Liderlik Tablosu

Tren Enhantate için konuşuyorum; Eğer ilaç dolu ise genelde 10-14 günde yemek yediğinde yüzünde yanma hissi başlar. Hissedersin o enerji artışını. İçeride bir reaktör çalışmaya başlıyor gibi. 12-15 günde gece terlemeleri başlar. 10-15 günde ufaktan nefes darlığı kendini göstermeye başlar. Tren Ace'de ise bu süre çok daha kısa.

Yarışmacı arkadaşlarım boldenon ve oxalandrolon kullanıyor genelde. Testosterona ihtiyaçları yok. Çünkü korumaları gereken bir erkek üreme sistemleri yok. Kadınlarda iş çok başka yani. Kullanmamasını tavsiye ederim. Keza onlarda iş direk ses ve görüntüye vurduğundan sonrası kötü oluyor. PCT ile bunları geri çeviremiyorsun. Zaten erkek PCT'si onlara olmuyor vs vs. Hiç bulaşmamasını tavsiye ederim.

Önce dahiliye, o uygun görürse zaten endokrolojiye yönlendirir. Direk randevu alamazsın. Zaten yapıyoruz forum olarak. Birbirimizin koçuyuz hepimiz. Tek farkı bire bir telefonda değil, burada kendi güncelerinizde veya açtığınız başlıklarda sorduklarınıza verdiği(n)miz cevaplarla yapmış oluyoruz

Bazı aksaklıklar sağlık sorunları yaşansada üst üste yinede devam… :))

Eski bir fotoğraf buldum dostlar. Bir before after olsun dedim. 2018 yılında power liftingi bırakıp bir kaç ay dinlendikten sonra tekrar spora body builder olarak dönmüştüm. O dönüşün başında fotoğraf çekmişim. O zamandan şimdiye değişim. O yıllarda henüz anaboliklerle tanışmamışım. Zaten bir süre daha anaboliğe bulaşmadan devam etmiştim. O fotoda 70kg'ım. Şuan 82KG'ım. Yağ oranım oradakinden düşük.

Aslında çok spesifik bir konudan bahsediyoruz. Totalin gelişiminden bahsedeceksek evet old school iyidir. Ama daha nokta atışı kasların gelişiminden bahsedeceksek evet makineler ve kablolar iyidir. Benim kanaatim, old school başlayıp genel komposizyonu geliştirip daha nokta atışı hareketlerle devam edilmesi yönünde. Bizler hobiciyiz. Bu işi meslek edinmiş profesyoneller tam da dediğim gibi çalışıyor. Eksik bölgesine göre hareketleri belirleyip giriyor. Benim tercihim her zaman old school + makine desteği oluyor. Büyük kaslar için old school, eksik bölgeler için makine. Yani bu işin "kesin" kısmı yok. Ayrıca @Rdm dostumun belirttiği lösin komedisi için benimde eklemek istediklerim var. Süper bilgili ve aşırı yetkili (!) maden mühendisi, diyetisyen vs gibi sosyal medyada bu işi sürdüren arkadaşlar ile bir çok hususta ters düştüğüm oldu. Bunlardan biri de lösin idi. Translate ile işlerine geldiği gibi evirip çevirip anlatıp duruyorlar. Sonra da küçük parantez içinde "yeni araştırmalar şöyle" deyip konuyu geçiştiriyorlar aylarca savunmamış ve milleti gömmemişçesine. Benzerini Keto beslenmede de gördük. Bir yerlerini yırta yırta atletlere ve dayanıklılık sporcularına uygun olmadığı konusunda yırtınıyorlardı. Sonra yine küçük puntolarla ironman şampiyonlarının ve çok ciddi atletlerin keto beslendiğini söylemeye başladılar. Peki sebebi ne imiş biliyor musunuz? Adaptasyon Yani bu süper bilgili maden mühendisleri, petrol mühendisleri ve aşırı hiper züper diyetislenler yanılmamış Yine aynı züper hiper bilgili sosyal medya şeysileri Body Builderleri gömmeye bayılırlar. Sporcu olmadıklarından başlayıp beslenmelerinin bozuk olduğundan devam ederler. Çünkü aklı başında hiç bir body builder bunlara prim vermez ve para kazandırmaz. Kendi çevresindeki sporcularda bunlara ihtiyaç duymaz. Ve dikkat edin hepsinin bir body building denemesi ve totolarına zor geldiğinden dolayı yan çizip gömmeye başlaması faslı vardır. Bu asla değişmez. O yüzden ki bu arkadaşlara çok kulak asmayın. Bizim sporun / sanatın yada spor ile icra ettiğimiz sanatımızın dinamikleri zaten bellidir. Sizin kazandığınız disiplinin yanından geçemeyecek insanların dediklerine kulak asmayın. Yolunuza bakın.

