Liderlik Tablosu

8 mayıs küre başlangıç tarihi ( şuanda hala küre devam ediyorum bugün 30 haziran, agustos sonunda kürü bitiricem ) Kullandığım ilaçlar ; Kür boyunca testo propionat ( haftada 300 mg ) İlk 13 hafta primobolan ( haftada 200 mg ) Son 6 haftadır masteron propionat ( haftada 300 mg ) Son 20 gündür clenbuterol Son 15 gündür iran yohimbine ( günde 3 tablet ) Kür öncesi formum ; Şuan ki formum ;

Aksine para tuzağı olmayan 2-3 supplementten biri de Citrulline'dir. Kan damarlarını genişletir, ereksiyon kalitesini arttırır. Pct sürecinde reseptörlerin yenilenme sürecini hızlandırır v.s gibi bir çok faydası var.

Selam dostlar, Yaklaşık 2 senedir forumda aktifim. Daha önce bir SARMs kürü deneyimim olmuştu ama bu sefer daha ciddi ve planlı bir şekilde ilk enjeksiyon kürüne başlıyorum. Önce kendimi tanıtayım: Boy: 178 cm Kilo: 89 kg Yaş: 24 Spor geçmişi: 2017’den beri ağırlık antrenmanları, öncesinde çocuklukta yüzme ve taekwondo geçmişim var. Mesleğim gereği bu spora istikrarlı şekilde tutunmak hep zor oldu; 7-8 yıldır hep "başla-bırak" döngüsünde ilerledim. Ama bu süreci artık bilinçli bir şekilde, hem fiziksel hem mental anlamda hazır olarak başlatıyorum. Başlamadan önce: Formu toparladım Ağırlıkları rayına soktum Ailevi ve psikolojik yükleri çözdüm Maddi-manevi altyapıyı hazırladım Kür içeriğim: Testosteron Boldenon Planım: Düşük dozlarla 20 haftalık bir süreç Düzenli kan değerleri takibi Gerekli destek ürünlerini eksiksiz kullanmak Süreci sizlerle paylaşmak ve geri bildirimlerinizi almak Kullanacağım marka: ZPHC Tüm kan değerlerim şimdilik temiz. Artık içimde kalan o hevesi gerçekleştirme zamanı geldi. Yorum, öneri, eleştiri – her şeye açığım. Saygılar, sevgiler.

Bende kullanıyorum, ama geno ile aynı igf çıkmıyor %10 -15 düşük geliyor. Fiyat performans olarak iyiler ama solusyonla karıştıktan sonra daha kaliteli ghlere göre çok çabul parçalanıyor ve saflığını kaybediyor geneli. 50 iu luk yada 20 iuluk şişeler günlük 3-4 iu luk kullanımlar için iyi değil bence. 10 iuluk vialler en iyisi. Bu söylediklerim tabi ki duyumlardan ibaret ama bu söylentiler az değil. Yani saflık evet aynı ama bekletmeden kullanmak iyi bu ürünleri alıntı yanlıs oldu k.bakmayın @berkay16

ilaçlardan değil tamamen beslenme ile alakalı büyük ihtimalle lif alımın ve su alımın kötü ve hareketsizsin eğer hepsini yapıyorsan o zaman bağırsak hastalıklarından olabilir ama %90 üstte saydıklarımdan dolayı seninki

Kanka o yoğurt yerine 100 gram pişmiş tavuk 200 gram pirinç o aynı şekilde akşamada koy kilo alırsın çerez yoğurt felan olmaz

Baya saçma bir beslenme planı. Fuhrere katılıyorum. Bu tarz bir beslenme de anabolik kür uygulamalakta mantıklı değil.

GH ekle dostum, isteklerini yönetir. Planladığın küre 300-400 mg masteron eklemeni veya rimobolan eklemeni öneririm. Güzel ilerleme.

Sana bunu kim önerdiyse muhabbeti kes, her yerden engelle

1 ay sonra isteksizlik var veya sertleşme bozukluğu var diye konu açarsın muhtemelen

cruisede kal dostum, ağırlıkların düşmez.

merhaba dostum, cruise dönemde reseptörlerinin yenilenmesinden ziyade karaciğer ve böbrek değerlerini bir nebze dinlendirmek ön planda tutulur. Önceki kürün 6 ay olduğunu belirtmişsin, eğer 6 ay boyunca boldenon veya deca gibi ilaçlar kullandıysa vücudun zaten yıpranmıştır. Anadrol kullanman durumunda cruisenin hiç bir anlamı kalmaz. 6 ayda emin ol hiç bir reseptör tam doluluğa ulaşmaz, doz yükseltmen gerekir o da kilo almandan kaynaklıdır. Anadrol kullanmanı önermem. Blasta geçişte kickstart olarak kullan derim ama cruiste kullanacağın en baba ilaç masteron veya rimobolandır, hadi en fazla nppdir. Anadrol bu iş için değildir.

