Liderlik Tablosu

Selamlar abiler arkadaşlar hocalarım. @Loving hocamla çıktığım yola devam ediyoruz. Beni bambaşka boyuta soktuğu için ne kadar teşekkür etsem azdır. Tren kürünü sonlandırdık. Kendi adıma muhteşem kütle koydum. Kürün başından beri 4k-4.5k arası kalori aldım temiz beslendim.109 kg ile başladım 105 kiloyum şuan. Son bir ayda ölçülerim artmaya devam etti belim inceldi yüzüm küçüldü 😅. Üst göğüs istediğim kıvama gelmeye başladı..Ramazanda vücudu kafayı dinlendirip sonrasında kaldığımız yerden devam edicez inşallah. Haftalık sadece 250 mg testo enant kullanıcam. Soft bir şekilde sadece adeleye kan pompalamak adına antrenman yapıcam. Ketojenik diyet ile yağı suyu iyice atıp dibi görmek istiyorum. Kürün başından sonuna kadar ciddi bir yan etki hissetmedim. Nefes almada son zamanlarda sıkıntı olmadı vücudumun trenin bu etkisine alıştığını düşünüyorum. Agresiflik paranoya vs olmadı şükür. Hocamda, hanımda inanamıyor😅 21 şubatta 3 ayda bir yapılan rutin kontrolüm vardı. Karaciğer değerim yüksek çıktı tamamen benim hatam.Son bir ayda salata yeşillik ve koruyucu kullanmayı ihmal ettim. Burak hocam sağolsun yardımcı oldu bol yeşillik enginar, kereviz , nac600 ve Liv52 tükettim diğer bütün tabletleri kestik. Bir hafta sonra değerler %30 oranında düştü. Yarın bir daha bakıcaz kan tahliliyle. Paylaşırım inşallah burda. Allah nasip ederse Hocamla uzun süre devam edicez. Daha gidecek çok yolumuz var 😁 Not: Sırtım daha güzel gözüküyor ben poz veremiyorum 😅😅 @Askabar @metin35 @Bay-T @GHOST @crosfredy @Arenn @Emrahtkty @Semih Erarslan @ulquiorra_z @DeMoNhUnTeR @Rdm @rastlantisal @metinav

Kürün bitmiş sanırım, yeni küre mi geçiyorsun yoksa pct aşamasındamısın tam anlamasam da, ilk etapta bir ünite kan bağışı yapmalısın...Hdl için omega 3, kan için demir ve bağışıklık için 2-3 gr c vitamini alabilirsin...Onun dışında göze çarpan farklı bir şey yok... Burakla yola çıkmak en doğru tercih olmuş; muhatap aramazsın, her zaman desteğini verir...

Başlayabilirsin.

Tren kullanırken daha etkili olur düşüncesiyle yanına 750 mg testosteron enanthate almıştım 2 hafta boyunca. 🤦🏻‍♂️Neredeyse ölüyordum. Trenin esteri parabolandı. 150 mgdı. 2 hafta dayanabildim trene tövbe ettirdi😁 @rastlantisal hocamın dediği gibi tren kullanırken testosteronu minimal tutmak gerek. Bu hatayı yapmayın.

Evet aslında cevap direk sende saklı. Ben bunu daha önce de gördüm. Tren kullandım sinir yapmadı Boldenon kullandım sivilce yapmadı Uzar bu liste aşağıya doğru. Sonra gerçekten dolu ilaca girince ve sorun yaşayınca "aaa bu marka beni hırpaladı" oluyorlar. Hayır arkadaşım sorun o markada değil. Düşük doz ilaç ile tam doz ilacı kıyaslamış oluyorsun. Sen 500mg ilaçlara girdiğini düşünürken çok daha düşük dozlara giriyorsun. Evet vücut ona da tepki veriyor. Hatta asıl girmen gereken doz o doz. 500 iran sana çok geldi ise 250 irana düşüp devam etmeliydin. Doğru çözümler için sorunu doğru okumak ve kaynağını doğru değerlendirmek lazım.