Old scool antrenman kafasını yenmektense atomu parçalamak daha kolay Son araştırmalara göre whey proteinlerin içindeki lösin oranının da kas gelişimi açısından önemsiz olduğu ortaya çıktı ama bunu da kabullenemeyiz yıllarca. Ağırlık kaldıralım da makine serbest önemli değil kafasında oldum ben her zaman.

Bacak vücuttaki en büyük adeledir. Gerçek bacak antremanın yanına başka bölge eklenemez diğer türlüsü sağlam antreman sayılmaz. Bacağı 2 güne bölenler varken bacak-omuz yapman stres hormonunu vücutta maksimum seviyeye çıkarır. Özellikle bahsettiğimiz konu doğal olarak recovery iken bunu dip not geçeyim.

tamamdır

Bence bir şey yapma şimdilik.

E2 ve PROLAKTIN değerlerin lazım şuan için bize ezbere bir şey söyleyemeyiz ama geçiçi olarak sabah1 akşam1 proviron alabilirsin.

Kan testi verirsen değerler üzerinde konuşalım Prolaktin, E2 , Total Testo, Free Testo Dozların ve markan nedir ?

Aynı dönem aldıysan aynı parti ilaçlar olabilir. Genel kullanımları 5 yıla kadar gidiyor zaten güneş görmediyse hava almadıysa. Kodları çalışıyorsa korkmanı gerektirecek bir durum yok demektir.

Bahsettiğin kiti aldım isviçreden (roidtest) ve maalesef ki onlar da yeterince gelişmiş değil, sadece testo’nun gerçek mg değerini gösteriyor. Diğer ilaçlar için sadece içinde olup olmadığını belli ediyor, kısacası o kitlerin daha çok yolu var 😁

Zaman ne çabuk geçiyor dimi hocam Emeğinize sağlık.

Anlayamaz bu değerler beslenmeyle de değişen değerler zaten klasik deca kullandık prolaktin teto kullandık e2 kafalarından çıkmak lazım arkadaşlar test olarak testo dışında hiç bir şeyi %100 anlayamazsınız. Diğerlerini anlamak için çok pro kitler var onlarla ancak. O kitlerin bile dandikleri var onlar bile sonuç vermiyor doğru sonuç yani. O yüzden bu a olmuş b olmuş hangi marka olursa olsun şişe üstünde etikette yazana inanmak dışında bir şansınız yok o yüzden referans ve güçlü marka diye millet kendini yırtıyor.

Bana kalırsa natural birisi için haftanın 6 günü idman çok fazla. Ppl yapıyorsan. Push pull off push leg pull off yapabilirsin.

Haklısınız hocam ben biraz daha konusunu açtığımda bana ilaçlara başlayıp test vermemi ilaçların çalıştığını söyledi çalışsa bile ben tam verim alacağıma inanmıyorum muhtemelen %40 %50 anca çalışıyordur Hocam bir de bugün dahiliyeye gittim bana prolaktin ve demir seviyemin normal olduğunu söyledi tiroidlerim için de pazartesine ultrason verdi

Teşekkür ederim bilgi için, onlara daha hiç bahsetmemiştim zaten takviye vs hiç söylemeyim o zaman bu videodan ilerlesinler.

Hiçbirini. Onun yerine beslenme disiplinini oturtmalılar. Şu yazdıklarının hiç birini temelli kullanamayacaklar. Sonra dönüşü daha beter oluyor ve rehavet başlıyor. Nasılsa ilaçla verebiliyorum diye daha da rahat davranıyorlar. Her gün bu video + birazcık beslenme disiplini lazım.

Psikolojini sağlam tut öncelikle, bitkisel desteklerden faydalanabilirsin. Çinko ve d vitamini takviyesi almayı ihmal etme.

