Liderlik Tablosu

Mk-677 sarm değildir aslında Growth Hormone Secretagogue olarak geçer, vücudun kendi içindeki (endojen) ürettiği growth hormonunu arttıran bir üründür. Yk11 ise sarm grubuna girer ve diğer sarmlara kıyasla (LGD-4033, RAD140, Ostarine) daha güçlüdür, bunun için de yan etkileri diğer sarmlara göre daha güçlü hissedilir. Benim tercihim mk677 den yana olurdu açıkçası

Silymarin hakkında faydalı bilgiler ve kullanım şekli tarifi var. http://www.firattipdergisi.com/text.php3?id=946

Aynen nandrolon trenbolona göre çok yumuşak ve keyifli bir anabolik.Yan etkiler sarsıcı değil ve yormuyor.Trenbolon çok sert ve zorlayıcı herşeyi bozabiliyor.Hormonel anlamda trenbolonun metabplizma üzerinde daha güçlü etkileri var.Deca da dht ve östojene dikkat gerekiyor...Prolaktin, yatkınlık yoksa çok sıkıntı yaratmaz. Dopamini arttıran bir çok şey var.Herhangi biri prolaktini baskılamak için uygun dozda alınırsa işe yarar.Cabaser en etkili ilaçlardan.Fakat basit nikotin sakızları ile bile prolaktinin düşmesi saplanabilir...

Naturel olarak kötüydüm zaten senin postunda da yazmıştım genetik faciasıyım diye. Boy 1.85 kilo 80 olarak başladım ( pandemiden çıkınca 96 kiloydum 3 aylık naturel bir diyet yapıp öyle 80 kiloya indim) Şimdi 83 kg yum ilk haftalar yemeği arttıramadığım için kilo almada zorlandım şimdi son 2-3 hafta kalorilerimi arttırdım daha iyiyim. Kür istediğim gibi verimli geçerse başlık açıcam büyük ihtimal ama pek bişey beklemiyorum açıkçası. Libido ve pump zaten çok iyi gücüm yerinde ilaçlar orijinal ondan eminim zaten. Ektomorf-endomorf bir vücut yapım var ağır basan tarafım ektomorf. Bakalım daha 12 hafta var kürümün bitmesine şimdilik iyi gidiyor Kürün 8.haftasına giricem yarın onu belirtiyim

Boldenon testo enanthate küründeyim de bu pct benim için değil ben burak hocayla çalışıyorum

Zararlarina katlaniliyorsa klomen dozu fazla alinabilir. Bu tip kullanimlar genelde uzun sureler ve cok sayida kür yapmis hipofizleri artik dusuk dozlara cevap vermeyen insanlar tarafindan tercih ediliyor. Klomenle yapilmis calismalarda, 12,5 mg dozun da 50 mg kadar etkisinin oldugu belirtiliyor.Min. gereklilikleri tercih etmemiz yararimiza olur. Söyle bir durum da var: ilac hammaddelerindeki kalite ve saflik yerlerde. Dune kadar 50 mg doz yeterli grliyorken simdilerde etkisiz kalabiliyor.Böyle durumlarin olabilecegi de düşünülmeli.Anapolon icin benzer durumlari yasayan insanlari dinliyorum sürekli.Hersey paraya endeksli olunca kalitesizlik cok artiyor ortamda.

Ne kadar fazla antrenman yaparsan anaboliklerden alacağın verim artar bu değişmez bir gerçek. Bol bol her kası kullanmaya bak dostum. araştır her şeyi en ince ayrıntısına kadar. kolay gelsin ben tam bilgili olarak girmedim ama natural yeterli olarak bir seviyeye düşündüğüm için girdim şimdi de basit seviye anabolikler hakkında bilgiliyim öğrenme aşamasındayız sınır yok devam

3 yıl daha natürel gidip iyice bu işin ehli olunca hardcore baslıcam hocam bende ,şuan plan yok

Sağ ol hocam. İş ile birlikte tam verimli yapabilirsem bu sporu atletik fizik yarısmalarına katılmak var aklımda 2021 eylüldeki olabilir sizin var mı nasıl gidiyor???

Ne yalan söyliyim biraz agresiflik var hem nac600 kaynaklı hem kürden gelen, vücudun hızlı dolduğunu, iyileştiğini hissediyorum eskiden antrenmandan sonra ölü gibi olurdum yatardım genelde. şimdi aynı antrenmanları daha ağır yapıyorum, enerjimde kalıyor yemek yapmaya vs. Uykusuzlukta var biraz zor uyuyorum. Pump dehşet, damarlanmalar arttı. omuzda, kolda vs. 3 haftada uzun estere göre gayet iyi tepkiler aldım sonrasında ne olacak kestiremiyorum Başka ne diyebilirim, yemeğin sindirildiğinide hissediyorum öncesinde metabolizmam çok yavaştı. cinsel istek "istemsiz" hiç olmadı onu anlayamadım niye öyle diyolar, ama gayet iyi geçiyor öncesine göre haftada 4 gün yapıyordum 6ya çıktı cumartesileri evde kendi çapımda dumbella bir şey yapıyorum enerji boşa gitmesin diye 4 kilo aldım ama fazla takılmıyorum tartıya aynaya bakarak ilerledim hep, beslenmeyide ona göre ayarladım, gayet büyüyorum daha pick noktasına gelelim bakalım n'olacak böyle gitsem bile yeterli benim içinde çünkü farklı oluyorsun ya bu hissin bağımlılık yaratması normal anlayabiliyorum profları

Kür nasıl gidiyor hocam , 3. Haftaya giriyorsun hissiyat nasıl ?

