Liderlik Tablosu

Arkadaşlar çok güzel ve açıklayıcı yorumlar yazmışlar, bence bunları kulak arkası yapma değerlendir @gokalaf Sustanon içeriği itibariyle bulk ve definasyona da uyar.Kişinin metabolizması ve hormonel yapısı müsaade ettiği ölçüde... 500 mg sustanonla baktın östrojenin düşüyor beslenmen yeterli olduğu halde gelişim kaydedemiyorsun, yanına danabol, anapolon, hiç olmadı kreatin yancısıyla birlikte kullanabilirsin.Beslenme sıklığını arttırabilir veya insülini yükseltecek karbonhidrat çeşitleri deneyerek verimli olanı tercih edebilirsin. Kilon 90 üzeriyse 750 mg da kullanılabilir 2-3 kürden sonra...1000 mg dozun yan etkileri dışında çok bir getirisi olmaz.Reseptörlerin çok fazla azalacağından bir zaman sonra 250 mg kadar etkisi olur...İlla denemek o şekilde anlamak istiyorsan ucunda ölüm yok, ama yan etki tablosu hepten sertleşiyor bilmeni isterim... Anabolikler mucize değil, bir tamamlayıcı ve geliştirici-uyarıcı gibi düşünülmeli...Eskiler boşuna dememiş "selle gelen, yelle gider" diye Gelişimi uzun vadeye yaymalıyız, yavaş olsun ama kalıcı olsun.

Kaslardaki ağrılar gelişimi onarımı başlatan sistemin bir belirteci durumundadır antrenmandan sonra...Yani olması gerekli bir şey.Fakat dediğin kadar uzun sürmez 2-3 gün içinde azalarak sönümlenmesi gerekir.Ya yanlış şekilde çalışıyorsun yada vucudunda glutamin, magnezyum, taurine, d3, düşük troid veya yüksek kortizol ve elektrolit dengesizliği gibi bir çok maddenin eksikliği/yetersizliği sözkonusu... Dışardan takviye alarak gözlemleyebileceğin gibi, kan testi yaptırarak vitamin mineral kansızlık vb. durumları kontrol edebilirsin.

500 de yeter bence. Evet bu dozlara çıkan yarışması arkadaşlarım var lakin şöyle düşün. Bir sürahiye su doldur ve onu sağa sola salla. Suyu dökmeden kontrolü zordur. Bunu bir de leğen ile yap. Kontrolü çok daha zor. Elindeki yük arttıkça kontrol de zorlaşıyor ve ona göre yoruluyorsun. Acelemiz mi var yahu? Sen niye bu vücut işini zamana yayarak yapmıyorsun. Bizler maraton koşucusuyuz. Elimizde enerjiyi doğru kullanmamız gerek. Tüm enerjini ilk 1 kmde kullanırsan geriye ne kalacak.

Şerbetçiotu da östrojeni taklit ederek dolaylı yoldan artmasını sağlar. Demleyip bitki çayı olarak içebilirsin. Ayrıca prostat içinde iyi bir koruyucudur.

Yine sana "yapma gokalaf" diyeceğim. Psikolojin o şiddetli dalgalanmayı kaldırmayacak. 5 dakika uslu dur yahu

Mart yarışı %95 iptal oldu ve Eylülde yapılacakmış.Bir çok yarışmacı arkadaşımla konuştuğum zaman hocalarının ilacı kestirdiğini duydum.Ben zaten ufak bir mental-fiziksel ara verip yarış hazırlığına devam ediyordum.Fakat hal böyle olunca ben de komple yarışı saldım ve bir miktar sulandım Her istediğimi yiyor,içiyorum rebound için de bulku öne çekip bugün başlama kararı aldım.Formum iyiydi fakat sikletim meçhuldü zaten pek içime sinmiyordu.Atletik için büyük klasik içik simetrik ve estetik değildim.O yüzden bu bulk biraz sert geçecek ve eksiklerimi kapatıp kendimi bu işin en sert klasmanına geçiş yapmak için uğraşacağım.Sana sözüm var abi yarışacağım ve 2. ile aramda fark olacak @rastlantisal @Askabar

Yüksek doz testonun kalp damar sağlığı içinde zararları konuşuluyor bence dikkat et. Ayrıca 500 testo seni kurutuyorsa daha çok kalori alabilirsin. Hormonlar kilomuzu arttırıp azaltmada önemli roller oynasa da bu işin en kilit noktasının beslenme olduğunu düşünüyorum. 1gr testo alıp 3500 kalori almaktansa 500-600 testo ile 4000kcal yapabilirsin.

O konuda sanıyorum 3 sene önce idi (hafızam beni yanıltabilir) sayın @metinavhocam önermişti @Mickeyüstadıma. Sabahları aç karnına 2 yemek kaşığı diye hafızamda kalmış. Kendileri görünce daha nokta atışı tavsiyelerde bulunacaklardır diye düşünüyorum.

Hocalarım gerekenleri yazmış fakat beslenme yeterli demişsin kime göre onu da kontrol etmenizi öneririm.Triceps için aşırı volume ayırmışsınız.İtişten sonra sorun oluyor demişsiniz zaten recovery için.İtis hareketlerinin hemen hemen hepsinde triceps aktif,yardımcı kas olarak çalışır.Triceps için 10 seti geçmeyin,ama gerçekten %100nüzü verdiğiniz 10 set olsun bunlar.Zma takviyesi alabilirsiniz,keza arjinin fakat ben dediklerimizi denerseniz geçeceğini düşünüyorum.Tuz ve su alımını da dikkat edin.

Çok geçmiş olsun öncelikle. Bu süreçte pct ile psikolojik durumunu daha da kötüleştirmeni kimse tavsiye etmez sanırım. En kötü ihtimalle 2-3 ay durum biraz daha toparlanana kadar, 15 günde bir sustanon kullanabilirsin.

Çok çok geçmiş olsun. Şuan PCT yapmak pek doğru olmaz. Onun yerine enhantate temin edip haftalık max 250mg ile 4 hafta kadar devam etmen sorun yaşamaman açısından en garantisi olacaktır.

Konu pct yapmam, hormon değerlerin, kan testin değil. Kilon 1/3 oranında artmış ve bu 10 haftada gerçekleşmiş. Örneklemek gerekirse 1300 cc motoru olan 1500 kg ağırlığında bir araç aynı motor hacmi ile 2000 kg ağırlığa ulaşmış ve aynı motor gücüyle yol almaya çalışıyor gibi düşün. İlk yokuşta çekişten düşer, zorlanır ve zorlandıkça motorun ömrü kısalır, yağ kaçakları başlar. Örneklenen motorun kalbin olduğunu belirtmeme gerek yok sanırım. Daha nasıl anlatayım bilemedim

Abi zaten bu sistem ile verim almaya başlayıp gerçek failure working set atmaya başlayınca bu evreye gelmekte zor, eğer powerlifting geçmişi yoksa bir çok insan ağırlık tekrar rasyosunu yakalayamıyor ama tam anlamıyla bir working set atamıyor, idman sisteme oturduğu zaman cidden verim ve idman kalitesi kaçınılmaz oluyor..

Kalkmama problemi tamamen düzenli kan testi verip e2 prolaktin gibi hormonları dengede tutmakta saklı. Bazı ilaclar prolaktini arttırır kimisi her ikisini arttır. Fakat bunları dengede tuttuğu halde ilaçların sende yaratacağı psikolojik etki de cinsel sorunlara yol açabilir. Genellikle kumar oynuyorsun sana neyin yaradığını bulana kadar.

Antrenman programının sana uygun olmayabilir. Bir kas grubunu haftalık en az 10 en fazla 20 set çalışman gerekli (Kür de isen kürüne göre biraz daha fazla olabiilir) Gerekenden fazla antrenman yapıyor olabilir misin?

Yaza güzel bir vücut ile gireyim derken. Düşündüğün yaz keyfini çıkaramayabilirsin. Karın kasım gözüksün diye ilaca girip hormonlarını bozmak hiç mantıklı değil. Yaza çok var diyetini kardiyonu istikrarlı bir şekilde yaparsan elbet değişim olacaktır.

Kardeşim onu yapma diyoruz başka bir şeyle geliyorsun 😂😂😂 1.5-2 yıldır kür yapıyorum.500 testoyu geçmedim.

İlaç kullanımından önce düzenli bir şekilde idman ve beslenmeye yönelmenizi öneririm. Aralıklarla yaptım, bırakıp başlıyorum gibi cümleleri sürekli küre girmek isteyen kişilerden duyuyoruz.Peki neden küre girmek istiyorlar böyle yarım yarım spor geçmişi olan bireyler ? Çünkü yarım yamalak iş yapmak bu spora en zıt şeylerden biri.Ben yıllardır idman yapıp düzenli beslenmeme rağmen 2 hafta rutinimi bozsam emekli dayılar gibi oluyorum.O yüzden rutine bağlı kalın idmanlarınızı yapın,iyi beslenin sonuç kaçınılmaz olacaktır.Aksi takdirde ilaç bile kullansanız sonuç hüsran olacaktır.3 gün full body yerine 4 gün bölgesel program öneririm.

Merhaba; bugün özel bir konuya değinmek istiyorum çünkü bir çok kişi kandırılıyor veya süreci doğru yönetemiyor. Bu konu içeriğiyle birlikte yarışmak nedir? gerçekten gerekli midir? sorumlulukları nelerdir? gibi başlıklara değineceğiz. Arkadaşlar bildiğiniz gibi yıllardır bu sektörde bilgim dahilinde bir takım hizmetleri en doğru şekliyle sunmaya çalışıyorum haliyle bir çok amatör, orta seviye ve ileri seviye sporcularla muhatap oluyorum. Bu durum genelde giriş seviyesi veya orta seviye sporcularda çok dile geliyor. Şimdi arkadaşlar bu konuda yazılanlar altın değerinde ve harfiyen okuyun ona göre bir takım kararlar alın spor hayatınızda. Genelde sporcular bir heves bu branşa dahil olurlar sonra bakarlar ki doğal bazı şeyler çok zor kulaktan duyma veya eş dost söylemleri ile hormonları duyarlar ve bu tehlikeli maddelerle bir yola çıkarlar bazısı güzel süreçler geçirir bazıları geri dönülmesi yollarda harap ederler genetiklerini ve sağlıklarını. Dışarıdan aynaya baktıklarında tatmin olan kesim bununla yetinmez daha fazla ilaç daha fazla ego ile süreci çok daha ileri taşımaya kararlıdırlar. Tüm bunların sonun ki daha spor geçmişleri hormonlu halleri veya natural halleriyle bile 3,5 ay belki 9,10 ay'ı bile tamamladan YARIŞMA KARARI ALIRLAR! Ve ilk diyalog şudur; '' HOCAM MART VEYA EYLÜL'DE YARIŞACAĞIM '' düşünüyorum da değil bak net bir ültimatom ile karar veriyorlar. Peki bu kararın ağırlığının ne kadar farkındalar? %1 bile değil inanın. YARIŞMAK ADINA BİLİNMESİ GEREKENLER : GİRİŞ SPORCULARIN HAYAL DÜNYALARI Arkadaşlar öncelikle sporun bu branşından ziyade kendinizi spora adamanızı öneriyorum sporu sağlıklı yaşam adına yapmanızdan geçmesi lazım tüm ideallerinizin başlangıç çizgisi. İnsan vücudunun sınırlarının sonu yok hala yeni keşifler yeni bulgulara denk gelinebiliyor haliyle kendi vücudunuzu bilim bile tam anlamıyla çözememiş iken sizin ben vücudumu, genetiğimi çözdüm doğal olarak buraya kadarmış deyip 1,2 ay veya yılda hemen ilaca sarılmayın. Gerçekten kusursuz bir genetiğiniz varsa zaten bu bir şekilde fark edilir ve hayatınız ona göre şekillenir ama inanın bu çok düşük bir ihtimal özellikle her şeyin hormonlu olduğu eksik ve kusurlu beslenmenin oldukça fazla olduğu bu günlerde. Doğal olarak gidebildiğiniz kadar gidin! Yeni nesil arkadaş ve sporculara bakıyorum elde telefon sete her 30 saniye ara verdiğinde ya buddy ile muhabbet veya telefondan tinder dan stalk kasma peşinden gidiyorlar o 30 saniye ara oluyor 2 dk sonra kalbi tekrar vücudun geneline kan gönderip pump yakalaması için görevlendirmeye çalışmak kısacası olduğun yerde saymaktan başka bir şey değil. Biz eski old scholl sporcular yarış dönemi bile insulin girmezdik ama şimdikiler ilk kürde tren hatta insulin dahi kullanacak kadar gözleri karartıyorlar! Biz ne yapardık salona gider ve kusana kadar hatta bayılana kadar ağır ve doğru antrenmanlar atardık böylecek ne insuline gerek duyduk bu sahip olduğumuz vücutları inşa edene kadar nede çok yüksek mg'lara. Tüm bunlar es geçiliyor ve ilaca sarılıyor sporcu sonra ne oluyor ilaç onu pembe bulutların üzerine çıkarıp '' KÖR EDİYOR! '' o ilacın su tuttuğuna değil 1 tl'ye sizin vücut analizini döken makinaların şu kadar kas kazanmışsın yalanlarına kanıyor ve beslenmeyi öteliyor antrenmanları aksatıyor sırtını tamamen ilaca yaslıyor sonra ne oluyor ilacı kesiyor vücut tamamen su tuttuğu için suyu veriyor ve şu geçmişten gelen diyaloglar dile geliyor '' BIRAKINCA SAKIRYOR! '' yalan arkadaşım öyle bir şey yok! Senin saflığın bu durum beslenme yok antrenman demeye bin şahit ilacıda kestin eee ne yapacaktı vücut sen onu ödüllendirdin mi ki o seni mutlu etsin? Haliyle süreç böyle ilerlerken sporcumuza '' OOOO KANKA NE BÜYÜDÜN BEE! '' diyen adamlar kür bitince '' YAA KANKA KÜÇÜLDÜN MÜ SEN? '' demeye başlayınca sporcular maalesef ki iş bilmezlikleri ve ticari ahlakı olmayan satıcılar tarafından ilaca tekrar yakınlaştırılıp 2. kür 3.kür böyle gidiyorlar ve gayri resmi şekilde ilaca bağımlı olmaya başlıyorlar. İlaç öyle bir şeydir ki siz küre girince amatörlük dönemlerinizde size tüm gerçekleri unutturur yapmam dediğiniz hataları tekrar yaparsınız beslenmede kusur antrenmanda kusur vs gibi bu kavramları tamamen öğrenene kadar zaten uzun yıllar geçiyor. O arada maalesef ki bir çok sporcu beslenme, antrenman konusunda zafiyet göstermenin dışında ilacın verdiği özgüven ile birlikte '' YARIŞMA KARARI ALIYORLAR '' aslında bu karar tamamen bir rüyadan ibaret bazısı bu rüyadan erken bazısı çok geç uyanıyor. Burada yazdıklarım bu rüyadan en hızlı şekilde uyanabilmeniz adına! YARIŞMAK ADINA BİLİNMESİ GEREKENLER : EĞİTMEN VEYA SATICILARIN YARIŞMA SÖYLEMLERİ Bakın arkadaşlar geçmişten bu güne hep söylerim bu sektör tamamen '' KURTLAR SOFRASIDIR '' ve asla kimse kimsenin gözünün yaşına bakmaz hele ki sporun bu branşında ne olduğu belli olmayan markalarla 1'e 1000 kazanılan bu spor dalında asla sizin parayı, zamanı nasıl kazandığınızla sorunlarınızın olup olmadığıyla veya mental, psikolojik ruh halinizin ivmesi ile kimse ilgilenmez herkes cebinizdeki parayı nasıl alır ve kendi hayallerine giden yola bir basamak daha ekler buna bakar! O yüzden bir eğitmen beni gördü veya satıcının ya senin vücudun genetiğin çok iyi gel seni yarıştıralım veya sen yarış demesine aldanmayın! Bu kararı sadece siz vermelisiniz ama bu kararı da öyle hemen değil sporu ve ilgilendiğiniz branşı aynı zamanda vücudunuzu %100 tanıdım ben diyebileceğiniz seviye geldiğinizde ancak almalısınız böyle bir kararı. Aksi halde dahil olduğunuz bu pembe rüya bir kabusa dönüşecektir! YARIŞMAK ADINA BİLİNMESİ GEREKENLER : YARIŞMAYA KARAR VERMEK TEK BAŞINA YETERLİ Mİ? Arkadaşlar cebinizde diyelim ki 350bin Türk Lirası var ve bir araba alacaksınız ama bu parayı verince bankadaki bakiyeniz sıfırlanacak alır mıydınız? Evet alırdım diyorsanız sözüm size.. Bu arabayı o bakiye ile alırsanız o araba masraf çıkardığında, kaza yaptığında, bakımı veya tamirinde veya deposunu fullemeye gelince iş ne yapacaksınız? Patladınız değil mi? İşte tek başına alınan '' YARIŞACAĞIM! '' kararı da bu kadar anlamsız ve bir şey ifade etmeyen kelime. Çünkü yarışmak evet tek başına gram hormon almadan süslü bir mayo ile sahneye çıkabilir çıktığın gibi