Liderlik Tablosu

Ben 1 senelik uzun kürün sonrasında pct yaptım ve şimdi tekrar 1 sene sürmesini planladığım küre başladım. Fakat benim testis atrofisi, libido, ereksiyon sorunu gibi dertlerimin olması çok umurumda değil, çünkü zaten yaşıtlarımın çoğunda var. Ben aksine onlardan daha sağlıklıyım ve cinsel bir sorun yaşadığımda neden olabileceğini az çok tahmin ederek hormon değerlerimle oynayıp düzeltebiliyorum. Uzun kürlerin dezavantajı pct sürecinin daha uzun sürmesi, ve kür sonrası cinsel sorunların ortaya çıkıp uzun zaman düzelmemesi. Bunları göze alabilirim diyorsan karar senin.

88 kg

9-10 ay dan fazla ise kürün 6500 iu bir kutu ovitrelle kullanılabilir 4 veya 5 e bölerek.Ama bunu tekrar uzun süre kürde kalacağını varsayarak söylüyorum.Yoksa 10 ay sonunda pct yapabilirsin ama uzun bir süre dinlenmen gerek yeni kür icin diyorsan ki ben uzun süre dinlenemem araya hcg sıkıştır devam et bence.

Dedem şablon gayet güzel. Şu noktada yağ oranını azaltmanı tavsiye ederim. Ayrıca biraz postür üzerine çalışman gerek. Omuz başları öne düşük ve sırtta hafif kambur var. Postür için en önemli şey göğüs ve sırtın dengeli çalışılması. Yoksa rotary kaslarında balans kaçıyor. Ayrıca Lat pull down hareketini tavsiye ederim. Ama yapılan çok teknik bir hata var. Kollarınla demiri yukarıdan tuttuğunda omuz başlarını da yukarı çekip kilitlemelisin. Böylece tam manası ile vurması gereken yere vuruyor. Eğer dar demirle tutuyorsan beli kilitleyip göğsü öne çıkarman lazım. Bir de sırt günlerine tepede 1 sn stoplu süpermen hareketini ekledi mi bitti bu iş.

Kesinlikle kürünü yaptıktan sonra pct yapmayı tercih ederim arada pct yap tekrar küre giR pct yap bu döngü çok yoruyor vücudu ve en son pct yapacağın zaman her ilaçta daha çok dozaj yükseltmen gerekecek.

@Sever4141 geçmiş olsun.Forumda sivilce sorunu yaşayan arkadaşların açtığı konu başlıkları var, oralara göz at. Kürde sivilcelenme beklenen bir durum, bir çok sebebi olabiliyor.Pct döneminde baya bir sönüyor sonraki dönemlerde de, gitgide azalıyor.Bazı insanların genetik olarak yatkınlığı var yağ bezleri fazla sebum üretiyor ve gözenekler tıkanıyor sivilce yapıyor.Kullanılan steroidlerin içeriğinin kirli olması ve 0 sterilizasyondan dolayı yine deri bu hale gelebiliyor. Karaciğer için faydalı suplementlerle vucuduna destek ol, dıştan da yine fazla yağı atacak şampuan krem tarzı şeyler kullan. Hiç bir şekilde geçmezse o zaman o bahsettiğin ilaçları kullanmayı düşünebilirsin...

@Rdm gereken cevabı vermiş...Kolay gelsin

480 testosteron hala kullandığın ilaçlardan dolayı vücudunda bulunan testosteron. Bir kaç gün sonra çok daha da düşecektir. Pct sonrası testislerin büyüyebilir de aynı da kalabilir kimse sana bunun sonucunu kesin olarak söyleyemez. Çok fazla atrofi oluştuysa ovitrelle alıp tamamını tek dozda kullanabilirsin. Yerinde olsam uzun bir kür geçirdiğin için 1 tablet klomen 1 tablet tamoksifen ile en az 40 günlük bir pct sürecini göze alırdım.

