Ulashaksu

122kg isen protein alımını 250gr a kadar çekmen lazım. Yağ faydalı yağlar dışında uzak dur. 0 carb cycle deneyebilirsin ama altından kalkar mısın o sıkıntı. İdmanlarında temponu biraz arttır 45dk da bitecek şekilde. Sonrasında da bisiklet yerine 12eğim 4,5 hız 30-45 dakika arası yürüyüş bandı. Bol bol su tüket. Gıda alımını öğünlere yığma güne yay ki metabolizman hep aktif kalsın. Hem bu şekilde porsiyonların da küçüleceği için mide de küçülecek zamanla.

Total testoyu referans dışı görüp LH FSH hala değer görünce şaşırmıştım açıkçası sonrasında verdiğin detay ışıkları yaktı. Daha yeni yeni testo etkilerini görmeye başlarsın. Boldenon tam çalışsaydı E2 çoktan 0lanmış olurdu o da tam çalışmıyor. Etki meselesine gelirsek herkesin bildiği gibi Bolde geç açılıyor zaten yani sen 8. haftadasın ve Bolde daha yeni açılmaya başlayacak. Bence en az bir 4 hafta daha bu şekilde devam et etki görmezsen only testoya dön. Güç odaklı amaçladığını görünce NPP diyeceğim ama onu da max 8 hafta kullan ve misal 200mg NPP 50mg testo şeklinde. Yoksa libidoyu eline alırsın.

Hocam Nessie'ciden aldığın SP Reta çalışıyor mu? Bu ay ben de başlamayı düşünüyorum umarım fiyat değişmemiştir.

Çok dürüst olmak gerekirse sizin 12kilodan bayağı fazla yağınız var. Resimlerde ben bir kas kütlesi göremedim açıkçası. Bu da diyet-idman-dinlenme disiplinini en az 2 ay oturtman gerektiği anlamına geliyor. Sonrasında reta ile en az 12 hafta daha bu nokta da 80li kilolara biraz kas kütlesi ile düşersin. Ondan sonrasında duruma bakıp anabolik için yorum yapması doğru olur.

Gerçekten libido yoksa sorun farklı. Herhangi bir depresyon, anksiyite, uyku hapı felan kullanıyor musun?

Protein ağırlıklı disiplinli bir diyet ile devam et. Hiçbirşey kullanmana gerek yok henüz. Yalnız Göğüs, omuz, kol ve bacaklara bakarak verimli bir idman yapmadığını söyleyebilirim. İdman kısmında kesinlikle bir sıkıntı var. 2 saat bir kere çok uzun bir süre, verimli bir idman için 45dk ideal süredir. 30dk kardiyo eklesek 75dk eder. 2 saat idman demek daha salonda kas yıkımına başlamak demek. İyi bir Pt ile düzgün bir idman programı oturtman şart.

E2 düşük olması normal Bolde E2'yi düşürür. LH ve FSH ta düşük olması normal çünkü doğal döngün kapalı. Ama kafana takılması gereken nokta total testesteron çok düşük. Kullandığın testo markası nedir? Boş olabilir mi? Bir de Bolde kullanırken Testo'yu biraz daha fazla alman gerekir yoksa E2 aşırı düşer. Bu da sıkıntı yaratır.

Nessie'de güncel fiyatlar nasıl?

E2'yi kontrol altında tutmak her açıdan daha önemli. Bir de yanlış da biliyor olabilirim ama benim bildiğim hcg de E2 yi yükseltir. Yanı E2 yi kontrol altına almadan hcg nin de faydası olmaz.

E2 sanki biraz yüksek ondan dolayı olabilir gibi duruyor tahlillere bakarsak. Testo dozunu haftalık 125'e çekip birkaç hafta gözlemleyebilirsiniz durumu.

Çok fazla en yüksek fiyatlarla bile zorlasam 22bin ediyor. Zphc profi line alırsan Testo ve Masteronu direk 30ml şişe yanına 40USD'den 3 şişe Rimo eklesem yine 370USd ediyor toplamı 2 kutu anavar olsun olsun 5bin olsun yine 22bin ediyor. Hemen almak zorunda değilsin araştır, oku biraz sosyal medya dolaş mutlaka başka satıcılar ve güvenilir markalar bulursun.

Kaç şişe ilaca 35k vereceksin gerçekten merak ettim. Bana fiyatları bayağı yüksel geldi açıkçası.

İşte tam da bunun için seni vazgeçirmeye çalışıyoruz. Önce 3lü döngüyü bir rayına oturt. Sonrasında her bir ilacın ne olup olmadığını oku araştır. Bunları öğrendikten sonra kullanacaksan yine kullan ama 7-8 haftadır Gh kullanıp sonrasında ne işe yarıyor demen endişe verici. Büyüme hormonu 2-3ui olarak alındığında yağ yaktırır cildi güzelleştirir, gençleştirir. 8ui kadar kas ve kemik gelişimini arttırır ama... eğer genetik veya farkında olmadığın bir kanser riskin varsa bunu da 10larca kat arttırır. Büyüme hormonunu uygulama zamanına büyük önem arzeder bu arada. En uygun zaman gece yatmadan önce (o da uyku rutinin saat 22 gibiyse çünkü vücut en yüksek hormonu 22.30-01:00 arası salgılar) ya da sabah kalkınca aç karın ile ve sonrasında da 45dk birşey yemeden. Yani diyeceğim vücudu ve zihni terbiye etmedikçe bunların yararını göremezsin harcadığın para ve zaman ziyan olur. Daha kötüsü sağlığından da olursun.

Düzgün bir antreman ve disiplinli bir diyet ile dediğiniz 3-4kg yağdan kurtulmak hiç zor değilken bu tutarlılığı sağlayamadan kür işine girmek çok fayda sağlamaz. Testo'nun düşük olduğunu düşünüyorsan haftlaık 125mg TRT dozu bir 6-8ay tecrübe et. Ne fayda alacağını gör sonrasında yine kür fikrine geri dönersin. Burada da mentalite aslında TRT bana fayda sağlamadı daha fazlası gerekli değil tam tersi TRT'den fayda görüyorum nasıl bunu optimize ederim şeklinde olmalı. Eğer TRT size hiç fayda sağlamadıysa beslenme - idman - dinlenme 3geninde bir sıkıntı var demektir. Önce o sorunu tespit edip çözmek daha sağlıklı olur.

HUMAX NPP kullanmıştım ve faydasını gördüm ama ben daha yaz başında alıp kullanmıştım, sonraki partilerde bir durum var mıdır bilemem.