Liderlik Tablosu

Merhaba dostlar. Cep telefonundan yazıyorum. İmla için şimdiden özür dilerim hepinizden. Bugün rutin testimi yaptırdım. Bu 4 değer için 800tl ödedim. 5000 kalori temiz bulka geçince karaciğer değerleri hiç bir koruyucu kullanmadan yarı yarıya düşmüş. 250mg İran enhantate de kanda çalışmış ve 1228 değerine ulaştırmış. Önceki değerin 3 katı. Zaten bunu libidomdan anlıyordum. Aynı şekilde E2 de olası en ideal bulk değerine ulaşmış. Ne bunun altını isterim ne de bunun üstünü isterim. Diğer bir önemli husus ise doz ayarlaması. Normalde 250mg testosteron ile 1500-2000 arası değer isteriz. Burada gördüğünüz gibi 1228. Yani artık vücuda daha çok testosteron yükleyecek kas yoğunluğuna sahibim çünkü vücut bunu hızla tüketiyor. İlk etapta testosteronu 375mg'a çekeceğiz. E ama aromataz da ister istemez artacak. İstediğim değerin üzerine çıkıp neden boşuna daha yağlı, daha sulu ve erektil sorunlar yaşar hale geleyim? Bu durumda iki yöntemden birini seçmek gerekecek. - Antiaromazlar ile denge yakalamaya çalışmak: Ben bu yöntemi sevmiyorum. Hem denge yakalaması zor hem de vücudun dopamin mekanizmasına zarar verebilme ihtimali var. Bu kalan hayatımı etkiler. - DHT türevi anaboliklerle E2 dengesi yakalamak: Bu çok daha aklı başında bir yöntem. Dopamin mekanizmasına zararı da yok. Kür ruhuna da çok uygun. İşte şimdi masteron enhantateyi oyuna sokma zamanı geldi. İlk etapta 200mg ile gideceğim. 375 mg testosteron / 200mg masteron ile duruma bakacağım. 1 ay sonra ortalama bu zamanlarda ise gene test verip doz ayarlamak gerekiyor mu anlayacağım. Sevgili dostum @Diver ile üzerinde mutabık olduk planın. Sevgilerimle.

