Liderlik Tablosu

Köprücük kemiğinin devamı panik yapılacak bir durum yok bir çok spor salonunda zayıf arkadaşlarda mevcut olan bir durum hatta şanslısın dik başlı omuzların var ve çatın geniş doldurmayı başarırsan güzel bir görüntü elde edeceksindir.

Arkadaşlar birçok kişi ufak yaşlardaki travmalardan yada başka sebeplerden iğne fobisine sahip. Bir başka kesimde kendi başına enjeksiyon yapmakta zorlanıyor her zaman düzgünce iğneyi saplamak zor olabiliyor. Sonrada bir bakıyorsunuz iğne elinizde 10dakika geçmiş hala enjeksiyonu yapamamışsınız Açıkcası bende küçüklüğümde yıllarca yediğim penisilin iğnelerinden sonra iğne fobisine sahiptim fakat yinede iğneyi yapabiliyordum ama 10-20 dakika elde iğneyle beklemek sinirimi bozuyordu. Ayrıca ben enjeksiyonda dart gibi saplayan tayfadanım yavaş yavaş yapmam mümkün değil. Bazen dik bezen yamuk giriyordu. Yok mu bunun bir yolu ? derken böyle bir cihaz almıştım, yurtdışında genelde trt uygulayanlar, cinsiyet değiştirme ameliyatı olanlar, gebelik için uzun süreli hormon tedavisi alan kadınlar için tasarlanmış bir yardımcı. Bugünde enjeksiyon ile ilgili bir başlık görünce bunu paylaşmak istedim, biliyorum birçok kişi enjeksiyon konusunda sıkıntı çekiyor. Ben bacaktan 25g 2,5cm turuncu iğne ile enjeksiyon yapıyorum. Değil ağrı yada acı, inanın iğnenin girdiğini bile hissetmiyorsunuz tamamen sıfır his. İğne sevmeyen biri bununla günde 10 enjeksiyon bile yapabilir 0.5mlden 6 ml ye kadar enjektörleri destekliyor. Her tür enjektör için kızak kısmının uygun aparatı var. İğne ucu konusundada sınır yok yani insulin iğnesi takıp omuzdanda vurabilirsiniz, turuncu ile bacaktanda yada yeşil ile kalçadanda. Tek el ilede kullanıma uygun ama ben ne olur ne olmaz hep iki el bacaktan yapıyorum Nasıl çalıştığı ile ilgilli ve enjeksiyon yaparkenki halini youtube short şeklinde aşağıya link olarak bırakıyorum. Cihazın kurulumu Enjeksiyon yaparken Enjeksiyon Sonu

