Liderlik Tablosu

Merhaba dostum, Kesinlikle ama kesinlikle küre girme. Seni küre sokmaya çalışan kim varsa hayatından çıkart.18 yaşımdayken benden büyüklerin beni yanlış yönlendirmesiyle küre girdim. Hayatımda yapmış olduğum en büyük yanlıştı. Beni küre sokup ilaç parası kazanacağım diye hayatımla oynayan o insanları ömrüm boyunca affetmeyeceğim sanırım. Üzerinden yıllar geçti ama hala yaşadığım sıkıntılar geçmedi. Şu an TRT tedavisindeyim çünkü testosteron seviyem yapabileceğim en iyi PCT protokolünü yapmama rağmen istediğim seviyelere gelmedi. Şu an doğal olarak çok güzel bir testosteron seviyen var .Bu seviye 30'larına gelene kadar buralarda kalacak. Düzgün bir beslenme, antreman programı ile gelişmeme şansın yok. Küre girersen 12 hafta kazanacağın kas kütlesini pct sürecinde neredeyse kaybedeceksin .Bunun üstüne tekrar küre gireceksin ve gene pct sürecinde aynı şeyleri yaşayacaksın .Bu sefer ilaç kesmemeye başlayacaksın ve spor yapmak için kendini ilaca bağımlı hale getireceksin. Bunların yanı sıra yaşayacağın psikolojik, fizyolojik ve cinsel sorunlara girmiyorum bile. Sadece çok küçük bir örnek vereceğim. Küre girdikten sonra yapacağın pct sonucunda hormon seviyelerini ne kadar iyi hale getirmiş olsanda asla kür önceki halin gibi olmayacak.Bunu ancak senin yaşlarında küre girmiş biri deneyimleyebilir. Çünkü testosteron seviyesinin fizyolojik olarak en üst seviyeye geldiği yaşlar bu yaşlardır. Hayatını bir anlık heves uğruna çöpe atma. Buradaki abilerinin tavsiyelerine uy. Emin ol çok güzel gelişeceksin...

Bu mentzerin öğrencisine antrenman yaptırdığı videoyu izledim. Tamamen Sinir sistemini yormaya yönelik. Bu kadar yavaş tekrar yapmanın yapılan araştırmalara göre normal tekrara göre hiçbir artısı yok. İsteyen instagramdan Ebubekir çiftçinin paylaştığı araştırmalara bakabilir

günlük 500 gr tavuk yerine 200 gr kıyma ye daha iyi bence yumurta ve balıkla destekle tamamdır tavuk yenmiyor

Bence en iyisi kıyma yenmeside kolay tavuk gibi tahta gibi filanda olmuyo ama biraz pahalı tabi 🫠.

Beni biliyorsunuz düşük doz da olsa uzun süre kürlerde kalıyorum. Haliyle çok fazla uçtan çok fazla yerden denedim. Bence en tehlikelisi kalça. Yeşil uç ile çok derine inilebiliyor ve bu tehlikeli. En rahat bölge insülin ucu ile arka kol ve omuz. Sonra turuncu uç ile bacak. Hem de görerek yapma imkanın oluyor.

zaten ölen kişinin ardından diyemeyiz ki trenden öldü yüksek doz testodan öldü vs zaten bu ilaçların genel yan etkisi kan yoğunluğu lipitleri bozması tansiyon kalp böbrek bunlar olduğu için hangi ilacın ölüm sebebi olduğunu ayırt etmek imkansız olur uyarıcıları dışarda bırakıyorum. Değinmek istediğim şey bu yan etki ihtimallerini bu kadar arttıran ilacın kullanımının çok mantıklı olmaması

kısa vadede bile tansiyon sorunu yaşatan bir ilaç. hiç ilaç kullanmamış birinin direk tansiyon sorunu yaşaması ne kadar mantıklı ? hayatını telmisle mi geçirsin. kar zarar ilişkisinde benim için mantıklı bir ilaç değil.

