Jump to content

 

 

 

 

 

 

  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

arnold ciwardanegezer

Yağlanmadan kas kütlemi arttırmayı planladığım kür planlaması hk.

Önerilen İletiler

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

Daha önce 2 kür yaptım testosteron+masteron ile yağ yakım sürecim oldu ve sonrasında testo, masteron dhb ile recomp. Bundan sonraki hedefim yağlanmadan kas kütlesi arttırmak.

KİŞİSEL BİLGİLERİM:

  • Yaş: 44
  • Boy: 1.73
  • Kilo: 68,5
  • Bel: 71,5
  • Kol: 38

KÜR İÇERİĞİM : (16 Hafta - Zphc / Novatis)

  • Testosteron e 500mg (Pazartesi-Cuma bölerek)
  • Dihydroboldenone c 225mg (Pazartesi-Cuma bölerek)
  • Primobolan 200 mg (Pazartesi-Cuma bölerek)
  • Tren ace 140 mg (günlük 20mg)
  • Gh 6iu (Sabah, antrenman öncesi ve yatarken)
  • Humulin r 4iu (antrenmandan hemen sonra)
  • Lantus 10 iu (sabah gh ile beraber)

BESLENME PLANIM:

  • 440gr basmati pirinç
  • 3 adet tam yumurta
  • 400gr tavuk göğüs
  • 30gr whey protein 
  • 1 adet muz
  • 20gr zeytinyağı
  • 4-5 lt su
  • 6-7 gr tuz
  • Toplam kalori: 2580
  • Karb: 378,8    
  • Protein: 164,7    
  • Yağ: 40

SUPPLEMENT & VİTAMİN GRUPLARIM:

  • Omega 3 balık yağı 2000mg
  • Nac600
  • 500mg Ester c vitamini
  • 10 gr Eaa
  • Kreatin 8gr
  • Glutamine 10 -gr
  • Magnezyum Bsiglinat 
  • Kolajen
  • D3k2
  • Alfa lipoik asit 600mg
  • Çinko
  • Demir
  • Lipomozal berberin
  • E vitamini
  • B kompleks
  • Biotin
  • Ubiquinol 100mg
  • Milk Thistle
  • Lipomozal Glutatyon
  • Citrulline malat
  • Beta Alanine

FORM CHECK:

image.thumb.png.59e3adb404f30b98e12645b73dd02ec2.png image.thumb.png.43741088313501891c00e1382e54c8a0.png

@GHOST @SPECTRE @Fuhrer @hectordoyle @Askabar @metinav @Rma @berkay16 @AnabolikLover @sven

Öneri ve eleştirilerinizi bekliyorum. :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


GHOST    919

Zaten bu formun yağlanması öyle kolay olmaz heykel gibisin emeğine sağlık. Lantus insülin tecrüben var mı önceden?

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
GHOST, 42 dakika önce yazdı:

Zaten bu formun yağlanması öyle kolay olmaz heykel gibisin emeğine sağlık. Lantus insülin tecrüben var mı önceden?

teşekkür ederim hocam, kür yapmadan önce yediğime içtiğime dikkat etmiyordum ve pantolonlarım 2-3 beden büyüktü. yaş da olunca yağlanma korkusu oluyor hep.
daha önce insülin tecrübem olmadı. süreci kendi başıma yönetmiyorum ama insülin normalde planlamada olmayacaktı. kullanmak konusunda özellikle ısrarcı oldum. inşallah hata etmemişimdir :) 
 
image.thumb.png.91002099f248a724752f2c6804d3fd26.png

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rma    29

Hocam enjeksiyonları haftada en az 3 e çıkartın böyle sistemi çok karmaşık hale sokarsınız yapabiliyorsanız eod daha hayırlı yapamazsanız haftada 3 de iyi 

Protein miktarını belki biraz arttırabilirsiniz proteinlerin termojenik etkisinden yararlanmak için 1 ölcek protein tozu quark yada bı 100 gram daha tavuk eklemenizi öneririm termojenik etki cidden işe yarıyor ve güzel bir ısı veriyor vücuda işinize yarar bu süreçte

Basmati yerine Jasmine yada baldo tercih ederseniz miğdeniz daha rahat olur veya azaltıp bazı günler pirinçten azaltıp patates eklerseniz bağarsaklarınıza iyi gelecektir 

Maşallah güzel fiziğiniz var umarım güzel geçer kür ama güzel geçmesi ve adrenalinizi kontrol altında tutmak için bence ilaçları bölün yoksa defresif hissiyat oluşabiliri bu şekilde

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    266

Primonun markası çok muamma, tren ile dhb aynı anda karaciğeri fazla zorlayabilir, 2500 kaloride neden insülin kullanıcaksın hocam vücudun zaten gereken insülini üreticek senin 380 gram karb için vücudunun 38ui insüline ihtiyacı varsa 14 ünü dışarıdan verince vücudun kalan 24 üniteyi üreticek vücudundaki toplam insulin değişmeyecek. Dhb kullanacaksanız eczaneden kesinlikle udca almanızı tavsiye ederim.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rma, 41 dakika önce yazdı:

Hocam enjeksiyonları haftada en az 3 e çıkartın böyle sistemi çok karmaşık hale sokarsınız yapabiliyorsanız eod daha hayırlı yapamazsanız haftada 3 de iyi 

Teşekkür ederim hocam,
bunu öğrendiğim iyi oldu, eod yapabilirim.
protein ve carbı ilerleyen haftalalrda arttıracağım. hatta insülini de öyle planlamıştık. basmatiyi tadını sevdiğim için tercih ediyordum ancak jasmine geçerim.

berkay16, 36 dakika önce yazdı:

Primonun markası çok muamma, tren ile dhb aynı anda karaciğeri fazla zorlayabilir, 2500 kaloride neden insülin kullanıcaksın hocam vücudun zaten gereken insülini üreticek senin 380 gram 

Primo benim bildiğim bir marka değil ancak maalesef zphc satıcısından bunu bulabildim. burak hoca'da getirmediğini söyledi.insülini ve kalori haftadan haftaya arttıracağız onu yazmayı unuttum sanırım. udca'yı alacağım. aslında tudca soruşturdum ancak türkye'de yokmuş.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hectordoyle    762

İnsülin ile ilgili tecrübem olmadığı için yorum yapamam diğer hocalarım ve arkadaşlar onunla ilgili öneride bulunabilir.

