Liderlik Tablosu

Verdiğin rakamlara katılmıyorum ayda 4 5 binlira harcanırmı evet harcanır varsa varsa bu spora gönlünü vermiş adam 7-8de harcar ama olmadanda kürede grilir profesyönel destekde alınır beslenilirde genç arkadaşlarında hevesli arkadaşlarında böyle afki rakamlarla gözünü korkutmayalim derim

Sadece testosteronun kalp damar sağlığına ne denli yükü olur bu konu tam kesin değil. Mesela bir çok makalede düşük testosteron (Hipogonadizm) mustariplerinin atar damar hastalıklarına daha yatkın olduğunu söylüyor. Mesela aşağıya linkini eklediğim makaleye bakmanı tavsiye ederim. Biz sporcularda hata toleransı daha yüksek. Normal bireylere göre bağışıklık olarak daha sağlamız. Dolaşım sistemimiz daha sağlıklı. Birazda buna güvenerek, lazımlı takviyeleri alarak, günde 1 asprin ile kanı sulu tutarak giriştim bu işlere. Önümüzdeki ay rutin kan ve karaciğer enzim kontrolüm var zaten. Orada ne oluyor anlarız. Daha ne kadar küçülür? Fındığa kadar yolu var Şaka bir yana soğan bende küçülmeyi durdurdu. Üstelik dolgunlukta tamam. Bu plasebo etkisi olamaz. Biraz daha günde 1 adet orta boy soğan ile devam edeceğim ki gözlemleyecek imkan artsın. Sonrasında günde 2 adet soğan büyütüyor mu ona bakacağız. Şuan sağ testis ceviz boyunda. Kürden önce (birazda HCT etkisi ile) iri ceviz boyundaydı. Sağ testis küçük ceviz boyutunda. O da kürden önce ceviz boyundaydı. İlaveten yurtdışı forumlarında uzun kürlerde arada bir 5000UI HCT iğnesini günde 500 şeklinde bitirene kadar uyguladıklarını da okumuştum. Ne denli etkilidir tabi tecrübe etmedim. Ben 10. ayda muhakkak pct yapacağım. Testis boyu önemli bir kriter benim için. Her şeyin tamam olduğuna ikna olduğumda yeniden uzun dönem küre girerim. Tüm bunların dışında senin durumun özel aslında. Yerinde olsam TRT'den asla çıkmam. Kuzenimin 23 yaşındaki oğlu amerikada senin yaşadıklarını yaşıyor. Doktor 2 haftada 1 kendisine 1ml testosteron cyponat enjekte ettiriyor. En son kontrolde testosu 970 çıkmıştı. Bununda yüksek olduğuna kanaat getirip yeniden doz ayarlaması yapacaktı. Sonraki kontrolü Haziran ayında. Doğal üretimi istedikleri şekilde artıramadıklarından TRT dediğimiz sürekli enjeksiyon ile hayatına devam edecek şimdilik. Çocuğun karakteri değişti resmen. Karamsar, içe kapanık, anti sosyal insan gitti neşeli, sosyal ve kendinden emin insan geri geldi. Hatta o hızla yeni meslek edindi vs. Bana sorarsan kür sonu karaciğer, idrar ve kan testlerine gir. Eğer sorun yaşamıyorsan TRT dozda devam et. https://jag.journalagent.com/androloji/pdfs/AND_2013_54_149_153.pdf