Akne oluşumunda rol oynayan birçok faktör olsada; akne, genel olarak hormonal bir sorundur. Kür içerisinde androjenik sirkülasyonun artması ile sebase bezlerde hücre büyümesi eşliğinde artan sebum üretimi sebebiyle oluşmaktadır. Fakat bazı durumlar da karaciğere aşırı yüklenildiğinde, özellikle toksik etkisi yüksek olan oral steroid kullanımlarda (anadrol, dianabol, halotestin gibi) da akne problemleri yaşanmakta ki genel olarak akne, karaciğer kaynaklı bir sorun değildir. ALT ve AST değerleri kontrol edilerek enzimlerin durumuna göre günlük 900-2400mg Asetilsistein kullanımı düşünülebilir. İleri seviye karaciğer sağlığı gerekliyse, Tudca kullanımı düşünülmelidir. Örnek: Günlük 250-1000mg Tudca, 900-1200mg Asetilsistein gibi. ASETİLSİSTEİN: Bir aminoasit olan L-sistein'in N-asetillenmiş türevi olup normal de mukolitik olarak kullanılır. Bizi asıl ilgilendiren kısmı ise glutatyon üretilmesine izin vermesi. Glutatyon sayesinde antioksidan etkileri kaçınılmazdır (Glutathione, karaciğer ve akciğer de üretilen doğal bir antioksidan). Doğadaki bilinen en iyi antioksidandır diyebilirim. Genel etkileri: - KOAH semptomlarını azaltıcı eskisi vardır. - Kurşunun yan etkilerini hafifletir. - Akne oluşumunu engellemede etkilidir. Asetilsistein, yağ bezlerinin sayısını azaltmada ve cilt doku bozukluğunu düzenlemede etkili sonuçlar doğurmaktadır. - Nikotin, Esrar, Kokain bağımlılığından tutun vücudun her tür noktasına faydası vardır. - Dopamin salınımını arttırma eğilimindedir. - Anksiyete gibi kişinin yaşam kalitesini ve kür verimini düşüren sıkıntılı bir sürecin önlenmesinde fayda sağlamaktadır (özellikle trenbolone kürlerinde kullanımını tavsiye ederim). - Akciğer, böbrek ve karaciğer sağlığı. TUDCA: Safra kesesinde üretilen safra tuzu. Karaciğer için oldukça faydalıdır. Ek olarak SİLYMARİN (DEVE DİKENİ) kullanımı da karaciğer enzimlerinin düşürülmesinde rol oynamaktadır. Aynı şekil de ENGİNAR tüketimi de önemlidir. HİJYEN-TEMİZLİK: Bir başka etken, hijyen konusu. Artan sebum salgısını azaltmak adına cilt temiz tutulmalıdır. - Cildinize uygun temizleme jelleri/sabunları ile cilt üzerindeki fazla yağ temizlenmelidir. Aşırıya kaçınılmamalı. Gereğinden fazla temizlemek cildinizi daha hassas bir hale getirebilir. - Cilt yağlanması fazlaysa günde iki kez duş almaya çalışın. - Ara ara solaryum yapılabilir. Akne üzerinde kurutucu etkisi var. Fakat abartılırsa tam ters etki yapabilmektedir. - Deniz suyu kullanılabilir (özellikle yüz bölgesi için). - Çarşaflarınızı rutin olarak değiştirmeyi unutmayın. - Antrenman da artan ter salgısı da cilt yağlanmasını arttırabilir bu yüzden uzun süre terli kalmayın. Antrenmanda benchlerde kullandığınız havluyla sürekli yüzünüzü silmeyin. - Beslenme ve akne ilişkisi hakkında bir çok araştırma vardır fakat hala kesin bir sonuç yoktur. Yine de şekerli, yağlı ve glisemik indeksi yüksek besinler akne oluşumunda etkili sayılabilecek unsurlardır. Ayrıca süt ve süt ürünlerinin aşırı tüketimi de akne oluşumunda rol oynayabilmektedir. BİTKİSEL VE VİTAMİN DESTEKLERİ: A VİTAMİNİ: Sebum salgılanmasını azaltıcı ve sivilceleri tedavi edici özelliği bulunmaktadır. Ayrıca anti-aging etkisi olan bir vitamindir. Roacutanne gibi akne tedavisinde kullanılan ve en iyi sonucu veren izotretinoin içerikli ilaçların öncüsü bir vitamindir. B5 VİTAMİNİ: Pantotenik Asit olarak da bilinen B5 vitamini, hormonal aknede de dahil olmak üzere cildin ürettiği sebum veya yağ miktarını azalttığı için hormonal sivilcelerin tedavisinde etkilidir. RESVERATROL: Trans-resveratrol başta üzüm olmak üzere pek çok farklı bitkide varolan doğal bir fitoaleksindir. Akne mekanizmasının sinyalizasyonunu indirgemektedir. Propionibacterium acnes, cildin normal florasında bulunan bir bakteridir. Akne oluşumunda etkilidir. Resveratrol ise bu bakteri üzerinde anti bakteriyel etki sağlamaktadır. KROM: Hormonlarımızı dalgalanma ve hormonal sivilceleri önlemeye yardımcı olacak kan şekerinin düzenlenmesi için krom gereklidir. Krom ayrıca, akneye de sebep olan bakterilerin cildimizde yayılmasını da önleyecek antibakteriyel özelliğe sahiptir. B3 VİTAMİNİ: Niasin olarak da bilinen B3 vitamini, en güçlü anti inflamatuar içeriklerden biridir. Akneye bağlı kızarıklığın baskılanmasında çok etkilidir. BİYOTİN: Biotin, hormonal akne problemlerinde diğer B vitaminleri ile sinerjik olarak çalıştığı ve cildimizi koruyan yağ asitlerinin oluşmasında gerekli olduğu için, sivilce önlenmesinde önemli bir vitamindir. SELENYUM: Selenyum, akneye sebep olan bakterilerle savaşarak bağışıklık sistemimizi desteklemeye yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. KOENZİM Q10: CoQ10, sivilce kaynaklı lekeler dahil birçok cilt problemlerini iyileştirmeye yardımcı etkiye sahiptir. Bir antioksidan olarak, hücre hasarını önler, cilt hücrelerini yeniler ve kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltır. ÇİNKO: Anti-inflamatuar ve pro-enflamatuar enzimleri, örneğin desatürazları veya lipoksijenazları etkileyerek önlediği bilinen minerallerdir. Sebum üretimini azaltıcı etkisi vardır. D VİTAMİNİ: A vitamini ile birlikte keratinosit dediğimiz derinin en üst tabakasında hücresel çoğalmayı azaltıcı etkisi bulunmaktadır. Vitamin D3, cildin daha pürüzsüz görünmesine, inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur. ANDROGEN-DHT ETKİSİ / İNHİBİSYONU VE İZOTRETİNOİN KULLANIMI: Öncelikle izotretinoin kullanımından bahsedelim. İZOTRETİNOİN: İsotretinoin, kistik akneyi ve