Liderlik Tablosu

Herkese selamlar, 5-6 Yıllık aktif sporcu olduğumu söylemeliyim öncelikle, geçirdiğim bir kaza sonucu yaklaşık 1 yıl kadar spordan uzak kaldım ve formumu obeziteye yakın bir hale getirmiş oldum. Daha önce kür ve burak hocayla çalışma geçmişim olduğu için onu arayarak tavsiye istedim. Sonunda Burak hocam süreci ve ilaçları planlayıp bana süreci en baştan detaylıca anlattı. Güvenim tam olduğu için 3 Ocak 2026 tarihinde definasyona başladık. 9 Nisan 2026 tüm desteği Burak hocamdan aldım. Kullandığım ürünler NOXY LAB markaydı. https://www.noxy-labs.com Kullandıklarım: SR9009 - GW-501516 Mix ve Yohimbine. Bu 15 haftalık süreçte beslenmeme aşırı dikkat ettim. Şekerden kesinlikle uzak durdum, sıfır karbonhidratlı ve çok temiz bir beslenme uyguladım. Aynı zamanda aralıklı oruç (IF) protokolü de tuttum. Kardiyolarımı hiçbir zaman aksatmadım, idmanlarımı özellikle terlemeye ve vücudu maksimum kurutmaya yönelik planladım. SR9009 ve GW-501516 sayesinde açlık hissi minimum seviyedeydi, enerji seviyem ise oldukça yüksekti. Bende açlığımı bastırmak gibi bir etki yapmadı aksine iştahımı biraz açtı diyebilirim ancak bu iştah açılmasını da farklı salata türleri deneyerek bastırdım. İlk birkaç gün zorluydu fakat sonra her şey rayına oturdu. Burak @Loving hocama bu yolculuk boyunca verdiği emek, sabır ve rehberlik için çok teşekkür ediyorum. Hem hoca hem de abi oldu benim için. Son olarak böyle bir konu açma planım olmadığı için sadece before after fotoğraflarım var onları konuya ekleyeceğim. Umarım farklı bulk konularında çok daha fazla fotoğraf ve ölçü ekleyeceğim. Toplamda 24 Kilo verirken Burak @Loving hocanın planı ve ilaçlar ile kas kaybı yaşamamış olup hatta birazda üzerine kas koydum her şey için Teşekkürler Hocam. Başlangıç: 106KG Bel 95 Kol 42 Omuz 127 Bitiş: 82KG Bel 81 Kol 44 Omuz 128 BAŞLANGIÇ FORM CHECK: FİNAL FORM CHECK:

Aslında çokta düşük değil ama sınırda. Bunu denemelisin bence kardeşim.

Benzer sorunu bende yaşıyorum idman olsun olmasın pct sürecindeyim. 1 adet klomen 1 adet tamoksifen kullanıyordum 2 haftanın sonuna doğru yan etkilerini yaşamaya başladım. Klomeni günde yarıma düşürerek hafiflettim tamamen geçmedi kullandığım sürece de geçmeyecek belli ki. Baş dönmesi mide bulantısı kafada doluluk gözlerde bulanıklık vs.. Senin yaşadığın durumlarda bir yan etki olabilir bu süreçte.

25.haftadamda kesmiştim ilacımı npp vardı son 6 haftada yasakladık 1.5 ay sonra lh fsh anca 1 lere gelmişti

Geçmiş olsun : tansiyonun çıktığını veya düştüğünü ölçmeden analamak zor.Belki düşüyor olabilir.Ayrıyeten belirtiler kan şekeri düşüklüğünü akla getiriyor...Telvisi 15-20 gün kullanıp duruma bakabilirsin.Esasen tansiyonu dengeleyen bir ilaçtır... Tok karına idman yapma...Tansiyonu düşürecek gıdalar içecekler idman öncesi alma...Karbo içeren içecekler içerek idmana gitme...Durum devam ediyorsa profesyonel yardım al tıp birimlerinden...

Boldeyi sadece 10 hafta kullanacaksan işine yaramaz ki ilaç zaten 6. Haftada açılıyor

Gerçekten korkunç bu durum, geçmiş olsun hocam. Grimlabs ın bazı takviyelerini ve yohimbine ini kullanıyorum - daha önce de kullandım, etkilerini de görüyorum işin doğrusu ancak bu olaydan sonra bir daha asla bu markayı tercih etmem. Görsel ile birlikte mutlaka firma tarafına ulaşın, ne cevap verecekler çok merak ediyorum

dostum, derhal bu görüntüyü imha et. çöpe bile atma direkt bunu uzay boşluğuna falan at, ürün hem bozuk hem reta değil büyük ihtimalle flakona toz şekeri basmış sana yollamış. Bu görüntüden sonra grimlabs kullanan aklından şüphe etsin. Piyasada çin retaları var, 3 haftaya yakın oldu kullanıyorum hiç bir sorun yok onları öneririm. 30mg 100-150$ bandında fiyatları.

Merhaba, HCG'ye ihtiyacın olucak. Hayriyeten de Psikolojini biz bilemeyiz üstad. Ona senın karar vermen gerekiyor.

Lh, fsh daha geç açılabilir ama belli de olmaz testislerdeki atrofi daha fazla olur baya bir hcg'ye ihtiyacın olur.

Hocam haftada 2 ml testo cyp (shree)+2 ml bolde (zphc) kullanıyorum. İlk kürüm, benchte maks 20 basabiliyorken 3.haftadayım 30lara çıktım. İlk haftadan itibaren kuvvet artışı oldu. Kafandaki soruya cevap olur mu bilmiyorum ama bende simdilik durum bu

alacağın etki ve yanetkilere göre değişir o.

bu tip supplementler emin ol sağlığına zarar dışında hiç bir işe yaramayacaktır, kafein DMAA tarzı uyarıcılar kalbini büyütecektir. Kalp kası büyüdüğü zaman kalp kapakcığı zamanla yetersiz gelecektir, yani 30 ton taşıyan bir kamyona sen 50 ton yükler ve son devirde çalıştırırsan hararet yapıyorsa sen de kalp krizi geçirirsin. Geçmiş dönem vücut geliştirmecilerden ölenlere baktığın zaman genellikle organ büyümesinden kaynaklı ölümler oluşuyor. Ancak günümüzde bunu aştığımızı düşünüyorum. Anabolik steroidlerin sana yaratacağı en büyük yan etki belki jinekomasti, kıllanma, en babası psikolojik yan etkilerdir. Ancak bu tip uyarıcılar kullanarak kalbini riske atarsan ne yan etkiler yaşayacağını düşünemiyorum. Sağlığını bu kadar basit ve gereksiz bir şey için kaybetme. Son 2 senedir antrenmanlarımdan önce pre-workout bile kullanmıyorum çünkü bu işi disiplinli bir şekilde sürdürüyorum. Bu sporu bir iş haline getirdim, bence bunlardan medet ummak yerine bir şeyleri kafanda bitirmeye odaklanmalısın.

Kan testi yapıyorlar zaten sorunsuz. Total ve freetesto testinde sorun çıkarıyorlar genelde.

@M.O.K D3K2 takviyesi alacağım zaten çalışma ortamı olsun gün ışığı maalesef göremiyorum. Almış olduğum takviye BCAA+Glutamin içeriyor, antrenman öncesi deneyebilirim. Off günde gece yatmadan tüketiyorum. Antrenman düzeni, beslenme, uyku düzeni vs. rutine oturttuktan sonra tekrardan bcaa+glutamin almayacağım.