Liderlik Tablosu

Bence artık treni çıkarıp 400 only test ile 4 hafta daha devam edip kan değerlerini düzeltmen gerek. Ast alt kolesterol böbrek değerlerinde bakman gerek

Tebrik ediyorum. Yolun güzel. Büyümek için haftada 3 + 1 gün antrenman çok iyi sonuç verecektir. Teknik olarak Push - Pull - Leg uygulayabilirsin. +1 günde de karın, kalf, bilek gibi seni görüntü olarak tatmin edecek kısımlara eğilirsin. Kalan zamanda da sporcuya yakışır kondisyon için emek verirsin. Kasın büyüklüğüne göre set sayısını ayarlarsın. Bacak ve sırt haftalık 18-21 set Göğüs haftalık 15-18 set Omuz haftalık 12-15 set Ön ve arka kol haftalık 10-12 set büyümek için güzel olur.

Bu düşüncedeysen 2-3 sene sonra gir kardeşim.

Öncelikle senin adına sevindim. İlaçlardan daha çok şuan işine yarayacak bir konuda başlık açtığın için doğru yoldasın gerçekten. Öncelikle sana Jordan peters training attım bunu güzelce çevirip anlamını öneriyorum. Baktığın zaman bu kadar az set ile nasıl verim alacağım diye düşüneceksin. Dev gibi adam büyürken, senin kanında ilaç dahi yokken recovery olman kısıtlıyken emin ol yazdığın setler çok aşırı fazla. Bu programda yazılan setler gerçek tükeniş setleri. Yani programda 1 set biceps curl yazıyor fakat sen o work seti atacağın kilolara ilk önce ısınırak kendjni hazırlaman gerek ve tek kurşununun olduğunu bilerekten o sete canla başla girmelisin. Unutma iyileşebildiğin kadar büyüyorsun. Senin yazdığın antrenman programına gelecek olursak çok fazla set var ve yazdığın o setlerin hepsi work set ise recoveryden çok çalıyorsun. Bu kadar fazla set attığın için haftadan haftaya ağırlıkların daha yavaş artacak ve daha kısa zamanda platoya uğrayacaksın. Örneğin 1. Push günü ile 2. Push günü aynı idman yaptığında her hafta Bench prese kilo ekleyemeyeceksin fakat eğer bir sonraki idmanda ana hareketin chest machine olduğunda bir hafta birinde ağırlık arttırabilmiş olsan bu döngüden dolayı plotaya daha geç ulaşıcaksın. Herşeyden en önemlisi antrenmanını takip etmek için loog bok tutmak zorundasın. Nerede performansın düşmüş ne zamandır aynı kilolardasın. Bulktan definasyona geçtin düşük karp alırken performansın ne kadar düştü gibi sorulara cevap bulmak için bu bana kalırsa elzem. Sağlıklı sporlar. training-principles-by-jordan-peters-amp-corinne-ingman_compress.pdf

Merhaba Abilerim Kardeşlerim Yepyeni bir kürle daha burak hocamla planlarımız üzerine gerekli konuşmayla kararımı verdim burdan tekrar ona teşekkür ediyorum Daha önce kür sonlarımı çoğunuz biliyorsunuz pctde biraz su topladim ve yağlandım ama gariptir hacim arttirdim baya birazdan yeni evliliğin verdiği diyet kacamaklarindan Boy 172 kilo 92-94 arası oynamakta Kürüm 10ay boyunca : Tren+Testo olarak devam edecek Guncel formum @metinav @rastlantisal @Semih Erarslan @otopsicikedi @Vural2 Görüş Önerileriniz Önemli Teşekkürler 🙏🏼

definasyonda aromatizasyon ve su tutma forma girememe gibi sorunlar yaşamaman için testosteronu çok artırmasan senin için daha iyi olabilir dediğin gibi primoyu 8 hafta 200 mg a çıkartırsan testoyu artırmana gerek yok kütleni korumak için bu doz yeterli hatta bana sorsan ben testoyu 150 mg a kadar düşürürüm düşük östrojenin yağ yakmada uzun vadede etkileri var yüksek östrojen bulkta hücre içi besin geçişini artırıp anabolizmaya nasıl katkı veriyorsa definasyonda da tam tersi geçerli düşürmeliyiz fakat sıfır ve tek haneli rakamlara indirmemeliyiz kalp damar sağlığı için çok zararlı bu

Aynı ürünü kullandım daha önce de güzel verim aldım elimde 5-6 kutu kadar kaldı bayram dönüşü tekrar kullanmaya başlayacağım

Oturup yapıyorum hiç bir sıkıntı olmuyor

Tren hiç kullanmdım tecrübemde olmadı ama araştırdığım kadarıyla çok güçlü bir steroid. Olası yan etkileri özellikle ruhsal bakımdan zengin olması beni korkutuyor. Bide 10 ay tren için uzun değil mi? Ben mi yanlış biliyorum

