Liderlik Tablosu

Hızlandırmana gerek yok kanka 3 hafta daha %8 yağ oranını düşür podyuma çık.

2 3 ay geçir ilaçsız. Hamlık en azından geçsin. O zamana kadarda ilaç planını yaparsın kafanda oturur. Hem beslenme oturur.

Likitleri bilemem ama protein tozu gainer a bişey olmaz hemen 😄

Sen nasıl bir yardım istiyordun ki, neye istiyordun ya da? Führer zaten AI ve tamoks kullanımını söylemiş sana, başka da yardım edilecek bir şey gözükmüyor yazdığın yazıda. Zaten bu işe girerken bu ilacın karaciğer, böbrek, iç organ değerlerini ve lipid profilini bozacağını biliyordun. LH ve FSH kapatması da çok doğal, kimse de yaşanmayan bir şey değil, sende yaşanan durum da spesifik değil. “1 ay only testo ile 4 kilo kas kazandım” diyorsun. Herhangi bir koşul altında kasın bu denli hızlı gelişebilmesi için 3 yıldır koltuktan kalkmayan sedanter bir birey olman lazım. Egzersiz yapılmadan anabolik kullanan sedanter bireylerin kas gelişimi de araştırmalarda böyle gözükür halbuki ortada kas gelişimi yoktur. Senin kas sandığın şey aslında kas bile değil; E2 ve aromatizasyonla gelen kas içine dolan glikojen. Eğer only testo ile her ay 4 kilo kas kazanılabilseydi şu an Open kategorisindeki yarışmacılar 350 kiloluk Michelangelo kaplumbağasına dönerdi. Zibilyontane ilaca, sarma, peptite de gerek kalmazdı. 1 yıl boyunca haftalık 250 gram vuran opena çıkardı

Merhaba hocam kullandığınız ilaçlarla alakalı olduğunu düşünmüyorum. Karpal tünel sendromu olabilir.

hedefin büyümekse, uzun vadede eğer ilaç sağlamsa rimo ama hafifinden sertleşeyim güzel görüntü katsın diyorsan maste. Ben mastenin sertliğini seviyorum, rimo bi tık daha önde olmakla birlikte ikiside kas gelişim olarak hemen hemen aynı etkiyi gösteriyorlar zaten.

piyasayı yükseltip geri satışa başlayacaklar, kimse 300 dolar kazanacağı ürünün 30 dolardan satılmasından memnun değil.

Oha Ben bir ay geçmiş diye taktım sen 1 sene diyosun🤣

Beyler, hepinize teşekkür edeceğim, ama sırf nezaketen, yoksa ne yardımınız , ne de işe yarar bilgi verdiğiniz var. 80kg Bench ben de üst düzey olmadığını biliyorum , ama 1 ayda 20kg ağırlık arttırdığımi, bu şekilde bir verim aldığımı ve bunun beni tatmin ettiğini söylüyorum, adam çıkıp yazıyor bu üst düzey birşey değil. Aferin bilader. Bunu bilmiyorduk . Zaten eminim sen 150 200kg arasını 3x15 tekrar yapıyorsundur, üst düzey sensindir tta en birinci de sensin. Bir ayda 4 kg kas kazanımı imkansız , 10 kg yağ Alman lazım onun için demişsin, kas yağla kazanılır diye bir bilimsel kanıt şunun da lütfen inanalım .