KG olarak değil de yağ oranı olarak bakmak daha doğru olur. Kürden çıkıp PCT yapıyor insanlar. Kilo da kaybetmiyor bir kısmı ama baktığında yağ oranı yükseliyor ve kas oranı düşüyor vs. Bundan emin olmak lazım. Biz body builderlar için ağırlık bir kriterdir evet ama asıl kriter mezuradır. NOT: bu yazıyı RAD140 kalıcı kas kazandırıyor yada kazandırmıyor diye yazmadım. Kıstas için kriterleri belirtmek için yazdım.

Hocam ben 3 kere taş 2 kere kum döktüm, her seferinde kan olmuyor idrarda. Bazen taş üreterde sıkışıyor, bazen ağrı başladıktan 2-3 gün sonra kan geliyor. Ne zaman mide bağırsak tarafımda ağrı olsa her seferinde ultrason isterim. Ne olacağı belli olmuyor.

Ona bakarsan yıl boyu cruiseda düşük doz tren bolde kesmeden giden yarışma zamanı 2-2.5k test alan proflarda var profesyonellerin ne yaptığına bakarsan yarı yolda kalırsın Tren bendede 5. haftada hissettirdi 6. haftada ben buradayım dedi 8 hafta kullanacaksak 2 hafta full etki almak için mi bu kadar para döküyoruz ilaca dostum. Düşük doz-Uzun süre her zaman en iyisi bana göre.

pct zorlu geçerse kazandığının %90 ını unut. 8 haftalık bir sarm küründen kalıcı bir kütle koymak zaten imkanız. pct dahil 12 14 haftalık bir süreçten geçmiş olsan 12 14 hafta kreatinle bile aynı gelişimi zaten görebilirsin düzgün beslenme düzgün antrenman. tr de sarmlar para tuzağı arkadaşlar.

Hocam bilim ne diyor bilmiyorum ama benim tecrübelerime göre de @GHOST katılıyorum serbest teknikler makinenin çok önünde ki bu camia da kurt bir çok kişinin fikri de bu şekilde. Esneme açıları, gerilme, kas yapısı üzerinde yaratılan stress acısı makinelerle bir değil hocam. tekrar diyorum belki siz bilimsel konuşuyorsunuz ona bir şey diyemem.

Değerli kardeşim. Benimde yüksekti ve dinozor yesem kilo alamazdım. Keza kendi konularımda önceki hallerim var. Yaş ilerledikçe normale döndü. Bende vakti ile senin gibi doktor doktor gezmiştim. Bir tanesi ilerleyen yaşlarda düşecek demişti ve öyle de oldu.

Dostlar selamlar. Küre 200mg Tren enhantate de ekledim. İlerleyen haftalarda testosteronu 150mg'a düşüreceğim. Yani bir enjektöre 0,3ml Testo, 0,5ml Tren girmiş olacak. Testo ile alınabilecek verimin sınırına geldim zaten. Şöyle bir form fotosu da burada dursun.

Büyümeyen bacaklardan ziyade büyümeyen her alanda kullanılabilir dostum. Peg mgf kullanabilirsin evet igf kullanacaksan igf lr3 uygundur bu zaman zarfında. Zor gelişmek diye bir şey yok doğru formülü uygulayamamak diye bir şey var. Doğru formül : En doğru beslenme En dorğu ve sert antrenman En doğru ve temiz ilaçlar Uzun bir zaman Bu kadar bunlar yan yana gelirse başaramaman imkansız

Ben bu rakamları vermektense her sene düzenli tamamlayıcı sağlık sigortası yapıyorum ve ailecek en iyi özel hastanelere tahliller dahil 15 tl ödeyerek muayene oluyoruz.

@Mhmt38 @Diver @KlasikFizik @Kado @DeMoNhUnTeR @Rdm @rastlantisal @Yusufdemir1995 hocalarım tek tek cevap verip kalabalık yapmak yerine böyle toplu vereyim dedim sağolun yardımlarınız için dediğiniz gibi yaşta küçük ilerliceksemde ufak ufak adımlarla ilerlemem mantıklı olan olur.

