Liderlik Tablosu

Bu şekilde kullanabileceğin zilyon tane destek var ama hiç biri disiplinin yerini tutmuyor. Lütfen önce hayatınızı disipline sokun, sonra bu tarz işlerin peşine düşün. Destekle ulaştığın hedefin destekler bittiğinde bir manası kalmayacak. Eski yerine geri döneceksin. Bu çözüm değil arkadaşlar. Bizler eğer sporcu isek hakkını vermemiz gerekiyor.

Ya s... gitsin ya kutu bilmemneymiş burada dolduruyormuş ham madde bilmöemneymiş böyle tiplere paranızı kaptırmayın bildiğin merdiven altı üretim. 2 sokak aşağı inip ekmek alamaz gelmiş sana hikaye yazmış sende inanmışsın. Yazık paranıza emeğinize zamanınıza.

Kilo almak kas kazanmak için küre girilebileceği gibi kilo kaybetmek/yağ yakmak için de küre girilir. Hatta kas kazanmak yağ kaybetmekten daha zordur, fakat yağ kaybetmek için katlanılan açlığı yönetmek zordur. Forumun büyük kısmı önce kilo ver öyle küre gir mantığını benimsediği halde, ben doğru farmakolojik destekler ile küre girip daha hızlı sonuç alınabilineceği ve kür mantığının daha çok disiplin sağladığı görüşünü savundum hep. Birine yemeği azalt ve ağırlık kaldır emeğinin karşılığını 5-6 ay içinde mutlaka alacaksın demek onu motive etmiyor maalesef. Şu ürünleri kullan önce para sonra emek harca, 60 gün içinde sonuçlarını gör demek kilolu birini motive etmek için çok daha etkili. Üstelik kullanacağınız farmakolojik ürünler, obez olarak hayatınızın geri kalan kısmına devam etmek kadar sağlığınıza verdiğiniz zarardan çok daha fazlasını vermeyecektir. Karanlık tarafa geçmek özellikle kilolu bireyler için çok daha gerekli. Başlı başına yüksek yağ oranı, yüksek kilo zaten düşük testosteron demek.

kendin demişsin zaten girme diye

Hakkını veremezmiyim kral sence ☺️ son halim bu

Herşeyden önce 700-800 gram pirinci alacak kadar adelen var mı ya da insulin dengen buna yeterli mi bunlar önemli yapılan en büyük hata bu adelene yedirebilmek önemli beslenmende tükettiklerini.

Masteron, anabolik etkisi düşük DHT bazlı bir ilaçtır. testosteron aromatizasonu yavaşlatır. Cut kürlerinde tercih edilmelidir. Üstelik DHT bazlı zaten 1 anabolik varken diğerinin hiç manası yoktur. Bulk da E2 lazım arkadaşlar. Kürlerde testosteronu anabolik etkisinden ziyade; anaboliklerin döngüyü kapatmasından mütevellit vücut testosteronsuz kalmasın ve yan etki azalsın diye kullanıyoruz arkadaşlar. Anabolizanların yanında testosteronun anabolik etkisi komik kalıyor. O yüzden kürlerinizde testosteronu planlarken kullanacağınız anaboliklerin yan etkisinden koruyacak düzeyde eklemenizde fayda var. Yoksa bir de fazla testosteronun yan etkileri ile boğuşursunuz.

O işi aslında boldenon zaten yapıyor. Boldenon olmasa evet belirli limitte tutulmak için kullanılabilirdi arimidex yerine. Fakat bu bile bir sürü E2 testinden sonra doz ayarlaması gereken bir süre.

Kilo vermek aslında çok kolay ben senelerce kilolu biri olarak yaşadım 21 yada 22 yaşındaydım şuan 28 im 130 kg idim olay psikolojide bitiyo tatlı yemek yerine kuru kayısı yersin canın çok çektiği zaman oda 2 yada 3 tane yani hiçbir takviye de kullanmak zorunda değilsin yeşil çayını kahveni iç yeter,2 yada 3 haftada bir diyet bozma günü yap abartmadan diyetini boz öyle 1 kg tatlı gömme😁 can boğazdan geldiği gibi boğazdan da gidiyor

aldığın testestoron miktarı kadar reseptör ürettiğin için şuan libido problemleri yaşaman aşırı normal. reseptörlerin eski haline gelmesini beklemen gerekiyor. onun dışında değerlerin iyi. çakşır suyu, deve dikeni veya keçiboynuzu pekmezi tarzı bitkisel ürünlere yakınlaşabilirsin her birisi iş yapiyor ön yargın olmasın. geçmiş olsun

Östrojen çok düşük ayarı 25 civarı...Ayrıca kanın koyulaşmış pıhtılaşma faktörleri artmış aspirin kullan yada en iyisi bir ünite kan bağışı yap...Prolaktin ve östrojen e2 değerinin yüksek alçak olması hem ereksiyonu hem libidoyu hemde penis hassasiyetini değiştiriyor...Orta seviyede kalmasını sağlamak gerek elden geldiğince...

