Jump to content
  • Duyurular

  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Önerilen İletiler

Vural2    1.004
Rdm, 3 saat önce yazdı:

Aslında mantığın doğru sıcaklarda yemek problem ama, nasıl bir etki ise bende boldenonun etkisi hala geçmedi diyebilirim. Sabahları  1 dilim ekmeği zor bitiren ben 3 tane tostu aynı anda gömebilecek üzerine de 3 yumurta yiyebilecek potansiyele sahibim hala. 

Cut yapmak yazın kolay olabilir bol su ile ama cut yapıp hemen ardından niye boldenon başlayacaksın ki ? Önce daha da hacimlenip bir dahaki ilkbaharda mı cut yapsan acaba ? Cut yaparken vücut suyu attıkça keşke yapmasaydım biraz daha büyüseydim diyeceksin büyük ihtimalle.

İmza : Bir dost :)

3-4 yıldır bulk yapıyorum.O dediğin oluyor paramparça iyi bir kütle ile çıkmayı isterdim ama olamayınca olmuyor.Bulku orjinal ürünlerle her öğünü ayarlayarak yapıcam, bakalım.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


rastlantisal    3.653
Rdm, 3 saat önce yazdı:

Aslında mantığın doğru sıcaklarda yemek problem ama, nasıl bir etki ise bende boldenonun etkisi hala geçmedi diyebilirim. Sabahları  1 dilim ekmeği zor bitiren ben 3 tane tostu aynı anda gömebilecek üzerine de 3 yumurta yiyebilecek potansiyele sahibim hala. 

Cut yapmak yazın kolay olabilir bol su ile ama cut yapıp hemen ardından niye boldenon başlayacaksın ki ? Önce daha da hacimlenip bir dahaki ilkbaharda mı cut yapsan acaba ? Cut yaparken vücut suyu attıkça keşke yapmasaydım biraz daha büyüseydim diyeceksin büyük ihtimalle.

İmza : Bir dost :)

Dost, mide büyütmek isteyenlere tavsiyem genelde 2 lokma fazla yiyerek öğünü bitirmeleri. Küçültmek içinde tam tersi. Su atmayı hiç planlamıyorum. Zaten su atmak üzere tasarlanmış kısa esterlileri kullanmadığın sürece de vücut suyu atmayacaktır. Bilakis sulu kütle ama yağsız gitmeyi hedefliyorum. O yüzden östrojeni baskılayacak hiç bir şey kullanmayacağım. Daha temiz beslenerek bulk yapmak daha iyi olacakmış gibi duruyor. Bir bölgede yağ birikmesi yerine daha vücuda yaygın yağ hoş olacak. Zaten istesemde bulkta gidemem çünkü çok sıcak. Çoook sıcak. 75kg'da düşündüğüm keskinliği yakalarsam zaten 82kgdan hacimli dururum. 2-3 aya anlarız. 

Vural2, 43 dakika önce yazdı:

3-4 yıldır bulk yapıyorum.O dediğin oluyor paramparça iyi bir kütle ile çıkmayı isterdim ama olamayınca olmuyor.Bulku orjinal ürünlerle her öğünü ayarlayarak yapıcam, bakalım.

Cut yapmak biraz disiplin işi. Bence sende bir cuta girip kazanımın ne olmuş bakmalısın. Yoksa iş obeziteye kayıyor. Şöyle bir bak salonlara. Bulktan hiç çıkamayan o kadar çok body builder var ki. Hatta cut yapabilen body builder o kadar az ki! Hep bir mazeret oluyor. Cut disiplin işidir. zorla kendini Vural.

Kendine referans noktası belirle. 4 yıl önce %10 yağ ile kaç kg idin? Cut yaparken %10 ya ile kaç kg olacaksın. Mesela ben 67-68kgda %9-10 yağ ile natural idim. 7 hafta Deca kürü sonrasında uzun only testo kürü %9-10 yağ ile ne olmuşum göreceğim. 

Kötünün kötüsünden hesaplarsak yani rakamları alehime çevirirerek hesaplarsam 80 kg %14 yağ olsam, 76kgda %9yağ oranına ulaşmış olmam gerekir. Yani bunun bana kazandırdığı yine kötünün kötüsünü referans alarak 9-10kg kütle olması gerekir. Öylemiymiş göreceğiz. :)

Ha şimdi vücutta çok su var diyenler olacaktır. Naturel iken sürekli kreatin kullanırdım ve gerçekten ağırlığımı 2-2,5 kg yukarıya çekerdi. Şuan yanaklarımı baz alarak çokça ödem olmadan ancak o civarda ilave su tuttuğumu düşünüyorum. 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.543

Aynen dediğin gibi Bulk işin en kolay kısmı, cut insanı insanlıktan çıkarıyoru. Nikotin yoksunluğu gibi karbonhidrat yoksunluğu çekmek :)

Sigarayı bırakalı hemen hemen 1 sene olacak ama, karbonhidratsız en fazla 2 hafta dayanabildim şahsen.

