Liderlik Tablosu

sana katılmıyorum dostum, JR kategorisinde 22 yaşına kadar yarışmacılar çıkabiliyor. Genetiğin inanılmaz olduğunu nasıl anlıyorsun bana söyler misin? Podyuma çıkmadan inanılmaz bir genetik olduğunu nasıl anlayacaksın? Bu işin içerisinde genetik podyumda 1. sırada iken podyuma çıkana kadar 4. 5. sıralara düşer, podyuma sadece genetiği iyi olan çıkmıyor. Bu bir deneme yanılmadır, genetiğini görmek için öncelikle yapman gerekenler beslenme planı, antrenman, yağ oranını düşürmek, farmakolojik destek gibi etkenler senin genetiğini ortaya çıkaran şeylerdir. Ama başlıca genetiği belirleyen faktörler bellidir, örneğin vücudundaki kemik yapısı. Vücudunda başlıca kalça ve üst vücut ayrımına bakarsan genetiğini az çok tahmin edebilirsin, örneğin köprücük kemiği uzunluğu. Bunun sayesinde nasıl bir proporsiyona gireceğini öğrenebilirsin. Yüksek ihtimalle 'Inanılmaz Genetik' diye tabir ettiğin kişi Mr Olympia'da 212 kategorisinde göreceğimiz Nihat Kayadır. Bu sporcu sadece genetikle o podyuma çıkmıyor, veya genetiği sayesinde daha hızlı gelişmiyor. 12 senelik bir spor geçmişi olduğunu ve diyetine, antrenmanına sıkı sıkıya bağlı olduğunu, yüksek kaliteli off-seasonlar geçirmesi sayesinde genetiğini kullanıyor. Eğer bu süreçlerden geçmeseydi Nihat, inanılmaz bir genetiği olduğunun kimse farkına varamazdı. Dediğin şey doğru, uzun bir süre off-season geçirmesini ben de tavsiye ederim. Örneğin gelecek seneye kadar poz çalışarak, kaliteli beslenip vücudunu daha iyi hale getirirse men's physique üzerinde iyi bir derece alabilir. men's kategorisinde bazen vücut olarak senden kötü olanlar senden iyi derece alabilir. Bu da en büyük etkeni pozlama üzerine getiriyor, men's kategorisinde bacak, kalça, kalflar gibi etkenler bulunmadığından ve bir kalıba sokulmak zorunda kaldığından pozlar seni önemli ölçüde belirliyor. Bundan dolayı her şeyi inanılmaz genetiğe bağlamak mantıksız dostum. Hele ki Türkiye şampiyonasında... Açtığın konulara bakarsak dostum, genelde supplement veya ürünlerin fiyatlarıyla ilgili ve kullandığın dozları paylaşmışsın. Herhangi bir şekilde senden gerçek anlamda mantıklı ve işe yarar bilgiler göremedim. Yani burada sana işe yaramazsın demeye getirmiyorum konuyu, yanlış anlama. Burası forum, ben de bu forumdan önemli bilgiler öğrendim ve kişilere de bunu dağıtmaya çalışıyorum. Demek istediğim şey şu. 'Açtığım konuları eskiler bilir' olarak neyi kast ediyorsun? Örneğin podyum açısından konuşayım, kategorilerde puanlamanın neye göre yapıldığını, hangi tip vücut tiplerinin nerelerde başarılı olacağını, yarış öncesi yükleme konusunda altın bilgiler vesaire verdiğini görmek isterdim eğer böyle bir yorum yapacaksan. Ancak bunları göremediğim için bunu boşa yazdın olarak değerlendiriyorum. 3-5 ilaçla, büyük bir hevesle spora devam edebilirsin. Antrenörlük de yapabilirsin. Antrenörlük yapmak için ilaca gerek yok kesinlikle, örneğin Avrupa'nın bir çok ülkesinde ülkemizin aksine antrenörün vücuduna değil de antrenörün kendilerine ne kattıklarına bakarlar. Marketing olarak sen bunun pazarlayabiliyorsan bence işinin doğası gereği bunu zaten yapmalısın. Sana şimdi kalkıp da ilaç kullanma, antrenörsün ve buna ihtiyacın yok diyemem. Aynı şekilde, ben de uzun süredir off-seasonlarımda ilaç kullanıyorum. Bunu gidip de illa podyuma çıkacağım olarak yorumlayamam. Kendimi daha iyi görmek istiyorum o kadar. Ancak burada gelmek istediğim nokta şu dostum. Birisi podyum yapmak istiyorsa onun önüne engel olma, bu ilaçları 20'lerinde kullanmakla 40'larında kullanmak arasında fark var ise 20'li yaşlarında bunu daha iyi tolere edebilir. Kan değerleri bu yaşlarda tam yerinde, ilerleyen yaşlarda kronik bir rahatsızlık kazanma olasılığı bu yaşlardan daha yüksek. Bundan dolayı böyle yorumlaman saçma. Sana demek istediğim şu dostum, herkes kendi işine baksın. Buraya gelip kimseyi detaylıca tanımadan 'Instagram gönderisi için podyum yapmamalı' gibi laflar söylemene gerek yok, 20'lerinde daha spor salonunun ne olduğunu bilmeyen kişiler var. Bu iş için önce kalp kıracağına karşındakinin neden bu işi yaptığını öğren. Senin için en iyisi olsun dostum, umarım polemiğe girmeyiz ve konuyu burada kapatırız.

