Liderlik Tablosu

Benim kastetittiğim o değildi yanlış anlaşılma olmasın. Genetik faktörler tabii ki etkiler. Total testosteronu 15 üzeri çıkmadı diye direkt ilaç sahte denemez. Kastettiğim şey doğal testosteronu düşük ya da yüksek olan bireylerde farketmeksizin belli bir süre sonra aynı doz ilaçta (doğal üretim her 2 sinde de kesilip doğal testosteronları 0lanacağı için) testosteron seviyeleri eşitlenir. Yani doğal testosteronun düşük, ilaçtan az verim alırsın diye birşey yok.

Çünkü hala çocuk olabilir misin ? Babanın seni çocuk gibi görmesi ne güzel, demek ki değer veriyor sana, koruyup kollamaya çalışıyor. Şimdi biz ne desek anlamayacaksın tabi. Baba her zaman sırtını yaslayabileceğin, hayatta olduğu sürece seni büyümemiş hissettirecek kişidir. Kendin baba olsan dahi, kendi baban varken baba olduğunu hissedemezsin. Ne zamanki baban ölür, bütün hayatın yükü omuzlarına çöker, o zaman anlarsın babanın değerini. Neyse çok güzin abla moduna girdik, işte bunlar hep hormonlardan oluyor, zamanla anlayacaksın

Boldenon grip benzeri semptomlara neden olabiliyor bir yanetki olarak kaynak; https://www.bionity.com/en/encyclopedia/Boldenone.html#:~:text=Boldenone is also known to,%2C cypionate%2C and undecyclenate forms. side effects kısmında. Ayrıca anabolik steroid kullandığın için bağışıklığın ortadan kalkmış değil, bir taraftan anabolik steroidlerin etkileriyle de boğuşuyor anlamına geliyor, yaşadığın basit bir soğuk algınlığıysa hayli hayli başa çıkar. Tavsiyede bulunamam ama ben bugüne kadar hasta da olsam devam ettim. Danabolü hasta olmasan da kullanmanı önermezdim. İnsan vücudunun bir süre sonra bu ilaçlarla da bağışıklığını korumaya devam ettiğini bir çok kez gözlemledim, hatta bana göre bir süre sonra steroid kullanımına ara verildiğinde bağışıklık daha da güçlü oluyor. (Kaynak yok, kendi fikrim) ayrıca kendimde gözlemlediğim steroid kullanırken basit bir soğuk algınlığını daha çabuk yeniyorum. Geçmiş olsun.

Kısırlığın testosteron seviyesi ile bir bağlantısı yok. Sperm kalitesi, hareketliliği ile alakalı bir durum. Bahsettiklerim doğal olarak testosteron seviyesini arttırmana destek olacak takviyeler. Sürekli kontrol ettirmene gerek yok, eğer ileride sorun yaşar, kendini psikolojik olarak mutsuz, huzursuz hisseder, cinsel problemler yaşarsan o zaman kontrol ettirirsin. Konunun başındaki bir arkadaş küre girmiş yazdığın arkadaşın değil de sen isen, pct yaparsan testosteron seviyen artacaktır.

Bu aralar ben de yapıyorum. Haftada 2 gün sabit bench press in peşine savaş cebecinin söylediği 3 hareketi dagıttım. İyi verim alıyorum şimdilik