Merhaba arkadaşlar; Sporcular özellikle de ilgili alanda yani vücut geliştirme alanında ki yeni arkadaşlarımızın en çok panik yaptığı alanlardan bir tanesi kür sonrası tedavi dönemi yani pct (post cycle therapy) bir çok sporcumuz acemliklerin den veya tercihlerin den sebep kısa kürler yapıyorlar ve hemen akabinde haklı olarak pct yapıp hayatlarına devam etme çabası ve endişesi içinde oluyorlar. Pekala; kür ----------> pct --------> kür --------> pct (BU DÖNGÜ DOĞRU MU?) Beni tanıyanlar bilir örneklerimi hep en marjinal şekilde veririm konuyu sporcuya anlatabilmek adın. Şimdi pct örneğinde de o örneklerden birini size referans göstererek tembihlemek istiyorum. KÜR dediğimiz olgu koşan bir adam veya hızla giden süper spor bir araba olsun. Bu adam veya bu güzel araba yüksek hızlara çıksın ve bizde pct uygulayarak bu adama çelme takalım veya arabanın el frenini çekmiş olalım adamın ciğeri ve arabanın motoru soğusun diye Ama aslında büyük bir hatanın eşiğin de oluyoruz bu hata anlık değil ama ileriye dönük bir hata arkadaşlar çoğumuz bunu gözden kaçırıyoruz. Şöyle ki; her zaman savunduğum konu kürlerin kısa değil orta veya uzun nitelikler de olması kürün de 1 kere pct'nin de 1 kere yapılması bana öğretilen buydu benim öğretmeye çalıştığım prensip de bu oldu her zaman. Şimdi konuyu mantığı ile özetleyelim kafanıza yatar veya yatmaz boş konu dersiniz veya demezsiniz unutmayın ben aldığım terbiye ve öğretiler ne ise sizlere her daim onu aşılama gayreti içinde olmakla sorumluyum ne fazla ne eksik.. Küre yeni başlayan bir sporcusunuz spordaki 1. yılınız diyelim; 500 testo 400 deca 30 dianabol Küre yeni başlayan bir sporcusunu 2. yılınız diyelim; 500 testo 500 bolde 30 dianabol Küre yeni başlayan bir sporcusunuz spordaki 3. yılınız diyelim; 750 testo 400 decas 50 dianabol Küre yeni başlayan bir sporcusunuz spordaki 4. yılınız diyelim; 750 testo 750 bolde 100 anapolon Bu şekilde gider kür planlamalarınız istediğiniz ve arzuladığınız kütleye göre tabi eksi, artı yönde değişiklikler gösterir içinde definasyon ürünleri de olur vs. Ama burada dikkat etmeniz gereken süreler geçtikçe değişen ürünler değil '' DEĞİŞEN MG'LAR '' ! Şimdi dananın kuyruğunun kopacağı yere geliyoruz sıkı durun! Bu kürlerin devamın da haliyle PCT gerekmektedir doğru mu? Evet doğru dediğinizi duyar gibiyim. Pekala; 500 testo 400 deca 30 dianabol ( Temsili pct (örnek almayın) 10bin iu pregnly , 2 kutu klomen diyelim ) Bu pct sizi bu kürden normal hormon dengenize getirirken aradan geçen 3 yıl sonrası devamlı olmak kaydıyla yaptığınız kürler sonrası 750 testo 750 bolde 100 anapolon ( Buraya geldiğiniz de sağlıklı geri dönüş yaptıracağına inanıyor musunuz? ) İnanıyorsanız büyük bir hata e gaflet içindesiniz arkadaşlar. Maalesef ki vücut gelişimi adına yıllar içinde nasıl ki ürünlerin mg.'larını arttırıyorsak vücut bu mg.'lar sonrası eskiye dönüş adına sizden PCT'de daha fazla fedakarlık daha fazla ünite uyarıcı misal pregnly misal 2 kutu değil 4 kutu klomen misal günde 100 mg çinko misal 500 mg c vitamini vs vs daha fazla tamoksifen veya benzeri ürünler talep ediyor. Çünkü vücut ilaç mg'larına nasıl tölerans gösteriyorsa aynı töleransı alışmışlığı PCT ürünlerine de gösteriyor! Şimdi anladınız mı neden kürler uzun PCT tek yapılmalı ? Kürünüz kısa ise pct yaptıktan sonra uzun süre ilaca girmez iseniz sorun yok. Ama dur kalk yapar kür , pct , kür , pct döngüsüne girerseniz hele birde pct'ler yanlış ise sertleşemiyorum , lh ve fsh eskisi gibi olmuyor ne yapmalıyım tarzında konular açmaya hazır olun! Tüm bunlardan mütevellit kürleri uzun veya kısa PCT dediğimiz çözümlemeyi tek başına yapmayı unutmayın. HA UNUTMADAN! İnternet üzerin de veya bilgisine güvenmediğiniz kişiler den asla PCT desteği almayın! Çünkü pct sizin hormon geçmişinize ve ilaç detaylarınıza göre test sonuçlarına göre planlanır. Sizin internet de gördüğünüz tedavi yöntemi sizinle alakası olmayan saçma sapan bir öneriden ibaret olabilir. UNUTMAYIN MİLYONLARCA ANAHTAR VAR! Ama her anahtar uygunluğu söz konusu olan kapıyı açar! Her anahtar HER KAPIYI AÇMAZ! Sevgilerimle, Keyifli Forumlar.