Olympiaya giden sporcumuz bile sadece yarışmaya yakın tren eklerken 10 ay tren kürü yapmak, maşallah hedef neresi 😂

Hayır olmaz

Bu ne demek oluyor

biraz daha bulup 200mg 8 haftalık yapmaya başladım 1300ng. Sustanonun esterleri yanıltıyor olabilir.

uzun esterde ne olacagını hiç bir zaman kestiremezsin dostum illa deca giricem diyorsan kısa ester gir yan etki gördüğün gibi ilacı kesersin.Bana kalırsa alınacak risk değil yaşın genç diye biliyorum bu yaşlarda deca dick yaşamak psikolojini fena bozar

Çözüm ameliyattır maalesef çok sorun yasiyorsan

bence decaya hiç bulaşma

Ben kullandım kardeşim bir kac marka onerecegim hepsinide kullandım Evogen: dogan marka Pharmtech: ferrari Pharma group: bugatti Gibi dusun kardeşim kisaca bana gore cop denilebilecek bir ürün gecen sene ove ove bitiremediler urunu kullandim testosu calisiyo calismiyor diyemem boldenonda eh iste fiyat araligi nedir bilmiyorum suan ama evogen 500 600 civarina gidiyor pharmtech ve pharma grp 800 900 bandında o yuzden tercih edilmemeli

primo hem definasyonda hem bulkta kullanılabilir definasyonda güç verir aromatizasyonunu azaltır kas kaybını önlemene yardımcı olur fakat pahalı olması bulmanın zor olması anabolik avantajları olması sebebiyle bulkta kullanmak daha mantıklı elinde bulk yapacak kadar yoksa definasyonda da kullanabilirsin haftalık 200 4 hafta değilde 8 hafta 100 mg daha iyi olur ilacın açılma süresini hesap etmelisin

Bence sadece kan verme makattan gelen kandan da bahset.

Maalesef testosteronsuz bunların sana zararı çok daha fazla olacaktır. O yüzden çöpe atmaktansa iade etmeni öneririm.

öyle yapıcam hocam.

yaptırılıyor, ürolojiden randevu alıp yaptırabilirsin

Kası kesinlikle serbest bırakmalısın, ayrıca bazı yerlerde sinirler çok bazı yerlerde az olur. Zamanla acı eşiğin de artacağı için daha acısız olacaktır.

İlk kür için yaş ve spor geçmişi olarak çok erken. 2 sene daha sabretmeni tavsiye ederim.

Gerek böbreklere, gerek kan değerlerine yaptığı olumsuz etkinin yanında elde ettirdiği kazancı kıyaslıyorum. Steroid kürüne girmek başlı başına amaç için fedakarlık zaten. Bu fedakarlığın karşılığı ne kadar sorun yaşıyorum ve ne kadar kazanç sağlıyorum buna bakarım. Boldenon bu konuda nazarımda diplerdedir. Only testo başlayıp, only testo ile gelişim yavaşladığında anabolik eklersen bence daha iyi sonuç alırsın.

Kendimde gözlemlerim şu yönde kullanmadan önce çok araştırdım iyiki de kullanıyorum diyorum. Biraz bünye meselesi sanırım: %100 güç artışı agrasiflik(pozitif yönde ağırlıkların içinden geçiyorum) yorgunluk hissi alıyor enerji tavan. libido tavan… vs Max. Testo en. Kullananlar muhakkak kullanmalılar bence. Gerisini bilmem bende etkileri bu. Testoyu vücutta güzel dağıtıyor bu olmasa olmaz gibi birşey hissiyatı o yönde tamamen. Orijinal ilaç kullanıyorsanız ilacın etkileri gözle görülürse sizi neye çevirdiğini provironun da net görüyorsunuz birleşince ilaçla.

Guray's hypertrophy diye bir program var görmüşsündür, uzun süre yaptım gayet güzel bir program hatta şuan tasarladığım split programımı da bu programı baz alarak oluşturdum.

Senin adına sevindim, doğru yolda bilinçli gençleri görmek bu zamanlarda oldukça zor Program konusunda ben de senin gibiyim, hiç rutinim olmadı, yaptığım tek şey "bu 3 hareketi mutlaka programına ekle" v.b. videoları boş vermek oldu hep Kası zedele, beslen/dinlen onar, gerisi pek mühim değil bence.

Çok gereksiz bir ürün uzun vadede faydadan çok zararı var. Bununla alakalı forumda çok konu var. Onları okumanı tavsiye ederim.

Ben kullanıyorum mental olarak da daha iyi hissettiriyor diğerleri konusunda bir şey hissetmedim fakat mental olarak etkileri çok bariz hissedildi bende.

Dostum bu yazdığının kime ne faydası var çözemedim. Baya yıkıcı eleştirmişsin adam ne yapsın genetiğini değiştirecek değil ya.

