-
Duyurular
-
Steroidturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli. -
Sarmsturkiye.com - AÇILDI! 29-11-2020
Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
-
-
Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!
Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.
Ghrp 6 + cjc1295 dac + igf lr3 ve genel kür hakkında bilgi rica edebilir miyim?
Oluşturan:
merakli, in Büyüme Hormonu - GH
-
Etiket tabanlı benzer içerikler
-
Yazan: lifeguard.tugay
Selamun Aleyküm arkadaşlar,
Daha önce böyle bir konu açıldı mı bıkmıyorum bu sebeple sormak istediğim ;
Çalıştığım iş nedeniyle bölgeleri 3'e bölebiliyorum.
Göğüs - omuz - kol 1. Gün Sırt - arka omuz -trapez - kol 2. gün Kardiyo - Bacak - kol - 3. gün Böyle bir program gelişimim düşer mi?
Günlük:
200 gram cram of rice 150 gram pirinç patates veya makarna yiyorum 200 gram tavuk 300 gram kıyma her gün Supplementler:
Pro gaıner citullıne Amino 9 eaa creatıne argınıne isotonic electrolytes ve vitamin alıyorum Her gün. Abur cubur:
Akşamları dondurma Bal fıstık ezmesi yiyorum Beslenme ile bu program desteklenir mi hocalarım tecrübeli abilerim kardeşlerim yardımcı olursa sevinirim teşekkür ederim.
-
Yazan: BBurak
Merhaba arkadaşlar abiler forumda yeniyim.
Yaşım 23 lise 2 den beri düzenli olmayarak spor yaptım kimi yıllar 10 ay kimi yıllar 1 ay olarak. Durum şu ki spora geri döndüm fakat geçen süreçte belimde inanılmaz bir kalınlaşma ve yağlanma oldu. Bundan ötürü spora ve kardiyolara başladım. Fakat düşük kalori beslenmeme rağmen tartıda pek geriye gidemiyor ve vücut yağ oranı anlamında pek olumlu gelişmeler alamıyorum.
Programım şöyle ;
Haftada 5 gün ağırlık antrenmanı P/P/L şeklinde. On ve off günler dahil haftada 4 veya 5 kere aç karınla kardiyo. Beslenme;
sabah 50gr pirinç unu 3 yumurta beyazı spor sonrası 2 ya da 3 parça halinde 500 gram tavuk 2 yk zeytinyağı ve 40 gram çiğ badem. Diyeti 1 gün bozup suyu arttırdığımda günde 8-9 kilolara kadar alabiliyorum iş stresi ve yetersiz beslenme sebebiyle geçen sene 70 kg kadar düştüm fakat 1 ay içinde 86-87 bandına çıkmıştım. Sorunun nerde olduğunu çözemiyorum hormonel midir metobolizmada mı bu konuda desteğe ihtiyacım var ve önerilerinize açığım. @Diver @rastlantisal @Oathbreaker @metinav
Güncel:
178 boy 80.3 kg 39cm kol 38cm boyun -
Yazan: mertkara
Merhaba arkadaşlar,
Bulk kürümde günlük 100mcg igf1-lr3 almayı planlıyorum, uzun salınım etkisinden dolayı merak ediyorum ve bölgesel büyüme için tercih edeceğim, bunun yanında 4iu gh kullanmayı planlıyorum tavsiyelerinize göre 2iu da yapabilirim ek olarak cjc1295 no dac ve ghrp6 kullanacağım günde 100 mcg bu sa 5.5 iu yakın gh salınımı yapıyor.
Düşüncelerinizi ve tavsiyelerinizi merak ediyorum
Teşekkür ederim şimdiden
-
Yazan: Anapolon
Merhaba abilerim kardeşlerim
Bulk kürümün 30. Günündeyim ve iştahım gün geçtikçe kapanıyor midem şiş geziyorum sürekli yemek yerken midem bulanıyor zorla yediğim yemeğimde gün içinde veya idman sonunda kusuyorum...
Kullandığım ilaçlar :
test entt 750 bolde 750 deca 500 dianabol 5 tab Güncel kilom 90 yağ oranım yüksek değil midem açık. Önerilerinizi ve tavsiyelerinizi bekliyorum...
-
Yazan: Terzi
Selamlar değerli dostlarım,
Sizlere bir sorum olacak. Bir kaç yıldır düzenli spor yapıyorum keza beslenmemde sporla aynı düzlemde doğru şekilde ilerliyor. Fakat kolumu sakatladığım için spora ara vermek zorunda kalmıştım. Şimdi tekrar başladım hiç bir sorunum kalmadı. Ancak bu aara verdiğim dönemde düzenli olan beslenmem de tamamen düzensiz bir hal almıştı haliyle.
Şuan 1 yumurta yetken bile zorlanıyorum, yiyemiyorum. Yumurta yerine alternatif bana ne önerebilirsiniz?
Tüm cevaplar için teşekkürler.
-