Rimobolan ve DHB pahalı ilaçlar, eğer maddi açıdan sıkıntım yok diyorsan DHB yi çıkarıp yerine rimobolan dozunu arttırarak ilerlemek daha mantıklı. 400-500 mg civarı kullanılabilir. Günlük enjeksiyonları dert etmiyorsan tren ace iyi bir seçim

Enjeksiyonlarda haftada 3 defa (Pzt-carsamba-cuma) yapınca, özellikle uzun esterlerde, genel anlamda daha iyi oluyor, hem yan etki açısından hem de stabillik açısından. Growth hormonu ilk defa kullanılacaksa kişiye göre ilk aşamada deneme yanılmayla ilerlemek daha iyi, kimisi uyanır uyanmaz tek seferde vurunca daha az yan etki alırken kimisi de 2 ye bölerek ya da gece yatmadan önce tek seferde vurarak ilerliyor. Growth ta hangisi sana uyuyorsa öyle devam edersin, 4-6 iu arası yerinde bir doz.

Beslenme planı çok iyi, olabildiğince iyi uygulanırsa alacağın verim çok iyi olur. 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    732

bence çok ilaç eklemen saçma, yağsız kütle eklemek istiyorsan önemli olan asıl ilaçlar masteron, testosteron ve GH'dir. insülin gereksiz kaçmış, önemli olan aldığın kaloriyi ne kadar temiz aldığındır. Mikro doz tren mesela seni daha az yağlandırmaz.

400'den başlayıp 600'e kadar arttırmalı bir masteron planlaması 16 haftalık

500'den 1gr'a kadar testosteron 

4-6 iu gh, eğer insülin kullanacaksan sadece post workoutlarda rapid kısa insülin kullan.

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rma    29

@Fuhrerhocam çok iyi demiş eklemek istediğim tren bulk için berbat bir ilaç öyle bir doluluk veriyorki kendini bowling topu gibi hissedersin o karbonhidrat oranında tüm karbı kasa çeker sırtını kaşırken pump olursun bu gerçekten berbat birşey telefonla konuşurken kolun ağrır yani öyle birşeyden bahsediyorum

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
omer34    4

Hocam maşallah formunuz yerinde.öneri vermeyeceğim ama kendim üzerinden örnek vereceğim önümüzdeki kür 5. DHB kürüm olacak, dhb dozajı testo c ile eşit tutarım herzaman. hatta trt dozda dhb kürü yapan çok verim alanda var.yabancı forumları araştırabilirsiniz.tren ace gereksiz bence, denendi.ayrıca kesinlikle eod yapmanız lazım zaten dhb de pip inanılmaz zphc marka olması büyük şans .beligas ve birkaç marka denedim ve inanılmaz pip yapıyor.ısıtarak vurmanız gerek, testo primo ile seyrelterek vurmanız da avantaj. DHB karaciğerden çok böbreği yorar,1000-1500mg  astaragalus kullanıyorum, 5-6gr balık yağı.takviyeleriniz çok akıllıca ekstra şunları kullanıyorum:

DHB kanı kalınlaştırıp damar sertliği yapabilir,tansiyonda yapabilir bu sebeple günlük 5mg tadafil,TMG(2500mg) ve resveratrol kullanırım damar sağlığı ve kalp için.

DHB küründe 300mg üzeri testo kullanımı e2yi artırıyor, DIM kullanırım e2 ayrıştırması için. 12.5mg aromasini haftada 2 defa ve arimidex i hissiyata göre kullanırım hazırda bulunmasını öneririm, ihtiyacın olmayabilir.

proviron kesin kullanırım, boron alırım 12mg civarı shgb, testo ve dhb yi bağlamaması konusunda yardımcı.

dozaj olarak ta 300-400mg ın üzerine asla çıkmazdım. zaten araştırmışsınız yazdıklarımı da araştırabilirsiniz, kendi kürümden örnek verdim.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
hectordoyle, 21 saat önce yazdı:

İnsülin ile ilgili tecrübem olmadığı için yorum yapamam diğer hocalarım ve arkadaşlar onunla ilgili öneride bulunabilir.

Rimobolan ve DHB pahalı ilaçlar, eğer maddi açıdan sıkıntım yok diyorsan DHB yi çıkarıp yerine rimobolan dozunu arttırarak ilerlemek daha mantıklı. 400-500 mg civarı kullanılabilir. Günlük enjeksiyonları dert etmiyorsan tren ace iyi bir seçim

Enjeksiyonlarda haftada 3 defa (Pzt-carsamba-cuma) yapınca, özellikle uzun esterlerde, genel anlamda daha iyi oluyor, hem yan etki açısından hem de stabillik açısından. Growth hormonu ilk defa kullanılacaksa kişiye göre ilk aşamada deneme yanılmayla ilerlemek daha iyi, kimisi uyanır uyanmaz tek seferde vurunca daha az yan etki alırken kimisi de 2 ye bölerek ya da gece yatmadan önce tek seferde vurarak ilerliyor. Growth ta hangisi sana uyuyorsa öyle devam edersin, 4-6 iu arası yerinde bir doz.