Bir ilaç/takviye kullansan da kullanmasan da bir süre sonra düzelecek. Tedavi amaçlı bir çok şey deneyeceksin ve geçtiğinde neyin geçirdiğini hiç bir zaman bilemeyeceksin Boldenon en masum kür diye pazarlanır ama hastalanınca yuttuğumuz antibiyotikler dahi masum değiller. Öncelikle karaciğer değerlerini öğrenmek test yaptırmakla başlayabilirsin. Bu kadar uzun süreli danabol kullanmak karaciğerini zorlamıştır kuvvetle muhtemel. Üzerine boldenonun da sivilceye neden olmasıyla cildine yazık etmişsin. Bol yeşillik tüket, her gün mümkünse iki kez beyaz sabunla duş alarak cildindeki yağlanmayı azaltmaya çalış.

Geliyor gelmekte olan abi 😂

Ciddi küçülme olursa kesinlikle cruise döneminde minimal dozda kullanıyım. Sürekli HCG kullanımı da doğru değil. Onunda kendine göre riskleri var. O yüzden 6 ayda 1 gibi bir periyod bence uygun olur. Sayın büyüğüm @Mickeybu konunun duayenidir. 3,5 yıldır kürde keza

Merhaba dostlar. Tatil nedeni ile pek aktif olamıyorum. Genelde sosyal mecraalardan uzak durmayı yeğliyorum. 2. Cruise dönemi günlük 50mg testo P ile başladı. Kısa esterli olduğundan hemen tesir ediyor. Ama vurduğum yerde muhakkak ödem oluyor. her gün 0,5mg enjekte ettiğim için maximus guttulatusu gezer oldum Cruise döneminin son haftasında cinsel istek gitmişti. Sebebinden emin olmak ve ona göre müdahale etmek için Blast sezonunu bekledim. Testoya rağmen yerine gelmeyince yarım dostinex içtim ve bingo. Sabaha her şey çılgın oldu :). Eğer uzun kürlere girecekseniz ilk öğrenmeniz gereken şey panikle her şeye saldırmamak olmalı. Durum tespiti yapıp nokta atışı çözümlerle gitmelisiniz. Çünkü adı üstünde uzun kür bu. Tekrar yaşadığında tekrar her tuşa basmak yerine doğru tuşa basarak stabiliteyi yakalayabilirsiniz.

Merhabalar. Bir önceki kürüm takip etti isen 10 aydan uzun sürdü. Tek düze bir kürdü ve kür sonu PCT ile 702 total testo değerine ulaşıp kürü bitirdim. Şuanki kürüm ise Blast and Cruise mantığı ile 12 hafta blast / 6-8 hafta cruise / 12 hafta blast / ..... şeklinde gidiyor. İlk cruise döneminde testisler tamamen doldu ve büyüdü. Hiç bir PCT ürünü de kullanmadım. Bilakis haftada bir enjekte ettiğim 100-200 mg arası (duruma göre) testosteronu da aldım. Meni kalitesi ve miktarı kür öncesi dönemdeki gibi arttı. Sende böyle bir methot izleyebilirsin. Hem receptörleri rahatlatıp toplam kür verimini artırmış olursun. Peki bu kür ne kadar sürecek? Bitişini henüz düşünmedim. Tek düze işler yerine duruma göre değişen değerlerde plan yapılmasını daha doğru buluyorum artık.

Merhabalar. Açılın boldenon sivilcesi mağduru geldi :)) Sevgili üstatlarım her denilmesi gerekeni demiş zaten. Çok uzun süre kürde kalmışsın. Böbrek, karaciğer ve kan testlerini muhakkak görmek isterim. Artık iyi kötü sivilcenin tipinden ayırt eder oldum. Karaciğer sivilceleri (ki bence çıban) daha yüzeyde, daha geniş kraterde oluyor. DHT sivilceleri ise daha derinin altında, sıkınca çok can yakan halde oluyor. Yeni kıl köklerinin iltehaplanması neticesinde olabilir. Bende hala tam geçmedi ama bir hayli düzeldi. En azından yeniden kolsuz spor atletlerimle antrenmanımı yapabiliyorum. Bu dediğim 1 seneden uzun sürdü. Senin bünyen için süreç daha kısa olabilir. Neler denediğimi yazsam inanamazsın. En son Benzoxin isimli pomattan fayda gördüm. İçindeki antibiyotik klindamisin. Normalde de diş ağrısı vs için kullandığım güçlü ve güvenli bir bileşen. Eczanede 105TL. Gece yatmadan önce sürüp kurumasını bekle. Sonra yatarsın. Güneş ışığında leke yapabildiği için gece veya karanlık olduğunda uygulaman en güvenlisi.