Haydaaa forum yangın yeri ya sen haline dua et beni psikoloğa götürecek ilaç neredeyse aynı kullanıyorum bende biliyorsun zehir bildiğin Ama insan yan etki görmüyor diye üzülmemeli aksine sevinmeli vücut inanılmaz form almaya başladı benim derinlik çok iyi güç artışı desen öyle. Ayrıca forumda çoğu kişi tren için uzun kullanılmaz demiş ama batıda çoğu bu sporu kendine illke ediniş sporcu treni 6 ay hatta 1 yıl kesmediklerini bilirim ve oldukça yaygın bir durumdur bu. Tabi gerçek trenden bahsediyoruz ama bunu kesmeyenler neredeyse yan etki görmeyenler benim tavsiyem uzun kullanılabilir ama araya mutlaka 4,8 hafta off verilmesi 10,15 haftalık tren kullanımından sonra bu şekilde kullanılır ben sakınca görmüyorum geçmişte kullandımda. Bakın aradım buldum resmen 2 saat Bu arkadaşımız sp tren 6 ay veya 1 yıl kullandı sıfır yan etki ve güzelde bir kür dönemi geçirdi o yüzden bu arkadaşa soru sorabilirsiniz uzun tren kullanacak olanlar @Ouzhannn burada mısın ses ver kardeşim Ben tren uzat veya uzatın demiyorum uzatılırsa ne olurun cevabını verdim ikisi ayrı şeyler. Yan etki gören adam zaten 10 haftayı zor bitirir trende.

Yüksek yağ oranı demek tüm vücuda yayılan yağ demek, Yohimbe çalışma mekanizması göbek yağlarında daha etkili, çalışmasına çalışır da mucize beklememek lazım sağlam bir kalori açığı vermeden.

hocam ben bilmiyorum fazla ama bence ilk kürün için 1 ml e çok ben sadece 250mg e alıyorum haftada vücudumun tepkisini ölçmek için 6-7hafta 500 e çıkıcam sana da öneririm

Yaşamazsın cinsellikle ilgili bir sorun , sadece dht türevi olduğu için genetik olarak yatkınsan saç kökleri zayıflayabilir ketoral şampuan alıcaksın eczaneden bu şampuan saç köklerindeki dhtyi dağıtır hergün bu şampuanı 4-5 dakika kafanda bekleterek yıkarsın saçlarını, bu şekilde bir önlem alabilirsin her ihtimale karşı ama zaten önlem almasan bile saç dökülmesi yaşama ihtimalin çok çok düşük gerekmez kardeşim pct falan minimal baskılar sistemi primoyu diğer steroidlerle karıştırmayın gönül rahatlığıyla 8 hafta 300 mg üstüne çıkmadan kullan gitsin

Testosuz kullanabilirsin zaten testosterona hiç bulaşma .. only primo 8 hafta üstüne çıkma sen yinede , herhangibir pct gerekmez . Senede 2-3 kere bu şekilde primo kullanabilirsin . 300 mg primo gayet yeterli üzerine çıkmanada gerek yok 100mg başla ilk kürde , 2 kür 200 yaparsın sonraki kürlerinde 300 devam edersin .

Anavar bambaşka işe yarıyor frag bambaşka işe yarıyor zaten sorun burada. Bence kendinizi geliştirmeyi deneyin bu soru çok yolun başı bir soru. Anavar yağ yakmaz bir kere zaten. Frag yanında clen yanında yohimbe yanında definasyon zamanı ox kullanırım derseniz o mantıklı evet. Ama anavar mı frag mı sorusu kısmını okurken baş ağrısı çektim resmen

Sustanon değil, tüm testosteron esterleri tansiyon arttırabilir. Kürde vücut su tuttukça veya kan yoğunlaştıkça yada her ikisi olunca tansiyon artar. Burada tek suçlunun sustanon olduğunu düşünmüyorum.

