Liderlik Tablosu

Değerli kardeşim, Daha önce bir çok kere, bir çok kişiye ve bir çok yerde yazdım. KÜR SORUNLARI ÇÖZMEZ. SORUNLARI KATMERLİ OLARAK ARTIRIR. ÇÜNKÜ HORMONLARIN YÜKSELDİĞİ İÇİN HERŞEYİ DAHA ŞİDDETLİ HİSSEDERSİN. Geçmişte kötü şeyler yaşamış olabilirsin. 9 yaşında annemi 11 yaşında babamı kaybettim. Belli bir yaşa kadar geri kalan hayatımın en kolay anı anne ve babamı kaybetmekmiş diyeyim ötesini sen kafanda oturt. Her daim yalnızdım ama bunu asla sorun yapmadım. Defaen düştüm defaen de geri kalktım. Ruhen defaen yaralandım, her seferinde sarıp mücadeleme devam ettim. Erkek adamsın. Ayağa kalkacak ve geçmişe hayıflanmak yerine cephede mücadeleni vereceksin. Madem hayat bir savaş. Ardına baka baka önündeki güneşi görmez olursun bunu yapma. Güzel bir plan yap ve o planda yürü. Hiç bir şey seni vazgeçirmesin yada yıldırmasın. Sıkılma! Gevşeme! Vazgeçme! Çok severim belgesel izlemeyi. Doğada en başarılı avcılar en hızlılar yada en güçlüler değil mesela. En sabırlılar ve / veya en dayanıklılardır. Çayır köpekleri gibi diğer yırtıcılara nazaran daha küçük yırtıcılar kmlerce avlarını kovalayıp bir noktada hata yapmasını yada yorgun düşmesini bekler. Başarım çok yüksektir. Veya bir başka avcı örümcek avını günlerce bekler. Sende böyle ol. Hedefinden vazgeçme. Saygın insanlardan saygı bekle. İnsanların genelinden saygı bekleme. Daha çok yazarım. Şu yazdıklarımı bir içselleştir hele. Bir silkelen ve kendine gel. Almak istedine uzan. Varmak istediğine yürü.

Israrla büyük harfler ile yazı metninizi tamamlama gayreti içinde bulunmanızın özel bir sebebi var mı öğrenmek isterim?

olsa idi çok iyi olurdu. Ürolojiden randevu al. Spermiyografi yaptır. Ayrıca fiziksel olarak sperm üretmene mani bir durum var mı baktır. Sonra lütfen bizi de bilgilendir ki devam edebilelim. @kartalfitness bunun garantisi maalesef yok. İhtimal dahilinde konuşursak yüksek ihtimalle evet. Tamamen kişinin genetiği ve bünyesi ile alakalı.

Teşekkürler hocam önerilerinizi dikkate alacağım. Aslında suyu iyi içtiğimi düşünüyorum ama sanırım biraz daha artırmalıyım. Tuzu çok ölçmüyorum biraz göz kararı kullanıyorum aslında önerinizi dikkate alacağım biraz daha artırayım tuzuda çok teşekkürler.

Flakonun iğneyi batırdığın tarafı aşağı bakacak şekilde ilacı çeksene dostum

Ben kendi kullanım şeklinden bahsedeyim, 3hafta boş 1 hafta dolu haftada 3 yada 4 gün 1 tablet,, ama sen yinede hocamın dediği gibi meme ucu hassasiyetini takip et ve duruma göre daha sık yada daha uzun aralıklar ile kullan,, ben eskiden karadüzen kür yapardım, şuan belli aralıklar ile test vericeğim için devamlı kontrollü elimde tutcam... İgf-1 hormonunu baslışadığını söyliyen birkaç kişi var fakat ben buna kesinlikle inanmıyorum zaten yabancı kaynaklardan alıntı yapmışlar, bizim ülkemizde de bu sport üst seviyelerde yapılıyor böle birşey olsa illaki duyardık

Bulaşsın ne fark eder? zaten aynı vücuda girmeyecek mi ilaç terardan? İğne payı var o her zaman kalır yağlı grupların karışmasında sakınca yok zaten.

