha fazla istiyorum ve inanılmaz bir piskolejim var. Tabiki bir kaç unsurda eklenmeli Göğüslerim tank gibi olduğu için bayanlar aşırı etkileniyor ve fuck buddy sayım arttı evet bu hoşuma gidiyor ve antremanlara daha fazla motive ediyor Sana şunu diyorum hastayken kızlar beni terk ediyordu şuan libido dolu ve kocaman göğüslere sahip meyak uyandıran bir canavarım çevremden kızlar ayrılmıyor verdiğin ayarda önemli tabi buda beni idmana itiyor İlerleyen ekim aylarında profesyonel bir kürüm olacak. Şunu unutma steroidler kaslıyı daha kaslı güçlüyü daha güçlü yapar. Antremanlara alışmadan, beslenme düzenini kurmadan ve belirli bir kas kütlesine ulaşmadan bu işe girme. Şuan ne yapıyorsam kürde 10 katını yapacam saygılar.

Sistemin gayet guzel acik durumda. Hipofiz gonadrolin fsh lh testis hatti calisiyor. Yukarida tavsiye verilmis dostinexle prolaktini dusurebilirsin. Bundan sonra yapabilecegin tek sey saglikli guzel beslenmek. Bol cesit yap. Meyve ve sebze tuket. Cig ceviz cig findik cig yer fistigi tuket. Bunlarin islenmemis olmasi cok onemli yoksa ise yaramaz. Biz de yeni kesfettik her gun bir adet sogan ye. Bundan sonra herkese tavsiye edicem sogani:) Vucudunda fazla miktarda toksin agir metal birikmis olabilir internette antioksidanlari arastir ve guclu olanlardan basla. Mesela alpha lipoic asit, q10 aklima gelenler gerekirse takviye olarak eczanelerden alabilirsin. Erkeklere ozgu multi vitaminlerden de alabilirsin ama iyi markalardan alman lazim eczaciya danisirsin. Solgar gnc gibi. Keyifli seyler yapmaya calis ki serotonin melatonin salgilansin. Hobiler bu yuzden cok onemlidir. Gayet sagliklisin zamanla eskisinden daha iyi olursun.

Alkolü çok seven, sporu az seven bir arkadaşım benden yardım istemişti. 110+ kilo ile başladık. Bol bol tempolu yürüyüş, günde 2400 kalori ve haftada 2 kere şarap. İlla içilecekse içkilerin en kadimi şarap tercih edilmeli. Kalori olarak biradan yüksek ise de içebileceğiniz miktar düşük. Üstelik kırmızı şarap hakkı ile mayalandıysa oldukça probiyotiktir. Zilyon tane de faydası var. Tabi tüm bunlar ölçüyü kaçırmadığınızda. Üstelik sürekli alkol tüketmenin en kötü yanı; sarhoş olmak için gereken alkol miktarının sürekli artmasıdır. Hangover diyebileceğim hayattan spora geçtim ve her şeyi bıraktım. Sanıyorum en son alkol alalı 2 yılı geçti. O da dost meclisinde muhabbetin kayışını gevşetecek kadar Bendeki durum ise natural olarak zaten sınırlarımı gerek güç, gerek kondisyon gerekse kalıp olarak zorladım. Üstüne hafif bir kürle bile vücut hemen tepki verir oldu. Gerek kürde gerekse natural uyku çok önemli. Saat / miktar kişiden kişiye ve hatta uyku kalitesine göre değişiyor. Burada en önemli kıstas öğle yemeğinden sonra uykunun gelmemesi. Bir rahatsızlığın yoksa ve uykun geliyorsa düzenini gözden geçirmek gerekiyor. Üstat hayat bizim. Ne kadar daha yaşarız bilmiyorum ama ben neşeyle yaşamayı seçtim. Alkolün bohem ortamı benden artık uzak olsun.

