Liderlik Tablosu

1978 doğumluyum eski bir boksörüm 1996 amatör gençler şampiyonluğum ile başlayan tabi önceside mevcut ringe çıktığımda yaşım 12 filandı sanırım babam allah rahmet etsin muhammed ali hayranı bir adamdı tabi biz onun gölgesi dahi olamayiz ama.kendimce birşeyleri başarmış bu spordan para kazanmış 2010 lar da profosyönel hayatımı sonlandırmış biriyim bizim zamanımızda da vardı bu roid işleri ama memlekette çok anlayanda yoktu rahat rahat bulma şansın da yoktu vs kaldı ki kullanman zaten şansın yok kanda çıktığı an birşeyler direk diskalifiye oluyordun ve milli olmuş biri olarakta lisans in elinden ucuverir giderdi o yüzden çok sağlam beslenirdim çok sağlam antrenmalar yapardım yaw zaten gencim ruhum bedenime dar geliyor hani aklimizin ucuna gelmezdi bu tarz şeyler kullanmak zaten tavan yaptığı dönem ne işin olur testo ile baska anabolik ile şimdiki gençler işin kolayına kaçıyor hemen plaj vücudu yapalım body giyelim şekil yapalım yahu yaş 18 testonun kralı şuan sende zaten ne işin var guzel kardeşim oğlumla yasitsin bu arada önce beslen beslen beslen bunu çözdün mu sonra antrenmani çöz hareketleri doğru yap sert yap ağır gir o kasları geliştir geldin mi 23 24 yaşlarına baktin gelişim olmuyor araştır vücudunu tani ufak bir kür ile basla gor vücudun nasil tepki veriyor yada burak( loving ) ile prof çalışma yap bakın güzel kardeşlerim bu spor maddiyat sporu aynı zamanda bu konu uzar gider ha diceksin ki sen kullanmadın mi evet ama prof spor yaparken asla ilk kürümü 39 yaşında yaptım geniş vaktim ve zamanım var 3 çocuğum var yaşı 18 den başlayan 16 ve son tekne kazintisi bir kızım daha var 1 yaşında yani benim ipe asacağım unum yok haliyle elegede ihtiyacım yok beslen sağlam spor yap bir kac sene sabret sonra gene konuşalım bol şans

Şimdi sevgili weldan kardeşim bu forumda bir sürü bilgi var daha önce tecrübe etmiş ve bunlari foruma yazarak paylaşan şimdi burda en kıymetli arkadaşlardan biri metinav bey kardeşim zubonk vardı bir ara ikisi pek geçinemez ise de:)) her ikiside kıymetli arkadaşlarımız sizlerde oylesiniz lakin forum sahibi burak hoca çok sabırlı bir insan belli yani neden mi bu gençlerin başlıklarına iyi tahammül ediyor tabiki soracağız sora sora deneyimleyerek daha da gelişeceğiz şimdi ben inan ki yeniyim bu işte yabancı kaynaklar şunlar bunlar derken bu forum dan çok şey öğrendim ben salona giderken yanıma 5 tişört 3 4 tane don 2 tane şort alırdım ve eve döndüğüm de bunlar pert olurdu şimdi diyorlarki biz hiç terlemeyelim yada çok terlemeyelim ama hemende vücudumuz olsun boksör olduğum için hayatım boyunca sporla uğraştım ölene kadar da devam edeceğim vücudumda kırılmadık kemik kalmadı diyebilirim bel altım hariç:)) % 10 12 yag oranlarina 30 yaşıma kadar sahiptim aktiftim çünkü sonrası biraz geriledi e artik yaşım 42 testo seviyemiz düşüyor her geçen gün kendi çapımızda sağlığımıza zarar vermeden yada az zarar vererek en minimalize diyeyim kürler yapıyoruz testonun verdiği o hissiyat seni adeta gençliğine götürüyor adelelerdeki o sert görünüm içinin dolu olmasi bu tarz hazlar seni bu yaştan sonra mutlu ediyor ayni zamanda şimdi benim hanim ayni zamanda hemşire bir çok şeye de erişebiliyorum b.kunu çıkarmadan yani hanımı zora koymadan vs şimdi sana soruyorum 18 yaşında ki bir genç ki benimde oğlum var aynı yaşta günde vallahi 6 kez banyoya giriyor yani çocuk testo makinası diyorum ki oğlum az itinalı kullan ileride lazım olacak hızlı giden atin b.ku olayı gelmesin başına şimdi bu çocuk niye testo veya başka bir anabolik kulansin güzel kardeşim spor çok yapmıyor ama adalesi fiziği guzel neden genç yapmasa bile adamda testo tavan ben napiyorum yırtınıyorum ki yukarı çıkarayım dışarıdan alıyoruz bu da bizim yaştaki insanları MUTLU ediyor vel hasıl gençlere tavsiyem arkadaşlar prof değilseniz yaşınız kırkı aşmadıysa bu işlerden para kazanmıyorsanız haliniz vaktiniz yerinde değil ise gençliğinize yazık edersiniz sonra (Pişmanım, Çok üzgünüm, kuşum kalkmıyor vs ) gibi başlıklar açıp bozulan sagliklarinizi yerine getirmeye çalışırsınız sonuç hüsran olur yazık günahtır kendinize zulüm etmeyin hayırlı geceler.

O kadar güzel özetlemişsin ki zafer abi inan sırf bu gençler için foruma konu açacağım. Ben 8 yıl önce çok ağır bir omuz sakatlığı geçirdim ki bilen bilir bu sporda omuzda problem yaşarsan geri dönüşü kolay olmuyor. Hala buralarda takılmamızın sebebi bu işe gönül vermiş olmak. Yarın itibariyle spora tekrar başlıyorum. İlk önce herhangi bir anabolizan kullanmadan sadece birkaç ayda ne kadar gelişilebilir bunu gençlere göstereceğim. Resimleriyle beraber ne kullandım ne yaptım hepsini sadece örnek olmak amacıyla foruma atacağım. Beni tanıyanlar hava atmayacağımı bilirler. Bu tarz öncesi sonrası işleri bana göre değil zaten. Belli bir yaştan sonra da zaten umrunda olmuyor insanın. Ben 116-117 kiloları yüzde 13-15 arası yağ oranıyla gördüm. Tekrar bu işler nasıl yapılırdan ziyade gençlerin nelere dikkat etmesini anlatacağım. Takviyeler, antreman metodları, belli bir noktaya geldikten sonra anabolikler hepsini nerde ne kadar kullandım anlatacağım. Şimdi ki genç arkadaşlarda sabır yok. Ben tam 3 yıl aralıksız bulk dolaştım. Kimseye hava atmak gibi bir niyetim hiçbir zaman olmadı. Genç arkadaşımızı uyarmışlar ama o hala kalkıp bir de atar yapıyor. Üstelik buradaki kimse onu tanımaz etmez. Kimse onun kötülüğünü de istemiyor. Önünde duran et parçasını sadece işemek için kullandığı zaman yandım anam diyorlar. Gelişim çağındayken kapatacağı mekanizmanın nasıl çalıştığını bile bilmiyor. Oysa şu an vücudu nükleer santral gibi. Bunun farkında değil. Sabır maalesef bizim toplumumuzda ender bulunuyor.. Saygılar..

Lantus en akilci ve mantiklisi insülinler icinde.Bazal insülin ve günde tek doz kullaniliyor ve tüm gün asiriya sokmadan calisiyor.Kan sekeri düsme koma gibi durumlar hic olmuyor, veya cok cok nadir. Benim genetik olarak insülinim fazla salgilaniyor ve cok cabuk kilo artiyor beslenmeyi degistirmeme gerek kalmadan.Bu deneme onun icindi aslinda ve ögrenecegimi ögrendim. 😀 Oral formlarin iyi tarafi kolay ve dogru secim yapildiginda ciddi kazanimlar elde edilebilir.Eger niyetiniz varsa sadece gida alimina endeksli kisa form kullanilabilir.Nateglinid daha iyi ve sadece gida alindiginda calisiyor.Digerleri cok güclü ve devamli agzinizda bir seyler olmali.Bu zamanla asiri kaloriden yaglanmayi arttirir. Lantus disaridan alinan steroid gibi dusunulmeli.Kendi urettigimiz insülin degil ve pankreasi kullanmiyor.

Çok güzel özetlemişsiniz hocam şu zamanda roid ürünlerini temin etmek kadar kolay birşey yok 1-2 kür geçmişi olan antrenör oluyor

Yani hevesini kırmak gibi olmasın ama sanki ilk foton daha iyi gibi. Ortada bir kazanç pek olmamış. Aslında primabolan yurtdışında yarı supplement muamelesi görüyor. Yani çokta bir kazanç beklememek lazım. Uzun kullanımda dht ye etkisinden dolayı doğal üretimi illa ki bozup hatta farklı noktalarında arızalanmasına sebep olacaktır. (saç dökülmesi, tüylenme, kadınlarda seste kalınlaşma vs..) Senin fotoğrafların ayrı ayrı yerlerde farklı açılardan çekilmiş. Bu bizi yanıltsa bile yine de sonuç muazzam demişsin ki değil. Benim ilk tren küründe 23 kilo alan arkadaşım oldu. Ki bende 3 ayda 21 kilo almıştım ve sadece haftalık 500 test enant - 100 primabolan - Anapolon gitmiştim. Uzun yıllardır omuz sakatlığım vardı ve bu hafta tekrar bu spora dönüyorum. Gelişimimle ilgili foruma konu açacağım. Belki yeni başlayacak olan arkadaşlara bir nebze olsa da örnek olabiliriz. Resimlerle ilerleyeceğim. Omzumun elverdiği ölçüde gelişimime hep beraber bakacağız. Bizimkisi bu spora aşk. Evde boş oturmaktansa spor yapman güzel. Kazanç tarafında da ilerde inşallah daha iyi olursun..

Haklısın ustam bende öyle düşünüyorum teşekkür ederim güzel yorumun için

Profil eski, senin gibi profile bakıp insan değerlendirecek olsam aklıma eroinmanlar, junkieler falan gelir, boldenone kardeş. 1 kutu aromasin bitir demenden ne kadar bilgili olduğun anlaşılıyor. EQ sende anksiyete yapmış az rahatla.

Sabah ereksiyonu nedir nasıl ve neden olur diye bir araştırma yap sonuçları değerlendir...Dopamin, asetilkolin gibi bazı hormonlarda yetersizlik olabilir. 20 yaşında bir gencin 4 seviyesinde testoya sahip olması onun libidosunun az ve yetersiz olmasına ilk nedendir.Bu testo ve libido arasında doğrusal bir ilişki yok.Kendi gözlemim arada bir eşik değer var ve bu değeri geçmeden libido ereksiyon düzelmiyor.Başka bir forumda biri 22 yaşında ve 8,3 testo oranı varmış ve libidom düşük diye yakınıyordu.Sebebi östrojenin 20-25 seviyelerinde olması.Benim bu yaşta 5,5 testo seviyem normalse gençlerin en azından 6 olmalı.Diğer cinsiyet hormonları hep testodan sentezleniyor.Öyle insanlar var 3 testoya sahip ve hesapta sorun yaşamıyorlar cinsel hayatlarında...Burada ki insan kür yapmış ve vucudunun normal değerlerine müdahale etmiş birisi.O doğal 3 testoyla yaşayan ve vucudunun alıştığı insan değil.Bu insan değerlerini düzeltmezse sorunlar gitmez.İlaçlar en kolay ve basit yöntem fakat bence gençler için ve değerleri normalde iyi olanlara ve basit kürlerin sonrasında önerilmemeli.Yoyo etkisi var çoğunda.Açıkçası doğal bitkisel suplementlerde çoğu içleri boş saman çöpü.Hiç faydası yok boşa para tuzağı.Adam red ginseng diye satıyor içeriği extre ve belli standart dozda olması gereken maddeler sadece ambalajda var.Dünyada üretilen ginseng miktarı belli satılan suplementlerin yarısını bile karşılamıyor...Kısacası ülkemizde doğal olana da gitmek mantıklı olmuyor bu durumda.İşin plasebo tarafı da var ve bunun için illa ki somut bir şeyler de önermek kullanmak ihtiyacı oluyor...