diğer ilaçlara karşı dirençli olduğu görülen akneyi tedavi etmek için kullanılan güçlü bir ilaçtır. İsotretinoin, retinoid’dir (A vitamini formu). Akne oluşumuna etki eden genel dört faktör vardır: - Fazla yağ üretimi - Tıkanmış cilt gözenekleri - P. acnes - İltihaplanma Tümüyle savaşan tek ve en etkili akne tedavisidir. İsotretinoin içeren ilaçlar; Roaccutane, Zoretanin, Aknetrent, Acnegen. Kür içerisinde yüksek androjen nedeniyle artan yağ salgısı, bakteri oluşumu ve iltihaplanmayı önlemek adına kullanılabilir. Kullanım önerime geçmeden önce size bu ilaçla ilgili olan yan etkilerden bahsetmem gerekiyor. Daha doğrusu özellikle bizi ilgilendiren yan etkilerinden. Çünkü ilaç öyle bir ilaç ki yan etki prospektüsü ile kitap yazılabilir. Kür içerisinde kullanıldığında, doza, kullanım sıklığına ve kişiden kişiye değişmekle birlikte bizi ilgilendiren asıl yan etkileri: - Eklem ve Kas Ağrıları - Yüksek Kolestrol Seviyeleri - Artan Karaciğer Enzimleri - Kırmızı Kan Hücrelerinde Azalma (yorgunluk, zayıflık, solgunluk vb.) - Beyaz Kan Hücrelerinde Azalma (sık sık hastalanma) - Anksiyete Ek olarak cilt kuruluğu yapmaktadır. Bu nedenle sıvı alımı önemli ve cildiniz hassaslaşabileceği için lekelenme gibi problemler yaşanmaması adına aşırı güneşden korunmak, gerektiğinde güneş kremi de kullanılmalıdır. Kür içerisindeki izotretinoin kullanım önerisi: Kişinin steroidlerden kaynaklı yağ salgısındaki artış durumuna göre günaşırı veya üç günde bir 10mg alım yapılması tüm komplikasyonların önüne geçmek için yeterli olacaktır. Tedavi dozu günlük 30-50mg olduğu düşünüldüğünde harici kullanım olarak üç günde bir 10mg alımı yan etkiler bazında oldukça düşük olacaktır, hatta hissedilmeyebilir bile. Yine de önlem olarak özellikle karaciğer enzimleri ve kolestrol seviyeleri kontrol edilmelidir. Karaciğer için NAC (N-Acetlycystein) ve TUDCA kullanılabilir. ASETİLSİSTEİN günlük 900-2400mg TUDCA günlük 250-1000mg Kür de oral steroid yoksa sadece NAC yeterli olacaktır. Kolestrol için B3 vitamini ve Omega-3. Kalp ve tansiyon için CoQ10 kullanılabilir. ANDROGEN/DHT DÖNÜŞÜMÜ: Genelde steroid döngülerinde hormon kaynaklı akne sorunu şu sebeplerden oluşmaktadır: - Androjenik ilaçların sebase bezlerde ve sebum üretiminde artış sağlaması. - Kür içerisindeki yüksek Androjenin, DHT dönüşümü ile ciltteki reseptörlere bağlanması ve kendisi DHT olan roidlerin kullanılması. Peki bu sebeplerden kaynaklanan akneye nasıl bir çözüm üretilebilir? BETA SİTOSTEROL: Bitkilerden elde edilir. Meyveler, sebzeler, kabuklu yemişler ve tohumlarda bulunur. Kullanımı, hem tek başına hem diğer benzer fitosterollerle beraber kullanıldığında kandaki kolesterol seviyesini indirir ve bazen hiperkolesterolemi tedavisinde kullanılır. Kolestrol yararı bir tarafa dursun. İspatlanmamış olsada prostat büyümesi sonucu idrar rahatsızlığı ya da iyi huylu prostat hiperplazisinde de faydalıdır. Fakat DHT üzerinde bir nevi inhibe edici özelliği nedeniyle evet saç dökülmesi ve DHT kaynaklı akne gibi problemleri hafifletmeye yardımcı olsada DHT, erkek için özellikle cinsel anlamda son derece önemlidir. Libido kaybı ve erektil disfonksiyon gibi yan etkileri kanıtlanmamış olsa da kesinlikle kür haricinde kullanılmamasının altını çiziyorum. SAW PALMETTO (SABAL MEYVESİ): Saw Palmetto'nun sağlığa yararları oldukça fazladır. Sabal meyvesi özellikle kronik öksürük ve sindirim problemlerinde tavsiye edilmektedir. Prostat büyümesinde ve idrar yolları iltihaplanmalarında kullanımı yaygındır. Saw Palmetto, prostattaki dihidrotestosteron miktarını azaltan yağ asitleri içermektedir. Bu asitler aynı zamanda iltihabı azaltarak, prostat büyümesini engeller. Yine beta sitosterol gibi DHT dönüşümünü inhibe-azaltıcı etkisi sebebiyle kür harici kullanılmasını tavsiye etmiyorum. Bitkisel önlemler haricinde daha kararlı bir inhibisyon isteniyorsa, Finasteride kullanımı yapılabilir. Aynı şekilde Beta Sitosterol ve Saw Palmetto da söylediğim gibi DHT bloklanması sebebiyle kür içerisindeki kullanımı dışında harici kullanımlardan kaçınılmalıdır. FİNASTERİDE: Finasterid, testosteronu dihidrotestosterona (DHT) çeviren tip 2, 5-alfa redüktaz enziminin inhibitörüdür. Prostat ve saç dökülmesi konularında tedavi amaçlı kullanılmaktadır. Genetik olarak ciltteki Androjen ve DHT reseptörleri fazla olan kişilerde Androjenlerin, DHT dönüşümünü belli oranda inhibe etmek bir çözüm olabilir. Kür içerisindeyken düşük doz da finasteride kullanımı (1 mg) , Androjenlerin 5 Alfa Redüktaz enzimi ile DHT'ye dönüşümünü belli oran da inhibe ederek DHT kaynaklı akne oluşumu engellenmiş olur. Kür sonrası tedavi dönemindeki yaşanan akne sorununa gelecek olursak: Tedavi sürecindeki yüksek dozda ve uzun süre HCG kullanımları başta olmak üzere klomen kullanımınında da aromatize yolu ile östrojen seviyelerinde yükselmeler, dalgalanmalar oluşturmaları sonucu testosteron ve östrojen hormon dengesizliği sebebiyle akne problemi yaşanabilmektedir. Bu nedenle bu dönemde anlık/günlük yüksek dozlardan kaçınılmalı, aksi taktir de bir aromataz inhibitörü düşük dozda bu sürece dahil edilmeli. AI tercihi olarak eğer nolvadex/tamoksifen varsa Aromasin kullanılmalıdır. Nedeni, Arimidex ile Tamoksifen kullanımı, bu iki ilacında etkisizliği sonucunu ortaya çıkarmaktadır. Tek seferde 5000iu HCG ve 50mg+ üzeri klomen alımlarından kaçınılmalıdır. Ek olarak akne için testosteron-östrojen dengesi sadece tedavi döneminde değil, kür boyuncada kontrol altına alınmalıdır.