Kahvaltı : 4 Yumurta İKİ TANE SARI (SAĞLIKLI YAĞ) DOMATES . 2 Çay kaşığı KEÇİ BOYNUZU. (MAGNEZYUM DESTEK) 2 Çay kaşığı BAL. Ceviz suyu ve Ceviz 1 adet. (KOLESTROL SEVİYESİ DÜŞÜRME VE SAĞLILI YAĞ) Kahvaltıdan 30 dakika sonra vitamin alımı : Tribulus terrestris 1 tablet. Multi vitamin 1 tablet. Ara Öğün : Yulaf sütlü. Yarım kase üzüm-fındık karışımı. İdman Öncesi Öğle Yemegi : Pilav Tavuk Ğöğüsü 10 Gram kabak çekirdeği. Akşam yemeği : Pilav Tavuk Ğöğüsü Zeytin yağlı salata. (SAĞLIKLI YAĞ VE YEŞİLLİK). Haşlanmış Patates. Yemekten 15 Dakika sonra vitamin alımı : Tribulus terrestris 1 tablet. Multi vitamin 1 tablet. Magnezyum 1 Tablet. Akşam (Yatmadan Önce) : 10 Gram kabak çekirdeği. 4-5 Adet Badem. Meyve Tüketimi (Muz/Elma vb.) Notlar ; Günlük zencefil çayı iç 3 gramı kaynatırsan geçmesin. 2 günde bir yoğurt. İdman Sonra Tek suplement Kreatinin. Günlük 4 litre su içimi. Haftanın Pazartesi,Çarşamba ve Cumartesi Günleri 1 Tablet D VİTAMİNİ. İdman sonraları koşmak yok. İdman Dinlenme Süreleri Kısa. Vitaminlerden Alınması gerekenler : Magnezyum Günlük 200 mg alınıyor. D vitami haftalık yükleme yapılıyor. 1000 UI Selenyum alımı 200 mc yapılıyor. Çinko tüketimi 10 -15 Mg arası alınıyor. B vitamin alımları yapılıyor.(Multi Vitamin)

Yeni gördüm gerçekten bi anlık yıkıldım rabbim acil şifalar versin inşallah rabbim ya şafi adıyla yanında olsun

Haklısın bazı şeyleri fazla kafaya takmamak için yorumun için teşekkürler

Reis ben de 19 yaşındayım . Tavsiyem kendine hedef koy ve onunla uğraş , yaşımız daha genç yapacak çok şey var . İngilizce öğrenmek , bodybuilding ile alakalı araştırmalar yapmak , podcast dinlemek , mühendislik okuyorsan alanınla ilgili çalışmalar yapmak vs. Diye uzayıp gider . İnsan yalnız kalınca içe kapanık oldukça git gide serotonin hormonu azalıyor , mutsuz oluyorsun libidon düşüyor . Kendine bir hedef koyup o hedefe yaklaştıkça dopamin salgılıyorsun serotonin salgılıyorsun mutlu oluyorsun .

Tahlil yaptirmalisin en başta ! Stres bunun en büyük etkisi olabilir okul Sinav spor hayatı vb... Çok kafaya takma beslenme düzenine bile bağlı bir iş kesin bir şey söyleyemez kimse biraz karşı cinslerinle ilgilenmeyi arttır sürekli spor videoları filan izleme ;))) Tinder filan indir hatta biraz heyecan biraz kovalamaca sana iyi gelecektir dediğim gibi çok büyük sıkıntın olduğunu düşünüyorsun tahlil yaptır geçmiş olsun 🙂🙂 Testo,E2,prolaktin, kortizon bunlara baktirirsan sana yeterli olur bence

Anlıyorum fakat tekrar doktorunla irtibat kurman en sağlıklısı..

Teşekkürler hocam önerilerinizi dikkate alacağım bir daha ki hormon testinde konu açarım tekrardan yine bakarız olur mu? Yardımlarınız için teşekkürler

Bilgiler icin tesekkur ederim. Bendeki durum bir steroid yan etkisi degil. Bildigin usuttum cunku. Danabolu ostrojeni bir miktar yukari cekmek icin aliyorum, gunluk 20mg zaten. Son testimde ostrojenim biraz dusuk cikmisti.

Kısırlığa sebep olmaz testonun düşük olması o durum vücudunun sperm üretme durumuna bağlı.Kürü bitirdikten sonra güzel PCT yaparsan bir sorun olmaz kısırlık konusunda.İçin rahat olsun👍

O zaman kafana takacak birşey de yok Kabak çekirdeği, zencefil, Bal, Polen, D vitamini, Çinko ve Magnezyum takviyesi kullan.