Şuan yapman gereken 1 tane arimidex al, 1 gün sonrada 1 tablet dostinex kullan. Enjeksiyon günlerini bilmiyorum ama niye testo mix kullanıyorsunuz anlamıyorum. Önce bi sadece testoları dene. hangisinin sana daha iyi geldiğini anlamak için 1 kutu enanthe 1 kutu cyopionate al sadece testo git bakalım hangisinden daha çok memnun kalacaksın. Oldum olalı testo mixden nefret ederim. Bir kere denedim bütün degerlerimi oynattı durdu pick bile olamadım. Enjeksiyonlarını 2 ye böl örnek pazartesi perşembe. Diger hafta cuma günü yarım tablet daha arimidex al tekrar test yaptır sonuçlarına göre konuşuruz. Tamoksifenide kafandan çıkar.

evet son 4 haftamız da bu şekilde @Askabar

125 için iyi bir değer gibi geldi bana pazartesi vurduğun testo cuma verilen kanda muhtemelen referansta gözükür zaten. Enjeksiyonları bölmenin veya tek yapmanın farkı var biraz sen pzt-çrşmba 125-125 vurup cuma verirsen değer normal ama çarşamba 250 vurup cuma verseydin değer anormal olurdu.

Ben citrülin malat formunu kullanıyorum.Beta alanin muhakkak şart yanında...Beta alaninin yanına da pek kimsenin bilmediği L-histidin aminosu alınmalı.Bu ikisi sinerji oluşturup karnosin adli maddeye dönüşerek vucutta son derece güçlü onarım ve detox etkisi gösteren bir durum oluşturuyor.Ayrıca karnosin antrenman performansını ciddi arttırıyor.Oran kısaca şu şekilde olmalı : citrülinin yarısından biraz fazla beta alanin, beta alaninin yarısı kadar histidin alınmalı... 12 gram citrülin malat - (8 gr citrülin) 4-5 gr beta alanin 1,5-2 gram L histidin 1-3 gram kreatin 1 gr taurine 1-2 gr L-tirozin 600 mg Alpha GPC 100-200 mg üzüm çekirdeği extresi 300-500 mg GABA * 500 MG DMAE 200-300 mg kafein 2 mg yohimbine hcl * Bir çimdik himalaya tuzu İstenirse bu karışıma gliserol eklenebilir... Ben kişisel olarak bu formülü kullanıyorum uzun zamandır...Bazılarını çıkarıp yanına efedrin yada benzeri adrenalin geliştirici bir şey ilave ettiğimde oluyor... * çıkarılabilir değiştirilebilir...

Fenomen yarışmacı olanların çoğu zengin, mühendis olan var babası fabrika CEO'su olan var yani varlıklı insanlar bu spor sahada top koşturmak gibi değil paradan ibaret

