Liderlik Tablosu

Bazı erkeklerin cinsel sağlığı pamuk ipliğiyle bağlı duruyor.Öyle değerlerdeki, bir milim değişse herşey alt üst olacak şekilde.Yasadığın durum testislerinin çok hassas olduğunu gösteriyor.Arkadaşların da dediği gibi enjeksiyon steroidler henüz açılmamış çalışmıyor olması muhtemel.Fakat tablet steroid turinabol (!) baskılamış olabilir. Psikolojik olarak ciddi fiziksel değişiklikler oluşturmak mümkün değil.Testisler daha çok fsh ve biraz da lh aktivitesine hassaslar.Daha önce de yazmıştım testislerdeki dokuların en az 2/3 oranı, sperm üreten hücrelerden oluşuyor ve fsh hormonuna tepki veriyorlar.Testisdeki ciddi derecede küçülme, bu hücrelerin fsh uyartımı alamayıp devredışı kalması, atrofi veya ölümü akla getirebilir.Pct öncesi kullandığımız hmg hcg vb. ilaçlar kısa sürede testisleri geliştirdiği gibi tam tersi durumda da, baskılandığında hızla küçülmesi mümkün olabilmektedir.Fakat dediğim, gibi bıçak sırtında bir hormonel sistemi olan erkeklerde bu dengenin bozulması çok kolaydır.Geri dönüş de bir o kadar sıkıntılı geçebilir. Tablet ilaçlar hızla çalışırlar ve toksisitesi vucuda daha fazladır.Mümkünse kullanmamak iyi olacaktır.Benim de kendi deneyimim, winstrol kullandığımda hızla testisler küçülüyor.Bu durumun önüne geçebilmek için haftalık düzenli düşük doz hcg veya hmg kullanılabilir.Fakat bu ilaçlar da extradan östrojen seviyesini yükselttiklerinden kürün amacı dışına çıkmasına yol açabilirler.Dikkatli ve kontrollü kullanmakta yarar var. Bu tip hassasiyeti olanların kürlerini uzun tutmamalarını öneririm...

https://streamable.com/z94gyn Büyümeye geçiş....

@Emrahtkty nettin öyle kendine Hava mı bastın, sırtına lens mi taktırdın ? Yanlız çok iyi ilerledin be, biz dedeler deve misali gidiyoruz ama yavaş gidiyoruz yaş itibariyle, sen çok kısa zamanda çok iyi geliştirdin kendini. Başarıların daim olsun.

İşin güzel yanı temiz büyüyorsun. Sırt da dolu. Kür sonu formun nerelere varacak merak ediyorum. Çok çok iyi geliştiğini düşünüyorum. İşte her şeyi doğru yapıp genç ve uygun genetik olunca boyun uzun bile olsa doluveriyorsun. Bence yavaş yavaş 2022 sonbaharındaki yarışmaya odaklanmaya başla. Hiç bir şey olmazsa podyumun havasını solumuş olursun.

Geçmiş olsun dilekleriniz için hepinize çok teşekkür ederim arkadaşlar. Çok yüksek ihtimal kapsül ağızda eridiği için bu denli bir etki oldu ve sanırım doz da yüksekti. Tekel bayisinden ilac alınmaması gerektiğini öğrenmiş oldum

Efedrin+kafein+aspirin antrenman öncesi, geri kalanları antrenmandan sonra alabilirsin.Kalsiyumu gece yatmadan önce veya efdrinlerle birlikte de kullanmak mümkün...

Çok sağ ol abi 😁 bakalım üstüne ekliyebildigimiz kadar bu büyüme döneminde

Çok çok geçmiş olsun. Üzücü bir olay. @rastlantisal arkadaşım bir miktar açıklamış ilacın sindirim noktası ile ilgili olabileceğini ancak yine de güvenli dozlarda bu kadar büyük bir etkinin altında başka bir durumdan şüpheleniyorum. Ya aşırı overdose bir ilaçtı ya da başka bir şeylerle etkileşim oluştu. Çünkü bu ilaçları gözümün önünde hem de bir kaçını ağzında çiğneyerek yutan arkadaşlarım oldu (aşırı serseri clubber gençler sporcu falan değil ama testo vs kullanıyorlardı) böyle bir durum yaşamadık. Tabi yaş, bünye bir çok faktör var, zor bir durum tekrar geçmiş olsun.