Beslenme planı çok iyi, olabildiğince iyi uygulanırsa alacağın verim çok iyi olur. 

tavsiyeler için teşekkür ederim. maalesef rimo bulamıyorum, bildiğim bir marka olmadığı için elimdekinin doluluğunu da kestiremiyorum. forumda satıcı paylaşmak yasak olduğu için bu konuda tavsiye de isteyemiyorum.
enjeksiyonları @Rma'nın tavsiyesiyle günlük yapmaya karar verdim. growth'u 6 aydan uzun süredi 2-4iu arası kullanıyordum. beslenme planımı son 1 yıldır bu şekilde sürdürüyorum. sadece karbı eksilttip arttırarak devam ettim.

Fuhrer, 19 saat önce yazdı:

bence çok ilaç eklemen saçma, yağsız kütle eklemek istiyorsan önemli olan asıl ilaçlar masteron, testosteron ve GH'dir. insülin gereksiz kaçmış, önemli olan aldığın kaloriyi ne kadar temiz aldığındır. Mikro doz tren mesela seni daha az yağlandırmaz.

400'den başlayıp 600'e kadar arttırmalı bir masteron planlaması 16 haftalık

500'den 1gr'a kadar testosteron 

4-6 iu gh, eğer insülin kullanacaksan sadece post workoutlarda rapid kısa insülin kullan.

teşekkür ederim. aslında önceki kürlerimde testosteron + masteron, bir öncekinde de testosteron + DHB + masteron ve GH kullandım. masteronu 400 başlayıp 6. haftadan sonra 600’e çıkarmıştık. bu sefer biraz farklı bir yaklaşım denemek istedim.

amacım kaloriyi kontrollü artırarak, özellikle tren etkisiyle besinlerin daha fazla kasa yönlenmesini sağlamak ve yağlanmayı minimumda tutmak. klasik bulkta fazla yağlanıp sonra o yağı verirken kas kaybetmek yerine daha lean ilerlemek istedim.

insülini de bu yüzdenözellikle dahil ettim; GH ile birlikte kullanımda IGF-1 yanıtını artırması, besinlerin hücre içine taşınması ve antrenman sonrası toparlanmayı hızlandırma potansiyeli açısından faydalı olacağını düşündüm. lantus ile gün içi stabilite, antrenman sonrası ise kısa etkili insülinle glikojen dolumu ve toparlanmayı destekleme gibi bir plan vardı.

tabii risklerinin farkındayım, o yüzden doz ve kullanım tarafını dikkatli ilerletmeyi düşünüyorum.

GH ile ilgili kafama takılan bir konu var. 4iu genotropin kullanmak mı 6iu cinnatropin kullanmak mı daha mantıklı olur?

Rma, 8 saat önce yazdı:

@Fuhrerhocam çok iyi demiş eklemek istediğim tren bulk için berbat bir ilaç öyle bir doluluk veriyorki kendini bowling topu gibi hissedersin o karbonhidrat oranında tüm karbı kasa çeker sırtını kaşırken pump olursun bu gerçekten berbat birşey telefonla konuşurken kolun ağrır yani öyle birşeyden bahsediyorum

kendimin değil ama omuzlarımın bowling topu gibi olması beni mutlu ederdi :)
haftalık 140mg ile de bu sorunu yaşar mıyım?  sorun hissettiğim anda dozunu düşürür ya da programdan çıkartırım.

omer34, 5 saat önce yazdı:

Hocam maşallah formunuz yerinde.öneri vermeyeceğim ama kendim üzerinden örnek vereceğim önümüzdeki kür 5. DHB kürüm olacak, dhb dozajı testo c ile eşit tutarım herzaman. hatta trt dozda dhb kürü yapan çok verim alanda var.yabancı forumları araştırabilirsiniz.tren ace gereksiz bence, denendi.ayrıca kesinlikle eod yapmanız lazım zaten dhb de pip inanılmaz zphc marka olması büyük şans .beligas ve birkaç marka denedim ve inanılmaz pip yapıyor.ısıtarak vurmanız gerek, testo primo ile seyrelterek vurmanız da avantaj. DHB karaciğerden çok böbreği yorar,1000-1500mg  astaragalus kullanıyorum, 5-6gr balık yağı.takviyeleriniz çok akıllıca ekstra şunları kullanıyorum:

DHB kanı kalınlaştırıp damar sertliği yapabilir,tansiyonda yapabilir bu sebeple günlük 5mg tadafil,TMG(2500mg) ve resveratrol kullanırım damar sağlığı ve kalp için.

DHB küründe 300mg üzeri testo kullanımı e2yi artırıyor, DIM kullanırım e2 ayrıştırması için. 12.5mg aromasini haftada 2 defa ve arimidex i hissiyata göre kullanırım hazırda bulunmasını öneririm, ihtiyacın olmayabilir.

proviron kesin kullanırım, boron alırım 12mg civarı shgb, testo ve dhb yi bağlamaması konusunda yardımcı.

dozaj olarak ta 300-400mg ın üzerine asla çıkmazdım. zaten araştırmışsınız yazdıklarımı da araştırabilirsiniz, kendi kürümden örnek verdim.

 

hocam çok teşekkür ederim, gerçekten faydalı oldu. benim de 2. DHB kürüm olacak, bu sefer kesinlikle EOD yapmayı planlıyorum 🙂

DHB Türkiye’de çok yaygın değil ama globalde popülaritesi yüksek. astragalus kullanıyordum, bitince bırakmayı düşünüyordum ama dediğiniz gibi böbrek tarafı için devam etmek daha mantıklı olacak.

DHB’nin kan yoğunlaştırıcı etkisini ben de yaşadım, son tahlilde HGB 17.3, HCT 49.5 çıktı. Doktor da kan vermemi önerdi, onu da planlıyorum. destek olarak şu a  ecopirin kullanıyorum ama dediğiniz gibi TMG (2500 mg), resveratrol, boron ve DIM’i de ekleyeceğim.