Herkese iyi forumlar, Omega-3 alırken dikkat edilmesi gerekenler ve tümüyle sizler için önemli kriterler ile piyasadaki belirlediğim markaların her bütçeye uygun şekilde içerik incelemesi ve sıralamasını yaptığım tavsiye rehberi. Listeye giren markalarda dikkat edilen kriterler; Trigliserid Formda olmaları (Emilimi yüksek form) 1 kapsüldeki Omega-3 yağının en az 3/2 oranında EPA/DHA içermesi 1 servisinde minimum toplam 550 mg EPA/DHA içeriği 1 kapsül/1 servis kullanımı Takviye edici Gıda uygunluk belgeleri Extra olarak; - IFOS - belgesi (The International Fish Oil Standards) Uluslararası Balık Yağı Standartları Programı mevcut olan marka sıralamada yıldızlı ürün sayılacaktır (*) ile belirtilecektir. Ekonomik Sınıf = 150-400 TL Orta Sınıf = 400-800 TL Premium Sınıf = 800 ve üzeri sıralama düşük fiyattan yükseğe doğru olacaktır. sıralama sonunda her sınıftan favori ürün tavsiyesi yapılacaktır. Ürünlerin güvenilir sitelerden ortalama fiyatları alınarak yazılmıştır. Fiyatları ufak değişkenlikler gösterebilir. *Ekonomik* 1) One Up/ Omega 3 1000 Mg Fiyat= +180 TL Servis sayısı= 30 kapsül-30 servis Servis=1 kapsül Omega3= 660 mg Toplam EPA/DHA= 580 mg Ortalama Servis Fiyatı= 6 TL 2) Nature's Supreme/ Omega 3 1000 Mg Fiyat= +250 TL Servis sayısı= 30 kapsül-30 servis Servis=1 kapsül Omega3= 620 mg Toplam EPA/DHA= 620 mg Ortalama Servis Fiyatı= 8.50 3)FLAVA / Omega 3 1000 Mg Fiyat= +300 Servis sayısı= 45 kapsül-45 servis Servis= 1 kapsül Omega3= 620 mg Toplam EPA/DHA= 600 mg Ortalama Servis Fiyatı= 7.25 TL 4)ORZAX Ocean Plus / Omega 3 1200 Mg (IFOS*) Fiyat= +315 Servis sayısı= 30 kapsül-30 servis Servis= 1 kapsül Omega3= 780 mg Toplam EPA/DHA= 636 mg Ortalama Servis Fiyatı= 10.30 TL 5)Suda Vitamin Fiyat= +320 Servis sayısı= 50 kapsül/25 servis(2 kapsül 1 servis) Servis= 2 kapsül Omega3= 660 mg Toplam EPA/DHA= 600 mg Ortalama Servis Fiyatı= 12.75 TL 6)Voonka / Omega 3 975 Mg (IFOS*) Fiyat= +325 Servis sayısı= 50 kapsül-50 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 975 mg Toplam EPA/DHA= 900 mg Ortalama Servis Fiyatı= 6.45 TL 7)Krilom / Omega 3 Fiyat= +340 Servis sayısı= 50 kapsül-25 SERVİS Servis= 2 kapsül Omega3= 1280 mg Toplam EPA/DHA= 1150 mg Ortalama Servis Fiyatı= 13.5 TL 8)Nature's Supreme Omega 3 1000 Mg 60 Kapsül Fiyat= +350 TL Servis sayısı= 60 kapsül-60 servis Servis=1 kapsül Omega3= 620 mg Toplam EPA/DHA= 620 mg Ortalama Servis Fiyatı= 5.80/ 9)Voonka / Omega 3 DHA Max 1275 Mg (IFOS*) Fiyat= +350 Servis sayısı= 30 kapsül-30 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 1275 mg Toplam EPA/DHA= 1200 mg Ortalama Servis Fiyatı= 11.85 TL 10)Dynavit / Omega 3 950 Mg Fiyat= +380 Servis sayısı= 30 kapsül-30 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 950 mg Toplam EPA/DHA= 840 mg Ortalama Servis Fiyatı= 13 TL 11)Orzax / Ocean Plus Omega 3 1200 Mg (IFOS*) Fiyat= +395 Servis sayısı= 50 kapsül-50 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 780 mg Toplam EPA/DHA= 636 mg Ortalama Servis Fiyatı= 8 TL *Ekonomik Sınıf Favorisi*= 6 numaralı *Voonka Omega 3* IFOS onaylı, Yüksek EPA/DHA oranı ve düşük servis fiyatı/yüksek servis ile favori ürün. *Uygun* 1)Venatura Omega 3 (IFOS*) Fiyat= +410 Servis sayısı= 60 kapsül-60 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 618 mg Toplam EPA/DHA= 570 mg Ortalama Servis Fiyatı= 6.75 TL 2)Venatura Ultra Omega 3 (IFOS*) Fiyat= +410 Servis sayısı= 30 kapsül-30 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 1152 mg Toplam EPA/DHA= 1008 mg Ortalama Servis Fiyatı= 13.60 TL 3)Allergo/ VitAgil Omega 3 Fiyat= +490 Servis sayısı= 60 kapsül-60 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 816 mg Toplam EPA/DHA=636 mg Ortalama Servis Fiyatı= 8.25 TL 4) OmePa / Omega 3 1500 Mg (IFOS*) Fiyat= +515 Servis sayısı= 30 kapsül-30 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 1200 mg Toplam EPA/DHA= 1050 mg Ortalama Servis Fiyatı= 17 TL 5)Möller's / Omega 3 Fiyat= +560 Servis sayısı= 30 kapsül-15 SERVİS Servis= 2 kapsül Omega3= 1320 mg Toplam