Uzun aradan sonra yeni güncede merhaba dostlar. Bildiğiniz üzere önceki kürü Nisan 2024 de 74kg'da define olarak tamamlamış ve TRT doza geçmiştim. Peşi sıra 2 Ay MK677 kullandım. Ciddi ciddi ergen oğlumu anlamamı sağladı. Neden sürekli halsiz ve uykusu var artık biliyorum. Büyüme hormonunun saldırısı altında. Son ay RAD140 eklemiştim ki maalesef sivilceye hassas bünyemde çok ters bir geri dönüş oldu ve boldenon küründeki halim gibi sivilce kaplandım. Bu sefer benzoxin de kotarmadı. Yüklediğim güçlü antioksidanlar vs derken bir şekilde idare ettim. Sonra TRT dozda enhantate esterinden cyp. esterine geçtim ve dozu 125mg ve haftada 1 enjeksiyona çıkardım. Ancak mental olarak daha aşağıda ve libido sorunları yaşamaya başladım. Bunun üzerine test yaptırdım. Sonuçlar şöyle: Bu total testo değeri benim doğal değerimin nerede ise yarısı idi. Enjeksiyondan 6 gün sonra yapmış olmak ve / veya cyp. bana yaramaması gibi sebepler olacağını düşünerek sevgili dostum @Diver ile durum değerlendirmesi yaptık. Ve bu tahlillerden 2 gün sonra dozu 250mg'a çıkarmaya karar verdik. Yani benim için esaslı bir TRT dönemi olmuştu. Daha düşük dozda testosteronum olmasına rağmen, kür sonu 73kg'dan 79kg'a kadar gelmeyi başarmıştım. Sivilceler ise hala duruyordu. Dönem dönem azalıyor ancak omuz, sırt ve göğüs bölgesinde yeniden patlıyordu. Nice sabunlar, bitkisel karışımlar, pomatlar, antibiyotikler, çok güçlü antioksidanlar ve bilindik bilinmedik metotlar denendi @Diver şahittir. *********************************************************************************************** 4 Kasım 2024 pazartesi günü İran testosteron enhantate ile haftalık 250mg (1ml) olan kürümün ilk yarısını (0,5ml) triceps (lateral head) kasından vurarak kürü başlatmış olduk. Beslenme: Günde 5000 kalori. Başta dirty idi ama dostum Bilal'in müdahalesi ile onu düzelttik. Şimdi temiz 5000. Makro Düzeni: 170-220Gr protein. En fazla 80Gr yağ. 500+ Gr karbonhitrat. Antrenman: Her zamanki gibi kendi programımı yapıyorum. Split bir antrenman oldu. Haftalık set sayılarına da dikkat ederek, Bir harekete vücudu çok alıştırmamak adına A ve B haftası yazarak bir program yaptım. Bir ara önceki bulk dönemindeki spliti mi yapsam diye düşünmedim de değil. Takip edenler bilir orada her bölgeyi iki güne yayarak çalıştırıyordum. A bölgesi 1. gün ana hareketler 2. gün yardımcılar şeklinde. Ancak bunun dinlenme süresinin uzunluğunu da hesap ederek daha uygun olacağına karar verdim. Aslında temelde aynı kas gruplarını hafta hafta farklı hareketlerle çalıştırıyorum. Büyük (Ana) hareketler Daha yüksek ağırlıkta ve ağırlık artırmayı hedef alarak yapılırken, yardımcı hareketler daha ideal kilolarda ve formu hiç bozmadan yapmak gerekiyor. Set sayıları sarı olan hücreler ise bileşik setler. Bu dönem boyunca kardio hiç yapmıyorum. Zaten 5000 kalori ile kilo alamayan bir bünyem ve TRT döneminde pis bulka rağmen artık kaybolmayan bir karın kaslarım var. Üstüne kardio bulk döneminde benim gibi hiper hızlı metabolizmaya anlamsız. Anlamanız için sporla alakası olmayan zamanda çekilmiş bir foto atayım ki vücut burada buz gibi: 5000 kötü kalori, düşük testosterona rağmen durum bu dostlar. Üstüne bir de kardio yaparsam (ki dövüş sporlarını çok özledim) saçmalamış olurum. Bu dönemde olabildiğince temiz beslenmeye gayret göstereceğim çünkü neden? Yine bir gün @Diver ile sivilce savaşları için beyin fırtınası yapıyoruz. @metinav hocam bir hobidaşımıza verdiği cevapta kreatinin DHT hassasiyeti olan kişilerde sivilce yapabileceğini yazmıştı. O sıra bende kreatin kullanıyorum. Keza bende daha önce kreatinin DHT hassasiyeti olan bireylerde prostat şişmesine sebep olabileceğini söylemiş hatta bunun ile ilgili bir araştırma olmamasına rağmen saha gözlemlerinden bu sonucu çıkardığımı söylemiştim. E DHT sivilce sebebi aynı zamanda. Niye kullanıyorum? İşte bu kısmı cevapsız kaldı. Kreatini kullanımdan çıkarıp dostum Bilal'in nicedir söylediği temiz beslenme ve sadece ağırlığım kadar ve temiz olacak şekilde yağ alımı uygulamasına geçtim. Bir konuda çok iyiyimdir ki kendisine işi emanet ettiğim ustanın lafını harfiyyen dinlerim. Sonuca varamazsak oturur konuşuruz. Yeni formasyona başladığım gün çektim. Bu da 1 hafta sonra çekildi. Gördüğünüz gibi sivilceler baya baya kurumuş ve cilt kendini düzeltme yoluna girmiş artık. Bundan sonra formasyonu bozmadan hafta hafta aynı pozla takibini yaparız. Keza ocak ayında solaryumda bu sürece eklenecek. Eve yakın ve dakikası 20 tl olan, daha önce de sivilceli sırtlar hakkında bilgisi olan bir yer buldum. Gelelim ilaç konusuna dostlar. 250Mg iran enhantate ile devam edeceğim. Bu cumartesi sabahı total testosteron ve E2 testi yaptıracağım. Ona göre doz ayarlaması ve veya masteron enhantate kullanımı da eklenecek. Bu konuyu tamamen Bilale bıraktım. Kendisi karar verecek ve ben uygulayacağım. Eğer E2 miktarı beklediğimizden düşük ise testosteron dozu artırılacak ve aromataz enziminin iş yapmasını sağlayacağız. Eğer E2 miktarı beklediğimizden yüksek ise aromatazı baskı altına almak için Masteron enhantate kullanacağız. Bulktan cuta geçişte de Ox. ekleyerek tatlı bir rüzgar yakalamış olacağız. Kullandığım ilaçlar ise bunlar. Korucuyular: Şuan hiç bir şey. Zaman içinde yaptıracağım testlere göre eklemem gereken bir şey varsa ekleyeceğim. @SERKO'nun önceki versiyon bitkisel kürünü PCT yapan bir gardaşıma hediye ettim. Keza PCT'sini ben takip ediyorum. Yeni formülüne bir kaç eklenti de yaparak kullanacağım ama hala korkuyorum. Yarım kavanozda meni miktarını çok artırdı. Benim FSH'ımın çalışmaması gerekli. Çalışırsa geçmiş olsun :D. Şuan 80kg'ım ve burada lanetlendim. 5000 kaloriye rağmen çıkamıyorum. Biraz daha kalori artırmak yerine burada yeniden inşaa sürecini halledeceğim. Sevgi ve saygılarımla.

Rica ederim, kırdıktan sonra vurmayacağın ilacı mutlaka şırıngaya çek temiz bi iğne tak ve oda sıcaklığında temiz bi yerde saklarsan hiçbir sorun yaşamazsın. Direkt 400 başla ve öyle devam etmeni öneririm, dediğim gibi kan testlerin el verdiği müddetçe uzatabilirsin daha iyi olur

Aynı anda birçok konuyu alıntılayabilirsin 2ye bölmene gerek yok.