E2 tarafı bende de genelde 85–88 civarında seyrediyor, o yüzden o kısmı da biraz daha kontrollü götürmem gerekecek gibi.

tekrar teşekkür ederim, yazdıklarınızı dikkate alarak ilerleyeceğim.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Öncelikle değişim gayet güzel ama şuan yapacagın planlamayı daha saglıklı ve uzun vade ye taşıman için önerim Tren ve DHB İnslilüne ihtiyacın yok Test Primo Mast ve Gh yeterlidir çok daha uzun ve sağlıklı bir yagsız büyüme fazı gerçekleştirebilirsin kan değerlerinde çok fazla oynama olmaz.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Fuhrer    732
arnold ciwardanegezer, 7 saat önce yazdı:

Teşekkür ederim. aslında önceki kürlerimde testosteron + masteron, bir öncekinde de testosteron + DHB + masteron ve GH kullandım. masteronu 400 başlayıp 6. haftadan sonra 600’e çıkarmıştık. bu sefer biraz farklı bir yaklaşım denemek istedim.

amacım kaloriyi kontrollü artırarak, özellikle tren etkisiyle besinlerin daha fazla kasa yönlenmesini sağlamak ve yağlanmayı minimumda tutmak. klasik bulkta fazla yağlanıp sonra o yağı verirken kas kaybetmek yerine daha lean ilerlemek istedim.

insülini de bu yüzdenözellikle dahil ettim; GH ile birlikte kullanımda IGF-1 yanıtını artırması, besinlerin hücre içine taşınması ve antrenman sonrası toparlanmayı hızlandırma potansiyeli açısından faydalı olacağını düşündüm. lantus ile gün içi stabilite, antrenman sonrası ise kısa etkili insülinle glikojen dolumu ve toparlanmayı destekleme gibi bir plan vardı.

tabii risklerinin farkındayım, o yüzden doz ve kullanım tarafını dikkatli ilerletmeyi düşünüyorum.

GH ile ilgili kafama takılan bir konu var. 4iu genotropin kullanmak mı 6iu cinnatropin kullanmak mı daha mantıklı olur?

merhaba

seni bir kombinasyon mutlu ettiyse bence onu seçmelisin, ancak bu kürü denemende hiç bir sakınca yok. Olur yani, sonuç olarak bu sporda tek bir doğru yok. 

Lantus'un modası geçti artık, her sporcu novorapid dışı kullanmıyor. Burada lantus tercih etmen aşırı saçma, IGF arttırması durumundan ziyade bence insülinin amacı besinleri kasa daha hızlı taşımak olmalı. Sonuç olarak post workoutlarda kullanıldığında %96 oranında besin taşıma kapasitesine erişiyor. Eğer amacın IGF arttırmak olsaydı zaten bunun için direkt peptid kullanmak mantıklı olurdu, ki küründe tren var. Tren kan testlerinde IGF'yi düşük gösterir, eğer kan testi yaptıracaksan aklında bulunsun.

Risk konusunda, DHB'ye dayanıklı ise vücudun bir risk barındıracak ürün göremiyorum. Sonuç olarak herkes her ilacı berbat anlatır, ama gel gör ki günün sonunda sen 20mg tren kullanırken adam 100mg ed kullanır. Bu sporda bence steroidler sanıldığından daha zararsız, genel sağlık sorunları kalp hipertrofisinden meydana gelen kalp krizleridir. Bu da saçma uyarıcılardan çıkagelir.

4 iu genotropin emin ol 10iu cinnatropinden ve çin malı GH'lardan kat kat iyidir. Her zaman eczaneye erişme imkanın varsa eczaneden al. Asla ama asla genotropini piyasadan alma. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
sven    55

dhb kaynaklı pip yaşadınmı hiç bidahaki kürümde kullanmak istiyorum tecrübelerinden ve tavsiyelerinden bahseder misin ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
sven, 1 saat önce yazdı:

dhb kaynaklı pip yaşadınmı hiç bidahaki kürümde kullanmak istiyorum tecrübelerinden ve tavsiyelerinden bahseder misin ?

dhb'yi diğer ilaçlarla beraber vuruyorum ama markadan da olabiilr öyle falza bir pip yaşamadım. damarlanma yapıyor, hemoglobin ve hematokrit yülseltiyor ancak tren gibi de yormuyor. kuru görüntü, güç artışı benim hissettiklerim bunlar. bazılarında tansiyon yükselmesi olabiliyormuş ama tansiyonum genetik olarak yerlerde olduğu için bunu da yaşamadım.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
sven    55
arnold ciwardanegezer, 3 saat önce yazdı:

dhb'yi diğer ilaçlarla beraber vuruyorum ama markadan da olabiilr öyle falza bir pip yaşamadım. damarlanma yapıyor, hemoglobin ve hematokrit yülseltiyor ancak tren gibi de yormuyor. kuru görüntü, güç artışı benim hissettiklerim bunlar. bazılarında tansiyon yükselmesi olabiliyormuş ama tansiyonum genetik olarak yerlerde olduğu için bunu da yaşamadım.

offseason ya da lean bulk döneminde kullanılabilirmi ? Primobolana alternatif olarak kullanmayı düşünüyorum dozajlama olarak ne tavsiye edersin? 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    266
arnold ciwardanegezer, 7 saat önce yazdı:

dhb'yi diğer ilaçlarla beraber vuruyorum ama markadan da olabiilr öyle falza bir pip yaşamadım. damarlanma yapıyor, hemoglobin ve hematokrit yülseltiyor ancak tren gibi de yormuyor. kuru görüntü, güç artışı benim hissettiklerim bunlar. bazılarında tansiyon yükselmesi olabiliyormuş ama tansiyonum genetik olarak yerlerde olduğu için bunu da yaşamadım.

ggt'ni ayda bir takip et dhb karaciğeri orallardan daha fena patlatıyor

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
omer34    4
berkay16, 8 saat önce yazdı:

ggt'ni ayda bir takip et dhb karaciğeri orallardan daha fena patlatıyor

hocam sen dhb kullandınmı daha önce? karaciğer değerlerin mi yükseldi? 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    266
omer34, 1 saat önce yazdı:

hocam sen dhb kullandınmı daha önce? karaciğer değerlerin mi yükseldi? 