Ben de hiç östrejeni baskılamadım ama, cut için karbonhidratı ayarlayamazsan atıyorsun suyu bir şekilde. Gerçi sen benden azimlisin, ölçmeyi biçmeyi seviyorsun, benim gibi kara düzen gitmiyorsun. Bakalım 3 ay içinde ne göreceğiz :)

 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
gnr35    32
rastlantisal, 7 saat önce yazdı:

Merhabalar.

15. haftadan selamlar.

İran enhantat, sustanondan çok daha stabil bir testosteron türü artık bunu gönül rahatlığı ile söyleyebilirim. Cilt yağlanmaları gitti, tek tük sivilcelenme yok oldu. Eğer satıcınıza güveniyorsanız boş yere gidip sustanon almayın.

Küre boldenon ile devam edeceğimden bahsediyordum lakin, hesap etmediğim bir durum oldu. Sıcaklar! İştahımı azalttı. Hal böyle iken boldenonu sonbahar - kış sezonuna erteledim. Bu sıcaklarda 4000-5000 kalori almak çile. 

Dostların da fikirlerini alarak, durumu fırsata çevirip cut dönemini başlattım. Sadece enhantat, diyet ve antrenman biçimi ile gideceğim. 

Antrenman planını ise şu şekilde yapıyorum:

Haftanın 4 günü 12000-15000 arası adım, 45 dakika bölgesel ağırlık çalışması, 15 dakika hiit ve benzeri çalışma, 20 dakika azami aerobik nabızda koşu bandında yürüyüş. 

Haftanın 1 günü 3 saat basketbol maçı.

Haftanın 1 veya 2 günü sabah aç karnına 10-12km aritmik yürüyüş - koşu. Bunun %90ı yüksek tempolu yürüyüş, %10u koşu.

Beslenmeyi ise aşağıdaki bahsedeceğim şekilde yapıyorum:

Günlük 300gr Karbonhitrat (pirinç, bulgur, patates, yulaf vs gibi olabildiğince sağlıklı kaynaklardan)

Günlük 200gr Protein {%70 hayvansal kaynaklar (yumurta, et, balık, tavuk ,sakatat) - %30 bitkisel kaynaklar (karb alırken yanında gelen protein, bakliyat)}

Günlük 100gr yağ (Zeytinyağı başta olmak üzere yer fıstığı vs bibi çerez yağları ve hayvansal yağlar)

Bol bol yeşillik salatası vs ile lif

ile günlük ortalama 2800-3000 kalori arasında tutuyorum.

82KG ile dün CUT sezonunu başlatmış oldum.

Cut öncesi hatıra fotosu:

ben.thumb.jpeg.a4ecc7ad5eb73c4cf9657c76e9e21b40.jpeg 

Saygılarımla.

Başarılar hocam ilk fotolalara göre iyi hacim kazanmışsın 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653

Çok teşekkür ediyorum canlar. Dediğim gibi ben müsabık olma niyetinde değilim. Her ne kadar sporcu çevrem 40 yaşını geçtiğim için master kategorisinde yarışmaya sokalım seni deseler de hiç o topa girmek istemiyorum. Bu yolda kaybolmamak için ara ara insanın ne noktada başladığını, hedefinin ne olduğunu kendisine hatırlatması gerekiyor. Yoksa işler kontrolden çok rahat çıkabiliyor. 

50-55 arası kg ile başladım. Hedefim daha hacimli olmaktı. 75-77kg aralığına kadar powerlifting ile geldim. Body buildinge geçip powerliftingten kalma yağları azalttım ki ne kazanmışım göreyim. 67-68 civarına kadar %8-%9 yağ oranına geldim. Evet kazanım güzeldi ama madem body buider olduk hacmi artırayım deyip 7 haftalık deca kürüne girdim. Peşi sıra 2 ay PCT 1 ay boş geçip only testo kürüne başladım. Hala daha devam ediyorum. 

Gelişim sadece testo küründe olabileceği gibi oluyor. Yavaş yavaş. Çünkü sadece testo ile gelişim döngünüzü hızlandırmış oluyorsunuz. Daha yüksek protein sentezi. Vücutta olmayan bir şeyi vücudunuza eklemiyorsunuz. Olanın fazlasını veriyorsunuz. Bu CUT döneminde hedefime erken ulaşırsam formu koruyup havaların soğumasını bekleyeceğim. Soğuduğunda bulka devam. 

Okudukça başlangıç noktasından uzaklaşıyorsunuz değil mi? Tam böyle oluyor işte. Bu döngüyü daha uzun zaman diliminde yaşadığınız zaman başladığınız yeri unutuveriyorsunuz.

Hedefim sadece cüsseli olmak. Bunu da racona uygun yapmak. Bu cut dönemini 75de bitirip 90kg'a erişeceğim bulka başlamak. Bunun için de hiç acelem yok. Telafisi mümkün olmayan hasarlar pahasına hızlanmam gereken bir durumda yok. 

  • Beğen 2

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653
Feng, 5 dakika önce yazdı:

8 9 yag oraninda fotonuz var mi abi cok iyi bu yasta

Fotoğraf konusunda o kadar özürlüyüm ki anlatamam. :D Burada bile göğüs gününde sırt, sırt gününde kol vs gibi acayip fotolar atabiliyorum :D

Daha doğrusu benden ziyade beni çekecek olanlar ışık vs ayarlama konusunda çok sıkıntılı. Ara ara çekip sosyal medyaya atıyorum. Akşam geniş zamanda kurcalayayım varsa o anı yansıtabildiğim bir şey atarım.

Bu yaşta iyi de bu yaşta testosteron almadan cuta girince ciddi kas kaybı da oluveriyor. Powerliftingi bırakma sebebimde yaşım. Kaslar 250+ KG eski usül küçük plakalarla deadlifti kaldırıyor da eklemler? Sırf bundan vazgeçtim powerliftingten. Powerlifterlar bilir. Bar yere ne kadar yakınsa o kadar zorlaşır ilk devinim. 

Hatta artık kilo artırarak progressive overload yapmak yerine, dinlenme süresini kısaltmak, güç uygulanan yönde patlayıp negatif yönde yavaşlamak vs vs gibi yollara başvuruyorum. Çünkü eklemlerin tamiri zor be :)

O yüzden hazır gençken natural limitlerinizi zorlayın. Gerçekten daha gitmediği noktada küre girin ki verimin tepesine ulaşasınız. Ben geç yaşta tanıştım bu sporla. Başladığımdan on sene önce başlasam çok farklı olurdu

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653

Bir de yarın bir gün Pregnly vb gibi HCT ilaçlarının piyasadan yok olması gibi ovitrelle 250 de ortadan kaybolur diye 2 kutu daha aldım attım dolaba. Eczacı dostlar sağ olsun gelişi üzerinden veriyor bana ki bunda son kullanıcı fiyatı ile eczanenin aldığı fiyat arasında baya fark var. Elimdeki ile 3 adet oldu. En azından 2 kürümü daha garantiye almış oldum.

ovi-1.thumb.jpeg.f4e1c47521eb42d9e592db82b6ce2ae5.jpegovi-2.thumb.jpeg.aa1b94633399379a648d3ee31c17e3d4.jpeg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.543
rastlantisal, 16 dakika önce yazdı:

Bir de yarın bir gün Pregnly vb gibi HCT ilaçlarının piyasadan yok olması gibi ovitrelle 250 de ortadan kaybolur diye 2 kutu daha aldım attım dolaba. Eczacı dostlar sağ olsun gelişi üzerinden veriyor bana ki bunda son kullanıcı fiyatı ile eczanenin aldığı fiyat arasında baya fark var. Elimdeki ile 3 adet oldu. En azından 2 kürümü daha garantiye almış oldum.

ovi-1.thumb.jpeg.f4e1c47521eb42d9e592db82b6ce2ae5.jpegovi-2.thumb.jpeg.aa1b94633399379a648d3ee31c17e3d4.jpeg

Zor durumda kalırsak adres belli o zaman :) Bende yarısını kullanıp yarısını dolaba attım, duruma göre 3 ay içinde tekrar kullanacağım eğer gerek görürsem. 150 TL verince yarısını çöpe atmak pek akıllıca gelmiyor. Aslında tanıdık eczacıdan ziyade tanıdık doktor bulmak lazım, ödediğimiz ssk primleri bir işe yarasın diye :) 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653
Rdm, 17 dakika önce yazdı:

Zor durumda kalırsak adres belli o zaman :) Bende yarısını kullanıp yarısını dolaba attım, duruma göre 3 ay içinde tekrar kullanacağım eğer gerek görürsem. 150 TL verince yarısını çöpe atmak pek akıllıca gelmiyor. Aslında tanıdık eczacıdan ziyade tanıdık doktor bulmak lazım, ödediğimiz ssk primleri bir işe yarasın diye :) 

Dost 100TL'den aldım ben. Ürolog arkadaşım yok malesef. Keşke olsa :D. Sadece vergiler değil yıllardır SSK ödüyoruz. 