Ayrıca bir günce açmadım. Sarmslar tabiyyeti gereği hemen hissettirmeye başlar. Tam tavan 2. haftada geliyor. Naçizane tavsiyem, 2 ay on - 1 ay off cycle yapman olur. Off dönemde de 2 hafta yarım tablet klomen ile sistemi tetiklemek iyi olur.

Evet kesinlikle çok kısa bir süre ama bu kısa sürede bile ilaçtan verim almak mümkün. İlk 4 hafta alacağın dozun 3 katını enjekte edersen vücudun boldenon satürasyonuna ulaşacak ve teoride olan peak noktasından çok önce önceden planlamış olduğun dozun “peak” noktasına ulaşacaksın yükleme yaptığın doza değil. Lakin teoride ne kadar güzel ve zaman kazanma gibi dursa da alacağın yan etkiler dozaja oranla katlarca artabilir ve değmez. Bolde kullanacaksan 22-24 hafta yap kürünü ve deneyimsiz isen kesinlikle kullanma çünkü PCT yapmak neredeyse imkansıza yakın boldenone ile undesilenat esterinde karbon sayısı çok daha fazladır enanthate ve dekonant estetiklere göre bu demek ki kandan çok ama çok geç çıkar…

normaldir

bir sürü etken var dinlenme hareket formu beslenme illaki artış olucaktır fakat bunun kesin bi zamanı yok. testonun doluluğu öyle anlaşılmaz zaten kan testi yaptırırsın bakarsın.

Bence hiç dolu değildi, sızma halis ege zeytinyağını flakonlara koyup vermişler, veya FSH LH seviyen kür öncesi 40-50 bandındaydı. Kür öncesi kan testi veya ürün markasından bahseder misin?

Bir miktar etkilenmez çok radikal miktarda etkilenir ama HPTA axis üzerindeki (LH ve FSH kastediyorum) baskılanma Total Testosteron ile paralel olmadığından ve minimal bir baskılanmaya sebep olacağından LH ve FSH perspektifinde steroid kürü sonrası PCT protokolünden çok daha hızlı hormonların yerine gelir. PCT ilaçlarını kullanarak “baskılanma” belirtilerini yok edebilir ya da minimale indirebilirsin ama zaruri değildir vücudun kendi kendine doğal olarak üretimi eski seviyelere doğru çıkartacaktır. Bu süre zarfında Testo Booster, Enclomiphene ve Tamoxifen tarzı ilaçlar ile hormonların geri gelme hızını çok kısa bir sürede toparlayabilirsin ki dediğim gibi bu şart değil.

Son durum nedir acaba?

Sivilce hassasiyeti bu sporu yapan biri olarak can sıkıyor olmalı hocam , dikkat edin kendinize. Benim de bu ara Rad-140 almak gibi bir planım var, mahsuru yoksa döngünüzün uzunluğunu ve dozajını, ne zaman güç/pump etkisinin geldiğini sorabilir miyim? Bu kür için paylaştığınız bir günlük varsa okumak da isterim.

Öncelikle boldenonun boldenon olduğundan ve tam dolu olduğundan emin misin? Ne marka boldenon? Teşekkür ederim. Noxy marka kullandım ve beklediğimden daha verimli idi. Hayrettim ise pump etkisi oldu. Sivilceye karşı aşırı hassas bünyem müsade etse biraz daha kullanırdım. Maalesef kullanamayacaklarım listesine boldenon ve tren ile beraber girdi. Güç ve pumpa etkisi büyük. Benim sikletimde biri için büyümek çok göreceli bir kavram. Keza 5000 kalori ile 80kg da kalmak için tiroid hastası olmak (ki değilim) veya hatrı sayılır metabolik hıza ulaşmak gerekir. Günde en az 10000 adım atıyorum. Bugün henüz 19000 adımdayım. Kardio yapmıyorum. Haftada 3-4 gün antrenmana gidiyorum. O hafta 3 gidebileceksem bacakları günlere bölüp başlara ekliyorum.

Bende o şekilde düşünüyorum

Yani ben buna benzer ürünlere pek sıcak bakmıyorum max etkisi bcaa gibi olduğunu düşünüyorum.(beslenme berbat olsa işe yarayacak)

Bana göre balon bir ürün hocam

Keşke 15 dolara çalışan peptid olsa sabah akşam vurur kendi üstümde mixler deneyler yapardım 🤣

tabiki sahte değil

biz akılsızız da flakon başı 1mg lık peptide 100 150dolar veriyoruz ne güzel 15 dolara varmış alalım

Kutuda yazan fiyat hep kafamı karıştırmıştır

Bir defa satar dicem ama satıyorlar abi ilginç bir şekilde alanda çok oluyor şaşırıyorum ben açıkçası

sahte değil

yuvarlak içinde olanlar eski seri.

amacın powerlifting güce ihtiyacın var östrojenin vereceği güce çok ihityacın var yani en son yapacağın şey armidex almak düzenli tamoksifen almak senin için daha uygun

Yağsız yerinden hazırlıyorum hocam 😀