Liderlik Tablosu

Kardeşim dünyada her zaman öncelik vereceğin ilk şey işin olmalı. Paran yoksa annen baban bile seni hayırsız evlat ilan eder. Okuyup güzel bir meslek sahibi olmak önceliğin olsun. Önünde çok uzun yıllar olur inş. Fiziğin kralını yaparsın yeterki paran ve motivasyonun olsun.

insanları gözünde büyütmemelisin, özellikle sosyal medyadaki algıdan kurtulmalısın. Instagram ve tiktok gibi platformlar insanın insan algısını gerçekten nirvanaya çıkarttı. Herkes en iyi olduğu durumu paylaşıyor, örneğin en iyi yaptığı yemeği veya en iyi çıktığı fotoğrafı en iyi kaldırdığı ağırlığı ve sanıyoruz ki bu kişiler normal gündelik yaşamında böyle. Ve kendini çok küçük düşünüyorsun, bu durum için en iyisi psikolog terapileridir ancak seçmek sana kalmış. Herhangi bir zararı yok dene derim.

Şu "biz uğraşıyoruz" tavırlarını hiç anlamıyorum. Onların becerip tedavi edemedikleriyle de biz uğraşıyoruz. Bunun için para alıyorsan ister seve seve ister başka bir şekilde yapmak zorundasın. Hiç çalışmayıp aynı parayı almak istiyor herhalde. Bir de diğer gelen bütün hastaların sorunları genetik de bir bizimki mi bizim yüzümüzden meydana geliyor. Hele bir de bunları alkol sigara içip söylüyorsa mükemmel olur. Çoğu literatürün 50 yıl gerisinden gelir ama havalarından hiç geçilmez. Zorla kolundan tutup doktor yapmışız gibi tripler, afra tafralar. Ben nasıl ağlamadan para karşılığı yapmam gereken işi yapıyorsam onlar da yapacak. Beğenmiyorlarsa başka iş yapsınlar. Senin karaciğerde bir anormallik olabilir gerçekten bir baktır ona. O arada da güzelce yeşilliklerini tüketip kreatini de 5 grama düşür bakalım karaciğer değerleri ne kadar fark ediyor.

Scitec çikolatalı suyunu iyi ayarlayınca nesquik gibi tadı var

Herkese Selamlar Kürümün 8.haftasındayım 8 HAFTALIK KG DEĞİŞİMİ: Başlangıç kilom 83 Güncel 94 kilodayım Dainabol biteli 3 hafta olmasına rağmen deca'nın bitişiyle definasyona başlamayı planlıyorum. Burdan tekrar Burak hocama gösterdiği ilgi ve emekten dolayı teşekkür ederim 🙏🏼 YAN ETKİLERE DAİR: Yan etkilerim şuanda da sıfır denecek şekilde sadece yemek yerken terleme var. KÜR İÇERİĞİM: 400 deca 400 tren 500 testo BESLENMEYE DAİR MİNİ KDETAYLAR: 500gr çiğ et/tavuk 500gr pirinç mevcut bol yeşillik Tek sorun arada kardio atlama oldu ama son zamanlar fulledim.

Bildiğim kadarıyla en ucuz Arimidex muadili Veridex. Fiyatı 477 lira civarı. Arimidex 614 lira. Birebir aynı ilaçlar. Boş yere fazladan para vermeye gerek yok. İkisi de aynı işe yarıyor.

Cogu kisi cok ilac ekleme pesinde ama ben bunu dogru ve saglikli bulmuyorum. Su ana kadar toplamda 3 kur tamamladim, 3 ay on, 2 ay komple off seklinde. Toplamda en yuksek haftalik miligrama ulastigim kurde bile 1gr'im altindaydim (500mg sustanon, 400mg rimobolan). Dogru antrenman ve beslenmeyle canavar gibi vucutlar mumkun bence. Testo, bolde (hic sevmem boldeyi) ve maddiyat varsa uzun sureli growth ile cok guzel buyuyebilirsin.

