Liderlik Tablosu

Merhaba arkadaşlar, selamlar. Daha önce Burak @Loving hoca ile çok iyi bir kilo verme sürecim olmuştu sonrasında Burak hocayla birçok kez konuşarak Geçmişte beraber yürüttüğümüz definasyon kürüm: KULLANILAN MARKA: Noxy Labs - https://www.noxy-labs.com 8 HAFTALIK: Rad140 Mk677 Oxandrolone Kürüne girmeye karar verdim özellikle sırtım level atladı diyebilirim bu kadar güç artışı hiç beklemiyordum hiç girmediğim çekindiğim kilolara ilk kez çıktım. Antrenman programımı 6 gün olacak şekilde ppl yaptım. 1. HAFTA ÖLÇÜLERİM: omuz 108 cm bel 82 cm kol 32 cm 8. HAFTA ÖLÇÜLERİM: omuz 130 cm bel 86 cm kol 40 cm BESLENME PLANLAMAM: 1. öğün 5 yumurta 100 gr yulaf yeşillik 2. öğün 200 gr tavuk 150 gr basmati yeşillik 3. öğün 1 ölçek whey 50 gr rice cream 4. öğün 200 gr tavuk 150 gr basmati yeşillik Günlük 30 gr zeytinyağı 6 gr tuz 4 litre su Önceki kürümden beri hiç diyet bozmadım ne şeker ne gluten açıkcası canım da istemiyor artık düzenimi oturttum yan etki olarak herkesin bahsettiği mk677nin uyku hali ve eklem ağrı etkilerini dibine kadar yaşadım 😂 10 saat de uyusam daha da uyuyacaktım o derece uyku hali yaptı bende ayrıca bu hafta kan testi verip testo seviyeme baktıracağım şimdilik yaza kadar almam gereken kaloride temiz şekilde ilerleyeceğim belki ileride bu sefer testo da dahil güzel bir kürle yine karşınızda olurum tavsiye ve önerilerinizi olursa okumak isterim iyi forumlar herkese ÖNCESİ: SONRASI:

Merhaba herkese, selamlar. 42 yaşındayım 3 yıldır vucut geliştirme yapıyorum.2 aylık diyet sürecimden sonra (günde 2000kalori alarak 12kilo verdim, rahatsızlığımdan dolayı spora gidemedim) biraz daha fazla kilo verebilmek için 2 aylık SARMS kürüne başladım. Kür seçimi konusunda tercihi @Loving bıraktım. Sağolsun bu iki aylık dönemde bana çok yardımcı oldu. KÜR İÇERİĞİM: SR9009 GW501516 YOHIMBE SÜRECE DAİR GİRİŞ: Günde çift idman yaptım. Sabah 1 saat kardiyo (merdiven) , aksam üzerinde ağırlık idmanı. Kardiyo süresince nabzı 130-140 aralığında tutmaya özen gosterdim. SR-9009un yarı ömrü 6-12 saat olduğundan , sabah kardiyodan 1 saat önce aç karnına 0.5ml , akşam idmanı öncesinde 0.5ml olarak kullandım. Aç karnına kullanmaya özen gösterdim. Henüz ilk kullanımdan sonra bile etkisini gösteren bir ürün , bu etkininde bir placebo olmadığına emin olabilirsiniz. Laktik asit birikimini azalttığı için yorulmuyorsunuz. Kullanırken kesinlikle bir açlık ya da şeker isteği çekmedim. Bu bir ay çok rahat geçti. SÜRECE DAİR GELİŞME: İkinci ay GW-501516a başladım. Yarı ömrü 12-24 saat olduğu için sadece sabah kalkar kalmaz aç karnına günde 1 kere olarak 1ml kullandim. Bana SR-9009a nazaran bir tik daha fazla enerji verdi diyebilirim. Fakat ilk aydan farklı olarak seker isteği ortaya çıktı. Dayanılmaz boyutlarda olmasa bile rahatsız etti. Muhtemelen 3-4aydir diyette olduğum için bünye zorlanmaya başlamıştı. Yohimbineyi sabah kardiyo ve akşam ağırlık idmaninda 1 saat once ac karnina 3'er tablet olarak kullandim. Diyetim uç aşağı beş yukarı hep ayniydi. Günde 5 yumurta,500 gram tavuk gogsu(pismis olarak olctum) , 7-8 kaşık bulgur ya da 100 gram yulaf ,idman sonralarda günde 2 kere whey protein kullandım Günde 2 nescafe , 1 yeşil çay. Ortalama 3 litre su. 5 gram creatine aldım. SÜRECE DAİR SONUÇ: Kür başında ve sonunda kan, böbrek ve karaciğer değerlerime baktırdım. Bu konuda bir sorun yaşamadım. Kollarımda ciddi anlamda damarlar belirginleşti. Özellikle kol günümde epey belirginleşiyorlar. Yüklediğim resimi göğüs günümde çekmiştim. Ömrümde ilk defa karın kaslarımın bu kadar belirginleştiğini görüyorum ki ömrümde max 20 karın idmanı yapmışımdır o da laf olsun diye her idmanda 1-2 hareket olacak şekilde.Spora başlamadan evel 70-72kg seviyelerindeyken bile bu kadar net görünmüyorlardı. Kullandığım 3 üründe abdominal yağ yakımı konusunda beni yeterince tatmin etti. Kür biteli yaklaşık 20 gün oldu, kardiyoyu kestim. İdmana ve aynı kaloriyi almaya devam ediyorum(1750 kalori ) bu süreçte kilom değişmedi. KÜR ÖNCESİ VE SONRASI ÖLÇÜLERİM: Kg 86-80 Omuz 124 - 122 Sag kol 39 - 38.5 Sol Kol 39 - 38.5 Bel 91 - 84 Son 1-2günlük ürün kaldığında içindeki ölçekle çekemedim ufak bir bardağa döktüm daha sonra kullanırım diye bir kaç saat içinde kristalize oldu.Kesinlikle hava ile temasına dikkat edin. Yardımları için buradan @Loving çok teşekkür ediyorum. Bir ay içinde Bulk kürüne başlayacağım LGD-4033(ligandrol)kullanmayı düşünüyorum. Yanında başka neler kullanacağıma henüz karar vermedim. GİRİŞ - GELİŞME VE SONUÇ POZLARIM

Maşallah 🧿 muazzam bir gelişim üstelik yaptığın kür SARM’s türevi ilaçların ne kadar kuvvetli olduğunu da ispatlar nitelikte Başarılar ileriki değişimlere seyirciyiz 8 haftada böyle bir ilerleme takdire şayandır.

Arkadaşlar merhaba, Bitkisel kür 1 in daha güçlü daha etkili olan devamı niteliğinde ki Bitkisel kür pro yu sizlerle paylaşıyorum. Bu kürde ki amaç yine aas lerden sonra ki; Ereksiyon kabiliyetini daha çok arttırmak Libidoyu düzenlemek Sperm sayısını arttırmak lh ve fsh ı desteklemek Malzemelerimiz ve tarifimiz şu şekilde; 1 KAVANOZ KEÇİ BOYNUZU ÖZÜ BAL 100 GR MACA TOZU 50 GR ÇOBAN ÇÖKERTEN 50 GR TOZ HALİNE GELECEK ÇAKÇIR OTU TOZU 50 GR TOZ HALİNE GELECEK GİNSENG 50 GR ZENCEFİL 50 GR ARI SÜTÜ 20 GR PROPOLİS 30 GR PUL BİBER 10 GR TOZ HALİNE GELMİŞ CEVİZ 100 GR SAW PALMETTO TOZU 50 GR EPİMEDİUM TOZU 50 GR Tüm malzemeleri iyice karıştırın eğer ki yapamazsanız aktar sizin için yapabilir. Kavanozu güneş ışığından ayrı serin bir yerde muhafaza edip folyo ile sarın ve her akşam yatmadan önce bir yemek kaşığı alın üstünede en az 2 bardak su için,bu döngüyü 3 ay devam edin sonra en az 2-3 hafta ara verip tekrar devam edin. Şimdiden afiyet olsun bol şans.