inebilirsin bu bedava ne beslenme ne hormon ne antrenman hiç bir şeye gerek yok ama o sahnede gururla durmak derece almak için tek başına '' YARIŞACAĞIM! '' demek maalesef ki yeterli değil arkadaşlar. ÇÜNKÜ; Evet çünkü bu kararın yanında ilaç ve beslenme ayrıca sosyal hayattan geri kalıp aile veya manevi bir çok değerinizi ötelemeniz gerekemektedir. Yani yarışmak birden fazla alt başlığı olan bir reaksiyon bunu asla unutmayın! Beslenme dedik bugün tavuk kilo fiyatı 50,60,70 tl aralığında! Kırmızı eti söylemiyorum bile! Sadece et ile bitiyor mu? Sebzeler kullanılması gereken vitaminler! Mesela solgar c vitamini 250 TL. olmuş?!!! Tek bir vitamin!!! Amacınız o podyumun hakkını verebilmek veya gerçekten derece ise ayda 3,4,5 bin tl sadece beslenmeye ayırmalısınız bunun altından kalabilecek misiniz? İlaç kısmına gelelim başlıklara kısmen değiniyorum yoksa çok daha fazla söylenecek şey varda! Neyse ilaç ya zaten piyanın %95'i belki daha fazlası tamamen karanlık! Doğru, sağlıklı ve kendini kanıtlamış marka/ilaçlara denk gelmeniz samanlıktaki iğneyi bulmanız kadar zor iken ne olduğunu bilmediğiniz ilaçlar bile ateş pahalısı ( sırf satıcıların aç gözlülüğünden sebep inanın bana ) iken doğru ilaçları siz düşünün dola 29.10.2022 taraihi ile 18.55 leri gösterirken ne fiyatlarda olduğunu az çok biliyorsunuzdur. Eee peki soralım bu kararı alan arkadaşlara siz sadece testosteron yanına boldenon definasyon dönemi de prop, tren, clen ile o podyumun hakkını verebileceğinizi düşünüyor musunuz veya derece alabileceğinizi? Evet sadece bunlarla da hatta dediğim gibi bunlarsız da hazırlanabilirsiniz ama o podyuma daha çıkmadan arkada boyanız yapılırken diğer vücutları gördüğünüzde stresten mide bulantılarınız başlar haberiniz olsun. Ne olduğu belli olmayan grupları bir kenara bırakalım doğru marka ve ilaçlarla bir podyum sezonu geçirecek olsanız inanın bana eskiden sıfır araba aldığınız rakamlara kürde anaca ilaç parası ödersiniz. Çok ufak örnek vereyim tek bir ilaç üzerinden! Sektörün altın vuruşu dediğimiz ürün '' GH '' büyüme hormonu podyumda yer edinmek isteyenlerin asla reddetmediği bir ürün aynı zamanda reddedemeyeceği bir ürün! Bakın gördünüz mü sadece tek ilaç ne kadar tuttu nerede bunun mct ürünleri belki supplementleri nerede bunun diğer destekleyici testosteronu, boldenonu, decası, treni vs? Şimdi beni daha iyi anlıyor musunuz? Son olarak antrenman kısmına gelelim hayatınız her şeyiniz antrenman olmalı sosyal hayat sıfıra inmeli varsa kız arkadaşınız veya ilişkiniz bu çok riskli çünkü yarışmacılara genelde bir ilişki tavsiye etmiyoruz çünkü en ufak psikolojiyi etkileyecek mental sağlığını bozacak bir tartışma sporcunun antrenman kalitesini direk düşürür hatta öteler haliyle bunu pek istemeyiz. Neyse konuya dönelim eee ilişki zafiyetiniz olacak ne dedik sosyallikten uzak? Tüm bunları yapabilecek misiniz? Yapabilirsiniz ama 1 belki 2 ay sonra bir şeyler size zor gelemeye başlayacak. Eee giriş seviyesindeyseniz daha vücudunuzu tanımadan yarışma kararı alacak kadar sapıtmışken nasıl doğru antrenman atacaksınız? Yarışacak derecede ağır antrenmanları