Scitec cikolatalı kullanıyorum hardline nin igrenc tadından sonra tanıstım bırakamadım cok iyi

Dostum yaşadığımız ülke şartlarını göz önüne alırsan maalesef üniversite sınavı ve sınavda edeceğim başarı senin eşinin ilerde ki çocuğunun hatta torununa bırakacağın mirasa kadar etkili durumda. Bence hayatınızda birazcık öncelikleriniz olsun. Şuan senin için sınav daha önemli sporu boş ver. Kilo mu verdin geri alırsın. Form kötü mü en iyisini yaparsın ama bir doktor mühendis vs olmayıp boş bir bölüm okuyup ilerde pişman olmanın yaratacağını problemleri başka bir şey düzeltmez. İyi Bir meslek sahibi olursan iyi kazanırsın ( ülkenin mantığı böyle maalesef ) Buda hayatını sürdürmek çocuğuna rahat hayat yaşatmak için bile önemli. Yani sal sporu stres yapma o dersi çalış sınavda başarılı ol. Sonra bana yaz söz sana 2 şişe testo yollarım.

Kıymetli dostlarım herkese Selam, hayırlı ramazanlar dilerim. Fiziksel olarak güçlüyüm.(kendi çapım da güç) Ama zihinsel olarak çok zayıfım prenses erkek gibi. Bu durumu aşmak istiyorum. Hala kasiyerlik işinden haber bekliyorum Özel de öğretmenlik yapabilirim ama özgüvenim yok, denemedim bile. Para lazım Motorlu kuryelik yapmaya cesaretim yok. Kız beni kesiyor gidip tanışmaya cesaretim yok. Biri ile tartışırım 1 ay içim içimi yer kolay kolay anlatamam. Arabam var manuel diye kullanamıyorum. 8 yıldır sigarayı bırakmaya çalışıyorum bırakamıyorum vs. Konfor alanına yenik düşmüş zayıf birisiyim. Hayata karşı mücadele edemiyorum çok zayıfım. *Birini gördüm sabah inşaatta beden işçisi akşam da kuryelik yapıyor, çok özendim benim asla yapamayacağım bir şey bu. -Zor bir hayatın içinden geliyorum sorunlu aile hastalıklar vs. Ama bunlar bahane olmamalı. HAYATA KIYISINDAN KÖŞESİNDEN TUTUNMAK İSTİYORUM.

https://www.meditechpharmaceutical.com/ bu site 2014 yılında Genelde türkiyede satilan ilaçlarin hepsinin sorgulandiği bu site ise 2023 yilinda kurulmuş. https://www.meditechpharmaceutical.ch Comlu site orjinali o kesin. Ama iran ve hindistan tarafinda bu işi yapan üreten herkes chli siteyi kullandirtiyor. Ürünler sahte o %100 ama içerik kalitelerini bilmiyorum şuan türkiyede orjinal meditech bulma ihtimaliniz %0.1 bile değil malesef ki %0

evogenin üretimi durmuş herhalde 1-1.5 sene önce piyasadakilerin çoğu boş. sp de aynı şekil onu da geç. meditech orjinalse olur. optimumda geç. overdoseye dolu diyor çoğu kişi kullananlar memnun yerli üretim ama deneyebilirsin. hellasıda geç hem yerli üretim doluluğu şüpheli hemde kazık yerli üretimi yurtdışı ürünü gibi satıyorlar.

arkadaşın kürüne boldenon eklesin

mannitol kaynaklı sanırım ondan olabilir mannitol miktarı ne kadar az olursa o kadar berrak bi görüntü oluşur çünkü ondan dolayı bence.

kral formu atma şansın var mı cidden merak ettim 1 sene cidden helal olsun

değişik gözüküyor içine ekstradan hava filan basmadın dimi üstte çünkü hem köpürme hemde taneler yapışmış flakona birde dolapta saklıyorsun dimi ? bide kaç ml su koydun.