yanıt için teşekkür ederim dostum, gelişmelerden bizi haberdar edersen mutlu oluruz... senin için en iyisi olsun.

Bende şuan cinnatropin kullanıyorum. Kullandığım çin ghleri meso rx de bulunan %97 üstü saflıktaki ghler. Genelde avrupadan veya Abdden bir tanıdığa getirtiyorum, kontrollü madde olmadığı için hukuki bir engel yok. Testlerde gördüğüm şu oldu abi geno ile çin arasında , %10 12 arasında bir fark var gibi duruyor igf bir açısından. Deneyim açısından hissettiklerim ise, sanki ilaç sınıfı olanlar bir tık daha az su tutulumu yapıyor ama gerçekten yarışma zamanı değilse genoya okadar para vermeye değmez. Noxynin ki de %97 civarında bir saflığa sahipti bu arada. Bildiğim kadarıyla meso da iyi bir gh kaynağıyla iş birliği içindeler kendileri hammadde alıp üretmiyor. sadece üzerine noxy etiketi yapıştırıyolar. Ama noxynin trde sattıkları ile abdde sattıkları aynı mı onu bilmiyorum. GH de saflık dışında bakıcağınız şey şu olur, glisin mannitol gibi yan ürünlerin ne olduğu, mesela sadece mannitol koyuyolarsa sıkıntı. Cinnatropin için ise yine aynı şekilde genoyla çin ghsi arası bir yerde gibi geldi. Şuan igf 1 sonucum gelicek. günlük 3.2 iu kullanımda 1 ay gibi bir sürede nekadar igf1 aldığımı görücez. Eğer igf1 sonucu tatmin etmez ise 10iu sabah aç karnına kas içine enjekte edip 2buçuk saat sonra growth ölçümü yaptırıcam

Herhalde uzun boylusun 100 kilo olduğun çok belli olmuyor. Arkadaşlar sana gerekeni söylemişler zaten @Fuhrer hocanın dedigi gibi GH kullanmak senin için en hayırlısı. Günde 4 iu altına düşme. Paran yoksa sadece testo masteron ile yola devam. Hızlı forma girmek için 4 hafta çok sert bi diyet yapabilirsin. 0 karbonhidrat ve mümkün olduğunca en dip seviyede yağ tüketerek yani örnek senin kilonun yarısı kadar günlük en fazla 50 gr yağ ve 300 gr protein ile 4-6 hafta diyet yap maximum 1300 kalorilere felan çık, günlük en az 1 saat kardiyo yap. Ben kendim çok zor durumda kaldığımda hızlı form yakalamak için bi kaç defa yaptım çok güzel sonuçlar almıştım. Diyetin bitince sonra tekrar beslenmeni düzeltirsin

aktif olarak cinnatropin kullanıyorum. çin ghlarına geçmeyi düşünüyorum, düşüncelerin varsa alabilir miyim? Denediğin ve geri dönütlerin vesaire, teşekkür ederim.

Dostum aynı fizikte aynı yağ oranında ilaç kullanmaya başlamış biri olarak hayatının hatasını yapıyosun karın kasların hafiften görünene kadar diyet yap güzel bi beslenme programı oluştur ilaç hiç bi işe yaramaz söyliyim

Olur kankam takipteyim ne kadar çok bilgi o kadar iyi

Saflık %96 da çininde en iyisi değil yani. Saflık %98 de hghler 110iu 60 70 dolar . Genotropinin ölçülen saflığı bu seneki üretimlerde %99

Bu nasıl bir değişiklik dostum? 2. haftadan seni tatmin edemeyen ne oldu da trenbolone kullanacaksın? Hızlı gelen hızlı gider, bunu asla unutma. Yaş, spor geçmişi, form, ilaç markası, kürden beklentilerini bizimle paylaşır mısın?