nasıl oturtacaksınız vücudunuza? Uzaktan alacağınız o internette satılan 200,300,500 veya 1000 TL'ye domates ile pilavın tabloda yerini değiştirip herkese sattıkları programlar ile mi öğreneceğinizi düşünüyorsunuz gerçekten? Güldürmeyin beni. YARIŞMAK ADINA BİLİNMESİ GEREKENLER : HER ŞEY OLDU YARIŞTINIZ VE SONUÇLARI Hadi bunların hepsini yaptınız ve yarışmaya hazırlandınız siz sanıyor musunuz o ilk üçü size yedirecekler? Yetkili birimlerin idari oylayıcılarının salonlarına gitmediğiniz ilaçları onlardan almadığınız onların k. yalamadığınız sürece o podyumda derece yine samanlıktaki iğneyi bulmak kadar zor! Hadi imkansızı başardınız ve birinci oldunuz diyelim tüm bunlara rağmen ödül ne bunca paranın ver zahmetin karşılığı olarak 1 veya daha fazla hard line protein tozu vb. yanında n11.com da satılan 100 bilemedin 200 TL. değerinde bakır kupa Ha birde hard line taşıma çantası yani bizim zamanımızda böyleydi şuanda da böyle sanırım aksi veriliyorsa düzeltirsiniz. Tüm bu anlattıklarım sonrası hala yarışmayı düşünüyor musunuz? Aldığınız bu karar sizce gerçekten değer mi veya doğru mu? Bunu sorunun cevabını vicdanınıza danışın derim. Ha şu sualde çok geliyor, nedir o? Hocam yarışmam lazım çünkü ben bu sporun branşından ekmek yiyeceğim podyum görenlere daha çok yöneliyor sporcular. Hayır dostum bu referans değil herkes '' güzel vitrini olan mağazaya girmek ister! '' yani sen gerçekten genetiğini en iyi şekilde kullan o vücudun hakkını ver zaten senin elindeki kupaya tav olmuyor kimse vücuduna tav oluyor sen o kupayı alamadan o kadar parçalanmadan da o vücudu yapabilir ve ekmeğini taştan çıkarırsın merak etme o podyuma illa ihtiyacın yok. Ha dikkat edin çoğu sporcuda en minimal ilaçlar ile belki de bazen balkanlar da yurt dışında dereceler alıyorlar neden? Ya zaten ilgili ülkelerde ayda bir veya iki ayda bir kere yarışmalar yapılıyor podyuma 3,4 kişi çıkıyor o 4 kişiden 3 tanesi engelli kıvamında eee körler ülkesinde tek gözü olan kral olur haliyle bir çok sporcumuzda o podyumdan zaferler ile dönüyor. Tabi ne kadar zafer denebilirse bu duruma. (Bir kısım sporcuyu tenzih ederek konuşuyorum) İlle de meraklıysanız böyle bir şey yapar podyumda elinize kupayı alır sizinle gelen arkadaşınıza güzel bir kaç kare verir ülkeye dönersiniz. Ha birde bunları anlatırken ülkemizde yarıştın teste girdin yakalandın diyelim sana sporcu yarışma lisansını veren kulübe çok büyük yaptırımlar ve para cezaları veriyorlar seni 5 yıl diskalifiye ediyorlar ülkedeki yarışlardan vs vs. Anlat anlat bitmiyor gördüğünüz gibi. O yüzden tüm bunlara değer mi? Hala yarışmak istediğine emin misin? Ve inanın anlatmadığım o kadar çok şey var ki mesela; tüm bunları yaptın yarışa az kala hastalandın koca yıl yaptığını 1 haftada kaybedersin Bir gün yarışmada deneyimsizlik zamanlarımız eş dost ile gittiğimiz yarışma sabah olacak gecesi bir stres olduk vücut def sonrası dahi kalan suyu bir verdi vücut üçgenden sekizgen hale geldi Yani daha neler neler... Umarım bu yazdıklarımı sonuna kadar okur ve hayallerinizi süsleyen bu kararları alırken daha temkinli yaklaşırsınız. Keyifli Forumlar.