Ağzı kapalı dolapta durduğu sürece hijyen sıkıntısı olmaz dedi eczacı arkadaş. Testislerde uyanma oldu mu sende? Bana göre baya yüksek doz vurdun çünkü?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.543
rastlantisal, 1 saat önce yazdı:

Dost 100TL'den aldım ben. Ürolog arkadaşım yok malesef. Keşke olsa :D. Sadece vergiler değil yıllardır SSK ödüyoruz. 

Ağzı kapalı dolapta durduğu sürece hijyen sıkıntısı olmaz dedi eczacı arkadaş. Testislerde uyanma oldu mu sende? Bana göre baya yüksek doz vurdun çünkü?

Yumuşak kıvamdan taş kıvama geldiler 1 günde :) 2 gün soğan yemesem testislerde ben burdayım der gibi çok hafif ağrı oluyordu zaman zaman, gün boyu o ağrıyı da hissetmedim hiç. Sanırım 2-3 güne ebat olarak büyüdüklerini de hissettirecekler gibi.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653
Rdm, 4 saat önce yazdı:

Yumuşak kıvamdan taş kıvama geldiler 1 günde :) 2 gün soğan yemesem testislerde ben burdayım der gibi çok hafif ağrı oluyordu zaman zaman, gün boyu o ağrıyı da hissetmedim hiç. Sanırım 2-3 güne ebat olarak büyüdüklerini de hissettirecekler gibi.

Çok iyi. Bende soğandan beridir sert zaten. Büyüme olacak mı ilerleyen günlerde göreceğiz. 1/5 oranında vurdum. ölçü aldığım için karşılaştırması da kolay olacak. 

Yalnız ben soğan yemiyorken de ağrı olmuyordu. Decanın PCTsinde baya bir ağrı yaptı.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653

Merhabalar tekrardan.

"Bir dost" @Rdm üstadın uyarılı tavsiyesi üzerine kararımı tekrar gözden geçirdim. Kalori sorununu nasıl çözerim diye düşündüm. En son @LovingBurak Hocama danıştım. Kendisi sağ olsun bana ortalama 8-10TL maliyetli, içebileceğim Ortalama 2000-2500 kalorilik, 50gr protein, 40gr yağ ve 170-200gr karbonhitrat içerikli bir karışım tarifi verdi.

Zaten 3000 kalori alabiliyordum. Üstüne de bundan içersem boldenon ile aramda hiç bir mani kalmamış oluyor.  

Böylece uzun kürümün 15 haftalık only testo (12 hafta sustanon - 3 hafta İran Enhantate) kürünü tamamlayıp pazartesi itibari ile 25 haftalık İran enhantate - SP labs boldenon kürüne başlamış olacağım. Böylece kürümün 40 haftası planlanmış oldu. 

Antrenman yada hareketlilik konusunda ise yukarıda yazdığım planı bozmayacağım. Bu kadar yüksek seviyede hareketli olmak çok hoş. Zaten clear bulk ile günlük 5000 - 5500 kalori alacağım. Tüm o hareketliliğe de bulka da yeter. 

Pazar sabahı ölçü, tartım ve foto çekimi yaparım. Before after kısmını ise 40. haftanın sonunda beraber kıyaslarız. :)

Başlığa iştirak eden, fikir veren, eleştiren, takdir eden, ikaz eden vs herkese çok teşekkür ederim. 

Saygılarımla.

  • Beğen 3

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Vural2    1.004
rastlantisal, 3 saat önce yazdı:

Merhabalar tekrardan.

"Bir dost" @Rdm üstadın uyarılı tavsiyesi üzerine kararımı tekrar gözden geçirdim. Kalori sorununu nasıl çözerim diye düşündüm. En son @LovingBurak Hocama danıştım. Kendisi sağ olsun bana ortalama 8-10TL maliyetli, içebileceğim Ortalama 2000-2500 kalorilik, 50gr protein, 40gr yağ ve 170-200gr karbonhitrat içerikli bir karışım tarifi verdi.

Zaten 3000 kalori alabiliyordum. Üstüne de bundan içersem boldenon ile aramda hiç bir mani kalmamış oluyor.  