81 kilo biri için dozlar iyi. İlk 2 hafta 250mg gidersin sonra doz artırırsın. Eczane ilaç fiyatları için google'a "ilaç adı + fiyat" yazman kafi. Diğer fiyatlar için sol alttaki whatsapp simgesi lütfen.

Birde ilk kür için dozajların yüksek. Düşük doz başlayıp kendini biraz incelemen senin için daha iyi olucaktır. Kullandığın dozu vücudunun emdigini hakkını verdiğini hissediyorsan arttırsın biraz ama bence bu genede direk iki katı olmamalı.

100-400 arası gittim geldim

hocam gunluk su tüketimim spor hayatım boyunca 4-5lt sadece su. peşine içtiğim bitki cayları normal cay kahveleri katarsam gunluk minumum ortalamam 6lt inmemiştir. sadece iş yerinde 4lt su içiyorum idmanda 1lt yani su alımımda sıkıntı yok.ama bu alım belki 192 105kg biri için az olabılır. dahiliye enfeksiyon olabilir dedi. 2 stajyerimde nezle olup rapor aldı tahlilden sonra. bu ihtimalin ustudne daha cok duruyorum.vucuttaki enfeksiyonda egfr değerine etki edebilir diyede belirtti dahiliye önlem amaclı sevk etti nefrolojiye. idrar testimdeki sg değeride su alımımla alakalıymıs. ama dediklerinizde haklı olma sansınız yuksek cuma gunu hersey daha net belli olucak.

Anabolik ürünler kan basıncını artıran ürünler.Bunun yanında yedigin yemekler kullandığın tuzlar da eklenince normal.Telmisartan kullanmaya başlayabilirsin basıncını düşürmesi icin.

Koşu bandını en dik hale getir 4.5 hızda her antrenman sonu 15dk yürüsen kafi dostum. Koşman senin glikojen depondan yicektir. O yüzden biraz yemek yiyebilmissin ama uzun vadede liss daha kârlı

Genel prensibim oldu son 3-4 aydır. Antrenman sonu nabzımı 110-130 arası hızda tutacak şekilde koşu bandında 20 dakika yürüyorum. O da genelde 7-7,5 arası hızlara denk geliyor. Evet baya hızlı yürümüş oluyorum ama koşmuyorum.

Mesela göğüs ucu belirtileri kişiden kişiye o kadar çok değişiyor ki. Kiminde 50 östrojenle batma ve kaşınma olurken, kimisinde 100de bile olmuyor. Baktın kaşınma ve batma var. Cinsel istek, ereksiyon dalgalı, o noktada kullan bence.

Merhabalar. Gereksiz aromataz kullanıyorsunuz. Östrojenin düşük olması da cinsel isteksizlik ve ereksiyon bozukluğu yapabilir. Göğüs ucunda batma başlamadan (kaşınma demiyorum) arimidex kullanılmamalı. Onda da yine testlere bakılmalı.

@rastlantisal bu yeni gideceğim doktora olmadı öyle söylerim. Ama o da önümüzdeki aya artık.

Kardeşim bu durumdayken tren kullanman çok yanlıs.Treni herkes kaldıramaz çok Mutluyken 5 dakika tribe sokar seni hayatı sorgulamaya başlarsın ya da tam tersi.Özellikle bu durumdayken tren kullanman çok yanlış kesinlikle onu çıkar küründen.İkinci olarak sorununu kendin çözemeyecek raddeye geldiysen bir uzman ile görüşmeni tavsiye ederim ayıp bişey değil bu bizim toplumumuzda malesef öyle görülse de sen işi bilenine sor.

Hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim, özgüven sorunlarım son 6 ay önce nüksetti vallahi bilmiyorum aşsam aslında tamamen düzelebilir hayatım

@flamireczanelerde sustanondan başka bir şey olmadığı için doktorlar sustanon yazıyorlar. Yurt dışı emsalleri cypionate kullanıyor. çünkü eczanelerinde var. Yine de sen bunu doktoruna muhakkak danış. Yani yurt dışından balkan cypionate bulabildiğinden vs bahset.

Aynen öyle insan oğlu boş durmaya gelmiyo belki sizde sadece ögretmenlik yapsanız başka bir amacınız olmasa sizinde kafayı yeme durumuna gelmeniz çok olası bu bugün vücut geliştirme olur yarın masa tenisi olur bir sonraki gün pul koleksiyonu olur. Sizin üzerinizden örnek verdim mazur görün hocam.

same😨

Çinkoyu ağırlıklı olarak PCT döneminde ve kürsüz dönemde kullanıyorum. Şu noktada çinko almadan da devam edebilirsin. Öncelik eksik olanı tamamlamak. Kramplar vücudun susuz kaldığı için olabilir. Kürde E2 lazım. Hatta istenilen bir şey. Çok çok gerekmedikçe arimidex kullanmanı önermem. Zaten E2 düşükmüş, üstüne arimidex alıp dibi gördürmüşsündür.

11,5 - 8 normalde tansiyonum. Genelde de çıkmaz düşer. Diyorum ya bu benim için yepyeni bir macera. Her noktasını gözlemleyip paylaşacağım.

Günaydın herkese. Dün ilk enjeksiyonu yaptım. Yaptıktan tahribi 5 dakika sonra ağzıma metal tadı geldi. Şuanda da var ve hafiften nefes darlığı da var. Sanıyorum kısa ester olmasına müteakip kana hızlıca zerk etmesinin getirisi bunlar. İlaveten novalife testo prop oldukça koyu kıvamda idi. Normatech ise daha akışkan kıvamda. Arada bu kadar fark olması şaşırtıcı. Yanlış biliyorsam düzeltin kısa esterlerin daha akışkan kıvamda olması gerek. Normatech ödem yapacak mı bunu söylemek için erken. Sabahları aç karnına enginar sirkesi içmeye başladım. İlaveten Enginar ekstresi ve nac 600de başlayacağım. Günlük su tüketimini de 7 litre civarına çıkarıyorum. Malumunuz ki karaciğer ve böbreğe yük bindiren bir anabolizan. Riski minimize etmeli.

Merhabalar. Bu akşam 50mg Testo P - 50mg Tren Ace ile ilk tren kürüme başlıyorum. Bu, benim ilk tren kürüm olacak. Bugünden itibaren diyet biraz daha sertleşecek. Dün akşam dostinex ve arimidex stok durumumu kontrol ettim. Açıkçası biraz da heyecanlıyım. Ne olacak göreceğiz hep beraber. ******************************************************************* Son zamanlarda erken boşalma durumu hasıl oldu. Tesadüfen @metinavhocamın birine yazdığı cevapta yüksek östrojenin de erken boşalmaya sebep olabileceğini belirtiyordu. Bende östrojen yükseldiğinde yüzümde, elmacık kemiği ile burun arasındaki kısımda hafif şişkinlik olur. Oradan östrojenin yüksek olduğunu biliyordum. Sonra boldenon kürümü düşündüm. Boldenon küründe orgazm olmam inanılmaz uzun sürüyordu. Nerde ise geciktirici kullanmış gibi. O kürde E2 değerlerim hep dipte idi. Hal böyle olunca denemeye karar verdim. 1 adet arimidex içtim. Bingooo! evelsi gün erken boşalma sorunu gidiverdi. Bu bilgi de aklınızda olsun. Değerli hocam @metinava ne kadar teşekkür etsem az. Sayesinde kür konusunda baya baya bilgi edindim.