Fuhrer

beslenmen vesaire nasıldı bu süreçte? Sebze alımın ve su tüketimini de yazar mısın?

hafif yağlı diyorsun ne kadar yağlı bu birincisi, kan testlerin yok bu ikincisi, yaş kilo boy form yağ oranı spor geçmişi belirtmemişsin bu üçüncüsü, karaciğeri temizlemek için başta beslenme perhizi ardından bitkisel ürünler ve yüksek su kullanımıyla sağlayabilirsin.

abi dikkat et HIAHĞAHIAHAHĞAHAIHAHIAHIHIAH, Cuteleba sağ gösterip sol vuruyor ALLAH ALLAH! HIAĞHAHIAHIAHIAHIAHIAHHA

aslında ankalaev dağıstanlıları pek yansıtmyor, sambo veya güreş ağırlıklı değil strike ağırlıklı dövüşüyor. O yüzden şansı olacağını sanmıyorum poatan'a karşı. Bence de Gaetjhe ve Fiziev'in maçı önemli. Bakacağız... Islam ve Topuria'nın maçı gerçekten çok meraklandırıyor insanı.

trenbolonenin acetate ile enanthate arasındaki tek fark yarılanma süresidir dostum, eğer kaliteli bir tren kullanıyorsan anında anlaşılır. Örneğin karbonhidrat aldığında vücudunda her yerin pump olur damarlanırsın. Ketojenik diyete girersen deli su atar vücuttan. Aşırı spesifik bir şeye gerek yok, kolestrolü kontrol altında tut. Fast food ve junk food yiyeceklerden uzak dur temiz yağlardan beslen

igf kullanmayı düşünüyor musun hocam?

clen ucuz hammaddedir zaten, çalışıyordur

çok emin değilsen kullanma dostum, ürünün fotoğrafını atar mısın komple kendi çekiminle

omega 3 ve zeytinyağ kullanmayı ihmal etme dostum, belirttiğin makrolar da uygun amacın için. devit-300.000 al ve 2 haftada 1 vur kış aylarında d3 hep düşük çıkar zaten.

winstrol önermem, anavar 50 mg kullanabilirsin. 2000 kalori gerçekten çok az eğer bu rutini sürdüreceksen minimum 2.7 3 almalısın derim. Kan testlerin olmadan doğru bir fikir veremem sana.

deri sarkıklığı yüksek ihtimalle ameliyat isteyecektir, ancak bu kadar düşük kalorilere düşmen senin deri sarkığını vücudundan atmayacaktır. 1900 calori alıyorsun gün içerisinde yaktığın miktarın neredeyse yarısı kadar ediyor bu. 1 saat yüzme 1 saat bisiklet aşağı yukarı 800 kalori ve ağırlık antrenmanı ile birleştirince 1-1.5 k kalori yakıyorsun zaten. Ek olarak BMR'ın en kötü ihtimalle 2000-2300 seviyesinde olduğunu düşünürsek bu kadar düşük kalorilere inmen deri sarkığını bir ihtimal glikojen depolarının aşırı boşaldığından daha da sarkık gösterecektir. Bunun yerine 3000 kalori seviyesinde beslenip yüksek lifli gıdalar tüketmelisin, temiz ürünler tercih edip güzel bir süreç geçirmelisin diyet anlamında. İlaçlar hakkında şunu söyleyim sana, testosteronu 420mg/w kullanmanı önermem. Bu kadarına ihtiyacın olduğunu düşünmüyorum. Bunun yerine enanthate esterini seçip haftada 200mg kullanabilirsin veya prop kullanacaksan 150-200 mg civarı kullanmanı öneririm. Trenbolone küründe gerçekten çok belirleyici oluyor testosteron. Hem trenin yan etkileri hem testosteronun yan etkileri çekilmez. Yan ürünlere gelecek olursak, trenbolone kullanımını önerir miyim? Bu durumda hayır, önermem. Sonuç olarak 1 ay sonra yarışmaya girmeyeceksin. Masteron güzel bir tercih, yanına anavar ekleyip temiz bir süreç geçirebilirsin ancak trenbolone de bir tercih. Burada tercihi sana bırakıyorum ama şunu bil trenbolone aşırı bir etki vermeyecek bu formdayken sana, anavar ve masteron ile hemen hemen aynı etkiyi alacaksın bunu bil. Bulk kürüne gelecek olursak, NPP ve testosteronu aynı zamanda kesmemelisin dostum. NPP üstüne 3 hafta da cruise atmalısın. 15-25 npp 25-28 cruise yapabilirsin veya başka şekilde de ayarlayabilirsin. Aynı şekilde burda da testosteronu çok kullanmanı önermem, reseptör doygunluğun aşırı yok ve nandrolone testosterondan veya östrojenden sentezlenen bir ürün değil. NOR-19 grubundan. Bu rutine çok uyabileceğini sanmıyorum, ancak eğer planına tam takır uyarsan ve haftanın çoğu günlerini bu şekilde geçirirsen güzel planlama. Üstte söylediklerimi gözden geçirip revize etmek sana kalmış. Senin için en iyisi olmasını umuyorum.