Desene gerçek patlama geliyor :))) Tebrikler Emrah, tertemiz büyüyorsun. Sende en beğendiğim şey bu. Evham yapıp, gaza gelip acele etmeden, ne yaptığını bilerek gidiyorsun.

Prolaktin değerin olması gerektiğinden biraz yüksek. Fakat anlık olarak prolaktin değeri değişebilir, tek bir test ile yorum yapmak sağlıklı olmaz. Örneğin cinsel ilişki veya boşalma sonrası prolaktin artar. Özetle herhangi bir cinsel problemin yoksa pek takılma, kendi olması gerektiği değerlere gelecektir.

Jinekodan çok vucudundanki yağ depo alanlarını değiştiriyor.Karın göbek bölgesini ve sırtı yağlandırır, kolları bacakları inceltir, kasları zayıflatır....

Hocam 15 gün boyunca günde 1 kez tamoksifen önerildi, ama bana saçma geldi sizin fikriniz nedir? Şu an için ereksiyon problemim yok cinsel isteksizlik var sadece dediğim gibi o da psikolojik olabilir.

Bahsettiğin şekilde de kullanabilirsin. Total testosteron değerlerine çok takılma, pct sonrası daha düşük yada daha yüksek çıkabilir. Testosteron değeri sabit bir değer değil, gün içinde, beslenme tarzına, çalışma alanına, maruz kaldığın stresse v.b. bir çok etkene bağlı olarak değişkenlik gösterir. Pct sonrası testosteron değerlerinden daha önemli olan normal bir libido ve ereksiyon kalitesini sağlamak olmalı.

yüksek dht seviyelerinden olabilir veya karaciğer.Kan testin var mı

Teşekkür ederim hocam pct için nasıl bir yol izleyeyim ve hocam testiste biraz atrofi mevcut fakat pregnyl bulunmuyor sanırım ovitrelle mi kullanayım çok şart mı klomen ve tamoksifen kullandıkça toparlar mı ve son sorum önceden totel testom 680 civarıydı şimdi 480e düşmüş bu zamanla çıkar mı pct yardımcı olur mu tavsiyelerinize açığım

Böbrek üstü bezlerini uyaran hormon fazla salınıyor ve sonuç olarak fazla kortizol üretiyor vucudun.Bu bir zaman sonra çeşitli sorunlara neden olur...Sebebi neyse onu tesbit edip tedavi ederler merak etme...

Bir hafta daha bekle sonra yine test yaptır.Östrojen ve prolaktin olması gereken seviyelere inmiş mi bak.Total testosteronda sorun olabilir...

Kortizolun yüksek çıkmış.Büyük ihtimalle sentetik kortizol ilacı vermiştir test amaçlı...Vucudunda iltihabi bir durum da olması muhtemel bu kortizol onu baskılamak için artmış olabilir.Yorumu doktorun test sonucunda yapmasını beklemelisin.Onun dışında sıkıntı yok diyebiliriz...

Çok fazla bakamadım ama gözüme çarpan karaciğer değerlerin ve böbrek fonksiyon test sonucun oldu.Bunlar yüksek destekleyici suplementler kullanmalısın.Ayrıca içtiğin su miktarını da arttır... Onun dışında e2 yerine e3 değerine baktırmışsın, ama sorun yok pct ye başlayabileceğin bir haftadasın...

Eczaneden zaten buz aküsü ile verirler soğuk zincir bozulmasın diye. Buzdolabının kapağında saklayabilirsin son kullanma tarihine kadar.

Genelde anapolon v.b. tablet formlar kürün başında kullanılır, ilk haftalar testosteron çalışmaya başlayana kadar destek olması açısından. Zaten 8.9.haftalara geldiğinde kan değerlerin tepki vermeye başlayacak, üzerine oral bir ilaç kullamak pek mantıklı değil. Ama yine de son karar kullanıcının her zaman, zira olmaz, yapılmaz, yapılmamalı denilen şeyler kesin doğruluk içermiyor bu sporda hiç bir zaman.