Konu daha iyi olumu deilki direk yüksek rakam yazmandan kaynaklı cevabım4 5 lira harcamadanda olur harcasan daha iyi olur kısmına katılıyorum ama tekrar söylüyorum ben kuşkonmaz yiyerek 32 yaşında somon ve kırmızı etle vucut yapmadım yapsaydım çok farklı olurdu tekrar buna katılıyorum ama yumurta prinçle tavukla ekmek alacağına yulaflada yeşilliğinide maydonazla salatayla sonra aradabir kıymayla yaptıkdan sonra olur gdip daha havalı daha güzel semplerde die aynı makinaların olduğu salonlara 2 kat para verilmesinede gerek yok he yapamıcak adamda hergün kuşkonmaz yesede bi cacık olmazda konu dağılmasın mantık şöyle okursa kolay avuç avuç leblebi yiyeceğine günde 5 6 adet badem yicem ben öğünüme eklicem dersen bi şekilde olur yoksa gönül ister yemek firmasına yaz gerekli kaloriyi hazırlasınlar kapına versinler

Bence belli bir yaştan sonra trt ile devam etmek çok mantıklı bir hareket. Tekrar çocuk sahibi olma düşüncesi de kalmadıysa tabii. @JokerJokerin de dediği gibi 80-125mg gibi bir doz ile devam edilmeli. Okuduğum kadarıyla genel olarak yurt dışında reçete edilen trt dozu bu. Sağlıklı ve genç bir erkek de haftalık aşağı yukarı 80-100mglerde test üretiyor diye biliyorum. Bu dozla herhalde ölene kadar devam edilir. Trt yapan, belli yaşın üzerindeki insanların şöyle yaptığını okuyorum genelde: 125mg gibi bir doz ile yıl boyu devam edip, yaz tatili öncesi gibi zamanlarda ufak düşük dozlu blastlar yapıyorlar. Test dozunu 200-250'ye çekip yanına da primo, anavar gibi nispeten hafif ama zararı az olan aas'leri ekliyorlar. Bazıları ise test dozunu hiçbir zaman değiştirmeden sadece üzerine başka şeyler ekleyerek stack yapıyor.

Bende karpal tünel sendromu oldu bu sene benzer sorunlardan bilek ağrısı olarak başladı sonra parmaklarımı kapatamama oldu atel ve fizyoterapiyle geçti geçmese enjeksiyon yapacaktı doktor bileğime veya ameliyata gidecekti ama 2 2.5 aylık fizyoterapi ve yatarken/gün içinde atel kullanımıyla geçmişti ve tedavi olurken bazı hareketler yasaklandı. Bileğimi asla kırık tutmamam gerekiyordu sen de asla ama asla hiçbir harekette bileğinin geriye veya öne doğru kırılmadığına bükülmediğine dikakt et dostum. Geçmiş olsun

Bolde test ikiside cok e2 yukselten roidler. E2 yuksekliğide dusuklugude eklem agrısı yapabilir. Birisi fazla su atımından birisi fazla ödemden. E2 seviyelerinize baktırın

Bilekler için doktora gitsen daha doğru olur diye düşünüyorum. Sivilceler için pomatlar var ama uzun vadede yapacak bir şey yok. Hormonların ergen bir bireyin çok üzerinde. İster istemez olacak.

@Rdmüstat @JokerJokerhaklı. Hobi maksatlı yapıyoruz bunu. O yüzden anaboliklere çok bulaşmadan, bulaşsak bile düşük dozlarda kullanıp sadece testo ile devam etmek sağlık açısından da en iyisi olacak. O yolda gidiyorum. İlerde gidişata göre bir ihtimal 200mg boldenon da ekleyebilirim. Şuan ki gelişim hızında gerek yok gibi görünüyor.

Yerinizde olsam yıl içinde 10 ay 250 enanth ilerlerdikten sonra 2 ay TRT 80-125mg ile yılı bitirirdim. Sonraki yıllar ufak ufak dozajı arttırarak devam ederdim. 300-400-500 gibi. Bunun gibi bir planla 4-5 yıl sonunda zaten oturmuş bir vücudunuz olur. Sonrasında koruma amaçlı 80-125mg testoyla TRT ilerlersiniz. Sağlık ve hobi amaçlı ilaca girdiniz. Sizin için çok çeşitli ve yüksek dozajlı ilaç kullanımı dezavantajlı ve manasız olacaktır.

