Liderlik Tablosu

Dinlenmek iyi gelmiş gbi geldi 35 dk kardiyo ardından göğüs ve ön kol antremanı ilk antreman ilk form. Son kürümün son enjeksiyonu yapalı 3 ay oldu ve benim kendi dietimden kaynaklı yağ kaybında başka bir kaybım yok şükürler olsun. Bugunde boldenonun ilk enjesiyon günü tahmin yürütebiliyorum tekrar şaşırtıcam inşallah 🙂 2 ay olmuş arkadaşlar 3 ay yanlış oldu ama bu saaten sonra kayıp olcanı sanmam tam tersi üzerine koyucaz inşllah hocam saolsun orjinal ilaç farkını iliklerime kadar hissettirdi Tadı güzel veya kötü die adlandıracağım bişi diil çünkü tad yok

HAM STEROİD TOZLERININ ESTERLERİ VE YARI ÖMÜRLERİ İSİM AKTİF YARI ÖMÜR Metil-testosteron (CAS 65-04-3) 6-9 saat Testosteron temeli (CAS 58-22-0) 4-6 saat Testosteron Propiyonat (CAS 57-85-2) 2-3 gün Testosteron Cypionate (CAS 58-20-8) 6-7 gün Testosteron Enantat (CAS 315-37-7) 5-7 gün Testosteron Fenilpropiyonat (CAS 1255-49-8) 3-4 gün Testosteron İzokaproat (CAS15262-86-9) 7-9 gün Testosteron Dekanoat (CAS 5721-91-5) 12-14 gün Testosteron undekanoat (CAS 5949-44-0) 19-21 gün

Rica ederim , azarlayan insanları da takma , ülkemizin stres seviyesi ekonomik sebeplerden dolayı ciddi oran da yüksek , bugün git markete kasiyer bile trip atıyor o yüzden sana tavsiyem Ailevi hakaret yemedikçe insanları s... Et tabi saygısını bozmadan eleştiri yapanlar hariç .

Ben olsam ilk kürü sadece testosteron yapardım. Vücudunu hemen anabolizanlara alıştırma mesela boldenon bir anabolizandır ve güçlüdür. İleriki aşamalarda sana sıçrama yaptıracak güçtedir ama ilk başta etkisini o denli güçlü göremeyebilirsin. Öncelikle vücudunun yüksek testo seviyelerindeki seyrini gör. İdman beslenme ilaç döngüsünün gerçekten disiplinize olduğundan emin ol. Hatta bu aşamada öncelikle beslenme ve idman üzerine yoğunlaş. Çünkü ömür boyu değişmeyecek tek şey antrenman ve temiz beslenme olgusu. Örnek olması açısından ilk kürümü aşağıdaki linkte veriyorum. Foto da koymuştum. Sadece testo, GH ve peptitlerle çalışmıştım. İmkanın varsa sen de growth ve testo ile başlarsan çok isabetli olur. Eğer güzel bir çekirdeklenme dönemi oluşturabilirsen ileriki kürlerde ciddi sıçrama sağlarsın tabi bunun için hipertrofiyi çok iyi öğrenip anlaman lazım. https://peptidturkiye.com/forum/topic/7009-müsaitseniz-anketi-doldurur-musunuz/?do=findComment&comment=61806

6 denek üzerinde testo cypionat ve testo enantate denemişler ve karşılaştırmasını yapmışlar, peak olarak gösterilen zirve nokta iki ilacın plazmada max seviyeye ulaştığı nokta, 10. günden sonra artık iki ester de enjeksiyon öncesi duruma dönmeye başlıyor.

çok teşekkürler

Ben uzun süre idman esnasında amino asit aldım ancak likit kullandım. Amino asit zaten uzun sindirimler gerektiren bir besin değil hazır parçalanmış aldığın için yemeklerde olduğu gibi midede bir kan toplanması olmuyor hiç de hissetmedim. Yurtdışında idman esnasında sıvı amino asit kullanımı çok yaygın. Tek sıkıntı likit amino asitler şu anda aşırı pahalı sanıyorum sadece weider var. Bu nedenle toz bcaa ya geçtim ve idmandan hemen sonra alıyorum. Amaç yemeğe kadar olan duş giyinme kısa mesafe yürüme gibi geçen sürede vücudun katabolik sürece girmesini engellemek açılan anabolik pencereden alınabilecek faydalı besinleri almak. Ancak hemen sonrasında gerçek ana öğün şart. Protein tozu asla kullanmıyorum. Ne zaman kullansam çalıştığım bölgenin iyileşmesi gecikiyor. Belki de bana yaramıyor bilmiyorum. Kullandığım supplementler bcaa, arginine ve glutamin.