Anapolonu niye 9. haftadan itibaren kullanmayı planladın ? Özel bir nedeni var mı ? @metinav hocama katılmakla birlikte, illaki sustanon ile devam edeceksen son 4 hafta enantat esteri kullanırsan pct sürecin daha sorunsuz geçer. 12 Hafta sustanon 4 hafta enantat yapabileceğin gibi 16 hafta sustanonun sonunda 4 hafta TRT doz (Haftalık 100 mg) enantat şeklinde de uygulayabilirsin.

Farkındayım fakat pct aşamasında bazı özel uygulamalar yapmak gerektirebilir.Yeni arkadaşların bu konularda yeterli bilgiye sahip olmadıkları göz önüne alınırsa, kaş yapayım derken göz çıkabiliyor.Yoksa tabiki eczane ürünleri tercihimizin başında olmalı.Fakat, sustanon 3. kür ve sonrası artık bazı şeyleri uygulamalı olarak oturtmuş arkadaşlar için daha uygun bana göre... Alttaki whatsap ikonundan @Loving e ulaşıp orjinal ve dolu içerikli testo enantat konusunda yardım alabilirsin...

Yakın zamanda decayla deneyeceğim abi bakalım teşekkürler 🙏 Deca düşünüyorum bakalım 😂

Testosuz bu haldesin, bir de alsan nasıl olur kimbilir...Omuz ve gögüs genetiğin gerçekten iyi ve hızlı gelişim gösteriyor...

o kadar hcg ye gerek yok.Kür içinde küçülürse 1500 iü pregnyl vurursun yeterli olur... Bence pregnyl daha etkili, ama sentetik ve soğuk zincirin bozulmaması gerekiyor... Arkadaşın dediği gibi sustanon yerine enantat daha mantıklı ve primoyu 400 yap...

Form check 😉 https://streamable.com/qvgr97 İkinci 4 haftalık insulin start.Hala sadece testo devam herhangi bir anabolik almıyorum. @metinav @hectordoyle @Rdm @rastlantisal @Askabar

Merhaba canlar. 1. cruise dönemi, TRT doz 5. haftanın sonundan selamlar. Özel hastanedeki bağlantımın senelik izinde olmasından dolayı Lh ve FSH testine gidemedim. iki test için 265 TL + Muayene ücreti istiyorlar. Boşu boşuna muayene ücreti vermek işime gelmiyor. O yüzden bu testi sonraki cruise dönemine erteliyorum. 1 Ağustos itibari ile 2. Blast dönemine başlıyorum. 80 kilo olarak gireceğim ve bu sefer testo prop ile cut yapacağım. Dip forma ulaşıp oradan bulka devam edeceğim. ***************************************************** Şimdi 2. blast dönemi planımdan bahsedeyim. 12 hafta sürecek. Kalori ayarlamasını tamamen gidişata göre yapacağım. 350mg Prop / hafta dozda olacak. Her gün 0,5ml testo prop enjekte etmek biraz zahmetli olacak lakin yapacak bir şey yok. Bir disiplinde ilerlesin istiyorum. Sürecin sonunda yada ortasından sonra gidişata göre 4-6 hafta trenbolone ace ekleyeceğim. Nedir kardeşim bu gidişat? Sadece testosteron ile istediğim şekilde kilo verebiliyorsam uzun uzun tren ile vücudu yormadan yarışma formunu görebileceğim noktaya kadar kullanıp kesmek. Bu eğer 8. haftada oldu ise kalan 4 haftayı da propla tamamlamak. Hedef 70KG'da yarışma formuna yaklaşmak. Evet bu bir prova Çok değerli şampiyon dostumun ricası ve ısrarı üzerine 2023 Eylülde uygun gördüğü kategoride yarışmaya girmeye karar verdim. Süreci beraber yürüteceğiz. ***************************************************** Sivilce konusuna da değineyim. Göğüs bölgesindeki sivilcelenme de bitti. Yeni sivilce nerdeyse hiç çıkmıyor. Sanırım bu belayı da savmış oldum. Eski sivilce lekeleri için bol bol güneşleneceğim.