Liderlik Tablosu

Merhaba; cesaretlendirmekten ziyade bilgilendirmek, bir nebzede olsa ufkunuzu açabilmek adına yayınlıyorum bu konuları. Şimdi sorunuza gelecek olursak benim uzun kavramım maks. 10 ay oluyor kalan 2 ay pct ile geçip sporcu normal hayatına veya yeni kür sürecine dahil olabilir. Tabi ben bir şey dedim diye bu kesinlikle doğrudur veya uygulanması makbuldür demek değil son karar her zaman sporcunun yani sizlerin. Keyifli Forumlar.

İlk olarak bana östrojen lazım genetiğimden dolayı. Bilhassa boldenon tecrübesi ile bunu net anladım. Hatta böyle bir ihtimalin olduğu konusunda beni uyarmıştın. Sustanonda göğüs ucu hassasiyeti, yanakta ödem gibi östrojen belirtileri, enhantate'a göre daha fazla oldu bende. Diğer yandan enhantate'a göre daha etkili olduğu yönünde bir intiba oluştu 38 haftalık kür sonunda. Kısadan uzuna tüm esterlerden tam randımanlı faydalanabilmek için 3 enjeksiyon düşünüyorum.

Çok ilginç.. Sustanon yüzünden tansiyonun fırlaması ve acile gidilmesi. Ben 500 mg kullandım 8 hafta sivilce problemi olmasaydı tak diye 750'e çıkacaktım. Gerçekten güçlü bir ilaç bu konudan alınması gereken ders sizin oral steroidlerden uzak durmanızdır.

Merhaba arkadaşlar; Elbette kime göre neye göre? Diyerek başlasak daha doğru olacak. Ama bana göre uzun kürler hayatınız da elinize ilk defa dumbell almış olsanız dahi! (mecazi bir kavram fiziki doygunluğa tepe noktasına ulaşmadan kesinlikle ek takviyelere başlamayınız.) Bunun kendimce tecrübelerim gereği aşağıda yazacağım şekli ile açıklamasını yapacağım sizlere arkadaşlar. Diyelim ki fiziki doygunluğa ulaştınız ve tepe noktaya artık çıkamıyorsunuz vücut bir tık daha ileriye gidemiyor. Tıpkı arabalarda 220 ibresine gelince daha ileri gitmemesi o arada ek yük alacak '' noss '' kavramı ile arabayı daha da ivme kazandırmaya benziyor ek alınan hormonsal ilave ürünler. O yüzden örneklerle yola çıkalım; KISA KÜR ÖRNEĞİ VE SPORCU GELİŞİMİ : 13 HAFTALIK BİR KÜR OLSUN BU ÖRNEK TESTOSTERON , DECA , ANAPOLON 'dan oluşsun diyelim. Böyle bir süreçte sporcunun salona ve kendine adapte olması zaten hiç spor yapmamış veya yarım yamalak yapmış biri için en az 3,4 hafta eee baştan kürün % 45'i neredeyse çöp oldu. Bu arkadaş doğru bilgiyi alamadıysa eğitmenin den veya parasını alıp ürünü gönderip bu arkadaşımızı yalnız bıraktılarsa bir şeyleri yoluna koyması okuyup araştırdıklarından öğrendiklerini uygulaması da en iyi hali ile 2,3 haftayı bulsa etti size 6,7 hafta kürün %75 gitti. Kaldı %25 lik bölüm.. Bu sporcu o %25 de ne yapabilir neyi kazanabilir neyi yerine koyabilir? Sonra forumda ki gibi '' Göbeğim çıktı, büyüdüm ama istediğim gibi olmadı '' tadında konular görüyoruz doğru mu? Doğru hocam dediğinizi duyar gibiyim. İşte bunun başlıca sebebi kısa kürler arkadaşlar.. Eee hocam korkuyoruz paramız da yok ama yapmak istiyoruz bu işi.. Yapmayın arkadaşlar kimseye para kazandırmayın sağlığınızla oynamayın! Yazık 100 tl kazanmak için 10 takla atıyoruz bu devirde. O parayı böylesine hiç etmek sağlığınızla oynamak bu kadar mı kolay? Yapacaksanız adam gibi yapacaksınız bu aşağıda sıraladığım başlıkları DESTEK ÜRÜNLERİNE AYRILAN BÜTÇE (MİN. 2000 VE ÜZERİ / DOĞRU ECZANE ÜRÜNÜ OLMA KAYDI İLE) BESLENMEYE GÜNDE YARIM KG ET YİYECEK TÜM YÜKLEMELERİNİZİ SORUNSUZ ŞEKİLDE YAPACAK BÜTÇE AYRILMALI KALİTELİ HER ANTRENMANIN HER KAS BÖLGESİNİN HAKKINI VERECEĞİNİZ NİTELİKTE BİR SALON VE DEVAMLILIK HAYATINIZ DA SORUN OLMAMALI VEYA SORUNLU KİŞİLERDE OLMAMALI UYKU SAATİNİZ ÇOK DÜZENLİ OLMALI TÜM BUNLARA PARA VE ZAMAN AYIRDIKTAN SONRA BİLE SİZE TÜM SOSYAL AKTİVİTİLERİNİZİ YAPACAK ZAMAN VE BÜTÇE KALMALI. Tüm bunları eksiksiz yapamıyorsanız ek ürün, hormon işlerine bulaşmanız zamanınızı, sağlığınızı ve paranızı kaybetmekten başka hiç bir işe yaramayacaktır arkadaşlar. Tüm bunları unutalım şimdi! Ve UZUN KÜR ÖRNEĞİNE geçelim : 24 HAFTALIK BİR KÜR OLSUN BU ÖRNEK TESTOSTERON , BOLDENON , ANAPOLON 'dan oluşsun diyelim. Böyle bir süreçte sporcunun salona adaptasyonu gerek kendine adaptasyonu gerek aldığı programları tamamen sistemine uydurması gayet mümkün öyle ki 10 hafta boldenon kürüne girenleri görüyorum bazen! Yahu bu o kadar temiz bir üründür ki aspirin ne zararı veriyorsa o zararı verir (mecazi) yani o kadar sorunsuzdur ama çok çok çok geç açılır görsel anlamda! 10,11,12 hafta da daha yeni yeni filizlenmeye başlar boldenon dediğimiz ek sporcu takviyesi arkadaşlar.. Uzun bir süreç olduğun da hem yediklerinizin doğru beslenebilirseniz sonuçları fiziğinize çok güzel yansıyor hemde bu ek ürünlerden en güzel şekilde faydalanıyorsunuz. Sonra güzel bir pct ve hayatınıza kazanımlarınız la devam ediyorsunuz. Kısa kürlerden elinizden geldiğince uzak durun sisteminizi minicik heveslerden sebep bozmayın. Her zaman doğal olarak kalmaya çalışın! Ha kalamıyorsanız ille de egonuzu okşayacaksanız da maddi manevi o sürecin hakkını vereceğiniz oluşumlara dahil olmaya çalışın. Sevgilerimle, Keyifli Forumlar.

