rastlantisal

Merhaba dostlar. Günceme göre MK677 de nerede ise 1 ay olmuş. Artık gönül rahatlığı ile üzerinde konuşabilirim. Şuan ne kullanıyorum: 90mg/hafta Testosteron enhantate 20mg/gün NOXY MK-677 Daha önce de bahsettiğim gibi kilo kaybını durdurmuştu. Şimdi üzerine kilo da eklenmeye başladı. Açıkçası bu beklediğimden daha hızlı oldu. Definasyonda 77kg civarına çekti beni. Bundan sonra anabolik kullanır mıyım bilmiyorum ama velev ki kullandım diyelim; PCT protokolüne muhakkak MK-677 ekleyeceğim. Son enjeksiyon günü başlar, PCT bitimine kadar kesmem. Çünkü PCT'nin en büyük handikapı malumunuz ki kütle kaybı. Bunu hemen hemen durdurup, androjenik hormon sistemini de bozmayan bir nimet artık benim için. Antrenman performansına devasa etkisi var diyemem. Ama anabolikten çıkınca mental düşüşü de hızlıca toparladığını söyleyebilirim. Hak verirsiniz ki trenden çıkmış biri için MK677 antrenman performans artışı deve de kulak kalıyor. Libido üzerine etkisi normalde yok gibi görünse de bence var. Normalde anabolikten çıkınca uzunca süre tahrik eşiği düzelmiyor. Enteresan şekilde çabuk düzeldi. Sokakta yürürken ilgi çekici bir şey gördüğünüzde hızla etkilenebiliyorsunuz. Uzun küre girip çıkmış biri için bu 5-6 aydan önce hayaldir normalde. Uyku üzerine dehşet faydaları var. Öncelikle belirteyim ki MK-677 kullanacaksanız uyuyacaksınız arkadaşlar. Uykudan çalmanıza müsaade etmez. Uykunuzu getirir borcunuzu ödeyene kadar. Yatmanız ve uyumanız bir oluyor. Gayet dinç olarak yataktan kalkıyorsunuz. Normalde de hemen uyuyan biriyim ama bu normalden farklı. Uyumak ile derin uykuya dalmak arasında biraz zaman farkı olur. MK-677 etkisinde ise durum çok iddialı. İşyerinde öğlene kadar 15 dakikalık bir molam var. Öğlen de 45 dakikalık molam var. Bakın bu fotoğraf çok şey anlatıyor. 1 saatlik mola süresi toplam. Yemek ve etkileşim için geçen zamanı düştüğünde 35 dakika ancak kalır. Sandalye de, sesli fabrika ortamında ve ışık altında uyuyup uyanmak için 35 dakika. 35 dakikanın 33 dakikasında uyumuşum ve 12 dakikası bu ortamda derin uyku! İşte MK677'nin gücü buradan geliyor. O yüzden diyorum ki "eğer MK-677 kullanıyorsanız uyumak zorundasınız". İlaç işini yapsın ve siz de verim alın. Tüm bu gelişimi ben günde 4,5-6 saat arası uyuyarak elde ettim. 8 saat uyuyacak vaktim olsa eminim çok daha iyi sonuçlara ulaşacağım. Gelelim sivilce konusuna. Savaş işe yarıyor gibi duruyor. Sivilcelerde gerileme var. Yukarıda postumda yazdığım mücadele biçimini ve alet edevatı harfiyyen kullanıyorum. Henüz deniz ve güneş aşamasına geçemedim. O da önümüzdeki hafta başlayacak. Sonrası için artık Testosteron Cypionate ve MK-677 kesin olacak. Bunlar sürekli alınacak. Üzerine ekleyeceğim androjenik sarms yada anabolik dokunuşa henüz karar vermiş değilim. Hala üzerinde düşünüyor ve araştırıyorum.

Döngün açık görünüyor. Ama senin yine de işi sağlama alıp 3 hafta klomen + tamoksifen yapmanda fayda var.

Test yaptırmalısın. LH, FSH, Total testo, Free testo, Prolaktin, E2 Bu testlere göre bir şey söyleyebiliriz sana. Enhantate esterinde iki enjeksiyon arası kan verdiğin sürece sorun olmaz.

Günlük kalori ihtiyacını artırarak. Hayatına günlük yürüyüş, hitt kardio yada kickbox antrenmanı da ekle. Ağırlık antrenmanlarını haftada 3 gün ama sağlam çalışarak yap. Amaç sürekli ağırlık artırmak olsun doğru formda. Yağ kaybetmemen imkansız.

Canlar sizi anlıyorum. İyi şişiriyor evet de faydası yok be. Bırakınca gidiyor. Niye hedeflerinizi kısa vadeli tutuyorsunuz ki? Onun yerine vücudunuzu olası en az yoracak anaboliklerle ve uzun soluklu olarak gelişseniz ve şimdiki pumplı görüntünüzü pumpsız elde etseniz daha iyi olmaz mı? Deve yavaş gider, ama hep gider.