Öncelikle herkese selamlar , son 1 aydır decadickten kurtulduğuma emin olduğum için bugün sizlerle bu konuyu paylaşıyorum . 8 kasım 2019 da yaklaşık 8 haftalık süren test e. - deca - dianabol kürümü bitirdim . Bana 4-5 hafta daha testo ile devam et denildiği halde hiçbir yanetkiyle karşı karşıya kalmadığım için pekte üstüne düşüp kullanmadım iyi hatırlıyorum 25 kasımda bir anda libido ereksiyon vs herşey gitti tam ereksiyon olamıyordum ereksiyonu sürdüremiyordum kalitesi eskisi gibi değildi. Dedim olur normal süreç pct yaparım geçer ama düşündüğüm gibi olmadı arkadaşlar . Sağolsun @metinav abi bu süreçte açtığım her konuya cevap verdi yol gösterdi neyse pct bitti bekledim ama değişen bişey yok ben eski ben değilim moralmen ve psikolojik olarak cidden çökmüştüm bide bunun üstüne kpss ye hazırlanıyor olmamda(çok şükür onuda hallettik )eklenince artık kafayı yemek üzereydim . sonra dedim ben bi propionat masteron kürü yapıyım belki geçer yok arkadaslar o 8 haftalık kürde işe yaramadı ha biraz iyiydi ama yok randıman alamıyordum zaten o kür bitince az bucuk olan libido da tekrar gitti . ereksiyonda keza öyle . Sürekli aşağıyı kontrol ediyordum kafayı takmış durumdaydım. Neyse dedim bi kan tahlili yapıyım bakıyım olay nedir ne değildir . kısaca şöyle diyim testo: 1.3 lh fsh diplerde e2 : 14 dü sanırım progesteron : 2.12 , dht : 10 du . Ürolog olan doktor iyiydi sağolsun kardeşim senin kadınlık hormonun yükselmiş seni ben acilen endokrinolojiye göndercem dedi takipli hasta durumunda endokrinolojiye gittim . Endokrinci Hocanın hasta geldi diye resmen canı sıkıldı. sonuç kağıdına şöyle bir baktı ' yaa bişeyin yok aslında bunlar düzelir ' dedi . Hocam nasıl yani dedim ben sıkıntı yaşıyorum dediğim halde geçer geçer dedi gönderdi papaz olmamak için çıktım . Sonra tekrar bi konu açtım metin abide sen 3 ay boyunca 50 mg klomen kullan dedi . Dedim yapcak bişey yok tekrar pct yapcaz 3 ay 50 mg değil ama 2 ay 50 mg 1 ay 25 mg klomen kullandım arkadaşlar çünkü klomen depresyon yapıyor bende neyse pct bitti yaklaşık 10 ay sonra şuan kendime geldim . Herşey yolunda herşey gayet normal ereksiyonlar iyi testis biraz ufak onada ultrasonda baktırdım sağolsun doktorum çok iyiydi şansıma ne dersem tamam dedi tahlillerde de hiç sorun cıkarmadı . baktı testisler normal elle muayene etti boyutlarında bişey yok ama sen daha iyi bilirsin boyutlarını zamanla daha da toparlar büyür dedi (kür bittikten sonra testislerim çok küçülmüştü ilişkilerimde cialis viagra kullanıyordum bosaldıktan sonra testisim resmen kayboluyordu onu bulmakla uğrasıyordum o derece yani ) Kür işi cidden her adamla yapılmaz ben bi abiminle iletişimde olarak kür yapmıstım hiç sorun yasamadım kendisi bilgili ve tecrübeyliydi. NOT : Arkadaşlar doktor kür sonrası sperm sayısı ve kalitesi için minimum 3 ay , testis boyutları için değerler normale döndükten 6-12 ay sonrasına bakılması gerektiğini ve ağır kürler sonrası tam iyileşme için daha çok zaman verilmesi gerektiğini söyledi . Kendisi biraz anlıyordu bu işlerden . Diğer kürümü 'çok tanınan müsabık bir hoca ile yaptım kendisine