Ben kullanmadım ama bir çok videoda karşılaştım bu bilgiyle 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

önceki dhb küründe değerlerde aşırı yükselme olmamıştı. kolestrolüm 20 yaşındayken bile 180 üzerindeydi. bu kürde statin kullanıyorum.

sven, 15 saat önce yazdı:

offseason ya da lean bulk döneminde kullanılabilirmi ? Primobolana alternatif olarak kullanmayı düşünüyorum dozajlama olarak ne tavsiye edersin? 

şu anki kürümü lean bulk için planladık zaten olabilir ama dozajlama konusunda yorum yapamam.

image.png.a9ea281b32730b1f78d102794c4337ed.png image.thumb.png.708caa4ab03b2706c563378c981d86bf.png image.thumb.png.2cbd0cdf2f736e7064f4a4cfd6ccff7a.png image.png

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
omer34    4
berkay16, 50 dakika önce yazdı:

Ben kullanmadım ama bir çok videoda karşılaştım bu bilgiyle 

hocam steve dhb konusunda önyargılı ama hiç kullanmadığını söylüyo bi podcast te dalga geçiyolar hatta kullananlarla :) thinkbig podcastlerinde kullananların tecrübeleri var eroids gibi forumlarda da karaciğer olayına hurafe deniyor. bende 4 kere dhb kürü yaptım. son 6 hafta yüksek doz ox yada bazen ilk 6 hafta tbol kullandığım için yükseliyor ama sadece ox kullandığımda da aynı derecede yükseliyor. koruyucu takviyeleri kullanıyorum tabi.ama yüksek dozlarda böbreğe çok toksik.bol su,citrus bergamot vs ile çözülüyor.crp dışında 0 yanetki alıyorum açıkçası.crp de fiziksel pipten dolayı yükseliyor, dhb küründe crp yükselişi vücutta iltihap,enfeksiyon veya organ konusuyla alakalı değil .bu arada dhb yi en çok deneyen ve deneten adam dr. todd lee en efektif bilgiler onda.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
sven    55
omer34, 9 dakika önce yazdı:

hocam steve dhb konusunda önyargılı ama hiç kullanmadığını söylüyo bi podcast te dalga geçiyolar hatta kullananlarla :) thinkbig podcastlerinde kullananların tecrübeleri var eroids gibi forumlarda da karaciğer olayına hurafe deniyor. bende 4 kere dhb kürü yaptım. son 6 hafta yüksek doz ox yada bazen ilk 6 hafta tbol kullandığım için yükseliyor ama sadece ox kullandığımda da aynı derecede yükseliyor. koruyucu takviyeleri kullanıyorum tabi.ama yüksek dozlarda böbreğe çok toksik.bol su,citrus bergamot vs ile çözülüyor.crp dışında 0 yanetki alıyorum açıkçası.crp de fiziksel pipten dolayı yükseliyor, dhb küründe crp yükselişi vücutta iltihap,enfeksiyon veya organ konusuyla alakalı değil .bu arada dhb yi en çok deneyen ve deneten adam dr. todd lee en efektif bilgiler onda.

hocam bence karaciğer mevzusu underground lablerin üretimi kaliteli yapmaması ve yüksek mglı ürün üretmeleri. eskiden 200mglık dhbler yapıyorlarmış insanlarda ağrıdan sızıdan bidaha kullanmak istememiş

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
omer34    4
sven, 8 dakika önce yazdı:

hocam bence karaciğer mevzusu underground lablerin üretimi kaliteli yapmaması ve yüksek mglı ürün üretmeleri. eskiden 200mglık dhbler yapıyorlarmış insanlarda ağrıdan sızıdan bidaha kullanmak istememiş

aynen öyle. şuanda bazı markaların 50mg lık dahi dhbsi var.zphc nin 75mg dhbleri ülkemizde erişilebilir olması açısından çok şanslıyız.mesela beligas markasının dhb leri çökme yapıyo kesinlikle ısıtıp vurman lazım :) 

tarihinde omer34 tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
sven    55
omer34, Şimdi yazdı:

aynen öyle. şuanda bazı markaların 50mg lık dahi dhbsi var.zphc nin 75mg dhbleri ülkemizde erişilebilir olması açısından çok şanslıyız.

açıkcası primobolana ulaşımım olmadığı için en iyi alternatif gibi geliyor. 

