Liderlik Tablosu

Merhaba arkadaşlar hayırlı forumlar. Bir süredir bildiğiniz gibi definisyon sürecindeydim, bu süreçle alakalı merak edilenleri ve sorularınızı yanıtlamak için bu konuyu açıyorum. Bu süreçte sizlerden bolca fikir ve deneyim aldım: hem güvenilirliği hem de bilgileri için öncelikle @Loving abiye sonra da herkese teşekkür etmek istiyorum. Sizleri sıkmamak adına süreci çok kısa özet geçeceğim ve daha sonra merak edilenler olursa cevap vermek isterim. Kaloriler, makrolar, mikrolar neydi? 50 karb 200 protein 50 yağ İdman sıklığı ve kardiyolarım nasıldı? Haftada 4-5 kere split antrenman, Haftada 5-6 gün aç karınla 60-80 dk arası 125-140 nabız kardiyo (kondisyon bisikletimle). Takviye edici ürünler ve korucularım neler? Natures man multivitamin, Omega-3 / 1000, Kingsize / on cycle , D3k2, Grimlabs / shredder, (natural içerik) Grimlabs / sinister, (natural içerik) Noxy / Gw-501516, (13 gün kardiyo ve idman öncesi 1 er ml, ek olarak idman ve kardiyo yapmadığım günler almadım.) Noxy / Sr9009, (35 gün kullandım ilk başta 0.75ml daha sonrası günlük 1 ml aldım) Protein tozu. Ürünler hakkında görüşüm nedir? Shredder gerçekten felaket su atıyor ve enerji anlamında beni sr9009 ile beraber uçurdu diyebilirim. Sinister vaad ettiğinin aksine libido kaybı ve bulut beyin yaptı (tam terimi hatırlayamadım, kafamı boşalttı.). Üroloji testinden sonra 2 hafta kestiğimde libidom arşa çıktı. Ürünleri kullanırken üroloji testi yaptırdım lh, fsh baskılanmadı herhangi bir östrojen, prolaktin artışı olmadı her şey referansta. Sadece total testosteronum azaldı onu da diyetin ve antrenmanların sertliğine bağlıyorum. Gw-501516 da tam olarak aradığım şeyi bulamadım bende herhangi bir enerji artışı veya gözle görülür su, yağ kaybı yaşatmadı gibi hissettirdi. Sr9009 da kullanmaya başladığım süreçten 1-2 hafta sonra her gün tartı da ve belde ölçü düştüm. Bana kendimi süper hissettirdi ve inanılmaz enerji artışı hissettim. Özet Dürüst olmak gerekirse ben Sr ile istediğim formu yakaladım. Gw'yı kullanmaya başladığım hafta 2 gün peşpeşe cheat day yaptım, kardiyoları da vücut su tutmadığı sürece az yaptım . Yani burada sarmlaraa filan b*k atmıyorum eşşeklik bende tamamen. @Loving abi bana 2 ürüne gerek olmadığı ve 4 haftada süreci bitirebileceğimi mix ürün kullanmamı tavsiye etti. Ben maddi açıdan sıkıntıda olmadığım için ve gerçekten süreci kafaya koyduğum için 2 ürünü de temin ettiim. Bu arada fotoğraflara 16 yaş formumu da ekledim sürece başlarken aslında bel ölçümü oraya indirmeyi hedeflemiştim. Herkese çok teşekkür ederim. Kafanıza takılanları ve sorularınızı yazın, dönüş yapacağım...