Aslında herşey mantık yoluyla düşünerek olmayabiliyor bazen. Vucut çok ilginç ve karmaşık birşey. Mesela sorunun testodan kaynaklanmadığını düşündüğün birine dışardan testo takviyesi ver. Libido düzelecektir. Arkadaş deca ya da tren gibi endokrin sistemdeki daha farklı hormonları bozabilecek bir ilaç kullanmamış. Sadece testosteron ve danabol kullanmış. EĞER sorun psikolojik değilse, pct yapılmamasından kaynaklı olduğunu düşünüyorum. Yani bir şekilde vucudun kendini dengeye koymasını sağlamamız lazım. Şu aşamada pct yapmak için geç olduğundan destek niteliğinde olabilecek birşey önerdim. Ha hiçbirşey kullanılmazsa da düzelecektir zamanla. Ama insanlar somut şeyler istiyor genelde

Tüm değerleri sağlıklı aralıklardayken hala mevcut olan sıkıntının e2 veya testo yüzünden olması çok mantıksız. Sıkıntı tabloda görülmeyen yada testlerde bakılamayan bir değerden kaynaklı diye düşünüyorum. Ben de ilk kürümü yaptıktan sonra tüm değerlerim referans değerleri arasında olmasına rağmen sabah ereksiyonu gitmişti 4 yıl oldu hala sabah ereksiyonum yok. Ama normal ereksiyonda sıkıntı yok.

Normalde dediğin gibi, e2 yokken ereksiyon daha kötü olur. Lakin Aromasin aromatizasyon görevi görürken açığa bi miktar östrojen görevi görecek madde çıkarıyor. Yani Aromasin diğer aromataz inhibitörlerinden çok farklı. Bu yüzden hep Aromasin öneriyorum.

Hey allahım şunu al bunu al diyenler doluşmuş yine, 1 kutu aromasin bitir diyeni de gördüm ya daha ne diyeyim ne e2 bırakır 1 kutu aromasin ne de başka bişey daha beter olacak. Bunlar ciddi yan etkisi olan ilaçlar zaten hali hazırda değerleri ortalama olan birine neden öneriyorsunuz? hem de e2'si bile normal seviyedeyken. Testo seviyen yaşına göre az diyenler seni daha da psikolojik olarak çökertmekten başka bişeye yaramıyorlar şuan, evet yaşa göre düşük olabilir ama hepimiz farklıyız, o testo seviyesiyle ereksiyon olmuyorsa azıcık artınca ereksiyon olacağının garantisini bilgisayar başından nasıl verebiliyorsunuz? 300 bile olsa o seviye ereksiyon sıkıntısı olmayabilir bir insanın. Birader sen sabah akşam bu olayı kafanda düşünmeyi bırak birazcık rahatla, çinko takviyesi kullanabilirsin. Kafanı dağıt biraz bir kaç gün hiç düşünme, gayet iyiyim diye düşün. Büyük ihtimal kafanda bu ilaçlar bırakınca böyle etki yapar bilgisi yer edinmiş ama unutma ki yaptığın kür çok ufak bir kür yani gayet güzel bir kür, hatta pct'siz bile sıkıntı yaşamayabileceğin bir kür çoğu zaman(kişiden kişiye değişir). Kafanı rahatlat, pro sporcu kürü yapmadın sonuçta pimpiriklenip 50 tane pct ilacı kullanmam lazım diye düşünme, kan tahlili sonucu seviyelerin gayet ideal, zamanla testo daha da artar veyahut artmaz genetik olarak seviyen belki öyledir. Her gencin testosu full seviyelerde gezse TRT diye bir tedavi biçimi hiç konuşulmazdı. Rahatla kardeşim, kafa rahatlığı gibisi yok, hadi geçmiş olsun.

