AREN

Hayır sağlamaz güzel kardeşim.

2. Kür yapacaksan pct yapmaya gerek yok cruise’a geçersin. 250 son 10 hafta 500’e gerek yok reseptörlerinizi hızlıca doldurmayın. 250 sonrası 350 yeter. 2. Kür’de 400’le başlayıp 500’e çıkarırsınız

Ezber’e bilgi veremiyoruz güzel kardeşim.

1. Ne kadar insüline duyarlı olursan ol çok klişe gelebilir 0.4 - 0.8 arası da olsan güzel kardeşim çok klişe gelebilir ancak sen şeker hastası değilsin. Burada seninle istersen 24 saat insülin hakkında konuşabilirim hiç farketmez ama şunu bil sen şeker hastası değilsin ve önünde 10 hafta sonra Olympia podyumu yok. Özellikle ilk kür’e gireceğinden bahsediyoruz. Ölmeyi bayılmak sanıyorsanız gidin kullanın ve hatta antrenmanlarınıza buz aküleriyle gezin güzel kardeşim. 2. 550-650ng total testosteron gayette optimal hatta Türkiye şartlarında yaşayan bir erkeğe göre gayet optimal. Sirkadiyen döngü de %15-30 artması azalması gayet doğal ve sonuçta biyolojimizde olan bir durum. Optimal sağlık dediğimiz kavram testesteron ile bağlantılı değil maalesef güzel kardeşim. Özellikle fiziksel ve zihinsel enerji de sadece testosteron’dan ibarette değil. Bi cycle yapmak istersin anlarım, sen cycle planını haftalarca konuşup gerektiği yerde yönlendirme de yapabilirim ancak zihinsel veya fiziksel enerji için dışarıdan alacağın testosteron’a gelmeden evvel uygulayabileceğin milyon tane protokol ve psikoloji var. Bak tekrar söylüyorum kür yapıcam dersen gerektiği yerde arkandayım ancak dediğin gibiyse asrın hatasını yaparsın, yapma.

O zaman şuan göğüs ucunu dert etme kış geldi büyümeye odaklan

Çok ilaç çok antrenman demek değildir. Antrenman hacmi kişinin beslenmesine, recovery ve şiddete bağlı değişir. Yüksek setler junk volume’s döneceği için gelişim beklerken daha çok geriye götürür. Günlük aldığım beslenmeden haftalık antrenman hacmi hesaplanmalı ve bu haftalık döngü tamamlandığı zamana her hafta üzerine koyarak ilerlenmeli buna en basit yol progressive overload’dan geçer. Hacmi ve beslenmenizi hesaplayın. Antrenmanlarınızı kaliteli yapın ve gerekirse triceps’in 3 başı da hedef alınarak tam verimle yapılmalı, compound egzersizler de efektif verim alamazsınız

Hirudoid forte’n ödem dışında başka mucizevi etkisi de var her zaman elinizde bulunsun. Özellikle aşırı yüksek testesteron dolu olduğunuz zamanlar da 😂😂

Bacak bile yapamıyorum resmen bıçak gibi saplanıyor

Yağ oranını düşür güzel kardeşim böyle birşey para verme ve antrenmanına decline press ve fly ekleyebilirsin

Tamamdır bu peptit sürecini bi yarın ki muayene sonrası değerlendirelim ve yok yapmam idman falan moralim bozuldu zaten gücümü de veremiyorum gerçekten iyi bi dinlenmem şart. Bu detoks’u da kısa mı tutsam bilemedim gerçi daha 2 ay pct yapalı. Her gün dolapta ki ilaçlar gözüme de çarpmıyor değil şu ara 🙂

Revize 1 haftalık ara vermiştim dün idman atmıştım herhangi bir şey yoktu ancak Dicloron vurup öyle girmiştim belki ondan hissetmedim çok fazla ancak bugün 2. antrenman da row yaparken resmen kaburgalarımın yerinden çıkarmışcasına çok canım yandı. Saldım idmanı çıktım. Yarın tekrar muayene olacağım hala daha çok fazla canım acıyor. Sanırım 2 hafta ara vereceğim gibi görünüyor. Var mı önerebileceğiniz başka bir şey ? Bir de ek olarak peptit kullansam bu süreçte gerçekten etkisini görür müyüm ? @rastlantisal @metinav @Diver @SERKO

Sen ilk defa mı kür’e gireceksin güzel kardeşim ?

Koç ile çalışırsan daha verimli olur yönetimi konusunda ancak neden sadece 10 ay only test ile devam etmeyi düşünüyorsun ? Anabolizan neden düşünmüyorsun ?

Güzel kardeşim çevrenden etkilenmen gereken bir çok güzel şey ve kendine güzel şeyler katacak imkanlar varken neden bütün sağlığınla oynamaya gerek duydun ki? Şuan senin düşünceğin form olmamalı. Bırak form yine yapılır önemli olan şuan bu yaşta tek düşüneceğin şey sağlığın olmalı

17 yaşında neden böyle işlere kalkışıyorsunuz güzel kardeşim? Yazıl ediyorsunuz kendinize

Nasıl test yaptırabileceğin yer yok. Hastane yok mu güzel kardeşim sizin orada ?

Noxy varken bu markalarla neden uğraşıyorsun güzel kardeşim

Neden lazer yaptırmıyorsunuz ?

1 haftadır yattık be gardaşım araba sileceği gibi kalıcaz az daha yatarsak ondan 😂

İkisini de almaya gidiyorum şimdi bir de öyle deneyelim, ardından idman atmayı da deneyeceğim. Baş tacısın 🌹

Teşekkür ederim güzel kardeşim 🙏🏻

İkiside kesmiyor hala şuan. Ibuprofen kremi var dolgit onu sürdüm o da kesmedi. İdman atamıyorum 1 haftadır. Var mı başka fikrin ?

Ufak bi mini cut yapabilirsin 8 hafta kadar, Ekim de ufak bi 6 hafta cruise yapıp sonra anabolizan ekleyerek vitesi arttırsın.

İçinde sadece kapsül başına 5mg var ve hangi yohimbine çeşiti de belirsiz, üstelik yazısı bile yanlış 🙂 Ah be güzel kardeşim ucuz markaların içinde sinefrin içeren thermo alsam bile sana daha çok katkısı olurdu

Pişmiş ürünler gün içinde bozulmaz güzel kardeşim eğer aşırı güneş görünüyorsa eğer, buz akülü yemek kapları var ondan alıp taşıyabilirsin şahsen ben öyle yapıyorum