EPA/DHA= 1120 mg Ortalama Servis Fiyatı= 37 TL 6)New Life / Efa S-1200 (IFOS*) Fiyat= +575 Servis sayısı= 45 kapsül-45 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 720 mg Toplam EPA/DHA= 660 mg Ortalama Servis Fiyatı= 12.75 TL 7)Sorvagen / Omega 3 Plus 1200 Mg (IFOS*) Fiyat= +635 Servis sayısı= 60 kapsül-60 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 840 mg Toplam EPA/DHA= 725 mg Ortalama Servis Fiyatı= 10.50 TL 8)Sorvagen / Omega 3 High DHA 1000 Mg (IFOS*) Fiyat= +645 Servis sayısı= 50 kapsül-50 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 780 mg Toplam EPA/DHA= 650 mg Ortalama Servis Fiyatı= 13 TL 9)Venatura Ultra Omega 3 60 Kapsül (IFOS*) Fiyat= +685 TL Servis sayısı= 60 kapsül-60 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 1152 mg Toplam EPA/DHA= 1008 mg Ortalama Servis Fiyatı= 11.50 TL 10) Orzax Ocean /Ultimate 1200 Mg (IFOS*) Fiyat= +715 Servis sayısı= 30 kapsül-30 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 1050 mg Toplam EPA/DHA= 970 mg Ortalama Servis Fiyatı= 23.50 TL 11) Solgar/ Omega-3 700 Fiyat= +775 Servis sayısı= 30 kapsül-30 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3= 700 mg Toplam EPA/DHA= 600 mg Ortalama Servis Fiyatı= 26 TL *Orta Sınıf Favorisi*= Servis sayısı ve servis başına yüksek EPA/DHA değeri ile IFOS onaylı Venatura Ultra Omega 3 60 Kapsül *Premium Sınıf* 1)Puritan's Pride / Omega 3 1400 Mg Fiyat= +820 Servis sayısı= 60 kapsül-60 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3 = 950 mg Toplam EPA/DHA= 882 mg Ortalama Servis Fiyatı= 13.80 TL 2)Möller's/ Omega 3 60 Kapsül Fiyat= +830 Servis sayısı= 60 kapsül-30 SERVİS Servis= 2 kapsül Omega3 = 1320 mg Toplam EPA/DHA= 1120 mg Ortalama Servis Fiyatı= 27.50 TL 3)Orzax Ocean Plus/ Omega 3 1200 mg 100 Kapsul (IFOS*) Fiyat= +840 Servis sayısı= 100 kapsül-100 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3 = 780 mg Toplam EPA/DHA= 636 mg Ortalama Servis Fiyatı= 8.30 TL 4)New Life/ Efa One (IFOS*) Fiyat= +920 Servis sayısı= 45 kapsül-45 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3 = 1020 mg Toplam EPA/DHA= 970 mg Ortalama Servis Fiyatı= 20.50 TL 5)Krilom / Omega 3 100 Kapsül (IFOS*) Fiyat= +945 Servis sayısı= 100 kapsül-50 SERVİS Servis= 2 kapsül Omega3 = 1280 mg Toplam EPA/DHA= 1150 mg Ortalama Servis Fiyatı= 19 TL 6)OmePa DK2 Omega 3 (Avantaj Paket 150 kapsül) (IFOS*) Fiyat= +975 Servis sayısı= 150 kapsül-75 SERVİS Servis= 2 kapsül Omega3 = 1280 mg Toplam EPA/DHA= 1150 mg Ortalama Servis Fiyatı= 13 TL NOT: Solgar Omega-3 950 Mg 100 Kapsül ( ETİL ESTER FORMDA OLDUĞUNDAN LİSTEYE GİRMEMİŞTİR) Fiyat= +1650 Servis sayısı= 100 kapsül-100 SERVİS Servis= 1 kapsül Omega3 = 950 mg Toplam EPA/DHA= 882 mg Ortalama Servis Fiyatı= 17 TL *Premium Sınıf Favorisi*= Yüksek servis/düşük servis fiyatı-servis başına yüksek EPA/DHA oranı ile 6 numara OmePa DK2 Omega 3 (Avantaj Paket 150 kapsül) Premium sınıfın favorisi. Bütçenize uygun listeden istediğiniz markaları güvenle tedarik edebilirsiniz.IFOS onaylı ürünler öncelikli tavsiyemdir herkese iyi forumlar dilerim

Ürünü daha öncesinden biliyorum uzun kullanımda karaciğer değerlerinle de oynayacaktır

direkt konuya giricem hıq niye bu kadar tutulan bi marka ? presini aldım kullandım etkisi 0 dı antremanıma etkisi falan hiç olmadı boşa para verdim resmen şimdi de pirinç unu çıkartmışlar 180tl indiirmli fiyatı ve çilek aromalısı tükenmiş 7.5tl ye şokta 250gr satılıyo 1 kilo alsan 30tl eder bunun ne özelliği varda 180tl ediyor tadı için alsalar yine çok saçma yine bi tat için o kadar para veremeye değmez 4 öğünde bitireceğin şeyden bahsediyoruz ki kötü bi protein tozu alıp tatlandırıcı niyetine kullanılabilir pirinç almanyada yetişiyor ya da çinlilerin kafasına vurup önünden mi alıyorlar bu fiyat ne ? gerçekten alanlara acıyorum sadece pirinç unu da değil tüm diğer ürünleri için aynı düşünüyorum parasının hakkını veren bi marka değil proteinocean en kötü marka olarak biliniyor ama kendi parası kadar etki veriyor, proteinocean > hıq