Burada önemli olan sıkıntı yaşamıyor olman.Değerlere takılma...Kiloluysan kilo verip yağ yakmanı öneririm.Düzenli egzersiz yap beslenmene dikkat et temiz sağlıklı beslen. Uykunu al 7-8 saat kaliteli uyku gerekli...Bazı desteklerden yararlanabilirsin, mesela now maca günde 1000-1500 mg kullanabilirsin...

Anabolik değeri düşük olduğu için vücudu fazla yormuyor only testo. Bence de gerekli değil fakat testislerde büyük ölçüde küçülme var ise örneğin ceviz büyüklüğüne kadar gelmiş ise 1 adet ovitrelle kullanımı fayda sağlayacaktır

Vücuduna testosteron aldığın dönemde hcg dışında klomen vb. ürünler aldığında boşa kürek çekmekten başka hiçbir işe yaramayacaktır. Klomen Pct ilacıdır. Pct ise kürden sonra yapılır.

Hocam ovittrelle yerine 2 hafta 1 tablet klomen kullanımı nasıl olur Cruise döneminde

Sebebi kür olmayabilir.Haricen kreatin kullanıyorsa o böyle tabloya neden oluyor...Bazen primo ve boldenon da trenbolon gibi böbrek değerlerini yükseltebilir...Kişinin hassasiyetine göre bu değişiyor...Tabiki normal şartlarda bu tablo görülüyorsa o zaman ciddiye alıp böbrekleri korumak onarmaya çalışmak gerekir.Bazı anaboliklerin içinde zararlı ve toxic maddeler yağlar bulunabildiğinden kanı süzen böbreklere direkt etkisi görülmesi yaşanmayan bir durum değil...Vucutta en fazla karaciğer ve böbrek etkileniyor olumsuzluklardan...Sebebi anlayıp ona göre hareket tarzı izlemek gerekli...

eğer gerçekten alt göğüsünün çalıştığını hissetmiyorsan ve ihtiyaç duyduğunu düşünüyorsan programı şu şekilde düzenleyebiliriz, 4x6-8 bench press 3x8 dumbell press 4x12-15 pec dec fly veya flat bench fly 3xfailure ağırlıklı dips şeklinde düzenleyebiliriz, tavsiye olarak bence press son iki seti ağır kilo düşük tekrar ile yapman bu sayı 2 olabilir 3-5 olabilir takdirine kalmış dumbell pressler tabii ki ağır gireceksin 8 tekrar ideal olacaktır flat bench fly tercihimdir olabildiğince yere kadar açmaya çalış ben yaptığımda yere bile değdiririm ağırlığı, düşük kilo seçmeni tavsiye ederim dips konusunda ise yapabiliyorsan tabi ki ağırlıklı dips olabildiğince hakkını ver göğsünü yırtacaktır. 2x12-15 yapıp son seti failure girebilirsin takdirine kalmış

Aynı benim gibi hocam, o kadar çok terlerim ki her esnada o burnumdan akan damlaları toplasak bir leğen dolar... Ter bezlerimiz mi çok gelişmiş anlamadım. Ancak bunun en büyük etkisi sosyallik. Saçımız bozuluyor, terliyoruz sanki koşudan gelmişiz. Bir bakıyorum yaz ayı koltuk altım terlemiş böyle okyanus olmuş. Siyahtan başka giyinemiyoruz. Bir bakmışım sırtım ıpıslak. Bu nedir arkadaş? Bakalım... Bugün tekrardan tahlil verdim genel bir tahlil. Umarım yarına açıklanır ki doktorumda görür. Saygılar size de hocam.

incline bench çıkartıp normal bench press ile devam etmeni öneririm, bence göğüs gününde bench press ve bir fly hareketi mutlaka olmalı bu pec dec olabilir ya da düşük kilo arnold stili düz sehpada da uygulayabilirsin eğer hakkını veriyorsan 3 hareket senin için yeterli olacaktır. yetmiyorsa amacına bağlı olarak 4. hareketi sevdiğin bir hareket ile değiştirebilirsin, ben powerlifting dönemi bench press yanına bir tane daha düz sehpada dumbell press yapardım, ve şahsen 69 kiloda yarışma hazırlığında makine gibiydim.