Crp değeri yükselmiş vucudunda enfeksiyon var gibi...Onun dışında testosteronun düşük biraz bunu günlük yarım tablet klomen kullanarak yükseltebilirsin.Lh fsh düşük olması (alt sınır) iyidir...Östrojen ve prolaktin düşük bunları düşürmek için ilaç kullanıyorsan bırak kendi hallerinde kalsınlar.Klomen aynı zamanda östrojen seviyeni de arttırır bence bir dene 1-2 hafta gözlem yap. Meni hacmi lh fsh ve testosteronla alakalı değil.Bu doğal ve genetik bir şey.Meni içinde ki sperm miktarı herkesde az çok aynıdır.Gelen sıvı, sperm değil prostat sıvısıdır buna takılma...Üremeyle bir alakası yok sıvı miktarının...

Yoğurt, peynir gibi fermente süt ürünleri süt tüketmenin sağlıklı halidir. Dolayısıyla kalori dengesini koruduğunuz müddetçe bir sakıncası yok. Yarışma döneminde zaten süte gelene bir çok şey tüketilmiyor.

günlük 150 gr probiyotik yoğurt tüketilebilir sakıncası yok fakat normal yoğurtlar derini kalınlaştıracaktır damarlanmanın önüne gecicek ve hatları geriye atıcak ben bulk da olsa görsel olarak dikkat ediyorum süt ve süt ürünlerinin formu geriye attığını düşünüyorum buna nazaran baharatlar da aynı şekilde ki definasyon sürecinde çok zorlamasın dirty yapıyorsan takma kafaya yardır

Selamlar arkadaşlar, abiler, kardeşler.. Boyum 1.77 kilom 88(di). 09/10/2023 tarihinde ilk enjeksiyonları yaptım. 500 T.E.(iran @Loving Hoca sağolsun) 200 Rimabolan (eczane) şeklinde. Haftada 6 gün idman atıyorum PPL şeklinde. Şu anki makrolarım, 150g yulaf 350 pirinç 750 tavuk, 6 yumurta. İlk enjeksiyondan bu yana 88 den 90.5 e kg ya bir sıçrama yaşadım. Kilo fazla olmasa da Anapolon sayesinde kendimi inanılmaz güçlü ve dolu hissediyorum. Squat 200kg 4 set 8 tekrar Barbell Row 140kg 4 set 8 tekrar Bench Press 120 kg 4 set 6-8 tekrar Gibi ağırlıklara ulaştım. Abdiibrahim Anapolonu ilk kez tecrübe ediyorum. Bence gayet başarılı. Hedefim 2024 Mayıs ayına kadar uzun süreli bir bulk kürü yapmak. Bu kür ikinci kürüm olacak. Mayıs ayına geldiğimizde sizlerinde fikrini alarak yarışma hazırlığına başlamak istiyorum. 100<? üstüne çıkabilirsem sanırım yarışacağım. Beslenmeyle ilgi fikirleriniz benim için çok önemli. Aşağıya güncel fotolar ekleyeceğim. Bu arada rimabolan çöp ilaç vb sözleri rica ediyorum yazmayın. 2 sene önceki fotoğrafımı ekleyince neden bu ilacı karalatmak istemediğimi anlayacaksınız:) Her ayın 23 ünde güncelleme yapmaya çalışacağım. Güncellemelerle birlikte mg artışlarını da yazacağım. Keyifli Seyirler ÖNCESİ ------ SONRASI ------

Düğünüm var takım elbisede güzel durmak amacım o yüzden biraz sıkıyorum dişimi biliyorum düşük karbonhidrat iyi değil.1 Ay daha sabretmem lazım 6 kilo kaldı..

Adelenin büyüklüğüne göre değişiyor ben en fazla 2 ml vuruyordum herhangi bir problem yaşamadım.

Hocam şuan hemen hemen geçti gibi problemler lh fsh açık lh 2-12 arasından 8 fsh de yanlış değilsem 2-12 arasından 4-5 fan çıktı testo >1009 ng çıktı genel olarak kan testinde problem yok

Birşey olmaz bende omuzdan kendim vuruyorum ara sıra kanıyor 1-2 damla akıyor ağrısıda geçer gider yarına rahat ol

Benim başıma gelmişti kardeşim sorun olmaz ağrısı geçer daha dikkatli ol Aşırı bir kanama olmadığı sürece sıkıntı olmaz . İlaç çıksa içinden belli ederdi anlardın yani. Bende bazen vurulduğumda ilacın bir kısmı geri akıyordu . Geri akma durumu olursa başka bölgeden vurursun

Biliyorsundur, kan verebilirsen daha etkili olacaktır, hatta kan verip ardından serum bağlatabilirsen kuş gibi hafiflersin

Dediklerinize katılıyorum hocam . Bence kürlere masteron azda olsa eklemek gerek . Masteron olan kürde bence testesteron yüksek tutulmalı kendi görüşüm tabi . Masteron zaten e2 yi düşürme gibi özelliği yok sadece baskılıyor hocam . Diğer anabolizanların etkisini arttırmak maksadıyla azda olsa bulk kürlerine masteron eklenmelidir diye düşünüyorum

Döngün açılmış bundan sonrasını kafana takmadan zamana bırakmalısın kendi kendine toparlayacaktır vücudun büyük kısmını halletmişsin.