Danabol zaten östrojen ilacı, dışarıdan testosteron almadan çalışması inkansız. En temizi iran testo al rahatına bak hormonlarınında çok ciddi oynadığını düşünmüyorum zaten testo ve milk thistle alırsan iyi olur.

hocam bu seviyede ağırlıkları böyle arttırmak psikolojik mümkün mü bilemiyorum danabol çalışıyıor testo çalışmıyor olabilir mi acaba, satan kişide ilgileniyordu açıkcası arimidex bulundur nac600 kullan diye tavsiye fln vermişti ama işte kandırılmışız 3-4 kg aldım bu arada, o kadar inanmışımki beynim doğal doping üretmiş sanırım

Karaciğer için korucuyu kaldırabilirim, kalp için koruyucuyu kaldıramam dostum 2gr kas için kendime ben bunu yapmam kalbin şakası olmaz tık der 10 saniyede nefes verirsin. Bilmiyorum ilacın kalitelimiydi dozun neydi ama çok nadir bir kısım insan, sorunsuz bir şekilde 30 haftadan fazla bolde kürü yapabiliyor ama cidden nadir genelde bir çok kişi şikayetçi.

Allah aşkına kızlık zarı mı bu bozulmuş mudur ne demek 😂😂😂 Vücuduna ne enjekte ettiğini yazmamışsın o yüzden vücudundan ne zaman çıkacağını bilemiyorum. Tek bir enjeksiyon ile herhangi bir hormonunun yüzde 99 baskılanacağını düşünmüyorum. O yüzde 1 dilimlik şanssız kişi olup olmadığını bilmek için test vermen gerek. Düzeltiyorum kısa ester ilaç kullanmışsın o yüzden sisteminin baskılanma durumu çok daha düşük ihtimal. 2 hafta sonra test verirsin buraya atar bakarız

Volume çok fazla bence hiç değiştirmeden, set sayılarını yarıya indir bir de öyle dene garanti veriyorum daha çok verim alırsın.

İlaç satıcısı ile ilk kürünü yapan çoğu kişi testo bolde danabol gibi 3 tane test türevi ilaç ile başlangıç yapıyo 😂

boldenon ülkemizde temiz ilaç gözüyle bakılan fakat yabancı içeriklere bakarsan böbrek ve kolesterol düşmanı olarak bilinen bir ilaç kolesterol üzerinde de decadan bile agresif çalışıyor bulabiliyorsam 500 test 500 primo, primo bulamıyorsam örneğin 500 test 500 boldenon ekleyeceğime 750-1000 test-200 masteron ile benzer bir anabolizmayı yakalarım he boldenonun iştah ve artan alyuvar avantajlarını testo masterondan alamam ama kas inşası bir süreç hedefime 2 sene geç ulaşıp daha güvenli gitmeyi tercih ederim sustanon içinde prop ve phenyl prop gibi kısa esterler var ne kadar sık enjeksiyon yapsan o kadar iyi bence provirona ihtiyacın yok deca ve tren kullanıyorsan cabaser eklersin o da kafana göre değil ayda 1 tabletle başalayıp test alıp yüksekse 15 günde 1 tablet yeterli gelebilir he ekstrem bir durum olur ona o zaman bakılır, tamoksifeni ise göğüs ucunda hassasiyet varsa kullanırsın

Eski yaptığın kürle bağlantılı olduğunu nereden çıkardın ? Farklı sebeplerden kaynaklanabilir. @Rdm gerekli açıklamayı yapmış.Bence evham yapma, ama prolaktin yüksekliği bünyende olumsuzluk yaratıyorsa, kontrol altında tutmak için haftalık yarım doxtinex yada cabaser kullanabilirsin bir kaç hafta boyunca... Gençlerde yüksek çıkması normal, hem büyüme aşamasından hemde genelde parasempatik sistem daha aktif olmasından uykuya tembelliğe meyil fazla.Onun dışında bol miktarda masturbasyon durumları da var En basitinden bunlar prolaktini geçici olarak yükselten sebeplerden...İlla hipofizde tümör olması gerekmiyor, rahat ol.

İlk zamanlar sıkıntı olmasa da enjeksiyon sayısı arttıkça ilaç dağılmayabilir ve ödem oluşturabilir. O yüzden sol sağ arada değiştirmek en doğru yöntem. Haftada 1 enjeksiyonda aynı tarafa enjeksiyon yapmak sorun yaratmaz genelde ama haftada 2 kez ve bunu haftalarca devam ettirdiğimizde doğru bir yöntem değil.

Pharm tec güzel ilaç bende çalıştı sizde nasıl ?

yani prolaktin yüksek çıksın da çalışıyor sansınlar diye tren yerine prolaktim koyabilirler kolaylıkla diyorum , ama tiroid olayı böyle değil o yüzdem daha güvenilir hocam

Kaliteli ilaç kullanmana rağmen iyi bir kütle göremedim. Pp ne baktığımdada omuz genetiğin kötü baya. Genetik kısacası kötü. Girdiğin ilaçlar iyi tepki verememiş vucuda üzülerek söylüyorum..