şahsi fikrim eğer çok ağır ve fazla oral steroid içeren bir kürde değilsek kimi zaman tek başına deve dikeni ya da tek başına asetilsistein almak yeterli olabiliyor.yine de karaciğer değerleri göz önünde bulunarak ona göre tercihlerimizi belirlemeliyiz.asetilsisteini nac600 ya da mucoplus aracılığıyla kullanabilirsiniz.liv52’nin içeriğini incelemenizi öneririm eğer bulabilirseniz o da gerçekten etkilidir.bunun dışında enginar özü,enginar ve deve dikeni ekstresi içeren birçok supplement de mevcut.(direk enginar suyu satın alıp onu da içebilirsiniz) ve son olarak belki de en önemlisi öğünlerinize bol bol yeşillik eklemenizi ve bol su içmenizi öneririm.yukarıdaki arkadaşımızın da dediği gibi yeşillikleri mikserden geçirip detoks suyu yapıp içebilirsiniz.böylece vücudunuza yeşillik almanız da kolaylaşacaktır

Udca veya tudca da karaciğer-safra için faydalı ve koruyucudur, asetilsistein yerine kullanabilirsin...

Sabah aç karna 1tutam maydonoz , zencefil , 1 limon , 1-2 salatalık mikser de detox suyu . Öğünlerin yanında 1-2 tane haşlanmış brokoli . Aktardan silmarin alabilirsin hocam ben etkisini gördüm , sabah aç karna 1 tatlı veya 1 çay kaşığı senin tercihine kalmış .

Deca herkeste aynı soruna sebep olmuyor ve tren kadar kullanımı zor değil. Tren kürü yaparken vücudun tüm sistemi alt üst oluyor. Deca da şeker gibisin.

sırt ve trapez harika gelişmiş fakat benim asıl ilgimi çeken şey temel egzersizlerdeki ağırlıklarınız oldu.12-13 ay gibi kısa bir sürede gerçekten güzel bir güç artışına sahip olmuşsunuz.sanırım önceki konunuzu da okumuştum ve yanlış hatırlamıyorsam powerlifter tarzı çalışıyordunuz.emeklerinizin karşılığını almaya başlamışsınız.motivasyonunuzu asla bozmadan antrenmanlara devam edin.son olarak maltodekstrin’i biraz azaltabilir hatta çıkarabilirsiniz..

+++ Olarak 12 ay sürece göre bence oldukça başarısız bir gelişim yeni başlamış bireyler spora ilk 1 yıl içerisinde büyük değişime uğramaları gerek bence eski formuna göre

Gereksiz fazla carb vücudunda ne kadar kas kütlesi varda bu kadar alıyorsun bence büyük bir hatta bunlar benim fikrim....

Düşük yağ oranı ve kortikosteroid aktivitesi üzerinden çalışarak kan şekerini yükselten steroidler (wins ox tren) ile birlikte yapılan yüksek karb + tuz alımı..

Tavuğu 200 gram daha arttır protein düşük o kiloda biri için. Malto şart değil emin ol naturalken depolar o kadar boşalmıyor. İlaçların kas hücrelerinde glikojen oksidasyonunu arttırma özelliği oldugu için fazla karb alımı yapılabiliyor. Naturalken gidişata göre karb alımı daha mantıklı.

400 deca için 500 testo yeterlidir. Hayır hafif gelmez primobolan temiz ve sevdiğim bir ilaçtır Prolaktine ben bakmıyorum zaten haftalık 0.25 ya da en fazla 0.5mg kabergolin 0 a kadar çekebilir prolaktini

Eyvallah güzel görüşün için ama o kadar sete gerek yok inan en büyük yapılan yanlış negatif kısmı evet doğru negatif ve cabble Crossta mesela ben 3 set yaparım son seti drop.Onun dışında haftada 1 gün çalışıyorsan 5 hareket,2 gün çalışıyorsan 4 hareket benim nacizane sana önerimdir.He bir de set sayım 4’ü geçmez göğüste.

Senin yaşlarında hormon degerler olsun vücudun gelişmesi bakımından olsun hep 5-0 öndesin düşüncelerin güzel maddiyat olmadan hiç bişi olmaz helede kür felan,naturel olarak benim görüşüm geri kalmışsın daha önceleri agır işlerde çalışmaman spor geçmişinin az olmasına ve kaliteli beslenme yapmadıgına baglıyorum can sıkılacak bir durum degil yaşın çok iyi sadece 1 yıl gerçekten güzel beslen daha sıkı çalış her bölgeyi haftada en az 2 kere gibi ve akşam 11-7 uyuma saatlerini ayarla eminim seneye çok daha güzel bi naturel fizikle çıkarsın karşımıza iyi sporlar

Hem ağır az, hem hafif yüksek tekrarlar içeren idman sistemleri de yardımcı olur buna fakat en önemli etken ne yazık ki genetik 🙂 ayrıca supplement bazında düşünürsek L sitrulin ya da sitr malat bir de yurt dışı piyasasinda bulabileceğin Agmatin Sülfat damarlarin genişlemesine yardımcı olur

Boldenon gibi bir veteriner ilacını kullanmaktansa, deca primobolan gibi üzerinde yüzlerce araştırma yapılmış insanlar için üretilmiş ürünleri kullanmak her zaman daha iyidir. Herkes boldenonu "protein sentezini arttırır" gibi klişe bir lafla tanırken, kimse decanın azot tutumu gücünün daha yüksek oldugunu bilmez. Deca dick olayının ise ben tamamen bilinçsizlikten kaynaklandığını düşünüyorum. Testosteron mg ı decadan yüksek tutulup, kür bitiminde deca kesildikten sonra bir kaç hafta daha (benim tavsiyem 5 hafta) testosteron gidilmeli. Kür içi Prolaktin kontrol altına alınmalı. Bir sorun yaşanmayacaktır