Merhabalar. Şimdi yapman gereken 2000 kalori civarı ve 100gr proteine sabitleyip haftada 3 gün PPL yada full body antrenmanı yapmak. Bu kilo da 6-7 ay daha devam edip yağ oranını düşüreceksin. 2 güne de sadece kardio ekle. Sonra formuna göre seninle Anabolik, Pepdit veya sarms konuşuruz.

Seneye aklımda bir şey var. Böyle sosyal medyalarda challenge yapıyorlar ya. Diyorum ki Martta definasyon challenge başlığı açayım. Fotolarla forum içi kapışalım. Kim daha iyi define olacak Hem eğlence olur hem de rekabet her zaman başarı doğurur.

Böbrek ve karaciğer telafisi mümkün olmayan noktaya gelene kadar sessiz sakin (ağrısız) işini yapmaya çalışır. Ama oraya geldiğinde dönüşü artık çok zordur. @Mykom durman gereken yeri kaçırma. @Diver'e kulak ver. Toparlanınca sonra yine girersin. Ne acelen var?

Öncelikle sebebi üzerine kafa patlatmak gerekiyor. Sebebini belirledikten sonra, ona göre bir tedavi rutini belirlenir. Tüm süreç gözlenir. Her ihtimal denendi ve sonuç alınamadı ise maalesef kalan hayatı boyunca testosteron replasman tedavisi uygulamak gerekir. Keza şuan böyle bir kişi var. Yurt içi ve dışı dahil bir çok doktora göründü ama sonuç değişmedi. Uzun ester testosteron ile 900 seviyelerinde devam ediyor. Hayatı boyunca çocuğu olmayacak. Size bir başka örnek vereyim. Hayatında sadece 1 kere saç dökülmesi dursun diye DHT BLOKER kullanan bireyin 7 senedir libidosu yok. Bu da aynı şekilde doktor doktor gezmiş. Tüm kan ve hormon değerleri harika. Şimdi ona göre bir tedavi başlatıyorum kendisine. Bu tarz durumlar istisna mıdır? Evet ilacına göre istisnadır ama imkansız da değildir. İlahi piyangonun sana çıkmadığını garanti edemezsin. O yüzden hormonlarla oynamadan önce en kötü ihtimalin de senin başına gelebilme ihtimali olduğunu aklının kenarında tutup öyle girmelisin. "Okudum, Anladım, Kabul ediyorum" yazılır sözleşmelerinin altına. Onun gibi bir şeydir bu.

1300 - 1500 kalori ile 155cm boyundaki bayan arkadaşlara kilo verdiriyorum. Yaptırdığımda vites artırarak hitt kardio ve bol kepçe yürüyüş. Kas da kaybetmiyorlar. Sana tavsiyem ise metabolik kaloride gidip önümüzdeki yaza doğru (süre bünyeye göre değişir) kendini çok hırpalamadan definasyon yapman. Bir seferde 1500 kaloriye düşmek yerine adım adım vites düşürmek daha doğru. Veya diğer (daha çok sevdiğim) yönteme geçip kalori harcamasını artırman. Bunda da yine metabolik kaloride kalıp hareketliliği adım adım artırıyorsun. Hangisi daha kolay gelirse onu yap. Mesela ben beslenmeden çok kısman yerine kick box antrenmanları ve bol yürüyüş de ekliyordum. Bu sene İngilizce kursu manyaklığım olduğu için yapamıyorum.

1 gün dolu 1 gün boş yerine dayanabildiğin yere kadar boş sonra doldur yapmak daha iyi. Doldur yaparken de tatlının gözüne gözüne vurma

İnan bana imkansız değil. Bazısının sistemleri pamuk ipliğinde oluyor.

Sana 2 farklı metot önerebilirim. Doldur boşalt şeklinde karb alımı. Kaloriyi çok kısmadan kardioyu artırarak definasyon. Her iki durumda da mental olarak daha iyi hissedersin.

77kg %9-10 civarı yağ. Yani yağı düştüğünde bakmam gereken 70kg civarı bir kütlem var. 70 X 2 veya 70 X 2,5 dersen 140 ila 175 gr arasında protein almam gerekli demek.

Yanlış bir yaklaşım. PCT'ni yap ve yoluna devam et. Henüz çok gençsin.

@Rdm düzenli olarak kullanıyor. İşi hasebi ile foruma girebilir mi bilmiyorum ama sana tam doğru bilgi verebilir.

Aldığınız fazla proteini vücut enerji kaynağı olarak kullanacak. Kullanılmayan fazla enerjiyi her zaman yağa çevirir bunu biliyoruz. O halde lazım olandan fazla protein almanın çok bir anlamı yok eğer definasyonda değilsen. Türkiye için maliyetli bir yol bu. Lazım olan kadar alıp, ağırlığının (yağsız) gr karşılığı kadar yağ alıp gerisini karbonhidrat ile tamamlamak lazım. Mesela bu dünkü beslenmemin özeti. 150-160gr protein bana yetecekken gereksiz yere çok üstüne çıkmışım. Oysa yapmam gereken proteini 150-160 da tutup karbonhidrata yüklenmekti. Onun yerine en pahalı enerji kaynağına yüklenmeyi tercih etmişim.

