Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Reklam

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

Geleceğin Olympia'sı

Üye
  • İçerik sayısı

    573
  • Katılım

  • Son ziyaret

  • Kazandığı Günler

    2

Geleceğin Olympia'sı kullanıcısının paylaşımları

  1. Galiba sağ omzumu sakatladım

    Göğüs hareketlerinde makine fly, barbell bench press/dumbbell bb. vs. sağ omzum öyle bir yanıyorki göğüsler tam yanmadan seti bitirmek zorunda kalıyorum. Ayrıca bench dips yaparken de arka kolun omuza yakın yerinden aşağıya doğru sanki kaslarımı çekiyormuş gibi değişik bir acı oluyor antrenman bitti aynı şey hala var. Ne yapabilirim ağırlık arttıramıyorum bunun yüzünden göğüste.
  2. Magnezyum oksit mi sitrat mı ?

    Hangisi ve neden ? Magnezinc almayı düşünüyorum marka önerisi var mı ?
  3. 3 bölgeye 1.5 2 saat antrenman normal midir ?

    Doğal birinin 3 bölgeyi 2 saatte bitirmesinin zararları olur mu ya da normal midir?
  4. Protein

    Tavsiyeni dikkate alacağım. 1.8 olunca 140gr oluyor 100-120gr hayvansal alıyorum biraz da yulaftan pirinçten geliyor 150gr yapıyor tabi pirinç yulaf ne kadar sayılır bilmiyorum
  5. Protein

    Ben bulkta proteini kilo çarpı 1.2-1.6 civarı alıyorum az mı bu şimdi ?
  6. Pct

    Bulundur
  7. Sadece oxandrolon ?

    Doğal sınırıma gelmedim fakat bu karantina süreci bitince daha çabuk toparlayıp üstüne kas koymak istiyorum 4 haftalık günde 40mg kullansam bulkta biraz fayda sağlar mı ? Ve pct gerekir mi ?
  8. Eczanelerde bu ilaçlar reçeteyle mi satılıyor öyleyse nasıl alabiliyorsunuz ? Forumda arama yaptım bulamadım varsa böyle bir başlık affola.
  9. Göğüs uçlarında acı ?

    Ne olucak şimdi ?
  10. Göğüs uçlarında acı ?

    Bulktayım bu hafta antrenman ve beslenmeye ara verdim fakat göğüs uçlarımda hafif baskı olunca acıdığını keşfettim görünürde hiçbirşey yok yorumlarınız nedir ? Şuan steroid kullanmıyorum.
  11. 100 metre koşu

    Kalbine bunu yapma bence hem clen hem redbull hem extra kafein bence sıkıntılı bir iş.
  12. Testosteron etkileri

    Hocam bu ön arka pozları kasarak mı vericez rahat mı ?
  13. Gelişim günlüğü

    Bende 3500 civarı yiyorum gayet iyi bulk için. 1 yılda ( 5 ay ara verdim toplam 8 aydır yapıyorum ) 58 kilodan 78 kiloya çıktım özellikle son aylarda bu kaloriyle besleniyorum her hafta 1kg bazen 600-700gr alıyorum tabi ne kadarı yağ su kas bilmiyorum. Kaloriyi değiştirme bence
  14. Bulkta kardiyonun mantığı nedir ?

    Bazı hocalar daha fazla kalori almak için yapın diyor zaten kardiyoda yaktığımızı geri alacağız yine ne anlamı kaldı anlamadım. Bi de şuan bel etrafı yağlanmaya başladı bulkta kardiyoya başlasam yağlanmayı azaltabilir miyim?
  15. Bulkta kardiyonun mantığı nedir ?

    Onu antrenman bitiminde laktik asidi dağıtmak için yapıyorlar diye biliyorum
  16. IGF-1 Analizi

    8 haftayı geçerse ?
  17. Pctsiz kür

    Bu sarmlar gerçekten etkili mi tek başına kullanımda vs.?
  18. Pctsiz kür

    1 ay sadece oxa olabilir
  19. Beslenme planlamam sürece zarar verir mi?

    Arkadaşlar bulktayım off günlerde 500gr aldığım pirinci 350gr'a düşürüyorum. Haftanın son antrenmanı Cuma günü, cumartesi de sağlam bir off gün beslenmesi yapıp pazar günleri pek birşey yemiyorum o 1 gün definasyon gibi geçiyor böyle yapmamın zararı olur mu ?
  20. Beslenme planlamam sürece zarar verir mi?

    Öyle yapıyorum, zeytinyağı shotlıyorum
  21. Beslenme planlamam sürece zarar verir mi?

    Bulk yapıyorum bu şekilde de kilo alıyorum ama kaslara etkisini bilmiyorum. Protein aynı sadece karbı düşürüyorum
  22. Vücudum küre girmek için çok mu kötü ?

    Daha önce 3 yıl basketbol, 5 ay kick boks yaptım. 1 yıldır ( sınavlar, tatiller, korona vs. Aralarda baya ara verdim ) vücut geliştirme yapıyorum. Amacım atletik fizikte yarışmak, sürekli bir sebebten bırakmak zorunda kaldığım için yavaş gelişiyorum artık işi hızlandırmak istiyorum daha yolum çok mu sizce ? Olumlu olumsuz her türlü yorumlarınıza açığım. Ellerim titrediği için fotolar bulanık olabilir kb.
  23. Vücudum küre girmek için çok mu kötü ?

    Hocam çok soru soruyorum bilgisizliğime verin. Böyle bir kürde kür içerisinde anti östrojen ya da başka birşey kullanılmalı mı ve böyle bir kürün pct si nasıl olur ?
  24. Vücudum küre girmek için çok mu kötü ?

    İlk kür olarak ne önerirsiniz peki ?
  25. Vücudum küre girmek için çok mu kötü ?

    Hocam şuan bulk yapıyorum, egodan değilde gerçekten bu sporda yarışıp birşeyler başarmak istiyorum.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp