Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.

Liderlik Tablosu


Popüler İçerik

Showing most liked content on 31-03-2023 tüm alanlarda

  1. 5 points
    HCG tıp dünyasında hamilelik hormonu olarak bilinir, plesenta vasıtasıyla üretilen bir hormondur. HCG idrar ile kanda gözlenir ve bildiğiniz üzere hamilelik testleri de idrar testi ile kontrol edilir. Kadınların hamile kalmasını kolaylaştırmak (yumurta çatlatmak) erkeklerde ise dolaylı yoldan testosteronu arttırmak (LH arttırarak) için kullanılır. Biz spor camiasında ise kullanılmasının tek amacı üreme için en önemlimiz/kıymetlimiz testislerimizi korumak onlara hak ettikleri değeri vermek içindir. Vücudumuzun dışında bulunan testisler o kadar muazzam bir yapıdır ve üreme/erkeklik kabiliyeti için o kadar önemlidir ki, testis torbaları vücut/ortam ısısına göre genleşip daralarak testis sıcaklığını hep sabit tutmaya çalışırlar. Bizler küre girdiğimizde HPTA döngüsü ciddi şekilde baskılanır (hipofizden salgılan hormon döngüsü) ve vücut LH FSH dolayısıyla testosteron üretimini durdurur. Bu durumda biz dışarıdan fazla fazla testosteron aldığımız için kas gelişimi/protein sentezini arttırır fazla testosteronun serbest testosterona onunda fazlasının aromatize olarak E2(Östrojene) dönüşmesiyle vücut su tutmaya başlar ve sakatlanma riski azalar/ağırlıklarımız artar kazan kazan (win win) durumu oluşur. Bu durumun tek kaybedeni (üreme organları açısından) testislerimizdir. Testisler üretilmeyen LH neticesinde leydig hücreleri uyarılmaz ve küçülmeye başlarlar. İşte tam da burada HCG uzun kürler yaparken veya kür sonu testislerin pct'den önce daha hızlı büyümesini sağlamak için LH'ı taklit edip Leydig hücrelerinini uyarması için kullanılır. Yalnız burada şöyle bir durum var ki çoğu kişi forumda hangi dozda kullanılması gerektiğini, ne zaman kullanılması gerektiğini hatta kullanılıp kullanılmaması gerektiğini sorguluyor. HGC'nin sık kullanılması leydig hücrelerini LH'a karşı duyarsızlaştıracağından hem uygulandığında işe yaraması hemde uygulandıktan sonra normal HPTA döngüsü açıldığı zaman vücut tarafından üretilen LH'ın verimli kullanılmasını engeller, yani aslında dozu ayarlanmadığında riskli olabilecek bir işlemdir. Çoğu konuda görüyoruz, 3 kez 1000 iu veya tek seferde 5000 iu kullanımı salık verilir. Teoride doğru ama pratikte yanlıştır. Çünkü dozaj her zaman kişiye/ testislerin durumuna / kürde geçirilen zamana/ daha önce kür yapılıp yapılmamış olmasına bağlı olarak bir çok değişkene sahiptir. Anlayacağınız üzere dozaj vermek ne benim haddime, ne sizi tanımayan herhangi birinin haddinedir. Bu sizin kendinizi tanımanız, kendi testislerinizle tanışıklığınız ile ilişkilir. Önemli olan düşük dozlarda testisleri eski haline getirmeyi amaçlamak olmalıdır. Bildiğiniz üzere testisler küçülürken de büyürken de hafiften ben buradayım der gibi sızlarlar. En basit tabirle HCG kullanımı sonrası sızlama bittiğinde testisler kontrol edilip tekrar bir doz kullanılıp kullanılmayacağına kişi kendi karar vermelidir. Uzun kürlerde ise testisleri sürekli büyük tutmaya çalışmak değil, çok uzun süre küçük kalmasına izin vermeden 4-6 ayda bir HCG kullanarak tembelleşmelerini önlemek olmalıdır. İyi forumlar.
  2. 5 points
    Bu soruyu soracak seviyedeyseniz sakın başınızda bilgili biri olmadan küre başlamayın. Çünkü giriş seviyesinde bir soru bile değil. Elbette sora sora öğreniliyor ama hormonların şakası yok haberiniz olsun. Evet aynı gün aynı şırıngada vurulu ikiside yağlı grup olduğu için.
  3. 3 points
    @Askabar 'ın da dediği gibi güvenilir olmayan kaynaklardan temin edilen oral ilaçlar enjekte ilaçlardan daha tehlikeli olabilir. Bu işin araştırma evresinde olan acemi sporcuların düşündüğünün aksine oral ilaçlar enjekte ilaçlardan daha çok karaciğeri yoruyor.
  4. 3 points
    Ya direkt enjeksiyon işine gir yada hiç bulaşma. Forumda sarm kullanıp beter olan bir kaç insan vardı. İnsanlar hap olsugundan kullanım rahatlığından tercih etse de uzun vadede zararları bilinmiyor. Belki ölümle bile sonuçlana bilir. Bence piyasada ki en tehlikeli ürünler sarmslar Şuan.
  5. 2 points
    Tsh dalgalı, prolaktin kür döneminde bi düzensiz oluyor seninki şimdiden yüksek çıkmış alt ast sınırda bana kalırsa girme derim ama diğer arkadaşlarında fikrini öğrenmek lazım
  6. 2 points
    baktım hocam bir çok şeyide öğrendim sadece bu ikisini aynı anda uyguladım diyeni görmediğim için açtım konuyu kafa karışıklığım gitsin diye teşekkürler
  7. 2 points
    Bu tarz konular bu forumda da çok var. Farklı platformlarda da çok var, bana kalırsa yeterli araştırmayı yapmamışsın Neyse öğrenmiş oldun,, aklına takılanları eski açılmış konuları okuyarak öğrenebilirsin
  8. 2 points
    uzun vadede aşıların'da yan etkisi bilinmiyordu ama herkese zorla vurdurtular
  9. 2 points
    Kendisi forum kurallarına muhalefet etmekten kalıcı süreyle uzaklaştırıldı artık isteyemeyecek.
  10. 2 points
    Sen bu yaş bu geçmiş tecrübeyle ilaç işlerinde ebedi olarak uzak dur boş ver sporunu natural yap katakterine ve hedeflerine odaklan hiç bir hedefinede kısa yoldan gitmeye çalışma başarılar Hasan.
  11. 2 points
    Yaşın itibariyle eğer bu işi para kazanmak (para kazanmaktan kasıt fenomen olup para kazanabilme ihtimalini kazanmak) için yapmayacaksan yaşın henüz kür için, veya en azından uzun kürler için erken. Yerinde olsam ve illaki küre gireceksem, only testosteron kürüne girer 12 haftada kürü sonlandırır, pct yapar, mental ve cinsel sağlığımın neticesine göre bu işe devam edip etmeyeceğime karar verirdim. Eğer devam edeceksem de bu işin uzun soluklu bir süreç olacağını, 1-2 kür ile değil de hayat boyu bir yaşam biçimi olarak benimseyip azami beslenmeme, antrenman düzenime dikkat etmem gerekeceğine kendimi şartlandırırdım.
  12. 2 points
    @Askabardoğru söylüyor. Ağızdan alınması daha az zararli anlamına asla gelmez
  13. 2 points
    Kürlerin genel sıkıntısı, kür boyunca yaşayabileceğin sağlık sorunlarının da dışında PCT aşamasında eskiye dönememe ihtimalin. Misalen küre girdin çıktın ve FSH tekrar çalışmıyor. Ne demek oluyor? Artık sperm üretemeyeceksin manasına geliyor. Bu ve bunun gibi riskler var. Kür süresi uzadıkça risk de artıyor. Bunu göze alıp alamadığından emin ol. Henüz çok gençsin. Mesela dün yapılan yarışmada federasyonun nasıl adam kayırdığını, nasıl keyfe keder işler yaptığını gördük. Yani bir ödül için yapacaksan zaten bulaşma. Ödül yok... Tek kür hiç bir mana ifade etmez. Bir çok kürden sonra yani ilaçlı geçmiş uzun zamanlar sonra vücut tam manası ile oturmuş oluyor. O yüzden kafadan anaboliklerle bu işe girmeni hiç tavsiye etmiyorum. Her anaboliği farklı güçte bir silah gibi düşün. Final bossunu indirip yeni map açacağın silah ile sahada exp kasma :). Onu sona sakla yani. Only testosteron Enhantate 250mg ile kür hayatına giriş yap. Riski de her manada daha az. Uzun soluklu enhantate tecrübesinden sonra ilk kürü bitirir, PCT yapar sonuca bakarsın. Sonrasını ise sonra konuşuruz. Enhantate marka tavsiyem kesinlikle iran enhantate. Aramıza hoş geldin.
  14. 2 points
    Abine de ki eczaneye gitsin yaşadığı eyalet/şehirde arimidex istesin reçete soracaklar yok derse ikinciye istesin, istediği dakika kapıya polis gelir ters kelepçeyi yer. Abd bu konuda inanılmaz hassas bir şey çıkarmak hayal sokamkta hayal gibi bir şey. Ha 1 amp veya 5 amp bir şeydir onda sorun olacağını sanmam ama böyle 2,3 kutu yanına flakon vs çok zor başı belaya girer zaten 2,5,10 amp ilaçlada kür olmuyor.
  15. 1 point
    Değerli platform kullanıcıları ve ziyaretçileri merhabalar; Bugün kür için, enjeksiyon sonrası öksürük neden olur onu ele alacağız! Çünkü geçmişten bu güne özellikle dün okuduğum forumda açılan boldenon da bende öksürük yaptı deca öksürttü şu markada oldu bu markada olmadı gibi yorumlar görüyorum buna bir açıklık getirmek tecrübelerimden sizde yararlanın istedim. Şimdi arkadaşlar kür içi öksürük yoktur! Enjeksiyon sonrası öksürük vardır! Enjeksiyon sonrası öksürük neden olur? Her enjeksiyon sonrası olmaz bu durum bazı enjeksiyonlar sonrası olur o bazı enjeksiyonlar sonrası olmasının ana sebebi tek enjektörde aldığınız mg. kapasitesine bağlıdır bu yüzden o öksürüğü yaşarsınız. Nasıl yani dediğinizi duyar gibiyim. Şöyle ki 500 mg tek enjektörde alacağınız karma yada tekil ilaç sonrası %99 öksürük yaşamazsınız ama 600 mg ve üzeri özellikle 750mg ve sonrasın da %95 o öksürüğü yaşayacaksınız! Ve o öyle bir acılı öksürüktür ki ağzınıza ilaç tadı gelir resmen ve acı acı öksürürsünüz 30 ila 60 saniye zor nefes alacak gibi öksürürsünüz su içseniz de fayda etmez hatta daha acılı, şiddetli bile olabilir yaşanan durum. Bu acılı öksürüğün sebebi yüksek dozda ilacı kesintisiz almanızdan kaynaklı enjektörün iğne ucu kas içine giriş yaparken dokularla beraber sinirlerinizi ve kılcal damarları da keserek ilerler ve ilaç zerk edilirken bölgeye bu kılcal damarlar vasıtası ile enjekte ettiğiniz ilaç saniyeler içinde akciğerlerine ulaşarak akut bir probleme sebep olup bu bahsi geçen sorunu size yaşatır. Bu bilgi hiç bir kitapta yazmaz (sektörle alakalı kitaplar) ve hiç bir yerde anlatıldığına denk gelmedim ben ise tamamen yıllar önce edindiğim bir tecrübe idi sizin gibi '' Acaba neden böyle oluyor! '' diyen biriydim ne zaman yüksek mg. çıktım arada düşük mg. lara indim o şekilde tespit ettim bende Yüksek mg. larda %100 yapacak diye bir şey yok kalça enjeksiyonlarından bahsediyorum zira 10 enjeksiyonun 6,7 sinde yapabiliyor. Ha düşük ölçülü (mg.) enjeksiyonlar da yapmaz mı? Elbette yapabilir ama ben 500 mg ve altı enjeksiyonlarda bu problemi kendimde hiç yaşamadığım için haliyle yaşadığım tecrübeler üzerinden örnekleme yapmanın daha doğru olacağını düşündüm. Not : Yüksek mg alan sporcular mutlaka mg. kapasitelerini düşürsünler bir seferde yüksek mg. zerk edilmesin ilaç vücuduna hem apse yapma riski çok artar hem mevzu bahis konudaki öksürük durumunda yakınabilirler. Tek günde 1gr yakın ilaç alıyorsa haftada bu enjeksiyonu 2 kere yapacaksa bunu üç enjeksiyona bölmesini pazartesi çarşamba cuma şeklinde tavsiye ederim. Umarım bu konuda da artık bilgi sahibi olmuşuzdur forum da yazdığınız konularda artık daha bilinçli bu hususta yorum yapabilirsiniz. Keyifli forumlar.
  16. 1 point
    Üniversiteye giderken kullandığım protein tozunda çinko varmış haberim yoktu. Totalde günde 90-100mg çinko alıyormuşum. Acayip yüksekti libidom. Ek olarak o dönemde ölçtürdüğüm kan testinde total testom 1k+ olarak çıkmıştı naturel. Önemli olan free ama 1k görmekte beni mutlu etmişti.
  17. 1 point
    3 hafta gibi bir sürede 25 olan hdlyi 42ye cikardim. Danabol yeni bitmişti 25 değerini gördüğümde. 6 tam yumurta, zeytin yağı, ceviz ve omega 3 kullanmıştım. Bence en kolay yolu yumurtayı arttırmak.
  18. 1 point
    sen bilirsin dostum kademeli arttırmanı tavsiye ederim o halde ama toplayıp başla derim çünkü çoğu eczanede yok tek tük var hep
  19. 1 point
    hocam haftalık 200 mg rimo bende düşündüm ama az geleceğini okudum en efektik haftalik 500 deniliyor biraz araştırıp basla derim planına
  20. 1 point
    Sustanonu min haftada 2 yapmak şart.Eğer haftada 1 vurmak istiyosan enat formu öneririm.
  21. 1 point
    Çok normal ilaca göre,, aldığın cc ye göre,, ve uzun zaman aynı yere yaptıysan oradaki kas dokusu fazla zedelendiği için ve yenileme yapmadığı için ilaç çok daha hızlı akciğerlere emilim yapıyor,, , akut öksürük başlıyor Enjeksiyon yeri değiştirip cc düşürerek dene, öksürük olmadığını fark ediceksin
  22. 1 point
    Sustanon çoklu ester ester olduğu için haftada en az 2 defa enjeksiyon yapman daha verimli olur Yanına primobolan eklemende sakınca yok iki ilacı tek enjektöre çekebilriisn Haftalık alıcağın dozaj nedir?
  23. 1 point
    Düşük hdl bende ciddi anlamda halsizlik yapıyordu tablet varsa küründe ciddi tehlike altındasın. Niasin de hdl'ye iyi geliyor deneyebilirsin. Niascor var eczanede veya internette niasin içeren ürünlere göz atabilirsin.
  24. 1 point
    PROP + YOHIMBE + FRAG SONUÇ =
  25. 1 point
    Ben normalde şu şekilde terimleri sevmem ------ karaciğeri bitirir yok şöyle oluır böyle olur ------ ama halotestin cidden karaciğerin içinden geçiyor anapolondan çok çok çok daha toksit ve vücut çok hızlı 1 haftada neredeyse bağışıklık gösteriyor mg konusunda sonra daha fazlasını istiyor sporcu fazlasını verince karaciğer suriye coğrafyasına dönüyor. Aquatest o yüzden çıktı aynı görevi yapıyor ama çok çok çok daha masum.
  26. 1 point
    Halotest karaciğer fucker! Aquatest var onu kullan bundan sonra.
  27. 1 point
    Harika olmuş en azından neden kullanılır zart zurt vurulmalı mı tek seferde mi bölerek mi bunların cevabı niteliğinde teşekkürler @Rdm
  28. 1 point
    Eline emeğine sağlık dostum. Çok güzel zamanda çok da güzel bir makale olmuş.
  29. 1 point
    Çok teşekkürler hocam dediklerinizi yapıcam 1 ay sonra sizinle paylaşırım 🙏
  30. 1 point
    Ben yazarken üşenmedim üşenmezsen sende okuyabilirsin
  31. 1 point
    O halde diğer dediklerimi uygulayalım. Öncelikle ereksiyon kaybı yüksek östrojenden oluyor. Yarım arimidexten sonra o biraz toparlar ama provironla da destekleyelim lütfen. 1 aylık süreci gözlemle. 1 ay sonunda tekrar konuşuruz.
  32. 1 point
    Hocam yağ oranım %14 15 3 ay öncesine kadar şeker testlerinde sınırda çıktım şeker kestim 1 ay önce test verdim sınır altı çıktı dikkat ediyorum artık boy 1.80 kilo 86 hocam
  33. 1 point
    Yok dostum alma güvenilir değil
  34. 1 point
    Dostum sen şaka mı yapıyorsun ciddi misin? İletişim bilgisi istemek yasak. Dün de gördüm, halen daha birçok konuya bu yorumu atıyorsun galiba.
  35. 1 point
    Esterleri,ilaçları vs. hepsini geçtim 14 haftada hem definasyon hem bulk olmaz.
  36. 1 point
    ABD eczanesinde sadece uzun ester testosteron var. Onunda prosedürü @Bay-Thocamın söylediği gibi. Onun yerine buradan iran enhantate temin etmek senin için çok daha ekonomik ve doğru olacaktır. Sol alttaki whatsapp butonundan bilgi alabilirsin.
  37. 1 point
  38. 1 point
    Dogrusun dostum. Forumda zaten @rastlantisal sen ben bide 3 5 kişi steroid kullanan insanlardan daha çok onları düşünüyoruz. Az ya da çok bu işten zarar görürsün tamamen kimyasal güzellik sporu başka bisey değil. Reelde 3 5 yarismaciyls görüştüm konuşurken nefes nefese kalıyorlar. Ulan oğlum sporcu dediğin böyle mi olur? Hadi Bi iş yapıyorsunuz tam yapın bari annelerine babalarına yazık ben geçen grip salgınında enfeksiyon kapip acilde gece 5 e kadar beklerken neyin ne olduğunu gördüm. Sabahları kalkıp 3 4 yumurta yiyorum sonra vitamin içip kardiyoya çıkıp sporun keyfini alıyorum gerisi gram bağlamaz. Ifbb pro sporcularımıza saygımız sonsuz bir risk alıp bu işi yapıyorlar Allah güç kuvvet versin kaldı ki trdeki meşhur olanların hepsi zengin en iyi ilacı vurup en iyi hastanelerde tedavi görüyorlar sen ben çalışmwsak para yok.