Böylece uzun kürümün 15 haftalık only testo (12 hafta sustanon - 3 hafta İran Enhantate) kürünü tamamlayıp pazartesi itibari ile 25 haftalık İran enhantate - SP labs boldenon kürüne başlamış olacağım. Böylece kürümün 40 haftası planlanmış oldu. 

Antrenman yada hareketlilik konusunda ise yukarıda yazdığım planı bozmayacağım. Bu kadar yüksek seviyede hareketli olmak çok hoş. Zaten clear bulk ile günlük 5000 - 5500 kalori alacağım. Tüm o hareketliliğe de bulka da yeter. 

Pazar sabahı ölçü, tartım ve foto çekimi yaparım. Before after kısmını ise 40. haftanın sonunda beraber kıyaslarız. :)

Başlığa iştirak eden, fikir veren, eleştiren, takdir eden, ikaz eden vs herkese çok teşekkür ederim. 

Saygılarımla.

Shake i merak ettim abi.Bulkda denenir.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653
Vural2, 6 saat önce yazdı:

Shake i merak ettim abi.Bulkda denenir.

Bulk donemi shake tariflerinden esasen youtube girip bulk donemi shake tarifi diye aratin. Birbirine çok yakın ve profesyonel tarifler var. Sistemine uyanı tercih edebilirsin. Burada farklı olarak Burak Hocam sağ olsun bana uygun olacak şekilde bir tarif verdi. Profesyonel birinden danışmanlık hizmeti almak gerçekten işleri çok kolaylaştırıyor.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653

Merhaba canlar.

Geçen hafta 1/5 oranında HCT enjeksiyonu yapmıştım biliyorsunuz. Testislerde bir miktar büyüme var. Kendim kumpası referans aldığım için ölçü vermeden bunu söyleyebilirim. Zaten pek küçülmemişlerdi.

Diğer yandan bugün Boldenon siparişlerim geldi. 2. kürümün 2. dönemine bugün itibari ile başlamış oluyorum. Hiç kendimi riske atmadım. Yakın arkadaşımda 5 şişe de toplam 650tl daha ucuz olmasına rağmen bilindik markaya yönlendim. Bu işi yapıyorsanız zaten 500 - 1000 fark neyse verilip en kaliteli ürünü alabiliyor olmanız lazım. Yoksa gerisi kumar. 

boldenon.thumb.jpeg.7f2c554f4835e3137d53c85a86d6e6a6.jpeg

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.543
rastlantisal, 3 saat önce yazdı:

Merhaba canlar.

Geçen hafta 1/5 oranında HCT enjeksiyonu yapmıştım biliyorsunuz. Testislerde bir miktar büyüme var. Kendim kumpası referans aldığım için ölçü vermeden bunu söyleyebilirim. Zaten pek küçülmemişlerdi.

Diğer yandan bugün Boldenon siparişlerim geldi. 2. kürümün 2. dönemine bugün itibari ile başlamış oluyorum. Hiç kendimi riske atmadım. Yakın arkadaşımda 5 şişe de toplam 650tl daha ucuz olmasına rağmen bilindik markaya yönlendim. Bu işi yapıyorsanız zaten 500 - 1000 fark neyse verilip en kaliteli ürünü alabiliyor olmanız lazım. Yoksa gerisi kumar. 

boldenon.thumb.jpeg.7f2c554f4835e3137d53c85a86d6e6a6.jpeg

Benim ovitrelle bir hayli işe yaradı, testisler eski haline dönüyor yavaş yavaş, neyse senin konuda  yazıp niye hit kazandırıyorum ki sana ben kendi konuma gidiyorum :P  

Malzeme listesine göre 24 hafta planladığını düşünüyorum haftalık 400 mg olarak,bir hayli de iş görecektir, ama Burak hoca farklı planlama yapmış da olabilir. Bol kazançlı kür bir olsun...

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653
Rdm, 7 dakika önce yazdı:

Benim ovitrelle bir hayli işe yaradı, testisler eski haline dönüyor yavaş yavaş, neyse senin konuda  yazıp niye hit kazandırıyorum ki sana ben kendi konuma gidiyorum :P  

Malzeme listesine göre 24 hafta planladığını düşünüyorum haftalık 400 mg olarak,bir hayli de iş görecektir, ama Burak hoca farklı planlama yapmış da olabilir. Bol kazançlı kür bir olsun...

Dediğim gibi pek küçülmediği için ve düşük doz aldığım için ufak ufak büyüyor :).

500bolde - 500testo planladık. Bunlar bitince yine alıp 25 haftaya tamamlarım.