2 yıl vücut geliştirme geçmişi zaten kısa. Onda bile ara verdiğin olmuş. Yaşın da çok genç. Bence önce bu işi gerçekten rutine oturtup, doğal sınırlara dayanıp öyle küre girmen daha doğru olur.

Merhabalar. Zamanında benzer sorunları yaşamış, ilaçla çözemeyip aktarla çözmüş biri olarak sana bir kaç tavsiyem olacak. Daldan toplanmış zeytinden yapılan zeytin yağı 1 tutam kantaron otu Zeytinyağını çeyrek çar bardağı kadar gargara yaparak iç. Eğer seni rahatsız etmiyorsa doğru zeytinyağını bulmuşsundur. Zeytinyağını yarım litrelik şişeye dök. İçine 1 - 2 dal kantaron otu sokuştur. Kapağını kapa ve ışık görmeyen yerde 2 ay beklet. Sonra her sabah yemekten 1 saat önce 2 yemek kaşığı iç. Göreceksin ki 2 hafta içinde o mide sapasağlam olacak. Ayrıca böyle bir soruna sahipken vücudunla inatlaşman çok anlamsız. Boyun ne kadar ki 100+ kilo olmak istiyorsun? Mide sorunu yaşayan birinin oral steroid kullanımı çok tehlikeli. Sürekli mide koruyucu kullanmak da mineral emilimi açısından büyük dert. Bir karadeniz atasözü vardır: "Sevduğuni alamazsani alduğuni sevecesun" diye. Genetiğin / sağlığın 100kg olmaya izin vermiyorsa, sağlıklıca olabildiğin kilo da en iyi görüntüyü elde etmeye çalışacaksın. Şu sorunlarınıza kaderci yaklaşım yerine analitik yaklaşsanız eminim sorunlarınızı çözeceksiniz. Yarın daha ağır sorunlar yaşayıp bu işi temelli bıraktığın da kimse de demeyecek ki sana "kendine rağmen mücadele etti helal olsun". Sana diyecekler ki "ya bu adamda tamamen fosmuş. İlaç gidince bir şey kalmadı". O yüzden tüm sosyal endişelerini bir kenara bırakıp tamamen çözüme odaklan ve sağlıklıca ilerleyebileceğin bir yol yarat kendine.

Decanın güç artışının yanında diğer anabolikler çırak gibi kalıyor. Total testosteron Free testosteron Prolaktin E2 Lh FSH DHT Tam kan testi Bu testleri yaptır durumuna bakalım.

İlaçların markası nedir? Hangi dozlarda kullanıyorsun. Deca ve enhantate tamam. Hadi yanına boldenon da eklenir. Ama orada clen ne yapıyor mesela. Turinabol niye var? Masteron bu kürde neden var? Çok anlamsız şeyler olmuş. Deca kürüne girip kilo kaybetmek çok çok başka bir şey. İlaçların şişelerinin fotolarını atar mısın?

İstanbuldakilere göre baya uygun yaptığını söylemeliyim.

Yapmayın böyle şeyler Bari bu forumda sormayın şu soruyu Bu iş genetik, irade, disiplin ve sabır işi.

Kendi başlığımda detaylıca irdeliyorum. Haftalık 90mg Testosteron Enhantate alıyorum. Bu PCT yapıp normale döndüğünde olacak hormon seviyesi. Tabi ki kütle kaybediyordum yazın da etkisi ile ama MK677 durdurdu. Üstüne kilo eklemeye başladı. Daha da yetmedi libido etkileşimini kürdeki değil doğal haldeki etkileşim biçimine çevirdi. Gibi bir sürü güzel etkisini yaşıyorum. Henüz şişenin %60ını kullandım. 5-6 şişe sonrasını hayal edemiyorum. TRT Doz testosteron + MK677 + Androjenik bir sarms ile devam edeceğim. Şimdilik ibre RAD140'dan yana görünüyor ama şu karaciğer işi kafamı kurcaladı. Biraz daha detaylı araştırma yapıp nihai kararımı vereceğim. Sana tavsiyem düşük doz testo + MK677 olurdu doğrusu. Bu ikisini hep kullanıp ara ara döngüler halinde amacıma yönelik androjenik bir sarms eklerdim.

Merhabalar. İş siyah noktalara vardı ise cilt sağlığın ciddi sekteye uğramış demektir. Hormon dalgalanması yüzünden yaşıyorsun. Öncelikle kürü bırakman gerek. Bu da en az 3 ay bu sivilceler sende olacak demek. Benzoxin al ve kullanmaya başla. Tanesi 250 lira ve söylediğine göre 1 tanesi sana 5 gün civarı gidecek. İlk sürdüğünde sivilceler delirecek panik yapma. Sonra yavaş yavaş azalacak. Eğer PCT yapacak zaman yoksa Sabit bir ester testosterona geçip düşük doz devam et. Güneş ve denizin olumlu etkisini yabana atma. İşleri çok kolaylaştırıyor.