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
berkay16    266
omer34, 17 dakika önce yazdı:

hocam steve dhb konusunda önyargılı ama hiç kullanmadığını söylüyo bi podcast te dalga geçiyolar hatta kullananlarla :) thinkbig podcastlerinde kullananların tecrübeleri var eroids gibi forumlarda da karaciğer olayına hurafe deniyor. bende 4 kere dhb kürü yaptım. son 6 hafta yüksek doz ox yada bazen ilk 6 hafta tbol kullandığım için yükseliyor ama sadece ox kullandığımda da aynı derecede yükseliyor. koruyucu takviyeleri kullanıyorum tabi.ama yüksek dozlarda böbreğe çok toksik.bol su,citrus bergamot vs ile çözülüyor.crp dışında 0 yanetki alıyorum açıkçası.crp de fiziksel pipten dolayı yükseliyor, dhb küründe crp yükselişi vücutta iltihap,enfeksiyon veya organ konusuyla alakalı değil .bu arada dhb yi en çok deneyen ve deneten adam dr. todd lee en efektif bilgiler onda.

todd lee'nin dhb experiment videosu vardı orda da ggt'yi düzenli takip ediyordu günlük 30mg da ggt baya bir yükseliyordu 20mg da kabul edilebilir bir seviyede oluyordu aslında benim karaciğer de sağlam birdahaki kış dhb deniyesim yok değil 6 hafta 30mg oxandrolone kullandım 21 alt 28 ast geldi biraz da kişiden kişiye değişiyordur karaciğer değerleri deneyip test yaptırmak lazım ama ilk defa kullanıcaksan 100-150mg gibi dozlarla başlayıp test yaptırmakta fayda var bence.

  • +1 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:

    • Yazan: Dortmunt
      Herkese merhabalar,
      Bilgisi olan ve kullanım yapanların burada yorum yapmalarını rica edeceğim genellikle 1-3 ünite kullanımı tavsiye ediliyor fakat bu dozajlamalarda bile insülin hassasiyeti gibi olumsuzluklar görmekteyim yan etki açısından.
      SORULARIM:
      Anti-aging için Gh kullanımı ne kadar ne süre ile yapılmalı? Doz yükleme oranı ne olmalı? Konuya katılım gösteren, yorum yapan herkese şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: Melihcdmr
      Herkese merhabalar,
      sizlerin insülin kullanımım hakkında tavsiyelerinize ihtiyacım var boyum kullanım planım iş hayatıma göre dizayn ettiğim için şu şekildedir.
      Sabah uyanış:
      08:50 2 iu gh enjeksiyonu kas içi 40 dakika sonra 30 dakika bisiklet 10:30 da kardiyo bitiyor 11:00  berberis 1000 mg 11:30 kahvaltı
      170 ml yumurta beyazı bir bütün yumurta 70 gram yulaf 50 gram pirinç unu 30 gram whey 3 gram zeytin yağı 13:00 antrenman başlangıcı:
      Antrenamdan sonraki öğün :
      15:40 novorapid 5 iu 16:00  75 gram çiğ tartılmış pirinç 220 gram çiğ tartılıp pişirlmiş tavuk göğüs 18:00 30 gram whey 19:30 novorapid 5 iu 75 gram çiğ tartılmış pirinç 220 gram çiğ tartılıp pişirlmiş yağsız tavuk  22:30 son öğün insülin yok yağsız kıyma zeytin yağı 7 gram 24:30 veya gece 1 arası 2 iu gh ve yatış Antreman günleri 2400 kalori civarı alıyorum off dayde ve kol karın günü 2100 alıyorum 2 haftada bir kilo alımı azaldıkça veya durdukça 200 300 kalori ekliyorun makrolar şu şekil fatsecret uygulamasından ayarlıyorum.
      260 protein 200 carb 37 gram yağ  KÜR İÇERİĞİM:
      400 test cyp 500 primobolan 300 boldenon ama boldenonuda 400 e çıkartıcam gibi 2 iu gh  GÜNCEL FORM:
        
    • Yazan: warmesty
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      29.03.2026 tarihinden beri aşağıdaki kürü. Kullandığım ilaçlar ORJ ZPHC uzun süredir onları kullanıyorum ve orijinalliği konusunda bir sıkıntı yok.
      KÜR İÇERİĞİM:
      Testosteron Ent. 500mg Boldenon 400mg Bundan öncesinde 1 ay kadar 250 Testosteron ile cruise yaptım. Bu cruise döneminde verdiğim kan değerlerinde bir problem yok. Testosteron >1500 üstü E2 37.25 olarak çıkmış AI kullandım tabi ki.
      SORULARIM:
      Testoyu yükseltmişken nasıl kan testinde bu değer 1500 üstü çıkmıyor? Daha başlayalı 8-9 gün olmuşken boldenin e2yi katletmesi normal mi ? Ne yapmamı önerirsiniz ? KAN TESTLERİM:
       
