öncelikle her şey gönlünce olsun kardeşim, bence şu an programında değiştireceğin çok fazla şey var...
Farmakoloji olarak, tren acetatı kesmeni öneririm. Tren son 5-6 haftada girmen gereken bir anaboliktir, diyet döneminde olduğundan geceleri uymakta çok güçlük çekersin ve vücuduna bu ilaç sadece şu sıralar zarar verecektir. Sanırım bir koç ile çalışıyorsun ve bundan dolayı bu tren yazılmış, TR koçlarının genelinin maksadı şu unutma senin paranı almak, bir de yarışmaya 2 ay kala seni hazır gösterip storylerde paylaşmak. Bu tren örneğinden onu anladım ben, bu anabolik seni forma son haftalarda sokmalı şu an ki formunun emin ol hiç bir önemi yok. Podyumda puanlanacaksın.
Winstrol konusunda, 12 hafta kala winstrole başlamak çok büyük bir saçmalık, ben 5 hafta kala 50 mg kullandırtmayı tercih ediyorum ve bir çok profesyonel bunu böyle kullanır. Trende dediğim gibi, koçun emin ol seni forma sokup storylerde işte "6 hafta kala böyle manyak şöyle parçalı yarışta düşünemiyorum" diyip senin üzerinden prim kasacaktır. Benim sana önerim bu plandan çık.
Beslenme konusunda pek bir yorum yapamam, bence mantıklı ancak 1 öğün bence silmelisin. 350 pirinç hiç de az sayılabilecek bir miktar değil.
Son haftalardaki tavsiyelerim: Dostum, bence diüretiklerden ve saçma yüklemelerden uzak durmalısın. Bu gözler 3 ay kala sırf prim kasmak adına koçların lasix aldectone yazdığını gördü. Bu yarışma sürecinde sana ne bir yükleme yardımcı olacaktır, ne AI'ler, ne de saçma sapan su tutar tarzı şeyler yardımcı olacaktır. Sana yardımcı olacak tek şey düzgün diyet, kardiyodur ve seni forma bunlar sokar. Zaten yarışa 1 ay, 20 gün kala kala formun anlaşılır ve neyin ne olacağını az çok kestirirsin, eğer kestiremeyecek bir formdaysan süreci kötü geçirmişsindir ve saçma şeylere başvurma sakın.
İlaç markaların nedir dostum?