Liderlik Tablosu

Şimdi bana kızacaksın belki ama, amacım yanlışını düzeltmek sadece baştan belirteyim. Yukarıda yazdığın şekilde "bilgilendirmeleri bekliyorum" yazarsan sana kimse cevap vermez. Bu bilgileri bana vermek zorundasınız, beni mecburen bilgilendireceksiniz gibi algı oluşturuyor yazdığın. Burada o bilgileri sana verecek olanlar yaşça senden de büyük kişiler üstelik. Hadi yaş kısmını boş verelim, yaş saygı gösterilecek bir şey değildir diyelim, ama yine de rica ederim, lütfen vb. insani nezaket kurallarını unutmamak gerekir. Dediğim gibi amacım seni yermek, aşağılamak, veya seni kızdırmak değil

Tek başıma bu kadar düzgün çekebildim ama daha iyisi inşallah 1 ay sonunda olacak 😊👍💪

Bende sadece diyet dönemlerinde tüketiyorum yoksa gerçekten pahalı ama tadı çok güzel yurtdışında yaşasam her gün mutlaka tuketirdim herhalde.

Şuan çekili resim yok ama yarın yükleyeceğim tek çekemiyorum çünkü malum abim gelsin işten olmadı bu gün de hallederim umarım

Bence bu beslenme düzeniyle çok su tutar ve hızlı yaglanirsin abi daha temiz gidilebilir ama ben böyle tercih ediyorum diyorsun damak zevkine düşkün gibisin 😁😁😁, daha sonra diyete işler zor olabilir.... Ant sonrası öğünüm budur 400 gram fırında patates,400 gram tavuk kuşkonmaz brokoli...

3.haftanın son idamnı günlerden cuma göğüs ve ön kol

Hocam kullanmak istiyorsan tabikide sen bilirsin ama @Asaletim dediği gibi yanii Teste E ve Danabol ile verim alırsın çalışırsa ürünler ama bir şey diyemiyorum. Tabiki de yan etkileri olacak her kese var iyi düşün iyi taşın Hormon değerlerine başlamadan önce baktır. Wİnstrol ve Ox seni kurutur kardeşim.

Arkadaşın dediği gibi winstrol su atar danabol su tutar , aşırı saçma . Ayrica en büyük sorun testosteron yok. 3 tane anabolizan kullanacaksın , testosteron kullanmadigin için doğal testosteronun düşecek hatta doğal üretimin kapanacak . Aşırı stresli , hayattan soğumuş birisine döneceksin , vücudunda testosteron da kalmayacağı için kas da yapamayacaksın. Doğal hormonlarını bozmuş olacaksın sadece. Tavsiyem testo + oxa git sadece yeterli olur . Amacın bulk ise testo danabol de olur .

Hocam ilk öncelikle şunu söylemek isterim yanlışım varsa kusura bakmayın. Danabol le su ttuktan sonra aynı anda winstrol le vucuttan atacaksın . Burak hocanın da söylediği gibi yanlış hatırlamayorsam sen çeşmeyi açtın tası dolduracaksın tasın delik gibi bir şey oluyor bu durum o yüzden ben bunları tavsiye etmiyor. Ürünlerin hakkında bir şey söylemek istemiyorum denemeden bir şey söylenemez ama büyük ihtimalle internetten aldın dikkat etmelisin. Kullanmak denemek istiyorsan da ; Karaciğer ve prostat koruyucu , B vitaminlerini , Çinko , Magnezyum vb. destekleri almanı tavsiye ederim. Bu arada senin amacın nedir ? Bunları kullanıcaksın ya ; Getirisi olcağı düşünmüyorum bir yerden alıp bir yeden vereceksin. Yanlışım varsa Kusura bakmayın. @Asaletim

Ben kürden hiç çıkmadım girdiğimden beri. Diyorum ya herşey hedeflerine bağlı. Kafayı ne kadar bozdunla alakalı. 1 sene kürde kalıp pct yapıp 1 sene daha küre girmenin Bi mantığı yok. Bence pct senede maksimum 1-2 kür yapacak insanlar için

Şu an 27 yaşındayım ve 22-23 yaşına kadar herkes beni vücudu konusunda kandırabilirdi.. 50 cm kol görsem çok çalışıyor, iyi besleniyor heralde diye düşünürdüm ama bunların tozpembe yalanlar olduğunu çok sonra anladım. Sen ve senin gibi gençleri artık kimse kandıramıyor çünkü yerli,yabancı bütün kaynakları görüyorsunuz, böyle bir forumda zaman geçiriyorsunuz, Youtube kanallarını biliyorsunuz vs.. bahsettiğin kür uygun görünüyor belki son 25-26 haftaya kadar çıkıp son 5-6 hafta prop, ox da yapabilirsin. Senin yerinde olsaydım yüksek ihtimal kür yapardım çünkü 5-6 senedir aralıksız bu sporu yapıyorum ve seviyorum. Supplement piyasasının da hali ortada..