Pct de neler kullanacaksın ölçü ve haftasına kadar yaz bakalım bi

1 hafta daha beklemeni tavsiye ederim.

Uzun soluklu trenbolone kullanımı uzun vadede nasıl etkiler bırakır kestirmek zor fakat kısa vadede ve kür sürecinde; Prolaktin Kaynaklı Ciddi psikolojik sorunlar Aşırı kıskançlık Gereksiz agresiflik Cinsel problemler (libido kaybı, libido varken ereksiyon olamamak, ereksiyonu sürdürememek) gibi etkiler görmen kuvvetle muhtemel. Prolaktin kaynaklı sorunları dostinex veya casaber gibi ilaçlarla kontrol altına genellikle mümkün oluyor fakat, fakat bronşların daralması ile nefes kapasitenin azalması bir süre sonra çekilmez bir hal alıyor.

ter gözeneklerini içerisindeki tuz yardımıyla kapatıp terlemeyi önlüyor ondan bu kadar alıcısı var ancak dediğin gibi oldukça da zararlı tekrardan geçmiş olsun

Buse form atar mısın? İyi çalışan ilacın yansıdığı vücut görmeyeli uzun zaman oldu bi form paylaş bakalım referans olsun herkese.

İşte bunun cevabı yok. Kişiden kişiye değişiyor. Senin vücudunun hormon toleransı ile alakalı. Denemeden asla bir cevap bulamazsın.

Bu büyük bir sorun aslında. E2 ve Prolaktin testi yaptırır mısın? Durumunu görelim. Trenbolone kürlerinde testosteronu 200mg da tutman senin için yeterli. 250mg trende senin kütlen için iyi.

Bende Besyo okudum hangi okul istiyor genelde her okul istemeze sadece sağlık raporu alırsın spor yapabilir diye.Ayrıca heyet raporunda biyokimya ile ilgili bir şeye bakmıyorlar dostum tam kan testi bir de hıv filan belki

Bundan sonraki süreçte sırası ile şunları yapacağız. Kendine bir kür güncesi başlığı açacaksın. Bu işlerin daha disiplinli gitmesi için fayda sağlar. Ruh halinden formuna, yaşadığın bedensel ve ruh sorunlarına kadar orada yazacaksın. Kesin dolu olan markalardan ilerleyeceksin. Kür boyunca prolaktin ve E2 testi yaptıracaksın ayda 1 kere. Seni darlayan ve psikolojini bozan şeyler bunlar çünkü. Biz de sorunun ne olduğunu görüp ona göre müdahil olacağız. Sinir krizleri geldiğinde kendini "kürdeyim" diye telkin edeceksin. Bak nasıl ilerliyorsun sorunsuz şekilde.

testosu boş değil , ayrıca bolde ve danabol kullanmıştım içleri ne kadar dolu bilmiyorum ama fiyat konusunda uzun atlama yapmışlar daha ucuz bir marka

Şu anlık devam ediyorum küre hocam , dönem dönem test veriyorum kan bağışlamıştım tekrar alma tarihleri nisanın ortası fakat ondan öncesinde sağlık kabinin de aldırabilirim nisanı bekleyim mi yoksa aldırayım mı? demiri yükseltmiştim tekrar dip yapmış sanırım aralıklı test verip teste göre sürekli kullanmam gerekicek , teşekkürler hocam.

1- Hayır henüz erken, 1 aydan önce etki alman pek olası değil. 2- Boldenon ekleme 3- Sol alttaki whatsapp butonundan konu hakkında bilgi alabilirsin. 4- Sadece 250mg testo ile devam edip sonrasında verim düşer ise 500 mg'a çıkabilirsin. Kullandıklarını aynı şekilde kullanmaya devam et

Yüksek yağ oranında testosteron değerlerinin düşmesi zaten beklenen bir şey. Sert diyette de aynı şekilde. Yağ oranını sert diyet yapmadan %12 civarına düşür. Kaliteli yağ tüketimini artır. İlaveten: Burada yazanları 2 ay uygula ve sonra tekrar test ver. Bizi de etiketle ki gözden kaçmasın. Tekrar konuşalım.

Bunun yerine eczaneden devit 3 ampül al onu kır iç...Ayda 1 tane yeterli... Listeye omega 3 de ekle 2000 mg günlük... Bu pct yapanlar için geçerli.Senin 15-20 günde, klomen dozunu değiştirmeden kullanırken, test yaptırman gerekiyor.Görelim değerlerini yükseltiyor mu...Yükseltmiyorsa klomen dozunu arttırmak gerekebilir... Antrenmanina devam etmeni beslenmene uykuna önem vermeni ve kafayı boşaltmanı tavsiye ederim...

nac 600 eklemeni tavsiye ederim

İlk kürümde boldenon kullanmıştım ve sonrasında kesinlikle kullanmayı düşünmedi. Decanın yanına ilave olarak kullanmak çok mantıklı ama boldenon ve testosteron kürü yapmaktansa only testosteron kürü yapmayı tercih ederim. Öncesi ve sonrası olarak iyi yol almışsın, boldenon yerine deca kullansaydın bir beden daha büyümüş olurdun kuvvetle muhtemel. Boldenon ile tamoksifen ve aromasin çok iyi bir seçenek olmamış, hatta gereksiz olmuş diyebiliriz. Bir daha küre girmeyi düşünüyorsan Deca veya npp ile çok daha verim alabilirsin.

Kol atarken dips at yeterli olacaktır hocam

Bilgi gerektirecek çok bir şey yok Fırıncı kardeş. Vücut doğru düzgün anlamadı bile ilacı. Total yükselmiş çok normal yarılanır alt sınıra gelir 1 hafta içinde. Sen hayatına kaldığın yerden devam. Foruma da oradan 10 tane pastane pidesi gönder ramazan geldi hayrın dokunsun.

Mübarek 3 aylarda. RECEP ŞABAN RAMAZAN Yaza girerken dostum elbette.

Dostum bugün keşfettiğim balgat ehlibeyt caddesinde reçetesiz enjeksiyon yaptırdım fakat fiyatı birazcık tuzlu 200 tl istediler

Evlilik aşamasında ilaca girmeni tavsiye etmem dostum önce hayatını düzene oturt. Vurduğun ilaçlar karakterini, yaşantını ve hatta ilişkini dahi etkileyebilir. Natural olarak daha fazla yemek yiyerek kilo alabilirsin, vücudunu düzene sokabilirsin bunun için ilaca ihtiyacın yok. Kilo alma aşamasında ise 2700 kaloriyle 1 hafta kendini gözlemle kilo artışı durana kadar bekle, kilo artışın durduğu hafta başında +300 şekilde kaloriyi arttır. İştah sıkıntın varsa bunu neyden aldığının önemi yok proteinin kilox2 al yeter. İştah sorunun yoksa klasik pirinç,makarna,tavuk,hindi,kırmızı etle temiz beslenerek hedeflediğin kaloride durmaya çalış. Antremanları 1 saatten uzun tutma, kısa ve ağır çalış ki vücut antremanda fazla kalori harcamasın, kortizol hormonun yükselip yıkıma geçmesin. Sana verebileceğim tavsiyeler bunlar kardeşim dediğim gibi kesinlikle evlilik önce ilaca bulaşmanı tavsiye etmiyorum. Aklına başka soru gelirse her zaman cevaplarım etiketle yeter

Hocam selpak dayanmaz naptınız 😝