sorunlarımı anlattığımda bana başka ilaçlar satmaya calıstı' arkadaslar pct deki o 1 aylık 3 aylık iyileşme olayı cidden normal ama deca dick olayı bambaska arkadaşlar kürünüzü bilen takip eden biriyle yapın bu işlerin şakası yok ha şunu anladım geçiyor geçiyor ama süründürüyor hele pct vs de yanlıs yaptıysan ben pct mide yanlıs yapmıstım bana forumdaki arkadaşlar ve metin abi yardımcı oldu hepsine teşekkür ederim . Ek : arkadaşlar şunuda belirtiyim kürden sonra ben eskiden makine gibiydim diye düşünmeyin kürdeki libidoya kürde olmadığınız sürece ulaşmak zor yaşımızda 16-18 değil yani normal karşılayın biraz herkes deli fişek gibi gezmek istiyor ama yaş ve hayat şartlarıyla birlikte oda azalıyor normal karsılamak lazım . Psikolojinizi yüksek tutun ne kadar kafaya takarsanız işin içinden çıkamıyorsunuz . 3 Aylık yaptığım pct den 6 hafta sonraki sonra ki test sonuçlarım şu şekilde total test 614 ,serbest test : 21, lh 3.43 , fsh 4.6 ,e2 32 , prolaktin 8 , progesteron 0.40 ve DHT : 771 ( dht referans aralığı 200-850 arasındaydı yanls hatırlamıyorsam ) .Klomenin vücuttan tamamen çıkması ve test sonuçlarının yanıltmaması adına 6 hafta sonra tahlil yaptırdım pct de nolvadex kullanmadım sadece klomen kullandım zaten deca tren kürlerinde klomen kullanılması tavsiye edilmiyor yabancı forumlarda da. Şuan libidom çok iyi durumda , sabah ereksiyonlarımda oluyor ama sürekli değil zaten süreklide sabah ereksiyon olmazdım bu sabah ereksiyonuna çok takılmayın bence ama sorunlar varken hiç olmuyordu o ayrı mesele Şuan herşey çok şükür normal moralim motivasyonum yükseldi sabah uyandıgımdaki daraltım yok düşük testoyla yaşamanın tüm yan etkilerini yaşadım arkadaşlar . Eklem ağrısına kadar herşey herşey ... Bi kür yaptım tüm kazanclarımı kaybettim kilo aldım ,hergün yorgun , huysuz, depresif , anksiyete ile yaşadım anlattıklarımın fazlası var eksiği yok. Bakın altını çiziyorum ' Kür yapmaya karar verdiyseniz bunu bilen tecrübeli ve size her daim yardımcı olacak biriyle yapın . Sağlığın şakası yok ' Benim bu tüm süreç yaklaşık bir buçuk yıl sürdü ama deca/tren kullanıp sorun yaşamayan birçok arkadaşım var birazda yapı meselesi herkesin genetiği bir değil kanmayın öyle al kullan bişey olmaz merak etme diyene aldanmayın . Hcg yi kür içinde küçük dozlarda kullanın ve provironu kürde eksik etmeyin benim tavsiyem olsun Moralinizi bozmayın kendinize zaman verin . Doktorun bana dediği en çok şuydu : 'Vücuduna girenler onları bırakınca seni hemen eski haline getirmeyecek sistemin doğal ile çalışmaya ihtiyacı var ' bende bunu yazdım kafaya moralimi bozmadım motivasyonu yüksek tutmaya calıstım . Ha arkadaşlar bu arada koşu yaptım bolbol ve kilo verdim sigarayı azalttım .Diyecek konuscak çok şey var ama şuan aklıma gelenler bunlar. Başta metin abi olmak üzere yardımcı olan yorumlarını fikirlerini esirgemeyen tüm dostlarıma teşekkür ederim . Bu forum görmesekte çok içten on numara insanlarla tanışmamızı sağladı . Bu konudan müzdarip arkadaşlarımda umarım en kısa zamanda iyileşirler , moralinizi yüksek tutun daima. Herkese iyi ve sağlıklı günler dilerim...