Selamlar herkese 23 yaşına gireceğim bu zamana kadar hep asiri zayiftim. Gainerlar, dirty bulklar, diyetisyenlere tonla para hicbiri fayda etmedi. Bu konuda tavsiye istemiyorum her seyi yaptim. 3 ayda 3 kilo alabildim. Bu yuzden de bundan 6-7 ay once ilk kürüme girdim. 250 testo enantat 250 bolde. inanilmaz bir enerji, inanilmaz spor yapma istegi ve asiri olumlu sonuclar aldim. 1 ay gibi bir surede 10 kilo aldim. Vucudum guzel su tutuyordu. 2,5 ay bu kürü yaptiktan sonra biraktim ve kur ici veya sonrasi hicbir problem yasamadim.(aldigim kilolari geri vermek haric ) 9 Ocakta tekrar basladim 500 bolde ve 250 testo olacak sekilde, oncesi ve sonrasi kan tahlillerimi yaptirdim. 2 gun once geldi sonucum ostrojen ve testo haliyle yuksek geldi, prolaktinim 20. Onun disinda degerlerim normal yani bir sorun yok. Ama bu kürde her idman sonrasi kendimi sagliksiz hissediyorum, tarif edemedigim bir karamsarlik ve sanki butun vucudum stres altinda gibi hissediyorum. Bu saatte bu konuyu acma sebebim de gogus kafesimin altindaki agri. Küre zaten sikintili basladim, normalde kalcadan enjeksiyon yapiyordum, ilk defa damara denk getirdim bu zaten bir panik yaratti. Kürün etkisini yeni yeni gormeye basladim idmanlar gayet keyifli geciyor, o ilk kürümdeki tadi aliyorum. Fakat hem kürün sikintili baslamasi igneyi yaparken ki ozguvenimi kaybetmis olmam buna ek olarak da sagliksiz hissedisim bir turlu icime sinmiyor. Mental olarak kendimi daha iyi ve hazir hissettigimde tekrar baslamak istiyorum. Kürü bu asamadayken nasil kesebilirim? prolaktin, testo ve ostrojenden dolayi PCT saniyorum ki gerekli. Hem yasadigim bu duruma yorumunuz hem de nasil kesecegimde dair tavsiyeleriniz var mi?