Östrojenin yerlere iner duygusuz olursun hayatı sorgulatır aman diyim😄

10-12 hafta bulk kürü yapmak için bence çok kısa bir süre. Bulk kürü mantığım 18-20 hafta olur. 20 hafta testo e 20 hafta Rimo 8 hafta npp Bana göre mükemmel bulk kürü planı bu şekilde. Maddiyat varsa yanına 3-4 üi gh ve dönemsel peptidler eklenebilir.

MK677, androjenik reseptörlere bağlanmıyor. Direk büyüme hormonuna oynuyor. Tek faydası kaslarına değil, cilt ve saçlara da çok faydalı. Bence etkisini yabana atmamak lazım. Ben gördüğüm kadarı ile üzerinde en çok çalışma yapılmış SARMS kendisi. Ve en güvenlisi. Bu işlerde hızlı yol almak gibi bir hayaliniz olmasın. Kötü patlarsınız. Amaç naturalden hallice hızda gelişim olmalı. Hızlı gelen hızla da gidiyor. Hiç biriniz sonsuza kadar ilaçta kalamayacaksınız.

Tavuk, yumurta, patates ve pirinç tekrardan ısıtlmaz diye biliyorum. " Chicken is a rich source of protein, however, reheating causes a change in composition of protein. You shouldn't reheat it because: This protein-rich food when reheated can give you digestive troubles. That's because the protein-rich foods get denatured or broken down when cooked. However, if they are constantly heated this property of breaking down can instead make chicken difficult to digest."

maalesef tavuklar dediğin gibi ikinci ısıtmada tadı leş gibi oluyor ve yenmiyor. ben tekte akşam 500 gr gömüyorum başka yolu yok. tabii bu benim kişisel midesel problemlerim.

Eğer prostatların şişmedi ise sıvı da azalma olmuyor. Bunu bizzat deneyimledim. Prostatlar şiştiğinde sıvı azalıyor ve koyulaşıyor. Ama cüce palmiye supplementi kullandığımda sıvı normal haline geliyor. Nerdeyse 10 aydır sperm üretimim yok.

Şu değerlere yazık edersin. Hormon sistemin şuan V8 motor gibi çalışıyor. Sen dışarıdan hormon alarak bu sistemi durduracak ve tembelliğe alıştıracaksın. Bir daha aynı yere dönüp dönmeyeceğinin de asla garantisi yok! Kilo alamıyorsan yeteri kadar yemiyorsundur. Yeteri kadar yemiyorsan kürde de kalıcı bir şey elde edemezsin. Gel sen bu sevdadan vazgeç. Senin için aşırı erken.

Merhabalar. Sadece 2 hafta kullandı isen PCT gerekmez. Vitamin ve minerallerini kullan. İlave olarak Kingsize Alpha king al devam et.

Omuzdan deneme yapmadım zor olacağı için otururken yapıyorum bacağımı gevşetip iğnenin ucunu komple sokuyorum ve enjeksiyonu çok yavaş yapıyorum hatta daha hareket ettirmemek için siringayi tuttuğum elimi yere sabitliyorum kullandığım iğne bu 3 katman giriyor zaten hissediyorsun birincisi deri 2. Yağ 3. Kasa giriyor çıt çıt hissediliyor kan kontrolü sonrasında ilacı basıyorum

Ben zma şeklinde almıyorum magnezyum complex ve çinkoyu ayrı ayrı alıyorum zma nın içindeki çinko miktarı az geliyor bana.

Anladım ben öyle deyince geçmişe dönük hiç örneğini görmedim duymadımda acaba benmi duymadım veya görmedim diye size danışmak istedim.

Kür öncesi kan tahlili yaptırdın mı?