Bir bahçen var ve elinde gül tohumu var. Bahçeye gül tohumu ekiyorsun, tam çıkacak aaaaaa dur ya şurada fesleğen tohumları var diyorsun tekrar toprağı çapalayıp feslehen tohumu ekiyorsun sonra dur ya şurada menekşe tohumları kalmıştı diyip daha çıkmamış feslehen tohumları üzerine menekşe tohumları ekiyorsun. İşte önerim bu kadar saçma. Her ilacın belli prensip çalışma mantelitesi var.

Güzel önerilerin olduğu bikaç konu.

Kür mür önermem abi 100kg doğal veren adama nobel veririm bende

buraya en az 4-5 tane magnus sitesi atabilirim 😂 daha fazla fake olan bir marka yoktur heralde

Valla helal olsun

Bolde bende çok ciddi açlık krizi yapıyor gözüm dönüyor, insanlıktan çıkıyorum. Eğer sizde yapmıyor veya dayanırsanız diyette kullanılır bence

çok teşekkürler hocam 🙏🏼🙏🏼

Son zamanlarda güzel günlükler geliyor Biz boşa steroid kürü yapıyoruz galiba Sarmları temize çekecek bir çok içi boş sarm yorumunu pozitife çevirecek günlükler. Emeğine sağlık omuz ve kol başka bir seviyeye gelmiş. Definasyon günlüğüne dönüp baktım bambaşka biriymişsin şuan çok daha başka bir adam olmuşsun dostum. Emeğine tekrar tekrar sağlık Burak hocam zaten kime dokunsa dokunduğu yerden harika işlerin türemesine sebep oluyor

Boyut atlayanlarda bugün.. 👏 Elinize sağlık hocam. Ox'u kaç mg almıştınız? Herhangi bir baskılanma hissettiniz mi?

Genel olarak boş olduğu bilinen ve tercih edilmeyen bir marka diye biliyorum

İlla efedrin olması şart mıdır? Değilse metacartin deneyebilirsin dostum

Önce eski rutinine dönmeni bu rutini oturttuktan sonra sadece testo ile başlamanı ve duruma göre de ilerleyen haftalarda yanına bi anabolizan eklemeni öneririm

Piyasada iran preglyn var gayet iyi işe yarıyor

Okadar nitelikli bilgiye sahip değilim. Zor bir soru bu. Sadece şunu düşün alkolik olmak ister miydin ? Phenibut alkolden daha fazla bağımlılık yapma potansjyeline sahip çünkü o sersemlik olmadan kendine güveni sağlıyor. Ben çok disiplinli biriyimdir gercekten ama 3. Denememde etkisinden biraz korktum. Bòyle şeylerin insanı zayıf döneminde bağımlı hale getirebileceğini düşünüyorum(herhabgibir psikolojik tramvada). Bu yüzden burda bu konuyu açtığımada biraz pişman oldum. Eğer bunu disiplinli bir şekilde ayda biri geçmeden kullanabilirseniz ve normal zamanlardada sağlıklı beslenen uyuyan kalkan biriyseniz büyük ibtimalle alkoldan dsha az zararlı. Ama ayda birden fazla kullanım insanı mahfedebilir. Yani sorunun cevabı az kullanmak. Kullanmayı düşünen varsa bile phenibut bağımlılığını yabancı forumlarda veya twitterda bu konuyu araştırsın.