Prop ekleme bence hergun yada 2 gunde 1 enjeksiyon yapmak seni daha zor duruma sokacaktir. Bu kürü başarı ile bitirirsen diger kürde propu değerlendirmeni tavsiye ederim. Enjeksiyon kaygisi ciddi bir durum ben sırf o yuzden otomatik enjeksiyon yapan alet ile yapıyorum yoksa kendim imkanı yok yapamam, butun çocukluğum hastanede gecti penisilinler vsvs acayip bir igne fobisi var.

Ben tek omuzdan 4 ml kadar enjeksiyon yapıyorum sıkıntı olmuyor , sabırlı şekilde iğneyi oynatmadan uzun sürede enjeksiyon yapılırsa ilacı kusma kan akma gibi durumlar yaşanmıyor , tek sıkıntısı zaman geçmiyor , arkadan şarkı açıyorum sürekli enjektöre bas bas bir süre sonra parmak ağrıyor.

Anksiyete eşliğinde bir kür geçirmek gerek kürün verimini gerekse de sizin hormonal değerlerinizi büyük oranda olumsuz etkileyecek. Tavsiyem kürü kesmeniz ve 15 gün sonra tedbir amaçlı test vermeniz. Zira kür esnasında mevcut psikolojik durumların etkilenmesi bilinen bir durum. Kişinin psikolojik olarak sağlam bir iradeye sahip olmadan küre girmesi, ekipmansız mağara gezisi yapması ile eşdeğer bence.

Enjeksiyonu hangi bölgeden yapıyorsun. Şırıngayı 1 ml kadar çektiğinde kan gelmediyse damara verme imkanın yok çıkarken veya enjekte ederken kılcal damarları patlatmış olabilirsin korkacak bir şey yok enjeksiyon için 1mlyi geçmiyor ise omuz harika bir tercih ve riski 0a yakın bir bölge. Zamanla enjeksiyona elin alışıyor başlarda o stresle el titremesi içeride oynatma vs vs durumlar çok fazla oluyor doğal olarak buda daha ağrılı kanamalı enjeksiyonlar demek. Fazla paranoyak olmakta iyi değil anksiyeteyi tetikelyip kötü sonuçlar doğurabiliyor benim vereceğim tavsiye bir süre daha devam edip stres ve anksiyeteyi bastıramıyorsanız bir süre ara verebilirsiniz büyük ihtimalle sisteminiz kapanmamıştır