Çok teşekkür ederim,Hocam. Bu bilgilendirme önemliydi benim için.Tabi ki ve doğal olarak sizi sorumluluk altında bırakma gibi bir amacım ve haddim yok ama en azından "10 ay" ibaresini öğrenmek benim için iyi oldu.En azından sizin gibi pro bir Hocamızın protokolünü uygulayabilirim diye düşünüyorum. Saygılarımla.

Devam biraz fazla ıkınmışım affola 🙏😂

Proviron testislerini küçültecek kadar etki yapar mı? Hele ki bu kadar kısa zamanda ? fazla takıntı iyi değildir.

Doz konusunu bende çok gördüm. Müsabık olacakları kenarda tutuyorum benim gibi hobisi spor olup yaptığı antrenman daha verimli geçsin diye kürde olanlar gerçekten çok küçük dozlarla çok uzun süre kürde kalıyorlar yurtdışında. Müsabık olacaklarda tek tip anabolizanda diretmek yerine makul ölçülerde peşpeşe sıralıyorlar. Misalen 7 - 8 hafta deca, peşinden 16-20 hafta bolde, peşinden 6-8 hafta cut kürleri, sadece testo ve kürü öyle bitiriyorlar. Bizde ise uzun kürden çok korkuluyor. Ben 10 aylık only testo kürümün 15. haftasına giriyorum. Ne sıkıntı yaşadım ne yan etki gördüm. Beklediğim gibi yavaş yavaş da kas gelişimi oluyor.

Ağzımda tüy bitti şunu anlatmak için. En büyük karşıt argüman da kısa kür yapayım zararı az olsun:) Ben bir tek Türkiye' de gördüm böyle 6 8 haftalık kürler. Tamam kısa kür yaparsın ama bu mutlaka uzun bir süreç içerisinde köprülediğin ihtiyaçtan oluşan durumlardır. Tek başına olmaz. Önce dünya toz bulutuydu diyerek başlamak lazım sanırım bunları anlatırken. Neyse ki bu forumlar sayesinde bir şeyler düzelir diye umut ediyorum.