Bu kadar ağır olmasa da ben de eskiden benzer bir ruh halindeydim. Özgüvenim azdı. Bir kızla konuşmaya çekinirdim. Acaba bu işi becerebilir miyim diye düşünür dururdum. Sonra bir aydınlanma geldi. Dedim ne düşünürlerse düşünsünler. Altı üstü onlar da benim gibi insan. Onlar benim ne düşündüğümü çok mu umursuyor da ben onlarınki umursayıp hayatı kendime zindan edeceğim. Bir kızla tanışma konusunda da git konuş gitsin. Konuşsan da konuşmasan da kızı tavlayamama ihtimalin var ama konuşursan tavlama ihtimalin de var. Sonuç negatif olursa bile hayatında değişen bir şey olmayacak. Biri olmuyorsa başkasını bul. Bir iş yapma konusundaki motivasyonum ise kendime "bu salak yapıyorsa ben daha iyisini yaparım" diyorum

Çok güzel bir konu aslında. Buraya yazılacak çoğu şey genelde aynı olacak. “Düşünme direkt yap” “Çekinirsen yapamazsın” “İnsanları umursama”. Biz bunları sabaha kadar yazsak sana bir faydası olmayacak çünkü her zaman ilk adımı atmaya çekineceksin. Bu biraz da çocukluktan ve ailenden gelen bir şey. Babamın sanayide atölyesi vardı ve beni yazları zorla yanında götürürdü, çalıştırmak için değil sadece insanlarla konuşmam ve çevre edinme kültürünü edinmem için. O zamanlar çok saçma gelirdi bana çünkü ben de senin gibi insanlarla yakınlık kurmayı istemezdim benim hakkımda ne düşüneceklerini düşünürdüm sürekli. Fakat babamın zoruyla insanlarla konuştukça aslında kimsenin umrunda olmadığını anlamaya başlıyorsun, yakın çevrenden bahsetmiyorum gün içinde rastgele konuştuğun ya da konuşmak zorunda kaldığın kişilerden bahsediyorum. Bu mentaliteyi kafanda kurman gerekiyor. “Kimsenin umrunda değilim”. Basit başla. İnsanlara günaydın de, ufak şeylerde yardım et. Sosyal oldukça özgüvenin daha da artacak. Acaba benim hakkımda ne düşünürü bırak anı yaşamaya çalış. Bir insansın ve hatalarınla varsın. Hata yapmaktan korkma.

Vallahi hocam ben de psikolojik olarak şu aralar kötü durumdayım ama sebebi ilaçlar kullanmıyorken genel olarak iyiyim ama testosteronun da kendimi alfa erkek gibi hissettirmesini seviyorum ama tabi genel olarak zor bir durum biraz seninki türden ziyade biraz genel karakterinle ilgili

Başlangıç olarak haftada 2 femara ile başla. Sonra test sonucuna göre dozu gerekirse dozu değiştirirsin. Her hormonun azı da çoğu da zarar. Düşük prolaktin ruh hali değişikliklerine ve libido düşüşüne neden olabilir.

2 günde 1 tablet ile alıp 1-2 hafta sonra e2 testi versin. Gerekirse dozu değiştirirsiniz.

Tiroidi biraz fazla çalışıyor. Büyük ihtimal bir şey yoktur ama baktırmaktan zarar gelmez.

İnsanlar arasındaki e2 farkını etkileyecek bir sürü faktör var. Genetik olarak aromataz enzimi aktivitesi etkiler. Yağ oranı etkiler. Ne kadar yağlıysan genelde o kadar fazla e2 dönüşümü olur. Karaciğerin bu östrojeni ne kadar çabuk atabiliyor olması etkiler. Bunlardan yağ oranı hariç diğerleri genetik bir durum. Bizim müdahale edebileceğimiz bir şey değil. Yağ oranı düştüğü halde yine de çok e2 dönüşümü varsa yapacak bir şey yok. Ya masteronla ya da arimidex gibi bir inhibitörle müdahale etmekten başka yapabileceğimiz bir şey yok. Arkadaşın t3 mü alıyor yoksa tiroidinde bir problem mi var?

yağ oranına göre ayarla düşükse yağ oranın insülin iğnesiyle yan yana koy siyah uç insülin iğnesiyle eşit olcak şekilde ayarla.