eğerki 90 derece enjeksiyon yapıyorsan damara enjekte etmen ilacı imkansıza yakındır zaten çoğu hemşirede kan kontrolü yapmıyor dikkat ederseniz. Damarı delip geçebilirsin sorun olmaz, ilacın içindeki alkol o şekilde kana biraz karışınca ciğerlerde öksürük zor nefes alma vsvs yapabilir, tabi bunda ilacı vururkenki heyecandan dolayı nabzın ve adrenalinin yukselmeside etkili. Yani ilacı damara verdim mi diye düşünmene gerek yok, testoyu 500e çıkar bence, 500 testo-500 bolde yap. Haftada 2 enjeksiyon p.tesi perşembe. Kürü bırakmana gerek yok çünkü hissettiklerin kaygıdan dolayı gibi duruyor.

6. HAFTA https://video.hizliresim.com/oJGWWjxsUhovWNi/watch

Test yaptırman şart dostum yaşadığın sıkıntı prolaktinden kaynaklıysa ileriki süreçte ereksiyon bozukluğu yaşayabilirsin.Değerlerine bakıp dostinex alıp almaman gerektiğini görmeliyiz.Göğüsler için tamoksifen seni kür boyunca korur fakat ereksiyon için test şart

Only testonun olayı zaten öströjenden faydalanıp kütle koymak adamlar şeker gibi arimidex atıyor

Kafanıza göre arimidex almayın göğüste kaşıntı geçene, azalana kadar tamoksifen kullanın sonra 1 hafta sonra test verin ereksiyonda cinsellikle problem yaşamadan arimidex kullanmayın tamoksifen işinizi görecektir.

1) 250mg testosteron cruise mantığı için fazla. Sen hala blasttasın. 2) prolaktin yükselmesi için illaki nor19 kullanmana gerek yok. Testosteron da yükseltir. NOR19 daha çok yükseltir. 3) Arimidex ve dostinex test yaptırılmadan kullanılmamalı. Neye göre kullanıyorsun. 4) lütfen noktalama işaretlerini kullanalım.

Reis sende okuduğunu anlayamama var galiba lütfen yazımı bir daha oku muhalefet olmak yerine insanca yaklaşsan konu büyümez ama başka yanıt vermem zaten. “Okuduğum bir araştırmada d vitaminini ( ampül olan 300000 iü) oral alma ve im almak arasında hiç bir fark olmadığını görmüştüm. Yanlış hatırlamıyorsam iki türlüde bağırsakta ( Organdan emin değilim ) çözüldüğü için aynı etkiyi yaratıyor.” Ben iki türlü de bağırsağa geçiyor diye bir şey okuduğumu belirtmemişim. Okuduğum araştırmada im veya oral almak arasında fark olmadığını söyledim. Peşine kendi fikrimi beyan ettim. Sırf etkileşim kasmak için boş boş yazı yazmayın. Organdan emin değilim diye kocaman yazmışım. Sırf bir iki etkileşim alayım diye cevap kasma. Önce okuduğunu anla sonra konuşuruz. Hadi eyv.

Merhabalar hocam henüz 4 hafta dahi olmamış kürünüz için kuvvetle muhtemel ki pctye büyük oranda ihtiyaç olmayacak ama kesinlikle kesmekte kararlıysanız son enjeksiyonunuzu yapıp 15 gün sonrası için detaylı bir tahlil verip pct planlamasını o noktada yapmak daha uygun Ek olarak 500 bolde 250 testo girmeniz ile ilgili kürlerde testesteron anabolizanla en az eşit seviyede tutulmalı şeklinde önerilir 1/1 gibi bir çok alanda bilgili hocanında önerisi anabolizandan yüksek tutulması yönünde daha bilgili hocalarımız net bir bilgi verebilir bu konuda Yaşadığınız durumla ilgili olarak anksiyete durumu söz konusu olabilir eğer testletinizde ve sağlık tetkiklerinde hiç bir sorun yok ise sorun büyük ihtimalle psikolojik olabilir. Tabi ki psikolojik diyip kenara atmakta doğru değil ama kürle bağımsız olan bir çok durumu küre bağlayadabiliyoruz. (hastalıklar, anlık durumlar vs.)