Öncelikle merhaba, Belirttiğin kür geçmişi üzerine bahsettiğin ilaçları (anapolon,tren) kullanmayı düşünmek arabanın vitesini 1 den 4-5 e takmak gibi olmuş. Çok basit ve kısaca; Trenbolone daha önceki yazılarımda da belirttiğim gibi çok ciddi bir ilaçtır.Metribolone u saymazsak kullanılabilecek en ağır anabolik streoidlerin başında gelir. Anapolon da trenbolone gibi ağır bir steroidtir.Çalışma prensipleri ve karbon dizilimleri farklı olsada oral olarak alabileceğin en ağır steroidlerden biridir. Durum böyleyken testosteron yanına illa ki bir şey kullanacağım diyorsan primobolon ve dianabol eklemek daha doğru olur. Tavsiye ederim yerine daha doğru olur diyorum çünkü kesinlikle ve kesinlike 19 yaşında birine ilaç tavsiye etmek doğru değil.Bunu 19 yaşında bana bir şey olmaz gencim psikolojisiyle bir çok ilaç kullanmış ve bedelini sonradan ödemeye başlayan biri olarak söylüyorum. Son olarak ağırlıklarının ne kadar artacağını öngörmek pek mümkün değil.Ben hayatımın pr larını 40 mg dianabol kullandığım dönem almıştım.Bench presste birer plaka daha eklemiştim ve o ağırlıkla 4-5 tekrara kadar çıkmıştım.Hatta göğsümün sağ ve sol iki kenarında da o zamanlardan kalma deri çatlakları var. Sonuç olarak ilaç kullanmanı tavsiye etmiyor olsamda illa ki kullanacağım diyorsan treni primo ile anapolonu dianabol ile değiştirmen daha doğru olur.Hem de biraz daha old school olmuş olur. 1970-80 arası golden era dediğimiz dönemde bunlar dışında herhangi bir ilaç yoktu.Antreman sistemleri reg parkın geliştirdiği güç ve powerlifting alt yapısından gelen bir sistemdeydi.Hatta arnold ve franko columbunun o zaman powerlifting yarışmalarına katıldığınıda görebilirsiniz.O dönemdeki sporcuların fizikleri ve güçleride şuanki dönemden çok daha iyiydi bence.

Only test ile başlamışken adım adım gitmeni öneririm. Birden bu kadar fazla sert bir küre girmeni önermem. 250 test 150 npp ile başlayıp kür sonu 500 test 300 npp bitirebilirsin. Birden ilk haftalarda dozajları yükseltmek yerine kür icerisinde dozajları ağırlıkların, kendi tartının değişmediği yerde arttırabilirsen daha sağlıklı olur. Anapolon çok kuvvetli ciddi güç veriyor herkesin denemesini öneririm ama ciddi kolesterole vs zarar veriyor.

powerlifting sporcularının zaten banko ilacıdır anapolon Tek başına ordu kıvamındadır. tendonlar için 200 deca

Aramıza hoş geldin. Form fotosu atar mısın? Ayrıca Boy, yaş, kilo, sağlık geçmişi gibi hakkında bize daha detaylı bilgi verirsen çok daha isabetli tavsiyelerimiz olur.

Kendini alıştır ve kendin yap. Bende iğne fobisi var. Başkası yapsa hala korkuyorum. Kendim yapınca sorun yok.Turuncu ucun hepsini sokarsan zaten kasa gelmiş olur.

Keşke o alacağın ürünlerden ise beslenmene önem verip o parayı doğru suplment kombinine doğru zamanda kulladığında alacağın yolun diğer yoldan daha sağlıklı hem daha karlı hem zamanı verimli şekilde vücudunu da daha çabuk şekilleneceğine daha iyi olacağına daha çekici duruma sokabileceğime diğer ürünleri zamanı gelince kullanabileceğine ikna edip bahse girebilsem ama mümkün değil tercih senin tabi kg almana yardımcı olacak ve güç artırıp kasında su tutan suplementleri araştır vitaminlerde önem ver kendine iyi bak

Ürün orijinal olup olmaması dışında sorgulaman gereken durumlar var umarım farkedeceğin ilhamı bir şekilde bulursun 72kg arkadaşım

Konu baştan aşağı garip. E2 seviyesi için proviron ne alaka?

He ya. Bizim zamanımız geçiyor. Gençlerin zamanı başladı Biz artık kalanın tadını çıkarıyoruz.

Ben ağırlıkları hayal ettiğimde 50-60 artıyor

Bu yazıyı okurken bile benim 30-40 mg artmıştır

Suç onun değildir satıcı parayı nasıl alırım derken heyecan yapıp onuda ekle bunuda ekle yapıp adama kaktırmıştır. Genelde böyle oluyor yani