Liderlik Tablosu

Vucudun bu tempoya alışık olmadığı için laktik asit kaynaklı kas ağrısı yaşaman doğal.Zamanla o ağrıyan kasların gelişecek ve aynı tempoda çalıştıkça ağrımayacak.Kasın kendini geliştirmesi için laktik asit birikmesi bu gelişim sürecini başlatıyor.Laktik asit, kaslara "dostum desteğe ihtiyacım var bana güç ver" demek bir yerde Sürekli laktik asit iyi bir şey değil, artışının başka nedeleri olabilir.Seninkinde durum hamlıkla bağlantılı bence. Kilo kontrolü her halukarda yapmalısın, yağlanma oluyorsa karbonhidratı ve kaloriyi azaltmak sebzeye ağırlık vermek lazım. Kullandığın sarm benzeri maddeler vucut sağlığı için çok faydalı etkilere sahip.Spor dışındaki insanların bile kullanması yararlı olacak ürünler. Cardarin güç dayanıklılık artışı verirken, stenabolic ise sakin bir beyin ve düşük kortizol ortamı sağlar.

%90 ı karanlık ve gölgelerle kaplı alttan çekilmiş bir videoda formu nasıl anlıyorsunuz anlam veremiyorum. Biz bu işi senelerce boşuna yapıyoruz sanırım

Yaşadım pump hissi de arttı suan 15 mg kullanıyorum artıracağım duruma göre , eyvallah güzel düşüncelerin için @Loving getiriyor bizede hakkını vermek düşüyor

3.hafta doldu.Bugunden sonra doz arttırımına geciyorum.videoda sıfır pump var.Kardiyo sonrası çekildi.Diamicron kullanmaya da başladım bu sabah suanlık bir sıkıntı yapmadı. https://streamable.com/6ouiaj @Asaletim @metinav

quality over quantity.

183 boy 95 kilo yas 32 bulk yagsiz ama buyumek istiyorum 2 kere kur yaptim hem bulk hem define prima susta anapolon kuru dusunuyorum kollar 41 cm 10 sene bu sporu yaptim son 3 senedir yapmiyorum.kutlemden pek bsy kalmadi yag oranimda var ama cok saglam yapmak istiyorum kuru kac kac prima susta anapolon kullanim ve kurde baska vitanim koruyucu ne kullanim 8 hafta dusunuyorum sonrasindaki ptcdeyide yazarsaniz sevinirim tesekkurler baktim genelde dozlar dusukdu ondan size sorum dedim

Ben cevap vereyim, @Loving Burak abiden alırsan içinden ölçek çıkıyor 0.25-0.5-0.75-1ML şeklinde istediğin gibi kullanabilirsin çok basit.

Teşekkürler Metin abi ne sorarsam sorayım cevap veriyorsun sen olmasan bazı şeylere girişmezdim 🙏🏻

Programın haricine çıkma fazla iştahdan dolayı.Brokoli neyse kalorisi yok, ama extradan prinç vb. alırsan doğru olmaz.İştahı bastırmak için badem gibi kuruyemişlerden azar azar yiyerek destek alabilirsin.İştah duygusu, büyüme hormonu yönünden faydalı ve dayanabildiğin kadar dayanırsan iyi olur.Ama "yok ya bu kadar" deyip mutfağa dalarsan orada bademi düşün Bu arada kas ağrıları için magnezyumu ve eloktrolit dengesini sağlamak için sodayı, tuzu eksik etme.Sonuçta mikro ve makroların dengesi olmazsa, ne kullanırsan kullan sorun yaşarsın...

Bu haftadan sonra daha fazla artış yaşarsın etkilerde.Diamicron açlığı arttıracaktır ; antrenman performansını olumsuz etkilemez, ama kardiyodan emin değilim. İyi gidiyorsun bu arada, kutlarım...

Sağol hemşoo eyvallah 😂

Form çok iyi hemşo tam gaz devam

Anlaşıldı hepsi sahte. Teşekkürler

Cardarine uzun zamandır gözüme kestirdiğim bir ürün, kürümün sonunda alıp denemeyi düşünüyorum tam benlik bir ilaç

Anladım hocam.Burak hoca ile iletişim halindeyim.

Kardeşim O Dirty bulk olay hatasını ben yaptım Tamam güç Koydugun kas Vs ayrı ama Örnek veriyim Temiz büyürsen definasyon da hafta da 1 veya 2 haftada bir istesdiğini yersin Benim gibi büyürsen Salata Tavuk göğsü 10 hafta devam Birde Trenbolone t3 efedrin vs uğrasmazsın

Merhaba, gece diş sıkmasi sonucu bulduğum çözüm yöntemlerinden biri botoks. Bu yöntemle mandibula üzerindeki massater kasına botoks uygulayıp o kas felç ediliyor. Bu sayede aşırı gelişmiş massater kası, olması gereken bir seviyeye iniyor. Bu yöntemi yüz estetiği için de kullanıyorlarmış sonradan öğrendim. Yoğun beslenme sonucu massater kasının gelişmesi kaçınılmaz bir durum. Birçok sporcuya bakınca yüzleri çok köşeli görünüyor. Bu tedavi hem görüntünüzde hem de ağız ve diş sağlığınızda verdiğiniz paranin her kuruşuna değecektir.

Temiz 5kg tabi kii.Burda kimse pilavı severek yemiyor.Ben öğürüyorum yerken o kadar gına geldi ama yapacak hiçbirşey yok.Eat big get big.Kirli beslenmeyi bünyen nasıl karşılıyor tabii ki birde bu faktör var.Eğer hemen yağlanan bir yapın varsa düşünme bile.Definisyonda karşına çıkar kirli beslenmek.

Bence temiz 5 kilo adele tatbiki ama denildiği kadar kolay değil maalesef. dirty bulk yapsan zaten yağ ve su olarak alıcan kasta alıcaksın tabi ama bence temiz olanı definasyonda işin daha kolay olur

Tribulus ve zma gibi önerilerinizi bütün dünya ya duyuralım o zaman, çünkü bütün dünya hala “TRT” doz gibi saçma tedaviler alıyor ve testolarını sıfırlıyor. Doktor olmuşlar ama zma tribulus gibi şeyleri bilmiyorlar saçmalık...

Swiss türk malı bunu biliyorum

Yorum yapıp markayı övenlerin hepsi 1-5 arası mesaj komik oluyor yapmayın arkadaşlar.

dek Pharma düşük kalite malum kişilerin yaptığı bir ürün . Hilma biocare ise dünyaca bilinen bir marka . Tercih senin

bitmiyo zart pharma zurt pharma bunları yapan türkiyede 2-3 kişi zaten bir marka patlayınca hop diğer marka yapıyolar.Zamanında açıklamıştım hangi markalar sorunlu diye.