-
Duyurular
-
Steroidturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli. -
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
-
Reklam
-
Ghrp 6 + cjc1295 dac + igf lr3 ve genel kür hakkında bilgi rica edebilir miyim?
Oluşturan:
merakli, in Büyüme Hormonu - GH
-
KONU BAŞLIĞI İLE ALAKALI BENZER İÇERİKLER:
-
Yazan: kadirrr
Herkese merhaba,
183 cm boyunda, 63 kiloda ektomorf vücut tipine sahibim. 3 yıldan fazla spor geçmişim var. Bunun yanında boks, yüzme ve futbol gibi farklı branşlarla da ilgilendim. Bildiğim kadarıyla herhangi bir sağlık problemim olmamasına rağmen kilomu istediğim 70-75 kilo seviyelerine çıkaramıyorum.
09.00-18.00 arası çalışıyorum, eve de yaklaşık 19.30’da gidiyorum. Mesai saatlerinde bir ana öğün yiyebiliyorum. Öğle yemeğimi 250gr kremalı tavuk yanına da makarna ya da patates şeklinde yiyorum. İş çıkışında 50 gram kaju, badem veya fıstık yiyip süt içiyorum. Antrenmandan sonra da akşam yemeği yiyorum ve bir shake ile tamamlıyorum. Antrenmanımı da genellikle 20.30 civarında bitiriyorum.
Kabaca hesapladığımda öğle yemeğim 700-900 kalori, kuruyemiş ve süt 450-600 kalori, akşam yemeğim 700-900 kalori, shake ise içeriğine göre 500-700 kalori civarında oluyor. Günlük yaklaşık 2.400-3.100 kalori arasında alıyorum.
Ek olarak whey, kreatin, omega-3, D vitamini, magnezyum gibi takviyeler de kullanıyorum. Bu şartlarda uzun zaman çabalamış olmama rağmen doğal olarak istediğim sonucu alamıyorum. Steroid, peptid ve SARM konularını da az çok biliyorum ve uzun süredir ilerleyemediğim için zaman zaman bunları da düşünüyorum.
Benzer durumu yaşamış olup kilo almayı başaranların tavsiyelerini ve deneyimlerine ihtiyacım var.
Şimdiden teşekkür ederim 🙏
-
Yazan: mete670
Herkese merhabalar.
Ne kadar araştırsam da IGF-1 LR3 peptiti için net bir bilgiye ulaşamadım. Her kafadan farklı bir ses çıkıyor ve kafam oldukça karıştı. Deneyimli üyelerin desteklerini rica ediyorum.
Kişisel Bilgilerim ve Güncel Kürüm:
Yaş: 26 Boy: 1.87 m Kilo: 88 kg Kür Haftası: 5. haftanın başındayım.
Haftalık: 1.5 ml Testosteron Enanthate, 2 ml Primobolan, 1 ml Masteron Enanthate Günlük: 3 IU GH (Yatmadan önce gece 01.00 - 01.30 civarı) Merak Ettiğim Sorular:
IGF-1 LR3 enjekte etmek için en uygun zaman dilimi nedir? Antrenman öncesi mi yoksa sonrası mı tercih edilmeli? Antrenmana akşam 19.00'da başlayıp 22.00'de bitiriyorum. Gece vurduğum GH saatine yakın olması bir sorun yaratır mı? Spor sonrasında hemen aç karna mı vurulmalı yoksa eve gidip ana öğünü yedikten sonra mı yapılmalı? IGF-1 LR3 formunun, DES formundan farklı olarak kas içine vurulmasına gerek olmadığı, karından yapılsa dahi sistemik etkiyle aynı verimi sağladığı söyleniyor. Bu bilgi ne kadar doğrudur? Elimde ZPHC markasının 1 mg'lık 5'li flakon kiti var. Yani her flakonda 0.2 mg (200 mcg) ilaç bulunuyor. İçine 2 ml bacteriostatic su ekliyorum. U-100 şırıngasında 50 ünite çektiğimde bu 50 mcg yapıyor. Bu dozaj başlangıç için doğru mudur? Forumlarda 100 ünite vur diyen de var, 10 mcg üstü tehlikeli diyen de var. Doğru dozlama ne olmalıdır? -
Yazan: Ağırlık
Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
Düzgün bir beslenme planım yok aylık düzgün bir beslenme nasıl olmalı?
KİŞİSEL BİLGİLERİM:
Boyum: 1.78 KLilom: 62 Yaşım: 20 Günümün büyük çoğunluğunda ders çalışıyorum. Ortalama günlük yaktığım kaloriyi 2500 civarı olarak hesapladım günlük 3200 kalori almayı hedefliyorum nasıl bir beslenme yapmalıyım sizce ve spor yaparken protein tozu kullanmak yerine öğünlerimi artırmayı düşünüyorum mantıklı mı? 4 ana öğün düşündüm günde.
SABAH:
200g yulaf(kapadokia) 200 ml süt 2 yumurta 2,3 kaşık fıstık ezmesi ÖĞLE:
200g makarna(oba) 1,2 adet tavuk but 2 yumurta 1 kase yoğurt-salata İKİNDİ:
4,5 patates(orta boy) 1 kase yoğurt salata 2,3 kaşık fıstık ezmesi AKŞAM:
100-150g pirinç 1,2 tavuk budu 200ml süt 1 yumurta TOPLAM:
3200 kcal falan yapıyor
-
Yazan: fthozr
Öncelikle herkese merhaba forumu yeni keşfettim ve üye oldum.
Kullanmak istediğim ürünler CJC-1295 NO_DAC ve IPAMORELIN. İlk defa böyle bir ürün kullanacağım. Daha önce hiç steroid olsun peptid olsun sarms olsun hiçbir şey kullanmadım. 23 yaşındayım yaklaşık 5 senedir düzenli düzensiz spor yapıyorum. Bu iki peptidi seçme nedenim hem bir ilk ayak olsun hem de en az yan etkiyle işin içinden çıkıp tecrübem olsun istiyorum.
Kişisel Bilgilerim:
Boy: 178 cm Kilo: 81 cm Bel: 82 cm Boyun: 40.5 cm Kullanımı nasıl olmalı haftalık mı enjeksiyon olacak yoksa günlük mü hiçbir konu hakkında adam akıllı bilgiye sahip değilim. Şimdi ben daha önce hiç bu işlere girmedim. Sizce bu tarz ilaçlardan önce doğal olarak iyice kuruyup başlamam daha mı mantıklı? Şu an yağ oranımı 14-15 gibi tahmin ediyorum. 3 haftadır definasyondayım belimi 86.5 cm'den 82 cm'e düşürmeyi başardım. Ben %11 yağ oranı civarına inip başlamayı düşünüyorum. Daha sonrasında bu peptidlerle aşırı bir kas kütlesi koyma derdim yok dediğim gibi ilk olarak bir tecrübe yaşamak istiyorum. Nasıl bir yol izlemeliyim ? @Fuhrer @GHOST @berkay16 Pumplı ve pumpsız fotoğraflarımı ekledim. Çok iyi fotoğraflar değil ama mentörlüğünüzü bekliyorum. @M.O.K @hectordoyle @Rma @Askabar
GÜNCEL FORM:
Herkese şimdiden teşekkürler.
-
Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.
5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.
