Liderlik Tablosu

Bugün denedim içimi gayet kolaydı ve lezzetliydi. Paylaşmak istedim denemek isteyen olursa tavsiye ederim. Malzemeler: 250 ml laktozsuz süt 100 gr lor peyniri 50 gr fıstık veya fıstık ezmesi 1 orta boy muz 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi tozu 25 gr bal 50 gr maltodekstrin Besin değeri: Protein: 37gr Karbonhidrat:133gr Yağ:32 gr Kalori: 940 kcall

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Başlangıç kilosu 48 güncel kilo 68 sizce iyi mi boy 183 jinekomasti ve güvercin göğüsü var ve daha naturel olarak ne kadar ileriye gidebilirim?

Aslında test sonucu paylaşmışsın pct bilgisi verilebilir şuanda. Hocam testo enantad ile bitirdiysen 25 gün civarı ilacın kandan çıkmasını beklemelisin ama testoyu kısa esterle bitirdiysen (propinat) 10 gün civarı beklemelisin ve test yaptırıp kandan çıkıp çıkmadığını kontrol etmelisin ve ardından HCG ( ovitrelle ) vurup 1 hafta yumurtalarını kontrol etmelisin, eski büyüklüğüne geldimi diye eğer gelmediyse 1 hafta sonra 1 HCG daha vurabilirsin HCG den 7 gün sonra günde 1 Klomen ve 1 Tamoksifen 30 gün içmelisin sonra ilacı kesmeden test vermelisin Lh , fsh ve total testesteron ve naturel değerlerinin üzerindeysen ilacı kesebilirsin eğer değil ise ilaca 2 hafta daha devam etmelisin. Ek olarak Pctde Evigenin E vitaminini pazartesi perşembe 1 ml vurdurabilirsin ve çinko pikonat günde 20 mg alabilirsin ama ikiye bölmek daha mantıklı sabah akşam , D vit, multi , omega 3 , C ester1000, Speman (himalaya), magnezyum , Tribulus veya testo booster (tongat ali) ve Serko hocanın bitkisel kür 1 karışımını kullanırsan güzel toparlanıcaksın hocam Pct bittikten sonra Aninal M-Stak gibi supplementlerle libidon vs rayına girene kadar destekleyebilirsin ben şuan pctdeyim bunları kullanıyorum. Gün içerisinde ceviz tüketimide önemli Bazı pctlerde klomeni ve tamoksifeni ilk 1 hafta çiftte alınabiliyor. Örneğin ilk 7 gün 100mg klomen ve 40 mg tamoksifen sonraki 23 gün 50 mg klomen ve 20 mg tamoksifen olabilir. Klomenin mg si artınca yan etkileride artıyor biraz sabır isteyen bir süreç 👊🏻

Bahsettiğin yan etkiler beklendik yan etkiler hali hazırda. Rahatsız edecek ve kontrol edemeyeceğin düzeydeyse bırak eğer ki bu şekilde devam edebileceğini ve kontrol edebileceğini düşünüyorsan bırakma. Su tüketimini de arttır.

Başarılarınızın devamını diliyorum hocam.

Olması gereken o ilk enjeksiyondan sonra bile LH-FSH 0 olabilir. Hiç sorun yok endişelenme.

tamam abi testislerde küçülme yok şu an ben 7 8 haftadan sonra lh fsh sıfıra gidiyor diye biliyordum 4. haftadan böyle olunca sormak istedim, teşekkürler cevap için

Değerlerin normal. Estradiol yüzünden yumuşama yaşayabilirsin belki ereksiyonda. Bence Klomenin kür içerisinde kullanımının hic anlamı yok. Kullanılacaksa HCG kullanılır testis boyutlarının kücülmesini engellemek amacıyla.

Anti-östrejenik olduğu için östrojen seviyelerinden belli olur. Shgbyi çok fazla etkilemez. Sabit tutar yada biraz yükseltir.

LH FSH TOTAL TESTO E2 PROLAKTİN SHBG baktırmayı düşünüyorum

şekersiz diye biliyorum. lezo var o şekersiz

Aldığı bileşenlerin fazla bir aromataz oluşturacağını zannetmiyorum rimo östrojene dönüşmüyor zaten 250 test'inde ne kadarı aromatize olur kişiye bağlı ama büyük miktarlarda olmayacağını umarız. Bir masteron eklerse kafa rahat devam eder. düşük yağ oranlı birisinden daha az etki alacağını bilerek yapsın yapacaksada.