Merhaba, Beslenme programın definasyon için kesinlikle ama kesinlikle uygun değil.Definasyon döneminde insülin ne kadar az tetiklenirse süreç o kadar başarılı olur.Vücuda sürekli besin sokmak hem insülini sürekli salgılatacak hem de yağ yakımını durduracaktır.Kilo verme süreci çok basit bir matematik olsa da yağ yakımı çok daha farklı bir süreçtir.Örnek vermek gerekirse aldığın kaloriden fazlasını harcarsan kilo verirsin.Alınan kalori-Harcanan kalori=eksi bir değer geliyor ise denklem doğrudur.Yağ yakımı sürecinde ise iki insanı ele alalım.İkiside genetik ve fiziki olarak tamamen aynı özelliklere sahip olsun.İkiside günlük olarak 2000 kalori alsın.Birisi bunu 6 öğüne yayarak alsın, diğeri ise bunu sadece 2 öğün şeklinde alsın.1 ay sonucunda günde 2 öğün olarak beslenen 6 öğüne göre daha fazla yağ yakmış olacaktır. Bu sebeple beslenmeni 2 öğüne indirmeni ve mümkün olduğu kadar AÇ kalmanı tavsiye ederim. Aldığın makrolara gelecek olursak; 500 gr pirinç yaklaşık 400 gr karbonhidrat demek.Bu definasyon için çok fazla.Niye çok fazla diyorum çünkü amatör olarak body yapan kimse yoğun kardiyo yapmıyorsa 45 dk-1 saat bir antremanda bu kadar karbonhidratı yani glikojeni harcayamaz.Glikojen depolarında boş olmadan vücut yağ yakmaz.Pirinci yarı yarıya düşür, öğün sayısını 2 ye düşür,yeşillik alabildiğin kadar çok al, su 5 litreden daha fazla iç, yumurta yazdığın şekilde kalsın. Yukarıda yazmış olduğum bilgiler tamamen bilimsel olarak kanıtlanmış bilgilerdir.Yön göstermesi adına kaynaklarıda ekliyorum. Bu süreçte başarılar dilerim.. Kaynaklar; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22587351/ https://ajcn.nutrition.org/article/S0002-9165(23)26611-3/fulltext https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26278052/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17413096/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19943985/

Ngenla 24mg(72IU) yi merak edip biraz araştırdım. Yapılan deneyler faz 2 faz 3 yeni bitmiş anladığım kadarıyla, kimyasal yapısı somatrogon olarak geçiyor. Gh a Hcg molekülünü değiştirerek ve ctp molekülü ekleyerek türetmişler. Kimya olarak söylersek hcg kendi etkinliğini kaybediyor, farklı bir madde oluşuyor. Örnek vermek gerekirse (2 hidrojen gazına 1 oksijen gazı bağlandığında su oluşması) bağ yapıları vs. dersek. Ve haftada 1 enjeksiyonluk bir gh bulmuş pfizer endokrinleri. Ayrıca bu büyüme hormonu çocuk yaşta başlanıp ömür boyu kullanılan bir ilaç ve çocuklara hcg tarzı bir ilaç vermek çok büyük hatalara sebep olabilir ayrıca zaten. Ek olarak bir sempozyumda somatropin haftalık 0.24/mg/kg/week yi somatrogon olarak 0.66 mg/kg/week olarak denkleştirmişler. Yani Günlük 4 ünite kullanan biri 1 kalem genotropini 9 günde bitiriyor. Haftalık 9.33 mg gibi birşeye denk geliyor. Oran orantı kurulduğunda haftalık 25.6 mg düz hesap 25 mg Ngenla haftalık vurduğunda tüm hafta sabit olarak kanda gh etkinliğini sürdürüyor. Bana kalırsa haftalık enjeksiyonluk gh iyi haber olarak geçiyor fiyatini bilmeden birşey diyemeyeceğim tabiki.

Çok iyi emeğine saglik

hocam katılıyorum ama hızlıca tedarik edebilme açısından ve güven açısından seviyorum ayrıca gücümü de diğer esterlere göre daha çok arttırdığını keşfettim

Hocam yanlış anlamayın ama enanthe cypionate gibi nimetler varken sustanon bence kötü bir tercih. Gene de siz bilirsiniz ama.

Maden suyu = Mineralli su, Soda = Karbonatlı mideyi rahatlatan su, Meyveli soda = Şekerli su, Şekerli su = Yükselen kan şekeri, yağ yakımına negatif etki, 650-700 kalori = Yağdan çok kas kaybı.

Sıra ile gidelim. Dostinex, Arimidex ve tamoksifen dolabında muhakkak olmalı. Niye bu kadar çeşitli ilaç? Yarışmaya mı hazırlanıyorsun? Protein ve yağ iyi. Kalori konusu sende. Herkesin bünyesi farklı kilo alıp vermene göre ayarlarsın. Yeşillik tüketmeye çalışmaktan ziyade tüketmelisin. Dozlar gereksiz fazla. Trenin anabolik etkisi varken o dozda testo başına sadece bela açar. Anabolik etki için Tren küründe testo kullanmak külfet. Koruyucu dozda kalmak en iyisi.