  39. 1 point
    Arkadaşlar merhabalar herkese hayırlı ramazanlar. Bu gün bur dostumun başına gelen ve şahit olduğum olay hakkında konuşacağım. Kendisi steroidten dolayı siroz olma tehlikesiyle acilde yattı tansiyonu 17 14 kalp büyümesi ve böbreklerde hasar var fazla karbonhidrattan kan şekeri zirvede ve enfeksiyon var. Çok dik kafalı ve asla koruyucu umursamayan pek su salata sağlıklı yiyecek tüketmeyip sadece karbonhidrat asiliyordu ( bazı arkadaşlarımız da maalesef böyle ) kullandığı kür de bolde dbol peptid vs idi klasik fakat dozları biraz yüksek vuruyordu ve kan testinde hata görse bile umursamadan vurmaya devam etti. Bunu anlatma sebebim lütfen 3 5 gr kas koymak için nor19 grubu kullanmayın, sterilliginden emin olmadığınız ilacı almayın, bir terslik görürseniz anında kürü lütfen kesin. Bu sene bir sürü sporcu öldü ve forumda gördüğüm kadarıyla genel bir sorun var. İnsan vücudu bu kadar besine alışık değil yapabildiğiniz kadar kardiyo yapın. Kimsenin kurunu baltalamak istemiyorum sakın yanlış anlamayın ama lütfen dinleyin o acile yattığınız an iş işten gecer. Hepinize sağlıklı sporlar
  40. 1 point
    Sıkıntının başladığı noktayı sana söyleyeyim mi türkiyede 3-4 grup var geri kalan tüm markalar ürünler zaten tr üretimi Türkiyede 2-3 marka dışı marka diye bir şey söz konusu değil etiketleme sadece onlar, göz boyama kandırmaca, o yüzden madem hepiniz biliyorsunuz alabileceğin ürünler ne yazık ki... sp, balkan, iran belki zphc bu kadar gerisini vücuduma sokmam, evime sokmam, bir kişiye bile tavsiye etmem rica ile enjeksiyonunu dahil yapmam çevremde ki kişilere...
  41. 1 point
    Ya bırak dostum yanlış anlasınlar, adam karaciğerini korumuyor tabletleri baltalarmış bu zihniyette olan insanların zaten nefes almasına da çok gerek olduğunu düşünmüyorum açıkçası hayatında grip, soğuk algınlığı dışında hastane kapısına adım atmamış gençler bu kullandıkları ilaçları, bu organlarda olabilecek tahribat sonrası kaybedecekleri yaşam konforları ve sağlıklarından bir haberler... Yapma etme yaşın küçük oynama kendinle daha ergensin denildiğinde ise bunu ilaç kullanan birisinin söylemesi de çok komik deniyor... Salonda çok eskiden ilk başladığım zaman çok hevesliydim, derslerimde de başarılıydım o dönem bir hoca ile konuştuğumda oğlum bu iş aptal işi bir insan ne kadar aptalsa ne kadar kendini önemsemiyorsa ayna da o kişi o kadar büyük gözüken kişidir o yüzden inan bana ileride biraz daha bu işin içine girdiğin zaman şuan özendiğin kişiler gibi olmak bile istemeyeceksin tarzında bir cümle kurmuştu gün geçtikçe bu işin karanlık olan kısmına adım attıkça bunu cidden fark ediyorum... Sözüm bu işten helal ekmek yiyen yurtdışında procard kovalayan AHLAKLI sporcularımıza değildir...
  42. 1 point
    @Bay-T abim gereken tüm her şeyi söylemiş, 3 testo grubu ile kür planlamışsın ester yapıların çorba gibi, klasikleşmiş 20-24 hafta testo enant bolde varken aynı zamanda konforlu bir kür enjeksiyon açısından aksiyona girme derim sağlıklı sporlar.
  43. 1 point
    Evet biliyorum lakin işin disiplinine aykırı. Ramazan orucunun bugını aramak gibi bir şey :D. Ayrıca yakinen formunu takip ettiğim biri var. Kendisi de beslenme konusuna vakıftır. Deri altı suyunu bir türlü atamıyordu. Ta ki hayatından söylene söylene tatlandırıcıları çıkarttırana kadar. Olmuyor yani sporcuyum diyorsan sporcu gibi yaşayacaksın. Olayın bugını aramaya gerek yok.
  44. 1 point
    Penis boyunda sasırtıcı küçülme? açıkcası şaşırtıcı bir yorum. ne duydum ne yasadım nede böyle birşey okudum
  45. 0 points
    Aşırı çinko prolaktini arttıyor o yüzden libidon düşmüştür. Magnezyumu bilmiyorum
  46. 0 points
    Saf testosterondan zarar gelmez dostum 250 mg oldukça az dozdu kas inşası için 500 vurdum.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×
WhatsApp