Bende geçen hafta üsye yüzünden bir hafta off verdim. Dinlenmesem daha kötü olup iyileşme sürecinü uzatacaktım. İnsan evde oturunca üzülüyor ama vücut yorgun düşmüş ki belirti gösterip bizi dinlenmeye teşvik ediyor. İlaçları ise kesmedim, çünkü zaten tam gaz giderken gazdan ayağını çekip tekrar hızlanmaya çalışmak mantıklı gelmedi bana. Doğru yada yanlış, bilimsel bir veri yok elimde tabi

Evet EE hocamin yazisini biliyorum. Ama ilac konusunda tereddutte kaldim.

E..Ev... Instagraminda paylaşmıştı , steroidler bağışıklık (immün) sistemi baskılıyor , hatta kapatabiliyormuş . Çok geçmiş olsun hocam

@Asaletim hocam doktora gittim söyledim durumu sıkıntı yok sende dedi devam dedi çok teşekkür ederim bende artık eoğal yollarla nasıl artırılır onlara bakıcam

Hocam ben de öyle biliyordum ama forumda ve reelde gördüğüm bir kaç testte ve Burak hocanın yazdığı konu da doğal testosu aşırı düşük olan kişiler de 500 testo kullansa bile Total testoları >15 olamayabiliyordu , genetik sanırım öyle değil mi ? Aynı şekilde Total testosu >15 olupta lh fsh kapanmayan vardı , free testosu çok düşük olan vardı . Sanırım herkesin vücudu gelen testoyu farklı işlevlere farklı oranlar da kullanıyor .

Cevap için teşekkür ederim ilk önce sizin önerdiklerinizi deniycem. Steroid içinde aklımdaki resim daha da korkunçlaştı. İlerki zamanlarda da diğer sarmsları düşünürüm tekradam teşekkürler detaylı bilgiler için

Bu doğru değil maalesef. Zaten doğal üretim genelde direkt kesilir o kadar etki etmez. Gördüğüm testlerden yola çıkarak 250mg haftalık enantat bile testoyu >15 üstüne çıkarıyor

Gereksiz olur.

Geçen definisyon kürümde kullandım. Günde 2 tablet sabah 2 ay boyunca kullandım yaklaşık. Bırakınca toparladı birkaç haftada Şuan da definisyon kürü yapıyorum. Yine kullanıyorum günde 2 tablet sabahları. Teste gittim tsh 0 çıktı. T3 referansın biraz üstünde. T4 referans altı çıktı. 100 mcg de t4 (levotiron) ekledim bugün

Reddit forumlarında kullanıcıları vardı bende çok uzun zaman önce duymuştum markayı 2,3 sene oluyor galiba kullananlar memnun genelde

Ben bir kaç kişide duydum kullanan ama stok bulmak zor burak hoca da. denemeyi düşünüyorum

Antrenman bilimi üzerine, çok teşekkürler şimdiden

Arkadaslar bir sey danismak istiyorum. 11. Hafta bolde, testo e, deca (7. Haftada deca kesildi su an dusuk doz danabol gidiyorum) bulk kurundeyim ve sanirim nazar degdi cunku cok iyi gidiyordum bir soguk alginlik (ust solunum yollari enfeksiyonu) durumu yasiyorum. Bu hafta itibariyle idman yapamiyorum evde yatiyorum. İlk uc gun parasetamol aldim ve siddetli durumu atlattim ancak hala antrenman yapabilir durumda degilim. Bu hafta iyice dinlenip direnc kazanmak istiyorum. Bu arada karbonhidrati kisarak temiz beslenmeye devam ediyorum. Normalde pzt cars cuma ilaclari aldigim gunlerdi dozlari uce bolmustum. Ancak bu hafta hastalik yuzunden henuz enjeksiyon yapmadim. Sizce normal ilac rutinime devam mi etmeliyim yoksa bu haftayi mesela sadece dusuk doz kisa ester testoyla mi gecirsem? Gerci danabol haric ilaclarim uzun ester zaten simdi yapsam ilac haftaya peak yapacak yine de kararsiz kaldim. Tecrubeli arkadaslar boyle kur icindeyken kucuk hastaliklarda ne yapiyorsunuz tavsiye alabilir miyim? @metinav @phDinSportSciences @Bay-T @Equipoise