🦍🦍🦍🦍

Nasıl söylim su tutmaya çalışıyorum iyice su tutmalıyım su tutamassam die korkuyorum.

Tebrik ederim Semih üstat. Çok çok güzel gelişiyorsun. Vücuduna oranla biraz daha göğüs lazım. Zaten bu gidişle 3-4 aya herşey mükemmel olacak.

selamlar arkadaşlar... bugün yağ ölçümü yaptırdım ve resim koydum ayrıca kas ölçümlerini de yaptırdım ölçüler şu şekilde... boyun: 40cm omuz:123cm göğüs:107cm kol: sağ serbest 36cm, sıkılı 40cm.. sol serbest 37cm , sıkılı 41cm bel: 84cm bacak: sol 57cm.. sağ 56cm ölçüler bu şekilde... hocam dan temin ettiğim ürünler de bugün elime ulaştı her zaman ki gibi hızlı bir şekilde tabi :).. şimdi kullanacağım ürünler mk677 , rad140 ve yohimbe bu 3 ürünü mk ve rad sabah idmandan yaklaşık 45 dk önce 1 ml olarak ikisinden de ayrı ayrı , yohimbe yi günde 3 tane sabah , öğle ve akşam olmak üzere aç karnına kullanacağım.. supplement desteği olarak ; whey protein , kreatin , bcaa , glutamin , arjinin , pre workout , multivitamin , omega 3.. karaciğer için de günde 1 tane taze enginar yiyip , milk thistle kullacağım.. şuanki formumun çekilmiş resimleri yok ama onu da kısa sürede ekleyeceğim buraya.. önceki paylaşımlarımda olduğu gibi bu konu hakkında da bilgilendirme yapacağım.. hepiniz sağlıcakla kalın , görüşmek üzere...

Semih başkan kendini yenilerken telefonu da ihmal etme, yenileme zamanın gelmiş

Stenabolic kullanmayı düşünüyorsan maximum 6 hafta kullanmalısın, dozaj olarak ise günlük 10-30mg arası yeterlidir. Normalde 5 saat ara ile alınması uygundur. Ancak Ramazan’da iftar ile sahur arasında belirli saat aralığında almanı öneririm GW-501516(cardarine) Spordan hemen önce alınmalı, Normalde spor olmayan günler sabah-akşam olarak bölünmelidir. Ancak Ramazan’da iftarda ve sahurda diye ikiye bölerek alabilirsin. Günlük alınması gereken dozaj 20mg Şahse gündüz veya gece etkisi görmemiz muhtemeldir çünkü her ilacın kullanım süresi sıklığı ve vücuttan atılma süresi mevcut Ramazan ayında da söylediğin iki üründe söylediğim şekilde yaparsan en verimli sonucu olacağını düşünüyorum

Kan testini yaptırmadan zaten başlamayı düşünmüyorum hocam bu bilgi için teşekkür ederim. Peki yukarıda da yazmışsınız ama tekrar sormak istiyorum tam anlamak için bu steroid lerin sadece testo + oxa git demişsiniz oxa dediğiniz sanırım anavar olan Testo hangisidir ? yada bu ilaçların hiç birinimi tavsiye etmiyorsunuz farklı bir ürün önerdiniz hocam. çok teşekkür ederim.

Şahsi fikrimi söylemek gerekirse matematiksel ve teorik olarak dediğinde haklısın ve doğrusun ancak gerçek şu ki bu tamamen kişinin genetiği anatomisiyle paralellik gösterir, dediğin yapsan bile sonuçu yaşamadan bilemezsin ki forumda açılan konularda aynı küre yakın yapıp memnun olanla olmayan var veya yüksek mg kullanıpta yüksek mg kullanmadığı kür arasında pek değişim olmayan insanlar mevcut kısacası vücutun belki olumlu belki olumsuz tepki verebilir onuda yaşamadan bilemeyiz şahsen ben böyle bir şey olabileceği kanısında değilim