Hocam konunun başında da belirttiğim gibi, olursa ne ala modunda başladım ben steroide Zaten testo oranım çok düşüktü. Aşırı olmasa da düzenli alkol tüketimi, uykusuzluk, nedeni bilinmeyen yüksek prolaktin ile birleşince hayatım emekli albay moduna girmişti. Evde 160 şişe hazır bira olduğu günleri biliyorum. Devletimiz sağolsun vergi politikasıyla haftada 2 bira içen beni kova kova bira yapıp ayda litrelerce alkol almaya teşvik etti. Spor yapınca alkol içtiğinde insan kendini aptal gibi hissettiğinden (en azından kendi adıma) önce sigarayı bıraktım, alkolü de ayda 2 biraya kadar indirdim Kısacası amaç ölçüler değil benim için, tabi ki vücut şekillendikçe, yapılanların karşılığını gördükçe, insan mutlu oluyor. İlacın vermiş olduğu gençlik heyecanı da cabası

Tempolu yürümek en iyi yağ yakma yöntemlerinden biri. Nacizane tavsiyem avlanıyormuş gibi yapmak verimi artırıyor. Bir avın peşindesin ve ürkütmeden takip ediyorsun (yavaş yürüyüş), mesafeyi kapatmak için biraz hızlanıyorsun (tempolu yürüyüş), avına hamle yapmak için tüm gücünle saldırıyorsun (depar), yön değiştiren avının peşinden ani manevralar yapıyorsun (ani hızlanma yavaşlama ve yön değiştirme) ve avını kaçırıp başka avı takibe başlıyorsun. Bu şekilde aritmik tempo ile randıman almaman imkansız

Merhaba Hocam, Evet bir hayli yol aldım diyebilirim, sonuçlardan memnunum açıkçası. Zaten sizin konunuzu takip ettikten sonra bir gazla ezcaneye bebe aspirini almaya girip kutu kutu sustanon alıp çıktım Amacım 2-3 hafta sustanon ile biraz daha sulu büyüyerek sonradan yine Cypionat ve yağ yakıcı bir şeylerle göbekten kurtulmaktı. Ama sustanona başladığımdan beri iştahım azaldı dolayısıyla beslenmemi pek beğenmiyorum ve 1 haftası da hastalıkla geçti. Bakalım kalan günleri umarım iyi değerlendirebilirim. Planıma sadık kalarak Burak Hocadan clean ve Yohimbe siparişimi de verdim. Başladığımda (naturel) 72-73 kg civarıydım, sonra diyet ve spor ile 70 kg'a indim.70 kg ile ilaca başladım şu an 78-79 arası gidip geliyorum. Pek ölçen biçen biri değilim S beden kıyafetten M bedene terfi ettim diyelim. S beden Tişört giydiğimde kolları bol gelirken şu an dar geliyor. Sizi de ilgi ve merakla takip ediyorum,

Antreman döngünüze sabah aç karna 40dk ip atlama egzersizleri ekleyebilirsiniz. En iyi yağ yakımını hep ip atlamada antremanlarında yakaladım. 50 tekrar ziplayış,15 sn dinlenmeyle 10 set. Sonra 1 dakika dinlenme ekleyip bir 10 set daha. Bu şekilde toplamda 50 set ip atlama; hem yormuyor hemde terleye terleye idman geçiyor.

Baharatı son hafta kesecem ya kuru kuru yenilmiyor 😂

Harika form tutmuşsun knk , benim tek önerebileceğim şey kan basıncını düşüren gıdaları çıkarman olur , soğan sarımsak acı baharat vs.

@Semih Erarslanbunu belirttiği günden beri her gün 1 tane büyük boy beyaz soğan yiyorum. Sanıyorum 1 hafta oldu. Eğer bu plasebo ise ne kadar güzel plasebo diyesim geliyor. Çünkü yaşadığın artıları yaşıyorum. Provironda istek artırıyor ama tarif edemediğim bir yarımlık kalıyor. Soğan öyle değil. Ben kür sonu PCT'ye başlamadan yaptıracağım. 17 haftalık 500mg only testo küründen sonra bizim için (en azından benim metabolizmam için) tamı tamına bir şey söylemiş olur. Saygılarımla.