Kendi üzerimde bazı konuları netleştirmek adına 4-5 gün gibi bir süre incelediğim ve uygun olduğunu düşündüğüm bir versiyonunu kullandım. Bir kaç gün içinde yeme miktarını ve iştahı değiştirmeden 2 kg aldım ve acemilikten olsa gerek yada teorik bilgilerle uygulama farkından, son aksam gece 2-3 gibi baş dönmesi ateş halsizlik ve bunaltı haliyle kala kaldım.Dedim gidiyoruz galiba Aslında sebebi aldığım dozun fazla olması, çünkü piyasada düşük dozu kalmamış bunu buldum ilk gün kırdım öyle içtim, baktım bir şey olmuyor tam tablet alınca böyle oldu Süfonülire-diamicron kullanıcaktım fakat tüm gün insülin seviyesini ayarlamak zor olur diye, daha hafif ve kısa etkili repaglinid-novonorm ilacını kullandım.Aslında aynı ilaç ailesinin diğer ferdi nateglinid daha effektif ve sorunsuzdu, fakat fiyat yüksek diye maalesef bunu denedim.Yediği halde kilo alamayanlar en azından düşük doz veya sadece spor sonrası öğünde bile kullansalar bu yönde fayda görebilirler. Yaptığı iş, doğal insülin salgısını daha fazla arttırması ve karbonhidrat ve proteinin daha fazla hücrelere taşınması.Bir kaç handikapı var o noktalara girmeyeceğim kafa karışmasın diye... Asıl niyetim forziga adındaki ilacı denemek.İlerde alır dener paylaşırım bakarsınız...

Protein sentezini artırarak dokularda onarım ve hızlı yenilenme sağlıyor.Kadın ve çocuklara verilebilen bir steroid.Fakat dozlar ve kullanım süresi önemli hpta yı baskılamaması ve kapatmaması için.Böyle yapacağına 10 hafta düşük doz bir testoyla kullansan daha mantıklı olurdu.Bitince de 30 gün klomenle pct yapardın.Bu steroid uzun süreler kullanılmaya uygun değil.Dht denilen hormon vucutta çok fazla lider konumda olduğunda yıkıcı ve bozucu durumlara neden oluyor.En fazla reseptörünün bulunduğu prostat bezi ve dht+ östrojen hassasiyeti büyüme yapıyor.Ben ilk kullandığım winstrolden sonra prostatta büyüme sıkıntısı yaşadım.Hala da aynı ve işeme sorunları yaşatıyor zaman zaman.Değmez biraz kilo kas alıcam diye başka sorunlar yaşanmamalı. İnsülin hapları daha ciddi kilo artışı yaşatıyor.Yalnız kan şekerinin düşmesine izin vermemelisin.Bir haftada 4-5 kg aldırıyor.

Açık konuşayım, bu durumda küre girersen bişey elde edemeyeceksin. Bu konuya bakanlar olursa diye genel birkaç şey söylemek istiyorum Küre merak salmadan önce bu spora merak salmanız gerekiyor. Benim 4. Senemde bile hala öğreneceğim çok şey vardı. Öğrenmek, kendi vucudunu tanımak. Bunlar asla durmuyor. 1 yıl önceki halime sorsam, en iyi idmanımı o zaman yapıyodum. Şimdi sorsan en iyi idmanımı şuan yapıyorum. 1 sene sonraki halime sorsan en iyi idmanımı şimdi yapıyorum diye cevaplarım. Yani kürden önce bu sporu ve vucudunu iyice tanımak lazım. Belli başlı şeyleri oturmadan küre girenlerde sonuç hüsran ile sonuçlanıyor. Hiç mi bişey elde edemem? Edersin. Fakat normalde küre giren Bi kişi 8 10kg koyacaksa sen 3 4 koyarsın. Ve o 3 4 ü zaten küre girmesen de sırf bu sporu daha çok tanıyarak da kısa sürede koyarsın. Üzücü bir durum var ilaçlar mucizevi olarak tanımlanıyor. Herkes kısa sürede gelişim elde etmek istiyor. Etrafta küre girip kısa sürede "patlayan" insanlar görülünce heves ediliyor. Evet ilaçlar gerçekten mucizevi ama vucudu "oturmuş" olan için mucizevi. Yıllarca idman yapmaktan androjen reseptör sayısı doruklara ulaşmış, hareketleri nizamı yaptığı için her idmanında kasa istediğini verebilen, antrenman bilimini iyi kavramış biri için ilaçlar mucizevidir.