1 ay boyunca haftada 0.5 ml testosteron kullan dostum

vücudunda testosteron üretimi olmaz, kas kaybı yaşarsın. Östrojenin artış gösterir, jinekomasti olursun. PCT yapmalısın veya cruise geçmelisin. Enjeksiyon saatler süren bir uygulama değil, haftada 1 5 dakikanı ayırabilirsin.

şu an ramazan dolayısıyla cruisedeyim dostum 150 mg testo kullanıyorum, yılda 2 blast atıyorum sadece. Bundan sonraki blastimde testo deca tren bolde kullanacağım dozları belirlemedim daha

İlginç... Söylediğin gibi olacağını düşünmüyorum, bulk veya cutta olmak fark etmez östrojen ve dht belirli bir seviyede ise bence testosteron hiç bir şekilde sulandırıp/kurutmaz. Bu kürü deneyimledim, decadan alacağım tam verimi aldım testosteronu yüksek denediğimde ise sadece östrojen artışından dolayı sulanmalar gördüm yani adelenin biraz daha kapandığını gördüm yüksek testoda. Dediğinin tam tersine tepkiler verdi vücudum.

0 carb diyet yapmalı, yüksek yoğunluklu antrenmanlar ve uzun süreler kardiyo yapmalı. Yan ürün olarak yohimbine ve clenbuterol öneririm. 10 mg kadar anavar da eklenebilir ancak amacın dediğin gibiyse bu riske girmeye hiç gerek yok.

bir şey kullanmadan kolayca inebilirsin, ne gerek var ki yan ürünlere? Ama eğer ki çok zorlanırım diyorsan önerildiği gibi SARMs kullan derim.

0.2 mg clendir o, 20 mg olsa çernobile gönderirler seni. Bak dostum, belirli bir eşik değeri var bu kullandığın ilaçlarda. Düşük mg tutman sana zarar vermeden fayda sağlamaz. Aksine 20 mg anavar zaten ALT/AST değerini alt üst edecektir, yan etkileri sana verecektir. Ancak etki anlamında sana hiç bir şey katmayacak, örneğin 1gr deca kullanıp da dick olan var 50 mg deca kullanıp da dick olan var, anlayacağın düşük mg her zaman sağlıklı ve yan etkisiz bir şekilde süreci en iyi şekilde atlatırım kafasından çık. Kolestrolün zaten kilo itibariyle çok yüksek olması kaçınılmaz, sağlıklı bir beslenme perhiz ile tüm değerlerini düzeltebilirsin. Evet, ve bu perhiz ile vücudunu da kolay bir şekilde forma sokabilirsin. Kilo vermek zor bir şey değil, ilaç bir anda seni 75 kg 8 pack IFBB Pro formuna sokmayacaktır, aksine beslenmen olmayınca seni daha da strese sokacaktır. Aromatize konusuna gelirsek, testosteronu 150 mg prop şeklinde kullanacaksın. İlla ki aromatizasyon olur, saf testosteron sokmuyorsun vücuduna /HORMON OLARAK/, yanında DHT ve Östrojen de sokuyorsun. Bunu engelleyemezsin. 80'lere düştüğün zaman küre girmeni öneririm. Zor bir süreçte değilsin şu an ve gireceğin kürün sana katacağı tek şey yan etkidir. Doğal bir şekilde kolaylıkla zaten bunu aşabilirsin.

sağ bacağını sıktığında belli olan kasa siyah uçlu iğneyi sonuna kadar sok ve hava kontrolü yapıp ateşle bu kas büyük bir kas tam uctan 3 4 parmak yukarısına vurabilirsin

quadriceps en kaliteli enjeksiyon noktasıdır, cut mix vuruyorsan ağrı/apse yapabilir ancak ufak bir yürüyüşle atarsın diye düşünüyorum. Kalça riskini anlayamadım ben, ne gibi bir risk alacaksın kalçada?a

ödemli kısımdan vurma dostum, başka bölge seç. Onlarca kas grubu var neden sadece omuzlara vuruyorsun? Ödemli bölgedeki ilaç %5 kana karışırsa iyi, bu ilaçların enjeksiyon şekli intra deep muscular olarak geçer derin bir şekilde kasa nüfuz etmen lazım iğneyi. İltihaplı bölgeye enjekte ettiğin ilaç bölgeyi büyütür.

nasıl bir değişim ile sonuçlandırdınız hocam süreci? Detay verebilir misiniz?

deneyip görmen en doğru sonuçtur, başlı başına göreceğin yan etkiler belli zaten. Yüksek sinir, kafada kurma, paranoya gibi yan etkileri şiddetle muhtemel.

dene kanka, kafaya koymuşsun zaten yapma desek yine de yaparsın. 150/200 tren ile prolaktinin yükselir sadece ufak tefek şeylere eğer hayatında stres var ise daha yüksek tepkiler verirsin. Olaydan 15 dakika sonra utancından kıpkırmızı olursun, bunu dengeli bir şekilde arttırmak yerine bunu yapıyor isen o senin tercihindir.

deus öneririm