Liderlik Tablosu

Herkese iyi günler dilerim. Uzun bir süre 117 kilo sınırında kaldıktan sonra ben kendime ne yapıyorum diye düşünmeye başladım ve spor yapmaya başladım. Şimdi 84.5 kiloyum. Haliyle vücudumda sarkmalar mevcut, sadece göbek kısmında. Ve göğüs bölgem çok yağlı. 117 kilo civarlarındayken de kalçam ve bacaklarım hiç yoktu. Yani affedersiniz halk arasındaki adı kuru g*t. Kilolarım sadece göbek ve göğüste toplanıyor. Daha önce de bir konu açmıştım beslenme planım ile ilgili. Belin en ince noktası ve boğazın en kalın noktasındaki ölçülere göre yağ oranım %14.4 - Bel 84 - Boğaz 37 / Belki %14 yanlış olabilir tabii ki. En sonunda Burak hocamdan destek alarak Clenbuterol kullanmaya başladım. Dün hocamı tekrar aradım. Ufak bir ekleme; Amacım yapabildiğim kadar derimi düzene sokmak ve sonrasında deri ameliyatı olmak. Buraya fotoğraflarımı yükleyeceğim. Belki gelişme olursa abilerim kardeşlerim bu konuda yorum yaparsa motive olurum. Yaşım 27, boy 191, kilo güncel hali ile 84.5 Clenbuterol başlangıç 04.01.2022 Fotoğraflar 03.01.2022 tarihinden. Ayrıca konu yanlış yerdeyse özür dilerim.

Köşe başı kasaplarından al hocam 35

Sana şöyle söyleyeyim.. birkaç eczane markası hariç zaten hepsi Türkiye üretimi. Hammadde'yi Çin pazarından satın alıp burada merdivanaltı diye tabir ettiğimiz şekilde belki steril belki değil, düşük doz, yüksek kar marjıyla satış gerçekleştiriyorlar. 1 testo 1 bolde 1 deca 750 şu döviz kurunda normal denebilir ama ne kadar dolu bilinmez. En azından o satıcı kendi üretimleri olduğunu itiraf edecek medeni cesarete sahipmiş.

Benim 7 hafta olucak sabah kardiyo aksam agirlik. Toplamda 3 kilo gitti. Nekadari yag nekadari su nekadari odem bilemiyorum. Ama belim en kalin yerden 93 cm de idi basladigimda suan 86 cm de. 120 160 arasi protein aliyorum. Gunlum karbinhidratim ise. Bazi gunler max 150. Genelde 100 gr karbonhidrat ve 40 50 gr yag aliyorum. Haftada 1 gunde 0 karbonhidrat aliyorum. O hafta 1 cm incelmemis isem diger hafta karbonhidrat ile oynuyorum yada kardiyo ile. Fikir olmasi acisindan yazdim. Subata kadar devam edip. Sonra temmuza kadar 5 ayda duruma gore 7 ile 10 kilo arasi almayi planliyorum . O yuzden belli inceltebildigim kadar inceltip sonra devam edicem kilo almaya.

Bende clene gecmeyi dusunuyorum. Broksin oksuruk surubu kullaniyorum. Suanda 3 yada 4 uncu siseyi kullandim. 15 mg ,sabah kardiyosundan 45 dk once kafein hapi ve aspirin ile birlikte aliyorum. Bir bucuk saat ,enson egim 5.5 hizda makineye tutunmadan yuruyorum. Her sise bitiminde 1 hafta ara veriyorum. Aksamda agirlik idmani yapiyorum. Kilolu biri degilim sadece bel bolgemi eritmek amacim. Broksin surubu uretimi durmus. Enaz 15 eczane gezdim. Bulamadim. Bende clene gecmeyi dusunuyorum , ama kalbe yuk bindirmekten tirstigim icin kararsizim. Ben herhafta sonu belimi 3 yerden olcuyorum ve not aliyorum. En kalin yer yani gobek deliginin 2 parmak alti , sonra gobek deliginin hizasindan , sonrada belin ennince yerinden olcu aliyorum. herhafta 1 santim inceliyor butun yerlerden. Bu sekilde haftalik bir veri oluyor elimden. Sende biraz bilgilendirirsen hafta hafta neler hissettgini , el titremesi , kalp carpintisi neler yasadigini ilerleyen gunlerde memnun olurum. Kullanma pilaniniz nedir. Kardiyo kac dk, ne zaman yapilacak. Gunluk alicaginiz karbonhidrat miktari ne olucak. Haftada kac gun kardiyo yapilcak. Nekadar sure clen kullanmayi planliyorsunuz bahsederseniz , kullanmayi dusunenler icin bir fikir olur.

Başarılar Burak çoğu gitmiş azı kalmış bence Biraz daha dişini sıkarsan gerisi gelir. Ama 1 kutu clenden ne bekliyorsun bilmem ama ciddi fark bekliyorsan üzülebilirsin ben not düşmek isterim yorumlar arasına. Çok ağır bir diyet yaparsan fark yaratabilir ama orta düzey bir diyet ve orta düzey kardiyo + clenle bence moral depolarsın minik farklar gözlemlersin ötesini sanmıyorum ama yaşayıp görmen lazım umarım kağıt kadar ince olur derin hedeflerine ulaşır istediğini alırsın.

Değil, forumda marka analizleri kısmında evogen pharma yazarsan neden değil dediğimi anlarsın

Ne gelirse tanıdıktan geliyor zaten. Ürün markası nedir ve fotoğrafı var mı kaç paraya almıştınız en azından arkadan gelenlere kaynak olmuş olur dostum. Ayrıca 1 gün yarım dozla anlaşılacak bir şey mi bilemedim ilacın kalitesi? 7,8,9 haftaya kadar genelde pct ihtiyaç duyulmuyor ama sen eşeği sağlam kazığa bağlayacağım dersen 1 gün 1 doz bile olsa teste gir değerlerine göre hareket edebilirsin kafa olarakta rahat edersin böylece.

Ticarilerden uzak durmak lazım. En son SP ürünleri kullandım SP kullanıp da verim alamadığım olmadı ama fiyatları da fahiş oldu dolar bahanesiyle son zamanlarda bunun yanısıra testoları da irana çevirdim bir süredir iran testo kullanıyorum. Kesinlikle herhangi bir satıcıdan almam.

bekliyorum merakla shiba doge ile bence en hit shit coin doge 2023 de 1$ görür sanırım ama shib 1$ olması için 2030 en erken diyorum ben Ryoshi 2024 diyor ama hayal.

Kendi kullandığım ve kesin çalıştığını bildiğim tek yer önerebilirim. Onun harici hocalar hakkında bilgim yok. Onun içinde sitenin sol altındaki Whatsup simgesine basman yeterli.

muhtemelen paradan dolayı aylık alacak parça parça

Teşekkürler değerli yorumunuz için

Tanıdık vasıtasıyla aldığım ostarine'i sadece 1 gün ve yarim doz kullandıktan sonra gün boyunca testislerde bir gariplik hissettim ve sertlesmede bir sıkıntı olduğunu fark ettim.Tam olarak erekte olamıyorum.Benim sorum sizce sadece 1 gün yarim doz aldığım tahminimce prohormon olan bu şey yüzünden pctye ihtiyaç duyar miyim?Yoksa vücut kendiliğinden toparlar mı toparlarsa ne kadar sürer?Cevaplarınız için şimdiden teşekkür ediyorum.

3.haftanın ortalarından selam tık yok keşke bi anapolon alsaydım diyorum ama biraz daha sabredicez