Dediğim gibi biz unu eledik eleğimizi astık, ve hep dediğim gibi bu saatten sonra kaybedeceğimiz tek şey yağ olur. Ama yinede uzun vadede düşünüyor insan, hormonal denge evet çok önemli, yüksek testosteron oranı da çok güzel ama. Ama diyerek kalıyoruz bir noktada. Neyse daha benimde kür bitmedi, kaç hafta oldu kaç haftam kaldı onu bile saymayı bırakmışken, sanırım düşük karbonhidratlı beslenmeden dolayı beynim sulandı, açım aç

Yağsız ve temiz büyüme beslenme ile doğrudan orantılıdır bana göre . İlk kürün olacak ise 250 testo 200 bolde gibi hafif bir başlangıç yapabilirsin 15-20 haftalık, karaciğer değerlerin güzel ise ilk 4-6 hafta danabol eklenebilir 20-30mg .

Selamlar hocam, kürünüzü 10 aya uzatacağınızı ilan ettiniz. Şimdi biliyorsunuz bende sizinle gaza geliyorum hep Kür de olmak da güzel hormonlar, özgüven tavan çünkü ama, tamam bizden geçti çoluk çocuk sahibiyiz zaten de, Peki testisleri ne yapacağız ? Göz göre göre küçüldükçe daha ne kadar küçülür ki bunlar acaba diye tereddütte kalıyoruz yinede içten içe Kalp damar sağlığı için nasıl önlemler alacağız ? Yoksa alıştık her hafta pazartesi perşembe iğneyi kendimize saplamaya. Sanırım gaza gelmeye ihtiyacım var, TRT mi yoksa durmak yok yola devam mı arasında kararsızım.

Merhabalar. Only testo kürünün 9.haftasına başladım. Yani elimde 8 kutu daha sustanon kaldı. Sabah tartıldığımda 80kg olduğumu gördüm. Bel ise 83cm olmuş. Yani en son aldığım ölçümden bu yana 1 cm daha incelmiş ve üzerine kilo da almışım. Bakalım enhantate geçince bu döngü nasıl olacak. Birazda MCT konusundan bahsedeyim. Daha önce söylediğim üzere çinko kullanımını 100mg'a çıkarmıştım. Lakin cinsel istek günlük yaşantımı etkileyecek kadar çok olunca 2 - 1 - 1 / gün şeklinde almaya başladım. Şuan natural halimden bir tık daha yüksek cinsel istek. Yaşam kalitemi düşürmüyor. Enjeksiyona haftada 2mg olacak şekilde E vitamini ekledim. Enjeksiyondan sonra kalçada vurduğun yeri 1 gün kadar hissediyordum. Artık o da yok. Kullandığım bara en fazla 80kg ağırlık bağlayabiliyorum. Bunu da uçlarına çaputla ağırlık asarak çözmüş bulunuyorum. 110kg + 80kg (ben) sehpa bana mısın demedi. Elimde toplam 140kg ağırlık var. Şu durumda ilave bar almama gerek kalmadı. Tek eksik direnç bantları. Saygılarımla.

Haklısınız hocam ... Şu anlık en iyi karar şimdilik kür meselesinden vazgeçmem yönünde olacak .

Sayın Burak hocam elinize sağlık güzel bir yazı hazırlamışsınız ancak gençlerin kafasını karıştıran bir soru sormak istiyorum size ,daha önce de sorulmuş olabilir emin değilim. Yapılan her kür sonrası pct mi sizce daha iyi olur yoksa belli bir seviyeye geldikten sonra mı pct girmeliler benim şahsi görüşüm belli bir seviyeye geldikten sonra pct yapılması ama sizin fikrinizi merak ediyorum.

İnsanların özellikle bu spora başlayanların en büyük handikapı kısa vadede en hızlı gelişimi nasıl alabilirim buda hataları beraberinde getiriyor olmalı bilgiler çok değerli çok teşekkürler.

Merhabalar. Bugün İran enhantatlarım da geldi. Böylece 17 haftalık testosteronu tamamlamış oldum. Saygılarımla.