östrojeni düşürene kadar

Cutting yapıyordum fakat omuz sakatlığı yaşadım, değil spor yapmak sol kolum ile su içemez hale geldiğim için ilaçları bıraktım trt gidiyorum dinleniyorum. Yakın zamanda yurt dışına tatile gideceğim güzel bir form da gitmek istiyordum nasip olmadı maalesef. İlaç olarak Günlük 2-4 Ünite cinnatropin / 600-700 testo - 300 Masteron prop - 300 Tren ace - Winstrol sıvı günük 50mg sadece hafta içi / T3 Kullandım 4 hafta, ilk hafta 12.5mcg 2 hafta 25mcg son hafta tekrar 12.5 mcg. İfşa olmamak adına fotoğraf paylaşamıyorum fakat kilo olarak 94-93 lerden 88 lere kadar düşüp resmen üstüne kas ekledim + six packlerim çıkmıştı.. Tatil dönüşü omuz sakatlığım geçerse blast ile başlarım herhalde geçmez ise dinlenmeye devam.

Enjeksiyonlarını aksatma, yaşadığın yan etkilerin büyük bir kısmı bundan kaynaklanıyor çünkü kanındaki hormon dalgalanmaları hem fiziksel hem de psikolojik anlamda istenmeyen yan etkilere neden olur. Ayrıca e2 çok yükselmiş, 250 mg testo alıyorum zaten az diye düşünme. Onu düşürmek için arkadaşların dediği yöntemleri uygulayabilirsin. 250 mg testo kullanıyorsun zaten haftada 2 enjeksiyon yapabilecek durumda olman lazım, ya da ben uğraşmak istemiyorum diyorsan PCT yapar naturel haline geri dönersin o da bir seçenek. Benden sana ufak tüyo, Çanakkale merkezde yaşıyorsan araştırma hastanesinden üroloji randevusu alıp sporcu testi yapmak istiyorum dersen paket halinde bir test yapıyor. Bu attığın kan tahlilinde eksik değerler var çünkü.

Exetu daha büyük, bölmesi daha kolay ama aromasin'in tersine çok acı bir tadı var haberin olsun

dostum henüz 21 yaşında genç bir delikanlıya bu sözleri söyleyerek ne kazandın? Diyelim ki 5 sene podyuma veya hatta ömür boyu podyuma çıkmadı, senin cebine ne girecek? Neden bu kalp kırma isteği? Çoğu sporcu 35-40 yaşlarında vücudunun en iyi haliyle podyuma çıkıyor, çoğu vücut geliştirme sporcusu 20-25'den sonra spora başlıyor. 60 yaş 70 yaşına kadar yarışan insanlar var. Sonuç olarak bu bir spor, ve kişi potansiyelini zorluyor. Türkiye şartlarında sokaklarda her türlü m*ddesinden tut yaralamasına kadar bir çok suç var iken 21 yaşında bu çocuk belki de potansiyelini aşarak ülkemizi yurt dışında temsil etmek için çabalıyor, bu bizim geleceğimiz. Örneğin her ne olursa olsun, gazoz kapağına bir müsabakada bile galip gelsek sevinen bir milletiz. Lütfen böyle konuşup da insanların kalbini kırma... Sözlerimi şöyle sonlandırmak istiyorum, gerçek kazananlar farklı şeyler yapanlar değil. Aynı şeyleri her gün tekrar tekrar yapanlardır. @markBir hayalin var ise onun peşinden gitmelisin dostum, insanlar kendi yapamadıkları şeyleri senin de yapamayacağını düşünür ve konuşur. Yarışma psikolojisini üstünden attıktan sonra bu dediklerimi tekrar değerlendir.

400mg npp 500mg testo alıyorum haftaya tahlil vericem. Paylaşırım seninle kankam. Libido şu anlık iyi.

benim güncel 300 npp, 375 testo kaç haftadır sıkıntı yaşamadım

Gencecik çocuklar instagramda gönderi oluşturmak için bu maceralara girmemeli. İnanılmaz bir genetiğin olur, riskini alırsın, iyi bir antrenörle çıkarsın formun kapalı olur, hamstringlerin kapalı olur ama o potansiyeli görür insanlar sizde. Ben bu sporda 12 yılımı devirdim, açtığım konuları eskiler bilir. 3-5 ilaçla hala büyük bir hevesle sporumu yapıyorum ve antrenör olarak hayatımı idame ettiriyorum. Sporuna odaklan kendine 3-5 sene ver.

Suanda 300mg testo propionat 300 masteron 250mg sustanon 250mg primobolon