İlerde yarışma düşünüyorsanız kesinlikle kalçadan enjeksiyon yapmayın. Bacaklar omuz hatta enjeksiyon yapmayı bilen birisi varsa kanatlar bile çok iyi oluyor. Ben bu saydıklarım ve kollardan yapıyorum. Koldan kısa ester önermem

ben her yerden siyah kullanıyorum sadece uzun geldiği için kapak kesip takıyorum hepsi girmesin diye.

Evet forumda konuları mevcut bakanilirsin

Salon hocasından supplement bile alınmaz. Markada bomboş marka. Yurt dışından chemyo marka alabiliyorsan al alamazsan burak hocadan noxy alabilirsin. Lh, FSH, ALT, Ast, kolestrol, ldl,hdl,trigelserid, egrf, total testo, e2, prolaktin, serbest testosteron, shgb ve hemogram Bu değerlere baktirabilirsin. Baskilama olur muhakkak ürün doluysa. Multivitamin, omega3 ve nac600 yeterli olacaktır.

Konudan bağımsız. İşin içinde izmir olunca ben şüpheye düşüyorum artık sebepsiz . İzmir menşei diye bir kategorimiz var resmen.

hirdline çikolata.

Kardeşim merhaba daha önce bu süreçten geçmiş biri olarak bence sporu normal hayatına entegre edersen bu senin için daha kolay olayacaktır günde sadece 1 saatini yemek pişirmeye 1 saatini se spora harcarsın. Böylece daha zinde ve motivasyonu yüksek bir süreç geçirmiş olursun. Fakat spor ders çalışmana veya diğer şeylere engel oluyorsa hayatından bir süreliğine çıkarıp 3. 4. Plana yerleştirmelisin

Scitec izole olaninin cileklisi cok guzel, tatli sevenler icin birebir. Hiq'nun da double sutlu cikolatasi hic fena degil.

Ssn command quadro çilek rüyası deneyebilirsiniz. Ssn'nin tek güzel ürünü, kalan tüm ürünlerinin ortalamanın altında olduğunu tecrübe ettim özellikle pre. Kafam rahat olsun diyorsan suplementler.com dan muscletech, scitec tarzı bir marka alabilirsin. ( tabiki f/p değil )

Yani abi çok haklısın boş bir bölüm okumam da kalan zamanımı da bu zamanları artık daha iyi değendirirm sondaki düşüncen için de düşünmen yeter Allah razı olsun 🙏

Yerli üretim ancak blackstone ürünleri iyidir, tabii aldığın satıcıya da bağlı. Tabletleri güzel özellikle.

Big joy ,supplementleri, hardline çileklisi güzel bence ama çilekliler genel olarak çok köpürüyor hiq clear elmalı ve limonluyu da beğendim ama kişisel zevk tabi big joyun muzlusundan kesinlikle uzak dur.

Mola verdiğin zaman evin koridorun da biraz yürü markete git günde 1 kere biraz uzak markete git 15-20 dk sürsün. Yani günde en az 40 dk yürümeye çalış Tek yapıcağın spor bu olsun bu yürüyüş beyin gelişimine de katkı sağlar puanını artırır yürüyüş iyidir. Günde 10 saat çalışmaya devam. Ben şuan kaslı kollarimla atama bekleyip kasiyerlik işinden haber bekliyorum.