Vitamin mineral çok önemli özellikle elektrolit dengesi hayati önem kazanıyor bizim sporda yukarıda belirtilmiş buna değinmeyeceğim. Aklıma acaba protein miktarın az mı sorusu geldi. Eğer yeterli düzeyde protein alamıyorsan ağrıların kaçınılmaz olur. Henüz bir bölge tam iyileşmeden diğer bölgeye hasar verdiğin için de tüm vücudunda sürekli ağrı hissedebilirsin. Yine proteinin yanında karbonhidrat ve yağlar da çok önemli. Tabi bunların temiz olması gerektiğinden bahsetmeyeceğim bile. Bence makro oranlarını gözden geçir. Almıyorsan D vitamini + multi vitamin + omega 3 e hemen başla. İdman sırasında veya hemen sonra bcaa ya da amino almalısın. Bundan 45dk en geç bir saat sonra da ana öğününü yemelisin.

Teşekkür ederim azarlamadan yorum yapman beni mutlu etti

Boldenon kürü zararsız, su tutmadan, yavaş ama temiz kas kütlesi kazanmak isteyen bir sporcunun ilk kürü veya ikinci kürü olabilir. Bu kürde temiz beslendiğiniz sürece kazancınızda o denli kaliteli olur. Boldenon yavaş çalışan ama kullanıcınsa temiz kas kazandıran bir anabolik steroidtir. Boldenon bazı kişilerde iştah açtığı görülebilir bu nedenle diyet disiplini sağlanmalıdır. Kürde bulunan testosteron ve boldenon, pazartesi ve perşembe günleri 1 erml olacak şekilde tek şırıngaya çekilip tek seferde enjekte edilebilir. Bu krdeki danabol kickstart olarak eklenmiştir, kür başlangıcında hergün günde 3 tablet, sabah, öğle, akşam alınması tavsiye edilir. Boldenon Kürü Koruyucu Tavsiyesi; Kür boyunca milk thistle, omega 3, benexol almanızı tavsiye ederim. Kür sonrası klomen ve nolvadex ile pct yapılması yeterlidir. Boldenon Kürü Etkileri; Kütle Artışı, Kas Artışı, Yağsız kas artışı, Güç artışı, %10-%15 oranında kilo artışı 1-15 Hafta 500MG TESTOSTERON C 1-15 Hafta 500MG BOLDENON 1-4 Hafta 30MG DANABOL

Sıkıntı olmaz...

Atıştırmalık olarak pirinç patlağı olabilir.Pilav 15-20dkda pişiyor pilavdan şaşmamak gerek.Firinda patates de iyi bir seçenek ama karb değeri düşük 300gr pirinçten alacağın karb miktarını 1kg patatesten alıyorsun.

Uzun ester ilaç kullanıyorsanız 3 gün ara ile vurabilirsiniz.Enjeksiyonu başkasına yaptırdığım için denk gelemedik 1-2 kere bende 1-2 gün geç yaptırmıştım.Uzun esteri 3 gün ara ile vurulmasının sebebi ilacı hep kanda tepe noktada tutmak.Yoksa 1-2 gün geç vurdun diye değerlerin dibi görmez.Kısaca fazla sorun yaşamazsınız fakat ilacın hep tepe değerde kalması gelişimi tabi ki etkileyecektir.

Aslında hayatın her alanında yaşıyoruz bunu ama eksik olan kısım kişisel gelişimin bir türlü tamamlanmamış olmasından kaynaklı ve yeteri kadar iç görünün olmaması buda karşımıza ego gibi bir sorunu ortaya çıkarıyor başarıların ve tecrübelerin arkasında yıllara yayılan bir çaba ,bir emek olduğu gerçeğini görmüyoruz ve kısa sürede elde ettiğini sandığımız gelişimin görseline kapılıp en ufak zorlukta nasılda kolay vazgeçtiğimizi anlayamadan pes edip gidiyoruz.

Kesinlikle doğru Burak hocam , bir yılını dolduran pt satmaya çalışıyor Hepsi egonun sonucu , insanların kendini üstün görme çabası vs. Hayattaki en büyük başarısı 100 kilo Bench basanlar .. Birisini çevirip sarkoplazmik hipertrofi , miyofibrillar hipertrofi nedir diye sorsam o ne kardeş ben pazartesi göğüs , salı sırt sabah akşam tavuk pilav der geçer. Öğrenecek o kadar çok şey var ki , mesela Burak hocam sizden kuşkonmazın adeleyi nerdeyse masteron kullanmış kadar sert gösterebileceğini öğrendim , bu küçük bir örnek .. Bilinçsiz egolu hocalar yüzünden olanlar spora hevesli gençlere oluyor , forum da bir sürü örnek mevcut .. deca dickinden tut kortizolden balon gibi olanlara kadar .. Vücut geliştirme sporu da bir bilim dalıdır , Doktorlar bile 6 yıl tıp eğitimi aldıktan sonra acil de çalışırken bir sürü hata yapabiliyorlar ki bu bilinçsiz ilaç satan sözde hocaların 6 aylık bile bir eğitimi yok .. durum çok vahim.. Bugün bu videoyu izledim , Jay cutler çok güzel söylemiş ; Bu iş Steroid ile olsaydı herkes mr.olimpia olurdu . Video linki :