%100 gelişme sağlamak için ürünlerin dışında beslenme dinlenme spor aktiviten de önemli şunu da söylemek gerekirse aldığın ürünler ağam şaham bir fark yaratmaz sadece biraz sertlik doluluk verir oda tablet steroid kürü olduğu için profesyonel yardım veya tecrübeli kişilerle hareket edersen daha sağlıklı olur

SARMs olarak; MK-2866 - Ostarine RAD 140 - Testolone MK-677 - Nutrobal SR-9009 - Stenabolic GW-501516 - Cardarine Peptid olarak; FOLLISTATIN 344 (Myostatin) GHRP 6 & GHRP 2 HGH FRAG (Fragmen 176-191) IGF 1 LR3 & DES MGF yukarıda yazdıklarım tek sarm tek peptid veya sarm kombin peptit kombin hatta sarm/peptid kombin yapabilirsin. Hem Ramazan ayı için hem Ramazan ayı dışında da uygulanabilirsiniz ancak Steroid Ramazan ayı içerisinde uygulayacak kadar kısa olacağı için önermem ancak Ramazan ayı dışı uzun kullanımda neden olmasın

Hocam sen şunu öğrenmek istiyorsun her halde bu küre girdim PCT gerekir mi Gerekmez mi ? Bence gerekmez. AMA Şöyle bir durumda var ; Vucudunun nasıl bir tepki vericeğini bilmiyoruz o yüzden sen ne olur ne olmaz diye Lh, Fsh , total Testo , E2 , Proaklin , THS vb gibi hormonlarına baktırmanı tavsiye ederim . Tabiki de vucuduna ilaç sokuyorsun illakki bazı farklar olacaktır . Emin ol

Sarms öneririm , testosuz Steroid kürü önermem .

Hafif kür , sağlıklı kür yoktur . Steroidi kanına sokarken tüm riskleri kabul edersin , ve hayatın boyunca kür yapmak zorunda kalırsın . Bir kür yapıp bırakan yoktur , varsa da sağlık veya maddi sorundan bırakmıştır . Danabol ile aldığın su glikojeni 10 günde verirsin , kickstart üründür .

Merhaba, foruma hoş geldin. Arkadaşlar gerekli açıklamaları yapmışlar ben onlardan farklı düşündüğümü başta belirtmek isterim. Mesela internetten aldığından bahsetmişsin öncelikle gerekli doğrulamayı yaptığını umuyorum ikincisi ürünleri incelediğim de kütle kazanmayı hedeflediğini düşünerek sana bir öneride bulucam. “DANABOL, STROMBAFORT(WİNSTROL), PROVİRON” bu üçlü kombinasyonu araştırmanı öneririm. Yok artık almış bulundum elimdeki ürünlerle nasıl bir kombin yapabilirim diyorsan. Sırasıyla; Oxandrolone Kullanımı: Günlük 30-50 mg & Stanozolol Kullanımı: Günde 15-30 mg & Danabol Kullanımı: Günde 20-50mg arasinda alinmaktadir. Ortalama kullanım süresi 6 haftalıktır veya ürünlerin bitene kadar da yapabilirsin.

Küre girmek saçma olur , çok uzun saat vücuduna protein hatta en önemlisi su girmeyecek . Amacın yağ yakmak ise iftar sahur 2 öğün yapabilirsin , sahurda bolca casein proteini al . Ramazan da vücudun da detoxlanmış olur , sonra girersin istersen küre . Sarms olarak benim kullandıklarım harika Steroid olarak testo p , oxa güzel gider. Peptid olarak fragment

Ne istediğine bağlı, uzun vadede daha iyi olmak istiyorsan yavaş ve stratejik ilerlemek iyidir. Kısa vadede iyi olmak istiyorsan 500 testo enantat 400 primobolan ilk kürümdü çok iyi verim almıştım. 200 bolde düşük Bi doz bolde kullanılacaksa direkt 400 den başlamalı en az. Çünkü uzun ester ve kanda birikerek çalışan bir ilaç. 1000 mg a kadar çıkılabiliyor rahatça Eğer sabrın varsa 1 sene 250 testo, 1 sene 500 testo gidip daha sonra ana kürlere geçebilirsin.

Formunu bir at bakalım önce.

Pazartesi 125 persembe 125 seklinde haftada 250mg testo 1 sene gidebilirsin. Sonra 500mg a geçersin. Küre gireceksen yerinde olsam böyle yapardım natural ilerlemektense

fazla ilaç kas demek değil ise senin ürettiğin testo ile aldığın 250 mg arasında fark olmayacak demektir , sorunun cevabını kendinde veriyorsun ne güzel işte