Sarkoplazmik büyüyorsun. Tabi buna da ihtiyaç var ancak miyofibril hipertrofi olmazsa belli bir noktada tıkanırsın, büyüme durur. Ayrıca kürü bıraktığında ya da off sezonda kasların balon gibi söner. Bunun yerine kalıcı olan miyofibril hipertrofi periyotlaması yapman lazım. Genelde 3-4 ayda bir 6 ila 8 hafta bunun için yeterli oluyor. Sarkoplazmik ile miyofibril hipertrofi antrenmanlarını internetten araştır ve kendi programına dahil et. Genelde miyofibril için deca kürü hem süre bakımından hem de adeleyi beslemesi bakımından ayrıca ihtiyacın olan patlayıcı güç bakımından çok uygun oluyor. Arkasından sarkoplazmik için bolde-tren kürü ve en sonunda definasyonda masteron ve oxandrolan ile final. Miyofibril de çok az hareket (temel hareketler) ve çok az tekrar sayısı ancak maks maks maks ağırlık ve uzun dinlenme süreleri (3-5dk ya kadar çıkılır.) Sarkoplazmik ise herkesin çok iyi bildiği temel ve izole hareketler, bölgeye göre değişen 3-6 set 8-12 tekrar sayısı, 30 ila 45sn dinlenme süreleri. Şu an için gelişimin sarkoplazmik gittiği definasyona girince hangi bölgenin daha baskın hangi bölgenin zayıf kalacağını görebilmek güç. Ben bunun için arada tren kürü yapıp suyu boşaltıp adeleye bir miktar netlik ve sertlik kazandırıp gelişimi ve simetriyi kontrol ediyorum. Tabi yukarıda söylediklerim tamamen yarışmacı kafası ve yıllarca ilaçta kalabilecek ve buna uygun beslenme antrenman döngüsünü oluşturabilecek kişiler için geçerli. Naçizane benim tecrübelerim, kesin doğruluk içermez, tartışmaya her zaman açıktır.

Bende de öyle. Yani power lifting yaptım bir de biliyorsunuz. Squat deadlift olmazsa olmazdı. Ona rağmen bacaklar geri kalıyor. Sebebi genetik ve ince kemikler. Tabi bunun avantajı da var. Bileği kalın biri ile aynı oranda kalf yaparsan ondan çok daha büyük görünecek. Lakin doldurması da bir o kadar zor olacak. Arada kaynamasın bacak formun çok iyi olmuş.

Abi çok teşekkürler güzel düşüncelerin için

Dandik ışıkla tam pozlauamadım ama yine de atayım şöyle abi @rastlantisal ; https://streamable.com/kyjqaz

Evet doğal olarak salgılıyor. Dışardan almıyor. Burda bahsettiğimiz konu dışardan alınan testosteron ve vücudun buna alışması. Doz arttırımınıda bu yüzden yapmıyor musunuz? O zaman ömür boyu hiç kesmeden 300-500 testo alıp gelişime neden devam etmiyoruz? Maalesef benimle ilgili açık bulup eleştirmeye çalısıyorsunuz sürekli ama ya okumuyorsunuz ya da fazla heyecandan ne sorduğunuzu veya ne ye cevap verdiğinizi bilmiyorsunuz. Şöyle bir iddiam da yok; her yazdığım harfi harfine doğru veya net olarak öyle diye. Hormonlar için dünya üzerinde bir sürü araştırma var. Ucu açık ve “şu” diyebileceğimiz bir kavram yok. Bildiklerimiz, benim veya sizin bildiğiniz %lik dilimlerde doğru olarak kabul edilen yani %100 doğru olmayan şeyler. Tek bir hormona dosyalarca makale yazılabilir ve tam nokta konulucakken en sonunda %1 bir ihtimal gelir bütün yazılanları çürütür. Ama bu makalenin doğru olmadığı anlamına gelmez. Mesela örnek olarak ardaşın doğuştan düşük östrojeni varmış ve bir makale yazılırken onunkisi baz alınmaz veya benim çok yüksek diyelim bende baz alınmam.

çoğu kişi bilmiyor hocam ülkede yarışmacı tayfadan olanlar bile. bilenlerin de çok kısıtlı bilgisi var. trenden çok ama çok daha güçlü bu doğru. evet asıl ilacın sorunu e2 ile hocam Orjinali yok ülkede hocam balkan bile üretmiyor çünkü ilaç lisansını alamıyormuş öğrendiğim kadarı ile burak hocayla konuştuğumda. e2 deli gibi kamçıladığı doğru tek problemi buymuş anlatılanlara göre

Çok çok hızlı doluyorsun. Clear bulktan vazgeçmek çok fark yarattı. Üst göğsü de baya doldurdun. Bir ara sırt videosu da atar mısın?

Güncel kilo 93 son form @Loving 🔪 Videolu ; https://streamable.com/bvh7aw

Kasların %73 ü zaten su olmakla beraber bu spora yıllarını vermiş insanların size neresiyle güldüğünü tahmin bile edemezsiniz, bunlar benim kendi fikirlerim teşekkürler.

Klinux ikna etmek zorunda değilim ne kadar bir spor geçmişiniz var bilmiyorum ama benim gözümde bir çok kişi doğal olarak neler yapılabileceğin farkında değil genetik faktorler vs de önemli aktif bir spor hayati küçüklükten beri bunlar çok önemli bu forumda dikkat ettiğim en büyük sorun adamlar 3 ay spora gidip kür giriyor saçma sapan yağ oranlarıyla yaptığı kasin yüzde 90 i su olduğuna o kadar eminim ki bunlar benim kendi fikirlerim teşekkürler.

ilk kür olduğuna beni ikna edemedi.

Arkadaşlar bisey olmaz demeyin hele ki 40 yaş ve üzeri amman dikkat. Bildiğiniz üzere tren enant, bolde ve testo kurundeyim. 8.hafta hafif ereksiyon sorunu olmaya basladi dun sildenafil içerikli bir kapsül aldim sırf renk olsun diye ama mor rengi gördüm. Normalde dönem dönem alirim ilk önce hafif bir çarpıntı yapardı 10 dk sonra normale dönerdi sorun olmazdı hiç fakat dün araba kullanırken attım ağzıma tek elimle suyu açamadım derken ağzımda eridi. Hemen içtim su ama biraz geç oldu sanırım. Yaklaşık 20 dk sonra eve geldim biraz nefes darlığı başladı, burun etlerinde şişme ve çarpıntı oldu geçer birazdan dedim ama ne geçmesi siddetlendikce şiddetlendi. Eşim nabzı saydı 200 dedi daha üzerini sayamadi. Valla arkadaşlar cok acayip bisey ilk kez yaşadım. Ellerde uyuşma, migde krampi ve göğüs altina ağrı saplanmasi, inanılmaz bir halsizlik geldi. Dedim herhalde teslim oluş bu demek. Allahtan evde Beloc vardı eşim içirdi hemen hiç kıpırdamadan bekledim. Sanki birazcık kipirdasam kalp ritmi iyice bozulacak gibi geldi. Ambulans gelene kadar yere bile uzanamadim efor olmasın diye ayakta bekledim. Kelime-i şehadetin ne kadar önemli olduğunu anladım çünkü başka yapcak hicbirsey yok. Birde kafa karışıklığı; esheduen-la ' mi ? , yoksa esheduen- le mi ? Baya ciddi ciddi bunu düşündüğümü hatırlıyorum. Ambulans geldiğinde Beloc biraz olsun nabzı yavaslatti. Cok sukur şu an iyiyim evime geldim. Eşim kadın doğum doktoru ve ne dedi biliyormusunuz? kalp masajı bile yapacak kadar vaktinin kaldığını düşünmemistim dedi. Bunu az önce söyledi tabi. Nabız 250 ye falan çıkıp da kalp küt diye durunca masajında etkisi olmayabiliyormus. Bunu yaşamak xok kötü bir deneyimdi Allah kimseye yaşatmasın. Çok dikkatli olalım lütfen yani yıllardır olmadı olmadı dun neredeyse aranızdan ayrılacaktır.