Merhabalar, Hatay'da meydana gelen afette evimi ve ilaçlarımı kaybettiğimden PCT için önerinize ihtiyacım var. 11 haftadır tren en. Testo en. Kullanıyordum. Herşey çöp oldu malesef İleriye dönük sıkıntı yaşamamak adına tavsiyeleriniz nelerdir. Yakın illerdeki eczanelerden belli şeyler getirebilirim. Yardım lütfen

merhaba ben zphc bolde kullandım gayet iyiydi ama fena ödem ve ağrı yaptı bende

Optimum, swiss aynı üretim. Optimumun yeni serileri bulursan çalışır. Birinci elden almaya çalış. Sterillik konusunda bu iki markada sorun yaşarsın…

Her gün 50mg vurursan daha stabil olur, su tutumu normal, masterona girme sonra kullanırsın, bence 14 hafta testoya vucudunun tepkisini gör incele.

Herkese selam,1haftardır only testosterone propianat definasyon küründeyim kür 14 hafta sürecek gün aşırı 100mg alıyorum ilk kürüm kullandığım marka :ZPHC boyum 1.80 kilom 90 kullandığım vitamin,mineral ve koruyucular: c vitamini, magnezyum, çinko, (2 günde 1)benexol, 2xnac600(sabah-akşam), milk thistle, saw palmetto, omega 3 Sizlere bir kaç adet sorum olucak; 1-gün aşırı 100mg değilde her gün 50mg vurursam daha iyi etki alırmıyım? 2-küre başladığımdan beri vücudumda az miktarda (2-3kg)su tutumu oldu bu durum normal midir? 3-propianat östrojeni yükseltirmi eğer yükseltirse dengelemek için gün aşırı 50mg masteron(elimde mevcut) vursam olurmu?

Yok dostum psikolojik değil. Çok araştırdım dediğin gibi pct yapılmazsa geç toparlar biliyorum. Zaten kullandığım dozajlar da oldukça düşüktü. Ama boşalmam gerçekten çok değişti. Mantıklı bir cevap bulamadım o yüzden buraya yazdım bende

Dostum çok teşekkür ederim 30 yıllık aile eczacısına sordum var mı bu diye ondan bulamadım

Abicim demek ki yetmiyor beslenmen niye her şeyi ilaca bağlıyorsunuz.Bir de uzun süredir kürdesin bunların sihirli değnek olmadığını biliyorsun!!! Foruma uzun süredir girmiyordum.Niye girmediğimi hatırlattınız teşekkürler.

Evet sabahları yulafıma iki kaşık karıştırıyordum. Ancak bende östrojeni bloklayan boldenondu. Aslında 10. haftalara kadar önce yükseltiyor daha sonra da düşüşe geçiyordu. Şimdi rimobolan kullanmaya başladım östrojen düşüşü yaşamıyorum çok daha stabil gidiyor. Sadece testo nun belli bir noktadan sonra östrojeni mutlaka yükseltmesi lazım. Aksi halde ilacın çalışıp çalışmadığını sorgularım, lh fsh a mutlaka bakmak gerekir. Cruise dönemlerimde haftalık 150mg enantat östrojeni sınırın üstüne çıkarmaya yetiyor bende.

Motor olduk hadi bakalım

Acaba insanlar neden sarmlara bu kadar para döküyor çok merak ediyorum. Neredeyse 100 yıldır kullanılan üstünde devletlerin çalışmalar yürüttüğü anabolik steroidler dururken bir anda ortaya androjenik yan etkilerin ortadan kalkacağı söylenen ürünler ortaya çıkıyor ve hiçbir profesyonel arenada kullanılmıyor. Fakat böyle kullanıcı yorumlarına baktığımızda hepsi gayet de o yan etkileri veriyor. %90 ihtimalle 1 ya da 2 hafta max proviron kullanımı ile sorunun çözülecek ama sarma verdiğiniz paraya bence yazık. Bu işe girilecekse ya ayranınız dökülecek, ya da g....

Evet satılıyor. Ama muhakkak geri dönüş yap bize ki ona göre aksiyon alalım.

Azda olsa karb eklemelisin dostum. İshalsen bunu yulaftan yana kullanabilirsin lifli olduğu için ishalin geçecektir. Yaptığımız dışkı yağ karbonhidrat lif oranına göre çıkıyor.

Bende de durum aynı. Senin için danabol daha doğru olur. 500 testo + 40 danabol. 2 haftada 1 karaciğer enzim testi. Kritik eşiğe geldiğinde kesip only testo devam. Değerleri düşürdüğünde tekrar bu döngü.

10 Haftada 87 kilodan 116 kiloya çıkmak çok riskli. İleride tansiyon, kalp kapakçığı başta olmak üzere kardiyovasküler sisteminde çok ciddi sorunlar yaşayabilirsin. Yerinde olsam bulk kürüne girmek yerine önce vücudumdaki suyu atmayı hedeflerdim.

Tabikide bir heves uğruna ilaç kullanımı mantıklı değil. Karın kaslarım gözükmeseydi keşke aletim doğru düzgün calışsaydı diyebilirsin yazın.