Çayın varsa geliyorum başlığına :D

 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Rdm    2.543
rastlantisal, Şimdi yazdı:

Dediğim gibi pek küçülmediği için ve düşük doz aldığım için ufak ufak büyüyor :).

500bolde - 500testo planladık. Bunlar bitince yine alıp 25 haftaya tamamlarım.

Çayın varsa geliyorum başlığına :D

 

Evet ben bir hayli çiroz olduğum için 400 bolde bana fazlasıyla etki etti, senin hacimde 500 iyidir, hoştur :) 

Bir süre yemek yerken dikkatli ol, 4-5-6. haftalarda tansiyon vb. durumlara sebep olup yemek yerken kafada doluluk, hafif baş ağrısı, kırmızı bir surat, kıpkırmızı kulaklar vb. şeyler yaşayabilirsin. Vücut bir süre sonra tolere etmeye başlıyor zaten.

  • Vayyyy!! 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653
Rdm, 13 dakika önce yazdı:

Evet ben bir hayli çiroz olduğum için 400 bolde bana fazlasıyla etki etti, senin hacimde 500 iyidir, hoştur :) 

Bir süre yemek yerken dikkatli ol, 4-5-6. haftalarda tansiyon vb. durumlara sebep olup yemek yerken kafada doluluk, hafif baş ağrısı, kırmızı bir surat, kıpkırmızı kulaklar vb. şeyler yaşayabilirsin. Vücut bir süre sonra tolere etmeye başlıyor zaten.

Desene gürbüz, al yanaklı köy çocuklarına döneceğiz. :D

 

  • ahahaha 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653

2. kür 2. dönemin ilk enjeksiyonunu (1ml iran enhantate, 1ml sp lab boldenone, 1ml E vitamini olmak üzere toplam 3ml) yine @Semih Erarslanın videoda anlattığı yöntemle yarım saat önce kalçadan enjekte ettim.

Enjeksiyon sırasında veya sonrasında herhangi bir ağrı olmadı. Bunda E vitamininin büyük faydası olduğunu düşünüyorum.

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Semih Erarslan    1.271
rastlantisal, 40 dakika önce yazdı:

2. kür 2. dönemin ilk enjeksiyonunu (1ml iran enhantate, 1ml sp lab boldenone, 1ml E vitamini olmak üzere toplam 3ml) yine @Semih Erarslanın videoda anlattığı yöntemle yarım saat önce kalçadan enjekte ettim.

Enjeksiyon sırasında veya sonrasında herhangi bir ağrı olmadı. Bunda E vitamininin büyük faydası olduğunu düşünüyorum.

Kullandığın ürünleri kullandım abi e vitaminsiz vurdum hiçbir ödem ve ağrım olmadı denemeni tavsiye ederim

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653
Feng, 5 dakika önce yazdı:

E vitamini ne miktarda kullanmak gerekiyor enjeksiyonlarda?

2mllik şişelerde 5li paket halinde satılıyor. Ben 1er ml olacak şekilde 2mlyi 1 haftada enjekte ediyorum. Kulak kiri problemini kökünden çözdü.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Vural2    1.004
rastlantisal, 20 saat önce yazdı:

Merhaba canlar.

Geçen hafta 1/5 oranında HCT enjeksiyonu yapmıştım biliyorsunuz. Testislerde bir miktar büyüme var. Kendim kumpası referans aldığım için ölçü vermeden bunu söyleyebilirim. Zaten pek küçülmemişlerdi.

Diğer yandan bugün Boldenon siparişlerim geldi. 2. kürümün 2. dönemine bugün itibari ile başlamış oluyorum. Hiç kendimi riske atmadım. Yakın arkadaşımda 5 şişe de toplam 650tl daha ucuz olmasına rağmen bilindik markaya yönlendim. Bu işi yapıyorsanız zaten 500 - 1000 fark neyse verilip en kaliteli ürünü alabiliyor olmanız lazım. Yoksa gerisi kumar. 

boldenon.thumb.jpeg.7f2c554f4835e3137d53c85a86d6e6a6.jpeg

Hayırlı olsun abi.Ben de siz abilerimin sözünü dinleyip kür konusunda Burak hocamdan destek almaya karar verdim. Propionat aldım yarın da tren ve masteron almayı düşünüyorum.Urunlerden şüphem yok fakat arkadaşıma göstermek için check kodu sayfasını açtım,donup kalıyor.Sen denedin mi abi ?

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rastlantisal    3.653
Vural2, 6 saat önce yazdı:

Hayırlı olsun abi.Ben de siz abilerimin sözünü dinleyip kürümü Burak hocamdan destek almaya karar verdim.Propionat aldım yarın da tren ve masteron almayı düşünüyorum.Urunlerden şüphem yok fakat arkadaşıma göstermek için check kodu sayfasını açtım,donup kalıyor.Sen denedin mi abi ?