Bunun deneyini yaptım 2021 de natural cut yaparken a dan z ye vitamin a dan z ye supp aldım ve harbi granade universal falan tonlarca para döktüm en iyi ürünleri satın aldım fark elde var 0, kırmızı et beyaz et denklemini de denedim kırmızı et farkını naturalken aldığın recoveryden bile anlayabiliyorsun.. supp = çöplük ha belki %1 etki edenler vardır alır mıyım almam. Gider norveç somon yerim ağzım tatlanır daha iyi.

Tek gerekli şey vitaminler, doğru miktarda doğru makrolar ve sert idmanlar sağlıklı sporlar...

Libido sorununu halletmek kolaydır çoğu zaman. Ancak ereksiyon ürolojik anlamda çok karmaşık bir sorundur kaynağı geniştir. Bu sebeple önce bu kaynağı bulmak lazım, E2 yüksek olabilir veya testisler gerçekten küçük olabilir. Psikolojik olabilir, prolaktin yükselmiş olabilir. En sağlamı test sonuçlarına göre haraket etmektir. Ancak insanlar bu sorunların prengly veya ovitrelle ile düzeldiğini sanıyor. Ta ki enjeksiyonları bitinceye kadar... Prengly, ovitrelle gibi ilaçlar PCT amacı dışında kullanıldığı zaman, (erkesiyon vb.) sonuçları kalıcı olmaz. Geçici olur. 1 2 hafta proviron kullanarak kendini gözlemleyebilirsin. Sorunlar düzelirse alıntılarsın bu postu. Veya konu açarsın. Ovitrelle kapalı döngünün açılmasına yardım eder, açık döngüde geçiçi iş yapar sadece.

Aşağı yukarı herkes benzer kürleri yapıyor. Gramajlar da bilinmeyen bir konu değil. Nick walker’ın alametifarikası kullandığı ilaçlar olduğunu hiç sanmıyorum. Kaldırdığı ağırlıklar muazzam. Ayrıca bu işin en zor yanı mide kabul etmiyorken bile yemek yemeğe devam edebilmek. ben genetik ayrıcalık dendiği zaman anladığım 3 şey oluyor. İlacı uzun süre kaldırabilecek bir vücut, yemek yeme kabiliyeti ve özel bir güç ve dayanıklılık gösterebilmek diyorum. Yoksa dnalarımız hep benzer kapasitelerde. Evet çok büyük bir çeşitlilik havuzu var ama en çok bu 3 hususta iyi olanlar başarılı oluyor bana kalırsa.

Söylediğin fiyatın yarısına Vortex kullanıyordum canavar gibi çalışıyordu

Dost asıl sorun ne biliyor musun, karbonhidrat yağ protein beslenme veya antrenmandan ziyade, Asıl sorun kendimden örnek verecek olursak; Ben de ilk forumda konu açtığımda, Naturel devam et, Önce göbeği erit, ilaçları ne sanıyorsunuz mucize değil, vs.vs. o kadar çok olumsuz yorum geldi ki, sadece Metin hoca dene bir şey kaybetmezsin yazmıştı. Dönüp baktığımda iyi ki çoğunluğu dinlememişim diyorum, yoksa şimdiye kadar çoktan sporu bırakmış, göbeğimin üzerine bira bardağımı koymuş yanında tuzlu fıstık yiyerek mutlu mesut yaşıyor olurdum. Velhasıl , bazen insan uğraşıp sonuç alamıyor, veya devamlılığı sağlayacak gücü/iradeyi kendinde bulamıyor, çabuk pes edebiliyor. Sonuç odaklı olmak cidden çok zor ülke şartlarında, hepimiz aceleciyiz, yoğun çalışma temposunun arasına kendi kişisel hobilerimizi koymaya çalışıyoruz bir de. Çok uzattım, bazen vites arttırmak iyidir. Ve özetle herkesin hayatına kimse karışamaz

Only testosteronda prolaktin yükselmez , armidex içtiysen bu kadar dertleneceğin bir durum yok içtiğin an hassasiyet kaybolmaz. 1-2 gün öncesinden göğüs çalıştıysan onun ağrısı ile karıştırıyor olabilirsin. Bu durumlarda en sağlıklısı test verip buna göre hareket etmek ama madem bu kadar takıntılısın günaşırı 10 mg tamoksifen kullan