Ilk kürüme girme kararı aldım! süreci nasıl yönetmeliyim?

[fane12 0]

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?

İlk kürüme girmeyi planlıyorum ve ağır bir kür olsun istemiyorum.

KÜR İÇERİĞİM:

• Only  Testosteron

SORULARIM:

1. Küre girmeden önce hangi kan testlerini yaptırmalıyım?
2. Kür içinde hangi mct gruplarını (koruyucuları) tercih etmeliyim?

Kür konularında oldukça yeni olduğum için soruları mazur görün.

[onlytrenbolone 175]

Bu aşağıdaki testleri yaptırabilirsin. 

c vitamini

çinko

omega3

Bu üsttekileri alabilirsin ama tek başına kür yapma bilen biriyle yap yoksa deneyimsizlikten yanlış şeyler  başına iş açar.

[fane12 0]

@onlytrenbolone cok tesekkur ederim verdiginiz bilgi icin tanıdıgım biri yok bu is icin burada yardımcı olan insanlar varmı yada ücreti karşılığıyla koçluk yapan birisi birde enjeksiyon konusunda tereddütlerim var kendim mi yapayım hastanede mi yaptırayım?

[Fuhrer 725]

fane12, 7 dakika önce yazdı:

@onlytrenbolone cok tesekkur ederim verdiginiz bilgi icin tanıdıgım biri yok bu is icin burada yardımcı olan insanlar varmı yada ücreti karşılığıyla koçluk yapan birisi birde enjeksiyon konusunda tereddütlerim var kendim mi yapayım hastanede mi yaptırayım?

e biz boşuna mı buradayız babayiğit?

[fane12 0]

@Fuhrer dogru diyosun. seyi sorucam özel bi hastaneye gidip enjeksiyon istesem yaparmılar ücreti karşılığında.

[Fuhrer 725]

fane12, 24 dakika önce yazdı:

@Fuhrer dogru diyosun. seyi sorucam özel bi hastaneye gidip enjeksiyon istesem yaparmılar ücreti karşılığında.

tabi ki de yaparlar, bunun için özel labaratuvarlar var oraları da tercih edebilirsin. Fiyat olarak hangisi uygun gelirse. Buraya aldığın fiyatları yazarak forumdaki diğer kişilerin yaptırdığı test ücretleriyle karşılaştırabilirsin.

[mamibolone 125]

fane12, 24 dakika önce yazdı:

@Fuhrer dogru diyosun. seyi sorucam özel bi hastaneye gidip enjeksiyon istesem yaparmılar ücreti karşılığında.

Hocam yakınlarında sağlık kabini varsa orda yaptır. Makul ücret alıyorlar genelde 50-100 arası.

[fane12 0]

çok teşekkürler @Fuhrer @mamibolone ilaç olarakda 400mg testo cypionate düşünüyorum sizce nasıl bir karar olur 

[mamibolone 125]

fane12, 1 saat önce yazdı:

çok teşekkürler @Fuhrer @mamibolone ilaç olarakda 400mg testo cypionate düşünüyorum sizce nasıl bir karar olur 

Only testo mu yapacaksın ? Yerinde olsam testo enanthate kullanırdım ama tabi sana kalmış. İki esterinde kas yapıcı etkisi aynı.

[Fuhrer 725]

fane12, 4 saat önce yazdı:

çok teşekkürler @Fuhrer @mamibolone ilaç olarakda 400mg testo cypionate düşünüyorum sizce nasıl bir karar olur 

yanına oral eklemeni tavsiye ederim, mantıklı planlama.

[fane12 0]

@Fuhrer oral ne eklemeliyim sence bide @mamibolone ennanthate onermis senin fikrin nedir ?

[Fuhrer 725]

Form paylaşır mısın? Kürden beklentilerin neler?

[fane12 0]

@Fuhrer kütle kazanıyım birde ağırlıklarım artsın yeter formu

 

@mamibolone e2 kontrol konusunda çok sıkıntı yaşarmıyım 400 test de birde kaç hafta yapmalıyım kürü birde baska tavsiyeleriniz varsa verirseniz cok sevinirim hocam forumda geziniyorum elimden geldigince bilgi almak icin biraz panik oldumda 

@Fuhrer@mamibolone hangi iğne ucunu kullanmalıyım birde hangi tip şırınga almam gerekiyor acaba kalçadan enjeksiyon için haftalık 1ml pzt 1ml perşembe olcak şekilde vurucam da

[mamibolone 125]

e2 konusunda sıkıntı yaşamamak sana bağlı bir durum, düzenli tahlil verirsen ve buna göre gard alırsan sıkıntı yaşamazsın. İlk etapta sadece only testo yapacaksan bence 16-20 hafta aralığında yap. Yerinde olsam yanına en azından primobolan eklerdim. İğne ucu olarak da 3 ml şırınga uygundur, yeşil veya siyah uç kullanabilirsin ben genelde yeşil uç kullanıyorum.