Ben Eczacıbaşı olanı görmedim. Eve gidince tekrar bakarım ama benim bildiğim Arimidex AstraZeneca nın ilacı ben çok uzun zamandır almadım. Açıkçası aldığım zaman da hiç dışına dikkat etmemdi. İkisini de eczaneden mi aldın ? Eczaneden aldıysan sorun olmaz. Size tavsiyem aynı miktarda aynı etken maddeyi içirip çok daha ucuz olan ilaçlar var onları alın isime para vermeyin.

Spor hayatında 5. 6. Kademede olmalı

Valla dediğin gibi aşırı aşırı haklısın o sebep ile spor dahil herşeyi bırakmıştım ama işte 10-11kg verince de mental olarak kötü etkiliyor maalesef ki. Yorumun için teşekkürler.

Biraz su tutar kilo alırsın az bir şey güçlenirsin yine libidon da biraz artar onun dışı hiçbir getirisi olmaz, enanthate için süre de çok kısa zaten. Yanına hedefine göre anabolizan eklemek lazım.

anavar 40 mg ekleyip trt+ yapmanı öneririm ilk etapta yağ yakımına odaklanmalısın.

dragon seviciler yine toplanmış 😂

Çok tutarsız şeyler var ortada. @SPECTRE hocamın attığı konudaki formuna bakınca 6-7 kürü bırak natürele benzeyen bir formun var. Ya beslenmende ya antrenmanlarında ya da kullandığın ilaçlarda büyük bir sıkıntı var. O formunun üzerine 10 kilo kas koymadıysan bu kadar ağır bir küre ihtiyacın olduğunu düşünmüyorum. Bu kür planına gelecek olursak dianabol yerine haftada 2 kez 50şer testo prop ne alaka onu hiç anlamadım. Ne prop dianabolun yerini tutar ne de haftada 2 enjeksiyon prop olur. O kadar güçlü ilaçların arasında sanki 23 nisanda koltuğa oturmaya gelmiş gibi bekleyen bir anavar var. Garibim bu ilaçların arasında ben de büyüyünce steroid olacağım der gibi duruyor. Bence her şeyden önce bu 6-7 kürde neden gelişemediğinin nedenini bul. Karşılığını alamayacaksan durduk yere vücuduna zarar verme.

Iyi dilekleriniz icin tesekkur ederim hocam. Bakalim, sagligimizdan olabildigince az goturerek, hayallerimize yurumeye calisiyoruz

ampül şeklinde, alüminyum kaplı, Italyan bayrağı... PMC, Optimum üreticileri tarafından piyasaya yeni yeni sürülüyor gibi geldi. Avrupa ve Amerika çevresinde UGL'ler genelde flakon üretiyor, bu ampül üretimi sanırım bizim ülkemize özgü. Biraz da Hindistan'da gördüm. Ampülleri hiç anlamıyorum, hiç bir şekilde işlevselliği yok ekstra olarak üretim maaliyeti katıyor ürününe. Onun yerine flakonda düzgün ürün üret. Bu markayı hiç görmedim, ancak hislerimle bu yorumu yazıyorum. Internet üzerine hiç bir bilgisi olmayan bir ilaç markası, tahminlerim doğru gidecek gibi.

Diğer markayı bilmiyorum fakat blackstone tabletler çok iyiydi, ox, wins ve clen deneyimledim hepsi memnun etti.

Hocam bu detaylı ve bilgilendirici yazı için teşekkür ederiz.🙏🏻 Aktif olarak 6. ya da 7. haftaya girdim libido konusu inanılmaz. uzun zamandır böyle hissetmemiştim. Kendime inanamıyorum şahsi olarak sadece gece terlemeleri ve uykusuzluk yaşıyorum fakat mükemmel bir ilaç. Prolaktini kontrol altında tutmakta fayda var

16 haftamı çöp etti dragon koca 4 ay.. kullandığım en kötü marka ilaçtı kesinlikle steril değildi..

geneli değil hepsi sahte istanbul da üretiyorlar merdiven altı ilginçtir ki çalışıyor hocam .