Antrenman sonu çalıştığın bölgenin esneme hareketlerini uygulayıp gözlemlemeni öneririm.

ben çok bir sorun olacağını sanmıyorum olası problemler sonraki kürlerinde etki almak için 1 gram kullanmak zorunda kalabilirsin testo kan değerlerini anabolikler gibi çok fazla yükseltmiyor yani olabilir bence yani 500 bolde 500 testo kullansan insanlar laf etmez ama 1 gram testo kullanınca abowww oluyorlar e 2 yi kontrol altına alamayabilirsin tamokifenle jinekomastiyi kontrol etsen bile armidexi haftada bir kullanman gerekebilir tansyon yükselebilir 1.5 gram kullanan bir arkadaşım pancar gibi geziyordu çocuk sürekli zaten ester farkı daha fazla sustanonda yani 800-900 enantate kullanıyor gibi olacaksın

Merhaba 3.kürümdü, fiyatına göre fena değil galiba aynı kişiden almışız overdose değil ama kötü değil ,verim aldım

Yok abi illa öldürecem kendimi 😂

Kürün 20 küsür bilmem kaçıncı haftasındayım, tren testo bolde kullandım bu zamana kadar, bolde ile 16. hafta vedalaştık, 19 da tren geldi trenle de 24 de vedalaştık, Cinsel isteksizliği bırak 12-13 yaşında daha yeni takımları keşfetmiş ergen çocuk gibiyim hala arkadaşlarında dediği gibi cinsel isteksizliği çok dert etme nasıl müdahale edeceğini bilirsen normal cinsel hayatından bile uzun kürlerde daha verimli bir cinsel hayat geçirirsin bunun korkusuyla cinsel ilişkiye girersen, psikolojik olarak verimsiz geçer sertlikte sıkıntı yaşarsın veya erken gelirsin akışına bırak..

Diğer testo esterlerine göre daha az su tutar ester uzunluğundan dolayı fakat aromatize olması daha kolaydır 🤗

Cinsel isteksizliği yapacak şeyler yüksek-düşük prolaktin düşük E2dir.Bu değerleri referans aralığında tutarsanız sıkıntı yaşamazsınız.Kilonuzu bilmiyorum ama 300 prop 200 prop da sizin işinizi fazlasıyla görecektir.Prop en kolay aromatize olan ilaçtır o da östrojeni yükseltir.Son olarak o kadar dert ediyorsanız ki ediyorsunuz ilaç kullanmasanız bile psikolojik olarak ya böyle olursa ya şöyle olursa diye kafanızda kurarak psikolojik olarak bile libidonuzu etkiliyebilirsiniz.Ya tamamen şimdiden kesin ya da hiç kesmeden ufak dozlarla ilerleyin.İnsanlar psikolojik değil filan diye kabullenemiyor ama psikoloji çok şeyi etkiliyor.

İran testo enanth var sanırım elinizde 250mg yani tek ampülü 0.5ml 0.5ml olacak şekilde pzt-cuma enjekte edebilrisiniz

clen yerine yohimbine kullanmanı tavsiye ederim daha mantıklı ve doğal

Öncelikle cevap verdiğiniz için teşekkür ederim , bu yazınızdan sonra söylediğim ilaçları rafa kaldıracağım idmanlar sert fakat kardio yapmıyorum başlayacağım. Az miktarda testo demişsiniz hocam , haftada kaç ml yeterli olur ve yanında clen

Döngünün açılmasını soruyorsunuz sanırım bu kişiden kişiye göre değişecektir fakat pct yaparsanız bu süre bayağı kısalacaktır.Benim işim bu hocam korkuttuysam affola Aktif bir hayatım olmadığı için öyle yazmıştım korkulacak bir şey yok Detay verirseniz planlarınızla ilgili tavsiye vermek isterim.

Ben, omuzları ve bacakları kullanıyorum kalça için esnek değilim pek, ama bölge farketmez eğerki yapabilirseniz kalçayıda ekleyin çünkü ne kadar fazla yere dağıtırsanız o kadar rahat olur. Ama benim tavsiyem kendi yapacağınız ilk enjeksiyonu kalçadan yapmayın, bacak yada omuz rahat olur. Bir bardağın içine az miktarda sıcak su koyun flakonu içine bırakın ilacı ısıtsın biraz sonrasında omuz için 26g 13mm , bacak içinde 25g 25mm iğne ile rahatça enjeksiyon yapabilirsiniz.

Dedemden farklı olarak ben kür konusunun işin sonunda yapılması gerektiğine inanıyorum. Herkes dedemin dediği gibi kürde diye tam teşekküllü kendini bu işe adamıyor. Evet öyle başlıyor ama nadiren öyle bitiyor. O yüzden raconu en ideal şartlara göre söylüyorum.

İşte acaba bir deca eder mi Yoksa kafamda deca-tren enanth-parabolan var Tren enanth mı parabolan mı peki ? Hiç kullanmadım bu tarz ilaçları. Bilmeyenler önceki konularımı takip etmeyenler için güncel form ektedir.

Boldenon hakkında @TheShoulder konusunu incele adam boldenonla mucize yarattı resmen ;)))