[ahmettones 18]

400 testo eğer only ise e2 konusunda sıkıntı yaşaman çok muhtemel ya biraz düşür ya da yanına bir anabolizan ilaç ekle

[fane12 0]

@ahmettones ne onerirsin yanina 

[BBurak 272]

fane12, 14 saat önce yazdı:

@ahmettones ne onerirsin yanina 

rimo ya da masteron olabilir.

[fane12 0]

@BBurak@Fuhrer   vurdum ilaci bugun masteron da ekledim beslenmeyi falan nasıl yapayım birde koruyucu vitamin neler kullanmam gerek kür sürecinde

[BBurak 272]

fane12, 1 dakika önce yazdı:

@BBurak@Fuhrer   vurdum ilaci bugun masteron da ekledim beslenmeyi falan nasıl yapayım birde koruyucu vitamin neler kullanmam gerek kür sürecinde

Omega-3, D vitamini, multivitamin, karaciğer koruyucu bir ürün (devedikeni, enginar içerikli vb.), NAC 600, ZMA, prebiyotik gibi destekler kullanılabilir.

Kür için bunlar olabilir. Supplement olarak ise gainer, whey protein ve kreatin kilo alma döneminde faydalıdır.

Beslenme:

• Kalori fazlası alabilirsin (400-500 kalori kadar).

• Önce günlük koruma kalorini bul, ardından haftalık olarak artır.

• Haftalık dozajlama planın ve ürünlerin neler, onları da belirt.

Makro dağılım:

• Protein: kilo × 2 (günlük)

• Yağ: kilo × 0.5 (günlük)

• Karbonhidrat: kalan kalori → kilo × 4-5 gram ile başla, kilo durumuna göre ayarlama yap.

 Senin bu beslenme, suplement, antrenman işini ilaçtan önce çözüp uygulaman lazımdı en azından beslenmeyi, suplementi bari sağa sola sormayacak seviyede ol önce ya...

[fane12 0]

@BBurak bildiğim şeyler zaten kaç senedir bu sporu yapıyorum sadece kürde özel bir şey yapmam gerekiyormu onu sormuştum birde dün enjeksiyon yaptıkdan sonra akşama doğru kalça ağrım inanılmaz derecede arttı yürüyememeye başladım antrenman sonrası giyinme odasında başım döndü bir anda bayılmışım ilaç bu kadar yaparmı yoksa enjeksiyon hatası mı hala da ağrım var doğru dürüst yürüyemiyorum hastanede kaldım 6 saat boyunca

@Fuhrerrahatsiz etmiyorum insallah bi bakabilirmisiniz yukardaki mesaja

[Fuhrer 725]

ilaç markası nedir? aspirasyon yaptın mı?

[fane12 0]

aspirasyon yaptım sp labs ilaç ankara şehir hastanesinde doku zedelenmesi var dediler tomografi rontgen birde kan verdim değerlerimde bozukluk yokmuş @Fuhrer

20 Eylül, 2025 tarihinde fane12 tarafından düzenlendi

[Fuhrer 725]

fane12, Bir saat önce yazdı:

aspirasyon yaptım sp labs ilaç ankara şehir hastanesinde doku zedelenmesi var dediler tomografi rontgen birde kan verdim değerlerimde bozukluk yokmuş @Fuhrer

crp değerini paylaşır mısın?

[fane12 0]

  

[ahmettones 18]

fane12, 7 saat önce yazdı:

@BBurak bildiğim şeyler zaten kaç senedir bu sporu yapıyorum sadece kürde özel bir şey yapmam gerekiyormu onu sormuştum birde dün enjeksiyon yaptıkdan sonra akşama doğru kalça ağrım inanılmaz derecede arttı yürüyememeye başladım antrenman sonrası giyinme odasında başım döndü bir anda bayılmışım ilaç bu kadar yaparmı yoksa enjeksiyon hatası mı hala da ağrım var doğru dürüst yürüyemiyorum hastanede kaldım 6 saat boyunca

@Fuhrerrahatsiz etmiyorum insallah bi bakabilirmisiniz yukardaki mesaja

Enjektöre evigen çekmeyi deneyebilirsin.