Önce kendinden bahset dostum. Yaş boy kg yağ oranı?? Östrojenin bu kadar yüksek olmasını sağlıklı bulmuyorum. Bir tane arimidex yut 2 gün sonra 1 tane daha yut. Referansa yaklaşır. Bir hafta sonra kan tahlili yaptır duruma göre haftada yarım vs yutarsın.

direk tansiyon sorunu yaşatan bir ürün, artı olarak böbreklere çok fazla zararı var. ilaç konusunda yaşamak isteyeceğin en son sorunun tansiyon olduğunu düşünüyorum. tansiyon bozulduğunda bütün kalp sistemi bozuluyo buda ansızın bir kalp krizi demek

Hocam planım su sekilde Testo 500 400. Bolde 250 npp 8.hafta npp kesip testo boldeyle 15 haftayı tamamlamayı dusunuyorum

@Diver alıntı nerden bilmiyorum ama bende yapısı bozuluyor diyebiliyorum azalan protein miktarı sindirim peoblemi vs olabilir

Ben 1 çalışma setinin filan yeterli olduğunu düşünmüyorum çalıştığım çoğu hocada bu yönde düşünüyor ayrıca burda olay zaten çalışma setlerini yayarak haftada 2 kez kası uyarıp gelişimi devamlı kılmak zaten 2.göğüs gününe kadar onarılıcak miktarda hasar vermiş oluyorsun setleri yaydığın için önceden yaptığın program bilinçsizce hazırlanmışsa kaç ayda göremediğin değişimi 1 ayda görmen normal.

Burak hoca ile irtibata geçebilirseniz detaylı yardımcı olabilir

herşeyi bırak bu testo değeri kürdeki birinin testo değeriyle aynı nerdeyse. Çok yazık edersin bu güzelim hormonlarına

Sr9011 ve cardarine mix versiyonları var. Ayrı ayrı da satılıyor

Programı çok uzatma mike mentzerın programları sinir sistemini felaket yoruyor Programı bıraktıktan sonra 1 hafta da dinlen vücut kendine gelsin

Hocam cevabınız için teşekkür ederim, elimde mevcut alpha king direkt kullanmaya başlıyorum. Eğer 3 ay sonunda faydasını göremezsem o zaman dediğiniz diğer yöntemlere geçeriz. Dht içerikli kürlere, eğer görmek ya da bilmek istediğiniz başka kan değerleri varsa not alayım, hepsini bir yaptırayım bir daha ki sefer için. Tekrar çok teşekkür ederim. sevgili hocam cevabınız için teşekkür ederim. Şu bitki kürü bitimine kadar bir değişiklik olmazsa zaten ortak kanaat sanırım bu trt ye başlayıp pct yapmamız olacak sanırım. Anladığım bu yönde... Doktorlar direkt trt dediğine sizlerde trt olabilir dediğinize göre yolumuz buradan geçecek. Ama duam buna gerek kalmadan normal hale getirebilmek. İlginize çok teşekkür ederim.

Eğer rimo bulabiliyorsan rimo kullanmaya devam etmelisin çünkü zaten kaliteli bir masteron şuan eczane rimo fiyatında olacaktır o yüzden boş yere masteron kullanmana gerek yok. Birde kan testi verirken hemogram idrar ve kolesterol değerlerine baktirmayi unutmamalısın. Nppyi dozunda kullanırsanda sorun yaşatmayan bir ürün

🤣🤣🤣 vay vay vay bol bol kas olsun abim🤣

Ürünleri henüz temin etmediysen şuanda mevcut kürümde 3 sarms ekli çok memnunum ürünlerden de hocamın verdiği tavsiyelerden de bu bilgilerin ve bir kaç fotoğrafınla butondan hocamıza ulaşırsan ürün seçimi ve temini hakkında da yardımcı olur.

dikkatli ol ve iyi öğren yoksa allah korusun .

Abi maaliyet konusunda sorunum yokta yakınımda kabin yok ya, uzun esterde en azından haftada 2 gittiğim için okeydi fakat artık kısa ester kullandığım için ve uzak olduğu için ve haftada 4 kere gitmem gerektiği için eziyet oluyor bana. Ya öğreneceğim, ya öğreneceğim.