Teşekkür ederim. Bence en doğrusunu yaptın. 

Henüz denemedim. Akşam eve gidince senin için denerim.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: Ulandela
      Öncelikle merhaba,
      Biraz kendimden bahsetmek istiyorum, geçmişte 3 ay-1yıl-2 ay şeklinde spor geçmişim var son başlamamda 2 ay çünkü motor ile trafik kazası geçirdim ve ardından 2 hafta (iyileşmem ve çalışmaya devam etmem daha uzun sürdü) evden çıkmadım bu zaman diliminde inanılmaz bir tembelleşme yeme bozukluğu isteksizlik ve asosyellik başladı. şuan genel olarak düzeltmeye başladım sadece çok hafif tembellik ve yeme bozukluğu var onlarda çözülcek. 
      amacım kür ile biraz motivasyon kazanmak çünkü gerçekden zor bir dönemdi ve kendimi iş ve evden başka bir şeye bağlamak istiyordum zaten salon üyeliğim duruyordu bu durumun ardından bir kaç kez gittim fakat gittiğim zaman omzumda ve bileğimde ağrı olması ve bir süre inanılmaz bir tembellikle yaşadığım için ağırlıklarım inanılmaz düşük'dü motivasyon eksikliğinden kaynaklı bir türlü devam edemedim ve küre başlamaya karar verdim.
      Kişisel verilerim:
      Yaş; 19 kg;80-83kg boy; 173  yağ oranı;%<20 küre sustanon'la başladım güvenilir ve ulaşması benim için kolaydı ilk vurumu kalçadan yaptırdım 2. vurumu bacakdan kendim yaptım şuan 5. gündeyim  tabi ki nerdeyse hiçbir etki yok.
      Sorularıma geliyorum:
      öncelikle bacakdan vurum yaptığımı söylemiştim forumlarda gördüğüm üzere turuncu uç kullanmaya karar kıldım doğrumudur bacakdan vurdum iyi hoş hiç ağrı hissetmedim zaten iğneden vs korkmam ama özellikle bu gün inanılmaz bir ağrı söz konusu merdiven çıkarken vs zorlanıyorum sanki sedanter bir insan ilk defa bacak çalışmış gibi düşünebilirsiniz bunu azaltmak için bazı şeyler deniyorum (bölgeye alkollü pamukla günde 1 baskı yapmak, masaj aletiyle bölgedeki ilacı dağıtmak, sıcak su torbası ) ama çok etkili olduğunu düşünmüyorum hatta belki masaj aleti konusunda hata yapmışta olabilirm sustanon çok yağlı bir ilaç diye duymuştum bunu önlemenin herhangi bir yolu varmı veya vücut ilaca alıştıkça azalmayamı başlar forumlarda evigeni gördüm her enjeksiyonda 0.5 ml gibi ölçülerden bahsediliyordu ama evigen 1 ml lik tüp diye gördüm bunu nasıl 2 ye bölüyoruz yada gerek varmı bunu açıklarsanız sevinirim.  bacakdan vururken sinire denk gelme olasılığım nedir ve elinizde bacakdaki sinirleri gösteren bir fotoğraf varmı? (omuzdan herhangi bir şekilde iğneye karşıyım bende tetenoz gibi aşılarda inanılmaz ağrı yapıyordu belki bacakdada ondandır ama bacak daha dayanılır birşey)  diyelimki enjeksiyon sırasında kan geldi ve bir miktar kan doldu enjeksiyona içindeki kanla birlikte kana enjeksiyonmu etmeli yoksa yeni enjeksiyon ve ilaçla başka bir denememi yapılmalı? dediğim gibi yağ oranı düşürme ve mümkün mertebe kas koruma odaklı gitmek istiyorum sadece sustanon yeterlimi yanına primablone eklesem nasıl olur eğer eklersem haftada 750 mg sustanon 200 mg primablone olucak bu 3. hafta için  12-16 hafta düşünüyorum. Kullandığım takviyeler :
      kingsize nutrition on cycle 120 tablet multi vitamin natures supreme probiotıc 5b natures supreme kalsiyum with vitamin d3 natures supreme magnezyum cıtrate natures supreme  omega 3 Durumlar bu şekilde ilaç konusunda pek korkum yok ama enjeksiyon konusunda korkularım var.
      Konu çok uzun oldu okuyan herkese çok teşekkür ederim ilgi ve alakanız için çok teşekkür ederim.
    • Yazan: fatman
      Merhaba bugün eczacı arkadaşım verdiği bilgiye göre sustanonlar bugünde itibaren satışı reçeteli olup, reçetesiz satış yapılmayacakmış.
      Hepimize geçmiş olsun sürekli zam dalgasından dolayı elimin altında 60 adet depolamıştım.6 aylık sustanonum var artık bitince eczane dışına devam.
    • Yazan: altuh
      Merhabalar...
      Yaşım: 19 Boyum: 1.75 Kilom: 83 Yağ Oranım: 12-15 arası Spor Geçmişim: 3 yıl Yılda en az 9 ay spora giderek 3 yıldır vücut geliştirme yapıyorum, tamamen vücut geliştirmeye başlamadan önce atletizm ve futbolla ilgilendim. Kaldırdığım kilolar natural olarak yeterince iyi olduğunu düşünüyorum, 140x1 bench press, 90x1 overhead press, 170x1 squat. Etrafımda güvendiğim testosteron enanthate, boldenon gibi anabolikleri elde edebiliceğim biri yok bu yüzden ilk kürümü eczaneden yana kullanmaya karar verdim. Uzunca bir süre araştırma yaptıktan sonra alttaki 12 haftalık sustanon-rimobolan kürünü yaptım. Yağsız bir şekilde kütle eklemek istiyorum, 12 haftanın sonunda yağ oranımı 10-11 seviyelerine düşürüp 90 kiloya çıkmam mümkün mü? 
      Programa eklemem veya çıkarmam gereken bir şey var mı? Haftada 4 gün spora gidiyorum bunu 5 veya 6 güne çıkarmama gerek var mı? Bir yerde duymuştum ama tam emin değilim kür esnasında ufak pctler yapmaya gerek var mı? Beslenmemde, 5 tane large yumurta, 500 gram tavuk göğsü, 800 gram baldo pirinç var. Yani almam gereken macroları alıcam.