Merhaba dostum, İlaç planlama ve dozajlama açısından bana fazla geldi. Definasyon küründe Testo enantat ve Tren enantat seçmende ki sebepler neler? Ayrıca Tren kürlerinde her daim testonun daha düşük dozlarda uygulanması görülecek olası yan etkileri düşürmek adına büyük önem arz ediyor. @rastlantisal Hocamın da değerli görüşlerini alabiliriz bu konuda.

İlacın doluluğundan eminsen düşük dozaj ile başlayıp vücudunun verdiği tepkiye göre dozajları artırabilirsin. Kaç haftalık bir kür düşünüyorsun?

İlgin ve cevabın için çok teşekkür ederim değerli insan @metinav abi.

Geçmiş olsun

500 mg ideal 1000 ile arasında sadece daha fazla yan etki hissediceksin

16-17 yaşlarında bir çocuk instagram üzerinden satış yapmaya çalışıyordu. Treni 2000₺ ye satıyor Bence fazla konuşmaya gerek yok. Güvenilir ürün kullanmak istiyorsanız sol altta WhatsApp iconuna tıklayarak Burak Hoca ile iletişime geçip güvenilir ilaçları alabilirsiniz. Kendisi size her açıdan yardımcı olur Tüm şeffaflığı ile üstelik ticareti de iyidir. Kendisi de iyi adamdır vesselam. İyi forumlar dilerim.

@rastlantisal hocam arka kol enjeksiyonunda baya tecrübeli doğruyu söyler sana

Cruise mantığı testo hariç ilaçları kesip organları dinlendirmek ve bu süreçte kazanılan kütleyi kaybetmemek içinde belli bir dozda testo almaktır. Sen hiç kesmeden tren kullanmaktan bahsediyorsun. Muhtemelen böbreklerine yapılabilecek en büyük kötülüğü yapmış olursun. Ayrıca ülkemizde ki bu tren sevdası nedir bir türlü anlamadım gitti. Yurt dışında insanlar yarışma öncesi bile kullanmaya korkarken ülkemizde başlangıç kürü seviyelerine kadar düşmesi çok üzücü

Eczane ürünlerine de yavaş yavaş operasyon gerçekleştirildiğini gören badici tayfa temsili;

Ashawaganda - k2 mk4 bulursan kullan. D vitamini + günlük 15 mg cinko kesin kullan.

değerlerin normal testosteronu arttırmak istiyorsan içinde tribulus ve demir dikeni olan takviyeler var onlardan alabilirsin ama fazla arttırmaz 2 se 4-5 arası yapar.

adamın sorduğuna bak senin çektiğin nasiyate bak adam açıklamışta hala konusuyorsun boş boş birader tamam sensin nietzsche. insanların seçimlerine karışmaya çalışmayın.

Değerli dostlar arenisi bu kadar büyütmeyin. 10 euroluk ürünü 18 euroluk ürünü 30 euro 60 euro sattıklarında ürün çok iyi olmuyor. En başından beri söylüyorum bir dianabol gelişi 8 euro enantat satısı 18 euro. Dolumları sırbistanta yapılıyor. Ve bu ürünün sahteleri yapılmaya başlandı bilginiz olsun

Merhaba dostlar, Ağır diyet içerisindeyken... (yalnızca 1 öğün, günde max 650-700 kalori tavuk ve pilav) Sorularım: Meyveli soda içmek diyete ve ne gibi zarar verir? Yağ yakımına ne kadar zararı olur? Tüm cevaplar için teşekkürler.

Bir ara 3 sene kullanmadım yeter zaten artık sıkıldım

2 yıllık kalabalık grup gözleminde kan, karaciğer değerlerinde ciddiye alınır bir artış olmadığı gözlemlendi MK677'nin. Aynı şekilde kolestrolde de. RAD140 için hala daha araştırma aşamasındayım. MK677 için olan bilimsel çalışmanın linkini isterseniz atarım. Baya uzun ve ingilizce. Hatta açlık hissi olayı da 3. aydan sonra yavaş yavaş ortadan kalkıyor. Yani MK677den kaynaklanan açlık hissi. Genelde bilimsel çalışmaları kurcalıyorum. Bilim insanları bizden daha detaylı inceliyor.

bir bendemi daha olmadı bu brain fog 1yıldır testosteron kullanıyorum eski zihnimi kaybettim

Öncelikle teşekkür ederim. 500 testo 500 bolde 300 deca kullanıyorum. 22 yaşındayım. Bu arada hedefim 100kilo civarında hocam.