    • Yazan: Loving
      Merhaba arkadaşlar; 
      Bugün trenbolone ele alacağız çünkü piyasada kimse size şimdi anlatacaklarımı bu kadar derinlemesine anlatmayacaklardır. Peki neden anlatmayacaklardır? Anlattıkları taktirde satış yapamayacaklardır muhtemelen çünkü aklı olan trenbolon dan uzak durur. Ha aklı olan uzak durur derken bir kere deneyen de kolay kolay vaz geçemez çünkü trenbolone verdiği hazzı ve sonuçları dünyada başka verecek bir ilaç henüz keşfedilmedi.  
      Trenbolone nedir? Tarihçesi...
      Trenbolone, çoğu sporcu tarafından süratle fiziğinizi değiştirmek için en güçlü, en etkili ve en tehlikeli steroidlerden biri olarak kabul görmüştür. Bu ürün 19-nor steroid ailesinin bir parçasıdır. Trenbolone gibi, bu 19-nor ailede oldukça popüler bir başka steroid de Nandrolone’dır (Deca Durabolin ve NPP) Nandrolone ve trenbolone’un etki mekanizmaları benzer olmakla birlikte gerçekte bu iki steroid den alacağınız sonuçları çok farklı olacaktır.
      Nandrolone grubunun bir androjen ve anabolik steroid modelidir. Deca durabolin'in yeni yani geliştirilmiş versiyonudur. Misal peptidler de follistatin ilk olarak çıktı sonra geliştirilmiş versiyonu Follistatin 344 çıktı veya herkesin tanıdığı bir ürün Yohimbe çıktı daha sonra saf ve üst versiyonu olan Yohimbe HLC geldi gibi düşünebilirsiniz. Deca ve Tren. iki kardeş arkadaşlar ama ikiz kardeşler değiller sadece kardeşler. Misal deca da libido konusunda sorunlar yaşarken tren. kullanımında aksi yönde pozitif çıkışlar yakalarsınız ve bizim camia'da '' BÜYÜMEK İÇİN DECA! ESTETİK İÇİN TREN '' sözü vardır. Deca sizin sinir sisteminize veya paranoya kavramınıza negatif etki etmez ama trenbolone bu kavramın tabiri caiz ise içinden deler geçer. Yani bunlar kardeş olmalarına rağmen iki farklı deneyim sunan ürün diyebiliriz.  Konuyu çok dağıtmadan tren kullanıcıları nelere dikkat etmeli bunlara değinelim.
      Trenbolone kullanmaya karar verdim yan etkileri nelerdir?
      2,6 HAFTALAR ARASI ATEŞİNİZİN ÇIKMASI 3,10 HAFTALAR ARASI YÜKSEK SİNİR 3,10 HAFTALAR ARASI YÜKSEK PARONOYA 2,6 HAFTALAR ARASI VÜCUT GENELİ VE AVUÇ İÇİ TERLEME 3,10 HAFTALAR ARASI NEFES DARLIĞI KOMPLİKASYONLARI 4,10 HAFTALAR ARASI ÖKSÜRME 3,10 HAFTALAR ARASI HALSİZLİK VE YORGUNLUK BELİRTİLERİ 4,10 HAFTALAR ARASI YÜKSEK TANSİYON BELİRTİLERİ Şimdi arkadaşlar bunların arasında en ağır yaşayacağınız 3 sorun 
      YÜKSEK SİNİR PARONOYA ( AĞIR ŞEKİLDE ) NEFES DARLIĞI (NEFES ALAMAMA) 1 ve 2. madde konusunda eğer özünüzde sinirli, saman alevi gibi parlayan biriyseniz ve duygu durum bozukluğu, anksiyete, geçmişte veya ürünü kullanacağınız dönem psikolojik sorunlarınız oldu veya varsa '' kesinlikle uzak durun '' çünkü trenbolone öyle ağır şekilde bunları size yaşatır ki ya her gün adam döver veya dayak yersiniz.  
      Kendimden bir hikaye anlatayım hemen; Tren kullandığım dönem sokakta yay geçidinden karşıya geçeceğim (özünde çabuk sinirlenen birisiyimdir ama saman alevi gibi hemen şeker adam moduna dönmem de çok basittir.) toplu taşıma şoförü olan adam kilitlendim bakıyorum (bana bakıyor sanıyorum) dedim bana posta koyuyor herhalde (ne alakaysa) yeşil yandı araçlara aracın önüne geçtim gidemesin diye sen niye bana bakıyorsun diye adamla kavgaya tutuştum adam yemin ediyor ya sana değil ışığa bakıyordum yeşil yansın da geçeyim diye.  Neyse sonra aaa bir sn bende tren vardı sakin olmalıyım deyip yoluma gitmişliğim olmuştur bunun gibi nice hikayelerim vardır tren kullandığım dönemlere dair. 
      Bakın tren öyle ilaçtır ki evliyseniz yuvanız  bozulur, dağılır  Sevgiliniz varsa ayrılırsınız. Ananız, babanıza ağır sözler söyler hatta el kaldırırsınız. Tren adamı böyle manyak eder haberiniz olsun.  Bir gün destek verdiğim biriyle konuşuyoruz tren dedim nasıl gidiyor? İyi abi dedi. Ya dedim nasıl iyi? Paranoya falan yok mu dedim şuan bir şey yok dedim 1 belki 2 hafta sonra beni aradı abi dediğin gibi paranoya yaptım ama iyi ki tren kullanmışım yoksa fark edemeyecektim dedi. Dedim ki ne oldu? Abi kız arkadaşımla hiç telefonuna bakmaz, karıştırmazdım trenden galiba aldatıldığım paranoyasına kapıldım bir de ne göreyim? Aldatılıyormuşum üstelik başka bir vücut geliştirmeci çocukla!! Aldatılmak değil de çocuğun benden vücudunun daha iyi olması zoruma gitmişti abi demişti. (Bende gülsem mi ağlasam mı bilememiştim.)
      Peki trenbolone bu kötü özelliğinden nasıl etkilenmeden kullanabiliriz? Bunu kariyerimde kimseye anlatmadım çünkü parayla bile ölçülemeyecek değerde bir bilgi ve %99 çözüm sunuyor. Tren negatif etkilerinden kurtulmak için kür planınızı şu şekilde yapın bu yazdığım yan etkilerin neredeyse hiç birini görmeyeceksiniz arkadaşlar.  
      MİSAL TREN KÜRÜNDE YAPILMAMASI GEREKEN : 