      Alacağım takviyeler ve koruyucular:
      Sabah aç karnına sirke ve enginar suyu Multivitamin D Vitamini K Vitamini C Vitamini Omega 3 Nac 600 Tribulus Biotin Çinko Ginkgo Biloba Saw Palmetto Milk Thistle Bromelain Bunlar yeterli mi yoksa eklemem veya çıkarmam gereken bir şey var mı?



      Kırmızı renkle yazdığım haftalarda kan vermeye gidicem.
    • Yazan: vevcil
      Merhaba arkadaşlar,
      Yaklaşık 22 yıldır vücut geliştirme sporuyla ilgiliyim. Zaman zaman naturel olarak iyi formlar yakaladım ancak süreklilikte ve istikrarda biraz sıkıntılarım oldu. birkaç yıl ara verdiğim dönemler de girdi araya sağlık sorunlarından dolayı. Yaşım şu an 38. Antrenmanlarda kaslara gerekli şiddeti verebildiğimi düşünüyorum. Yaş ilerledikçe vücudumun toparlanması ve gelişmesi de yavaşladı doğal olarak.
      Biraz araştırma sonucu Anavar kullanmaya başladım günde 20mg olarak. Performansa etkisi oldu. Bunun yanın testo eklenmesini öneren çokça yazı ve videolar gördüm. Güvenilir olduğundan dolayı Sustanon'da karar kıldım ve haftada 250x2=500mg olarak Anavar ile birlikte kullanmayı düşünüyorum.
      SORULARIM:
      Bu kür hakkında ne düşünüyorsunuz? Kan tahlillerinde nelere özellikle dikkat edilmesi gerekir, hangi değerleri istemeliyim? İstanbul Avrupa yakasında kan tahlili için önerebileceğiniz uygun fiyatlı yerler nereler? Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.
    • Yazan: xendroov
      Merhaba.

      Bir önceki kürümde trenbolone acetate ve testo propionat kürü yapmıştım ve dozaj olarak ise;
      400 tren acetate 500 testo propionat 10 hafta süresince kullanmıştım ve 2 ay boyunca trt devam ettim ve bugün tekrardan tren kürüne gireceğim fakat enjeksiyon sıklığı sürekli yorduğu için uzun ester gireceğim.
      Sustanon kullanmamın sebebi de; enanth ve prop formunu kullandım ve çalışan ürünlerdi fakat mix ester daha çok güç veriyormuş gibi hissediyorum.
      300mg trenbolone enanth 500mg sustanon kullanmak istiyorum, azaltmalı veyahut arttırmalı mıyım?
       
      Trenbolone'yi Burak abi'den temin ettim.

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; info@peptidturkiye.com Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×