Önce disiplini oturtmalısın ardından destek Alman için Burak abiyle görüş burda çoğu kişiyi 3 haneli kilolardan iki haneli kilolara indirdiğine şahit olduk hepimiz onunla görüşmelisin.

Yohimbin kullanabilirsin diye düşünüyorum onun dışındakiler kalbe yük bindirir sonuçta iç organlarda da yağlanma vardır,hııt kardio tavsiye ederim ancak kalbine dikkat edip abartmadan yapın kalp le ilgili sıkıntı yaşamanızı istemem ,bende 130 kg yu gördüm zamanında hiçbir şey kullanmadan 80 kg lara düşmüştüm

Valla saygı duydum dostum, 47,5 cm gayet iddialı bir ölçü bence, bravo.

benim bicep idmanım yıllardır hep aynı olimpic barbell curl 4 5 set alternate curl 4 set dumbell hammer curl 4 set ara ara da spider yada preacher curl ekliyorum başladığımda 27 cmdi şuan soğuk 47,5 cm ulaştım

İllaki yağdan da gidiyor. Definasyonda küçülmek moralmen iyi gelmiyor yapacak bir şey yok sabredicen😄 düşük yağ oranıyla temiz bulk yaparsan daha büyük gözükürsün

Kahramanmaraşta bi eczanede buldum arkadaşlar gidip aldım ordada vurdum direk

Sindirimini bozuyorsa ki çoğu kişinin bozuyor böyle bi durumda tüketmemelisin. Sindiremedigin her şeyi beslenmenden çıkar

2mg Frag varsa şişede 1ml su koyarsan 10iu 200mcg eder

Drag curl ilk defa duydum şimdi izledim sağlam harekete benziyor. Teşekkür ederim ilk çekiş antrenmanında deneyeceğim.

organik ketçap sık eğer hgh kullanıyorsan kullanma

Sorun olmaz takma bu kadar kalorileri kısmaya başladığında çıkartırsın

Adam vücudunu daha iyi tanıyor üstüne düşmemek lazım ki bende 1000 mg testo aldım ama yan etki görmedim . Jinoyu geçtim yanma sızlama bile olmadı göğüs uçlarımda. Kişiden kişiye değişir o yüzden. Fazla üstelememek gerek

Niye böyle yapıyorsunuz arkadaşlar? Hakkında en en en ufak bir bilgimiz yok? Önce kendini tanıtsan, boyundan kilondan ve yağ oranından bahsetsen, amacını bize anlatsan, varsa sağlık sorunları vs bunlardan bahsetsen, spor ve kür geçmişini anlatsan iyi olmaz mı?

Yok dostum sadece 1 kereye mahsus alıcaksın, 1 hafta kullanıcaksın sonra kenara koyucaksın. toplam 1 arimidexi ikiye bölüceksin.+ yarım dostinex bu kadar

tahlillerini inceledim bana göre pct'in başaralı çünkü küre girmeden önceki değerlere çok yakın. oradaki ilaçları bilmiyorum fakat 0.5 mg anastrozol(arimidex) burda yarım tablet yaapıyor yazdığım dozaj, 0,25 mg kabergolin(dostinex) kullanmanı öneririm. bu dozajları aldığın ürünün mg'sine göre bölerek ayaralayabilirsin. Pct'den yeni çıkmış olduğun için şu anda cinsel sorunlar ve libido sorunu yaşaman normal, zaman tanımanı öneririm anı kurtarmak için ekstra olarak 10 mg cialis öneririm, 2 gün esteri oluyor genelde

Merhaba genç adam. Henüz libido için erken. Total testosteron, free testosteron, prolaktin, E2, LH ve FSH testleri yaptırır mısın? Rakamlar üzerinden konuşalım.

Miligramlar aynı şekilde devam ediyor. Anapolondan sebep göğüs ucumda hassasiyet ve ağrı oluştu. 2 armidex ve 1 hafta boyunca tamoxifen alarak bu sorunu hallettim. Kilom şu an 90. Ağırlıklarım ciddi anlamda arttı. Salonda çalışırken insanların beni izlemesi hoşuma gidiyor doğrusu. Aşağıya bir kaç resim ve video bırakıyorum. Barfiks videosunu izlemeden geçmeyin Sağlıcakla...

Kesinlikle doğru yoldasın. rimo kullanabileceğin en safe en temiz anabolik ilaç. bulktada cutta kullanılabilen bir nimet aynen devam bol şans, gelişim şahane

Sabırsız bir insan değilim. Maddi sıkıntımda yok. Önceki kürümde 6 ay kullandım. Bu sporun her şeyi maliyetli. Tek sorun Rimabolan olsa keşke. Fikirleriniz için teşekkür ederim.

Abi ciddi olamazsın ya hahaha tabiki pişirip yiyorum da çiğ ağırlığından bahsettim pişince 1.5 kilodan fazla oluyor

Kardeşim korkulacak bir şey yok. Deri altında bir şey olmaz. Ben dalgıcım hava kabarcığını iyi bilirim 😄