Adam bir sayfa yazı yazmış tek tek anlatmış ne yapacağını hala ne yapmalıyım diyor @metinav hocam Allah sabır versin.

Selam dostum ben de bu problemden muzdaribim aynı şekilde ama ben ilaç kullanıyorum reçeteli reçete yazdıracak bir hekim tanıdığın yoksa aile hekimine giderek Unisom gibi bir ilaç yazdırabilirsin. Bunun yanı sıra antihistaminik içeren Zyrtec gibi alerji ilaçları da uyumana yardımcı olabilir bunun yanında uykudan önce bitki çayı ve melatonin gibi takviyeler uykunu getirme konusunda da yardımcı olabilir. Ekstra takviye almana gerek yok zaten kullandığın steroidler birinci faz metabolizasyonuna uğramaz ve dolaylı olarak sebep olursa yükselmiş karaciğer enzimlerine sebep olur kısaca kullandığın protokol yeterli. Mk-677 hepatotoksik olarak bilinen bir ilaç değildir metabolizması ne kadar karaciğerde olsa bile 17-alfa-alkali ailesi ile biyoyararlılığo artırılmamıştır dolaylı olarak direkt etki olarak karaciğer toksikitesine sebep olmaz. Alacağın fayda toparlanma süresinde kısmi bir kısalma ve uyku kalitesinde artış olabilir 20-25 mg kullanılabilir bir miktardır. Bu dediğimi destekleyecek olan makale: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9349662/?utm

Alerjik reaksiyon da buna sebep oluyor olabilir dostum sivilce sebebi %99 karaciğer olmaz genelde zaten belki spora başlayınca vücudundaki androjen miktarı yükselişe geçtiğinde geçici bir sivilcelenme olmuştur ya da terleme ve hava alma şansı olmayan kıyafetler ile spora gittiysen bu da gözeneklerin tıkanmasında katkıda bulunmuş olabilir bir sürü sebebi olmuş olabilir yani hormon değerlerine baktırmalı öneririm karaciğerden önce.

Kullanabilirsiniz yararı olacaktır. Ben SARMS kullandım 1 hafta sonra trafik kazası sonucu bıraktım ve 1 ay sonra tahlil verdim testom 283'e kadar gerilemişti, herhangi bir film izlerken ağlamaya başlıyordum. Östrojen yüksek değildi ama testo östrojene kıyasla düşüktü baya. Onun dışında aşırı halsizlik ve yorgunluk vardı. 14 gün klomenle beraber bu tarifi uyguladım açıkçası tarifin etkisini klomeni bıraktıktan sonra bile hissettim. Meni miktarındaki artıştan olsun libidodan olsun. Mart ayı gibi kavanozum bitince tahlil vericem.

yerli muhtemelen yarısı bile dolu değildir

İyileştiğine sevindim.Değerlerin çok iyi seviyede, umarım böyle devam eder hep.Ara ara yine kontrol et testlerle...Moral motivasyon önemli gerçekten.Senin yaşadıklarını bir çok insan yaşıyor ve bir kısmı saklıyor "çivi çiviyi söker " misali kürle yola devam ediyorlar... Bir daha kür yaparsan eğer en temizinden ve sağlamından anabolikler kullanırsın.Deca trenbolon bazı bünyelere çok uygun değil... Bol sporlu ve keyifli günler dilerim.

Koçun dediğine göre kısa ester olduğu için yarıya düşmüş ömrü

3 haftadır kullanıyorum biraz etki aldım ama ilk kürüm o yüzden yarısı mı dolu ne kadarı dolu tam yorum yapamıyorum genel olarak görülüyor ki yorumlar negatif duruyor .