Sarmslar o kadar ucuz olamaz sahtedir. Enjeksiyon testo nasıl bulunamıyor? En yakın eczaneden sustanon bulursun. Bu kürle karaciğerin içinden geçersin

Merhabalar. Geçmiş olsun. Vücudun üretmek için daha çok efor sarf etmesine rağmen daha az üretiyor. Öncesi ve sonrası dediğin değerler arasında yıllar var. Ne yaşandı, ne getirdi ne götürdü bilemiyoruz. Kesinlikle kendine değil partnerine odaklan. Psikolojini düzeltmeden düzgün ereksiyon yüzü göremezsin. Her şey muntazam olsa bile göremezsin. Bu süreçte aktardan macun al yada hilti gibi her yerde bulabileceğin basit tadanafil kaynakları kullan. Psikolojine olan pozitif etkisine şaşarsın. Testosteron için 3 ay @SERKO dostumun "bitkisel kür 1" formülünü ve Kingsize Alpha King supplementini kullan. 3 ay sonra gene test yaptır durumuna bakalım. Son çare tekrar küre girmek olmalı. Bunu da anabolik etkisinden ziyade DHT bazlı bir kürle yapılmalı. Biraz sivilce atarsın ama tedavi maksatlı kür için en doğru yol DHT. Yağ oranını kesinlikle %15 altına indir. Protein ağırlıklı beslen. Hayvansal yağ ve kaliteli yağ tüketimini artır. Eskilerin doğal tatlılarından tüket (pekmez vs). Muhtemelen bunlardan sonra PCT veya kür gerekmeksizin düzeleceksin. Macun kullanımı (bir çay kaşığı yeter) zaten psikolojik yükünü alıp seni yükseltecektir. Senin yaşlarında senin sorununu yaşarken 100mg viagra ile sonsuza kadar bir seferde çözmüştüm. Çünkü "başarısız olur muyum?" kafasını benden alıp partnerime odaklanmamı sağladı. Sonra da bir daha "başarısız olur muyum?" düşüncesinde olmadım.

hocam zamanında iran testo tedarik etmiştim kan testim çok istediğim gibi çıkmamıştı bir insan iranın sahtesini yapmaya neden uğraşır ki 10 tl kâr amacı için sağlığımızla oynuyorlar en güvenilir marka bile olsa tereddüt ile yaklaşıyorum o yüzden haftada 1 kez 2 ml bile vurabilsem sustanondan şaşmam. Ama tabiki pctye yaklaştığım zaman güvenilir bir marka enanthate’ e geçicem.

Pct uzmanı @rastlantisal hocam konuyu görünce sana yardımcı olur.

doğal olarak 1070 testo muazzam birşey dostum 19 yaştayken bu testo seviyem olsa ben küre girmezdim.

turuncu uç işini görür hocam hepsini sokarsın

Katılıyorum ben de genelde soğuk tüketirim

Pişmiş tavuğu tekrar ısıtmak sağlıklı değil dostum.

Prostat sıvısı çıkıyor olması lazım...

Kullanma dostum pazardan elma armut alır gibi ilaç alıyonuz karaciğer böbreğe bişi olursa sıkıntısını sen çekersin supplement gibi alınıp kullanılcak şeyler değil oral diye daha masum olmuyor daha zararlı aksine.

Testosteron olmadan ( enjeksiyon) yapacağın tüm kürler uzun vadede sana kardan çok zarar verir. Kusura bakma ama takviye kullanmak istiyorsan o iğne bir yerine girecek. Onyl tabletleri ilaç satıcıları dışında kimse önermez ki onlar da sadece işin parasına bakarlar

Winstrolu kullanmak zorunda değilsin ki dursun elinde 😄

Eğer yabancı kaynaklara bakarsan orda da rad 140 ile kalp sorunları yaşayan çok kişi var ve rad 140’ın yan etkisi zaten kalp hizlanması. Bende de ayni durum var ama seninn dedigin gibi degil sadece sporda aşırı baskı yaptığım da veya enerji içeceği veya kahve içtiğimde olur. O yüzden artık kahve ve enerji içeceği tüketmiyorum. Sadece düzgün yemekler, ilaç ve spor.

Askere git gel de sana bi deca testo patlatalım 😃

Satan var deus güzel marka mı nasıl? Arenis ararken bütün piyasayı çözdük bi arenis bulamadık ahaha