Bu konu tamamen iç organlarının ve reseptör hassasiyetinin korunması ile ilgili. Ağır bir kür girersen daha ilk kürde elindeki krediyi bitirirsin. İlk kürde sadece bir testoyla ciddi kazanç sağlama avantajın varken neden bir anda ilaca boğulasın ki? Zaten tek ilaçla istediğin verimi alacaksın. Daha sonra vücudunu tanıyarak tepkilerine bakarak gelişimini ve disiplinini takip ederek ve en önemlisi psikolojini gözeterek yeni ilaçlar ekleyerek devam edersin. İlk kürde testo only büyük işler başarır. Ben bunu bizzat yaşadım ve özlemle anıyorum o günleri. Geçmiş postlarımdan birinde vardı ilk kürüm fotoğraflı olarak.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6406961/ Araştırmanın tamamı burada. Bu bir meta analiz yani amaç 1967 yılı ile 2018 yılları arasında soğan ve testosteron ilişkisini inceleyen 12 deney sonucunun bir araya getirilerek bundan yeni anlamlar ve sonuçlar ortaya çıkarmak. Bu deneylerin 11 tanesi fare ve sıçanlar üzerinde sadece 1 tanesi insanlar üzerinde yapılmış. Gerçekten çok çarpıcı sonuçlar var. Halbuki bu meta analiz 2019 yılında yapılmış nasıl olur da bugüne kadar karşılaşmadık çok şaşırdım. Deneylerin ortak sonucu testonun anlamlı bir şekilde arttığı yönünde. Bu grup %75i içeriyor. Testosu artmayan %25lik grubun ise ağır hasarlı artık geri dönüşü olmayan sistemler olduğu söyleniyor. Meraklı olan arkadaşların meta analizi mutlaka okumalarını tavsiye ederim. Özellikle vücuttaki ağır metallerin ve toksin maddelerin nasıl testonun canını okuduğunu görmek çok faydalı. Aslında soğan bu işi yüksek antioksidan gücü sayesinde yapıyor. LH ve FSH ı yükseltip toksin maddeleri bloke edip testo üretimini arttırıyor. Normalde hiç soğan ve sarımsak yiyen birisi değilim hem kokusu açısından hem de hassas midem açısından bir türlü yiyemiyordum. Fakat dört gündür her gün büyük bir adet soğanı öğünlerim arasında yedim ve libidomda çok çok ciddi bir artış oldu. Özellikle dördüncü gün bunu çok bariz hissettim. Ayrıca ereksiyon kapasitesini de bir hayli uzattı. Çünkü soğan damarların da genişlemesini sağlayarak daha çok ve uzun süreli kan basıncı oluşturuyor. Bunları bizzat yaşadım umarım plasebo etkisi değildir. Bunun için bize çok daha fazla veri sonuç lazım. Yasak sonrası teste giricem bakalım kağıt üzerindeki etkisi ne olacak merak ediyorum.

Merhaba, dediğin gibi iki farkı fikir var ve ben ilk fikir yani hafif başlayıp zamanla artırılması taraftarıyım. Diğer fikirde kendi içinde mantıklı ancak şöyle bir durum var. İlk kürün ve vücudun dışarıdan alınan hormona “bakir” iyi veya kötü nasıl sonuç verecek sen bile bilemezsin ki biz bilelim. @Loving hocanın bir yorumunu okumuştum yanlış hatırlamıyorsam aklımda kalanlar da diyordu ki “bu işe ilk başladığımda vücudum aromatize olmaya yatkındı veya başlarda Arimidex kullanıyordum. Şimdi vücudum aynı vücut ama Arimidex kullanmıyorum çünkü vücudum dışarıdan aldığım hormonları alıştı ve bilenen yaygın yan etki olmamaya başladı”. Herkese tavsiyem iş/hayat/spor vb... neye ilk başlarsan başla çırak/kalfa/usta sırasıyla olursun bu sıralamayı kimse bozamaz. O yüzden hormon da öyle bir profesyonelin yaptığı kürü yapamaz yapsan bile ondaki verimi alamazsın yahut bir profesyonel sporcunun kaldırdığı bench press kaldıramaz squat giremezsin ha girmene kimse engel olmaz ancak o ağırlıkların altında kalacağını bildiğin için girmez kendi sikletinde girersin umarım. 1. Fikrin ne kadar mantıklı geldiğini 2. Fikrin ne kadar riskli ne kadar ölüm tehlikesi olduğunu anladığını umarım, saygılar..

Abi açtığım konu başlığı ne konu nereye gelmiş ya