35 yaşındaki bir erkeğin doğal testosterone seviyeleri genel de düşük oluyor dışarıdan aldığı vakit beklenen bir yağ kaybı mutlaka olucaktır suprafizyolojik testosterone dozları yağ yakıcı etki gösterir fakat anti aromatazör kullanmaz ise östrojeni yükseleceği için daha çok yağlanması ve sulanması da mümkün

Hayır, gümrük ile hiç uğraşmadım. O işleri iherbin ayarladığı yerli şirket yapıyor. Ürünü sipariş verirken kimlik, reçete gönderdim. 10 gün sonra kapımdaydı.

Türkiyede yok heralde. https://www.kroger.com/p/kroger-vitamin-lemonade-liquid-water-enhancer/0001111002813 Yerine Dimes cool lime denenebilir.

benimde tanıdığım 6 7 tane arkadaş var senin gibi düşünüyor yok 1yıl küre gircem yarışma yapcam antrenör olcam vs bak olursun ona sözüm yok ama bil ki o kadar kolay asla değil 3Bin TL param var diyorsun o paraya daha geçen 1 tane flakon ilaç aldım 10ay önce yarışmaya hazırlanıyordum ve 1ay kalmıştı formum mükemmel herşey yolunda ama biliyormusun ne oldu banka hesaplarıma bir baktım - lerde nasıl olabilir 50BinTL gitti 2ayda peptid ilaç et vs bu işler only testo ile olacak işler değil aklında bulunsun bir bilsen aylık ne paralar lazım beslenmedir salondur saymıyorum

Merhabalar. @SERKO'nun bitkisel kür 1 formülünü bugün aktarıma teslim ettim. Kendisinin bilgisine güvenirim. Görür görmez dediği şey "Abi eğer yeniden çocuk yapmak istemiyorsan bunu yediğinde iyi korun. Çok sperm artırır libido yapar bu. Testosteron yükseltir." Tam da dedim onun için kullanacağım. 900TL tuttu. Yarına hazır edecek. Yukarıdaki postumda bir şeyden bahsetmemişim. Yukarıda yazdıklarıma ilaveten eklem ağrıları da başladı. Bizlerim ağrıyor. Sanki büyüme çağındaki gibi. Bu baya bildiğin büyüme hormonu etkisi. NOXY MK-677 işini iyi yapıyor. Ağrılar günlük hayatıma mani değil.

Dostum yaşın kaç bilmiyorum şu söze yanlış gözle bakiyorum naturel sinir nedir inan bana şuana kadar kimse ulaşamadı belki 2 elin 10 parmağını geçmez eminim ki kafanda ilaç kullanma var naturel olarak jinokomastin var ilaçla ne kadar ilerler sen düşün gayet iyi gelişim yakalamışsın bir kaç sene daha ilerlemen de fayda var ama tercih senin.

Sonuçta yarış planın var mı bilmiyorum ancak bazı konuları çok fazla obsesifleştirdiğinizi düşünüyorum. Diyet dediğimiz durum sürdürebilirlik bir olgu ve kalori açığı olduğu sürece yattığın yerde bile yağ kaybedebilirsiniz. Sürekli tavuk+pilav hiçbir tat baharat vs olmaksızın nereye kadar devam edebilirsiniz ki?? Sek bodycilik kavramı ile nereye kadar diyete sadık kalabilirsiniz?? Kalori ayarlamanı yaptığın sürece hiçbir şey olmaz ki yarış planın olsa Men’s Physique girecek insanlar bile tatlandırıcı’yı son 1 hafta kesiyor o da maksimum su atımı için. Domates biber soğan seni ne kadar sulandırabilir ki?? Eğer istersen Dahafitol, Dr. Pan markası var bak oradan şekersiz kalorisi çok düşük soslar var tatlandırıclar var vs. öğünlerine aşağı yukarı 10gr koysan lezzeti arttırsan sen de ne kadar su tutabilir ki?? Lütfen arkadaşlar bu kadar diyet konusunda obsesif olmayın özellikle psikolojinizi mahvedip diyete sadık kalmada zorluk yaşıyorsunuz.

Domates soğan atmanın neresi definasyona zararlı olabilir, yarın Men's Physique çıkmayacaksan böyle şeyleri asla dert etmemen taraftarıyım, definedeyim enerji içeceği içip bazen şeker kullanıyorum hamburger yiyorum ve yağ oranım çok düşük. Beynini nasıl programlarsan öyle ilerlersin, definasyonda şu bu olmaz diye kural koyanlar doğru bir şey yapmıyor çünkü bünye ve genetik denen gerçek var. Sabah akşam tartı kullanan arkadaşımın yanında jelibon yiyorum ve daha defineyim. Yapacağın en iyi şey bünyeni ve vücut tipini analiz edip kendi kurallarını kendin koyman. Domates atma diyeni dinleme, at ve gör etkisini eğer yağlanıyorsan bırakırsın.