      1-15 HAFTA TESTOSTERON  1-10 HAFTA TRENBOLONE 1-5 HAFTA DIANABOL  Böyle bir kürde genelde 500 testo + 300 tren + 30 mg dianabol yapar çoğu sporcu. Ama o yan etkileri görmemek için yapılması gereke düzenleme şu şekilde olmalıdır arakadalar.
      1-15 HAFTA TESTOSTERON - 250 mg hatta 200 mg  1-10 HAFTA TRENBOLONE - 500/900 mg kadar çıkabilirsiniz bu dediğim formülde (sonuçlar şaşırtacaktır yan etki anlamında) 1-5 HAFTA DIANABOL  - 30 mg Bu şekilde olduğunda en ağır baskın kötü özelliklerini trenbolone ekarte etmiş olursunuz. Ha şöyle de bir şey var forumda da o arkadaşlar aktif olarak aramızda benim destek sağlayıp bu formülü yapmadan rutin uygulamalar ile tren küründe 4,6 ay kalan ama gram yan etki hissetmeyen vücut gelişimi olarak muazzam sonuçlar alan sporcular yok mu? VAR! Ama 1000 kişi de 1 kişi arkadaşlar.  O kişilerdenseniz zaten ömür boyu kullanın trenbolone hiç vazgeçmeyin. 
      Bunu şöyle açıklayalım '' yahu öyle şey mi olur diyenler anlasın diye '' 
      1 masa olsun bu Masa'nın sağ ucuna sen sol ucuna ben oturayım. Önümüzde 4 tane y*ni rakı 70'lik olsun 2 sende 2 bende şeklinde. Sonra başlayalım içmeye ben 1. şişede sarhoş olup bayılıp kalayım sen 3. şişede çakır keyif ol  bu mümkün mü? Evet mümkün dünyaları içip hala ayakta olan onlarca kişi var daha 1 bardakta ayılıp, bayılan kişileri de gördük değil mi? Eee şimdi diyebilir miyiz ya kardeşim aynı rakı sen ona gerçek bana sahte vermişsin? Hayır işte ilaç ve genetik böyle bir şey arkadaşlar dünyada bilimin inceleyip sonuca vardığı çoğu konuda tek spor dalı vücut geliştirme ama bilimin bile hala bulamadığı bazı gerçekler var bu durumda onlardan bir tanesi. 
      Mesela dış kaynaklı forumları veya platform veya makaleleri inceleyin Avrupa'nın en sevdiği ilaçlar başında trenbolone gelir ve adamlar şaka değil 1 yıl kesmeden kullanırlar. O  konuda bende bu eğilimi mantıklı buluyorum ama uzun kullanım yapacak arkadaşlar lütfen çok abartmayın uzunluğu ve mg kısımlarını tavsiyem bu yönde olacaktır. 
      Parabolan insanlar için üretilen versiyonudur acetat ve ent. formu veteriner gruplarında vardır haliyle eczane ürünleri parabolan formatında üretir lab ürünleri acetat ve ent. olarak üretirler. Misal balkan pharma : parabolone alt markası sp : acetat ve ent. olarak piyasada bulunmaktadır.
      Peki vücuttaki işleyişi nasıl olur? Nelere etki eder nasıl çalışır?
      Diye bakacak olursak;
      Trenbolone, kas yapı dokusu içinde bulunan igf-1 hormonunun seviyesini çok büyük oranda pozitif yönlü arttırmaktadır. ( igf normalde gece biz uyurken beyinde salgılanan gh nin karaciğere ulaşması ve orada igf 1'e dönmesi ile gerçekleşir. ) Böylelikle kastaki igf-1 seviyesi 2,3 hatta daha fazla artıp kas uydu hücrelerinin yani hasarlı kas hücreleri'nin igf-1 ve diğer büyüme faktörlerine çok daha duyarlı hale gelmesini sağlar. Kas hücre oranlarına belirli paralelikte ilerleyen DNA ölçüsünü de oldukça fazla oranda attırır.
      DEDİKLERİMİ DOĞRULAR NİTELİKTE AÇILAN ÖRNEK KONULAR : 
      Etkilerinden pozitif yanların dan hiç bahsetmedim kapanışı öyle yapalım arkadaşlar;
      TESTOSTERON DAN 500 KAT NEREDEYSE GÜÇLÜ BİR İLAÇ DÜŞÜNÜN  YUNAN HEYKELİ BENZETMESİ VARDIR YA HEP HAH İŞTE O HEYKEL KIVAMINA GETİRİR SİZİ VÜCUDUNUZ KARAKALEM İLE ÇİZİLMİŞÇESİNE MUHTELŞEM DURUR KAS ADALE YAPINIZ SU DOLU DEĞİL ADALE/ET DOKUSU OLARAK YANSIR GÖREN GÖZLERE SOKAK TABİRİ İLE KAPANIŞ YAPALIM = MERMİ GİBİ BİR VÜCUDUNUZ OLUR Evet arkadaşlar trenbolone denilen ilacı iyisi ile kötüsü ile hatta bazı minik bilinmeyen duyulması zor sırlar ile sizlere anlatmaya çalıştım bu ilacı kullanmadan 10 kere düşünün tüm bunlara rağmen kullanacağım derseniz mutlaka doğru bir rehber ile bu süreci geçirin yoksa çok üzülürsünüz piyasa da 300,500,800 tl gibi tren tedariği sunumu yapanlara kanmayın tren. ve oxandrolone dünya da ham maddesi en pahalı 2 ilaçtır bunu unutmayın zaten özünde sakat bir ürün olan tren'e en doğru şekilde ulaşmak için en doğru seçeneği vücudunuza almak için uğraşın ilk çabanız bu yönde olsun.
      KEYİFLİ FORUMLAR
    • Yazan: Alpyld12
      Merhaba arkadaşlar,
      20 yaşındayım ve 12-14 hafta spor salonuna gidiyorum. Eskiden düzensiz olan spor salonu seanslarım şimdi düzenli. Bu, steroid kullanacağım ilk sefer olacak.
      Şu kombinasyonu düşünüyorum:
      Testosteron E Boldenone (NPP) SORULARIM:
      Bu kombinasyon ilk steroid kürüm için uygun olur mu? Başka kombinasyon önerileriniz var mı? Satın alacağım ürünle ilgili olarak (satıcı Türkiye'de üretildiğini söylüyor), ürün kalitesinde problem olmadığını ve test sonuçlarını vb. belirtiyorlar. Ürünün Türkiye'de üretilmesinden kaynaklanan herhangi bir sorun olur mu? Yardımlarınız ve cevaplarınız için çok teşekkür ederim.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×