Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

rıza333

Rıza - kür günlüğüm (2024)

Önerilen İletiler

rıza333    65

(Sağda bir tek rimobolan eksik)

Sağdakileri kullanabilmek için soldakilerin hepsini kullanmak deli saçması! Velevki yaptık bir kere şimdi alçaktan sürünüyoruz 

Her neyse 250 sustanon 200 rimobolan ve günlük 50mg anapolon kür bu şekilde yaklaşık 10 gün oldu dediğim gibi enjeksiyonları günlük yapmaya çalışıyorum dozu da ona göre ayarladım Testosteron üzerindeki dalgalanma ruh hali moral motivasyon da acayip değişiklik oluşturuyor  genel sohbet muhabbet amaçlı açılmış bir konudur teşekkürler 

20240331_013911.jpg

  • Yıldız 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


SPECTRE    1.094

Değişiklik oluyorsa dalgalanmaya bağlı neden sustanon kullanıyorsun ki? Düz esterler varken?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333    65

Bu sefer eczane kürü yapmak istedim ama anapolon biraz hafif kaldı sanırım Burak hocayı ziyaret edicem

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Tr3n    341

Eczane anapolon tek başına kullanımda  bile kilo aldırır rahat en az 5 kg, ki sustanon rimoyla kullanıncan daha etkili olur. Anapolon fiyatları da  uçmuş 2022 de anapolon kullanırkenki formum eczane kürüm  beslemem olmamasına rağmen 10 kilo almıştım çok suluydu form oak pharmalarda var hiç memnun kalmamıştım😑

200mg rimoyu hafta hafta arttır az gelir

  • Teşekkürler 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Tr3n    341
rıza333, 9 dakika önce yazdı:

Süre ve dozlar neydi hocam @Tr3n

5 hafta Günlük 50 mg anapolon, 12 hafta sustanon rimabolon. Dozaj haftalık 500mg sustanon haftalık 200 mg rimabolon ancak 200mg verimsiz kalıyor rimabolon yani boşuna masraf etme 200 mg rimabolon kullanacaksın dediğim gibi hafta hafta artırman gerek masraflı olur.

tarihinde Tr3n tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333    65
Tr3n, 9 dakika önce yazdı:

5 hafta Günlük 50 mg anapolon, 12 hafta sustanon rimabolon. Dojaz haftalık 500mg sustanon haftalık 200 mg rimabolon ancak 200mg verimsiz kalıyor rimabolon yani boşuna masraf etme 200 mg rimabolon kullanacaksın dediğim gibi hafta hafta artırman gerek masraflı olur.

Benim niyet tertemiz büyümek clean+clean bulk:D ortalama 24 haftadan 4 kür  bu 5. Anabolizan 6 hafta enjekteler 25 30 Allah ne verdiyse ilerlicem blast cruise yaparım muhtemel

Sustanonda yorgunluk halsizlik uyku hali hissettin mi benim problemim mi başka 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Tr3n    341
rıza333, 17 dakika önce yazdı:

Benim niyet tertemiz büyümek clean+clean bulk:D ortalama 24 haftadan 4 kür  bu 5. Anabolizan 6 hafta enjekteler 25 30 Allah ne verdiyse ilerlicem blast cruise yaparım muhtemel

Sustanonda yorgunluk halsizlik uyku hali hissettin mi benim problemim mi başka 

Halsizlik uylu hali hissetmedim hiç, güç artışı yapıyordu iyi geliyordu Sustanon param olmadığı zaman kullanıyordum. parça parça alıyordum eczaneden uzun süre kullanma taraftarı değilim. ilk kürümde deneme amaçlı 12 hafta kullandım. ödem yapar ağrılı kimse yanaşmaz pek

testesteron propionat en iyisi bana göre

tarihinde Tr3n tarafından düzenlendi
  • Gülümse 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
oisobb123    36
Tr3n, 23 dakika önce yazdı:

Halsizlik uylu hali hissetmedim hiç, güç artışı yapıyordu iyi geliyordu Sustanon param olmadığı zaman kullanıyordum. parça parça alıyordum eczaneden uzun süre kullanma taraftarı değilim. ilk kürümde deneme amaçlı 12 hafta kullandım. ödem yapar ağrılı kimse yanaşmaz pek

testesteron propionat en iyisi bana göre

Bende ödem yapmıyor sustanon uzun kullanım mantıklı olur mu

  • Tamam 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Tr3n    341
oisobb123, 2 saat önce yazdı:

Bende ödem yapmıyor sustanon uzun kullanım mantıklı olur mu

Mantıklı Olmaz içindeki testesteron esterleride düşük miktarda eksi yönleri çok var boşuna vücudunu kevgire çevirme gün aşırı enjeksiyon yapicam diye*

Eczane ürünü olsun kafamda rahat olsun diyorsan kullan sustanon 

tarihinde Tr3n tarafından düzenlendi

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333    65

Evet ödem herkes için geçerli değil ve evigen ile haloluyor  baştan sona sustanon gitmicem ama biraz uzun soluklu olsun istiyorum 

--------------------------------------------------------

21 martta enjeksiyoonlara başlamışım 250mg sustanon 200mg rimobolan 50mg anapolon ilk hafta ptesi Perşembe olarak yaptım enjeksiyonları şu an günlük olarak yapıyorum 2ml evigen de karıştırarak kalçadan ve gayet sağlıklı ilerliyor  son 3 gündür anapon alikiji kestim ramazandan sonra 100mg olarak 12 saatte bir başlamalı düşünüyorum tartıya çıkmadım ama kilo aldığımı fsrkedebilitorum

Bugün meme ucumda hassasiyet hissettim dikkat ettiğimde göğüs ucumun şiş durdugunu farkettim ve tamoksifen 10mg aldım eczaneden az öncede onu içtim İnsülin ignesiyle bacağıma yaptığım enjeksiyonlarin ödemi hala geçmedi kalflar ve ayak bileğim şiş duruyor hirudoid jel sürüyorum  şimdilik böyle hayırlı kandiller cümleten 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333    65

Az önce bacaktan yeşil uçla d vitamin yaptım sigara içmeye çıktım ki kalbim hafif bi sıkıştırdı alakası var mıdır?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
supzero    24
rıza333, 10 saat önce yazdı:

Az önce bacaktan yeşil uçla d vitamin yaptım sigara içmeye çıktım ki kalbim hafif bi sıkıştırdı alakası var mıdır?

hocam sıgaradan dolayı bende de oluyor bazen

  • Tamam 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333    65

Testislerim hafif bi ağrı var sürekli sıkışık sanki kasılıyor.

Sol testisim diğerinden biraz ufak ve onda da ayrı bi ağrı var  hcg yapmalı mıyım ?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Diver    2.800
rıza333, 9 dakika önce yazdı:

Testislerim hafif bi ağrı var sürekli sıkışık sanki kasılıyor.

Sol testisim diğerinden biraz ufak ve onda da ayrı bi ağrı var  hcg yapmalı mıyım ?

Bu kadar kısa sürede hcg kullanmaya gerek olacak kadar küçüleceğini sanmıyorum.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333    65

Sol testiste ki ağrı sürekli yani ne zaman dikkat etsem otururken aşkta falan hep bi ağrı var sebebi ne olabilir 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333, Bir saat önce yazdı:

Sol testiste ki ağrı sürekli yani ne zaman dikkat etsem otururken aşkta falan hep bi ağrı var sebebi ne olabilir 

varikoseliniz olabilir mi hocam?

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333    65
nirvanadestroy, 32 dakika önce yazdı:

varikoseliniz olabilir mi hocam?

Nasıl kontrol edebilirim 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333, 8 dakika önce yazdı:

Nasıl kontrol edebilirim 

Ben çok eskiden 5-6 ayda bir veya daha uzun bir sürede testis ağrısı çekiyordum yani yürürken bacağıma değmesi veya otururken değmesi vb ağrı yapıyordu 2-3 dakika kadar sürüp sonra geçiyordu ama dediğim gibi çok uzun aralıklarla oluyordu bir gün randevu aldım ürolojiden baktılar varikosel dediler. Sürekli veya kısa aralıklarla olmadığı için doktor ameliyatlık bir durum yok eğer ağrı sıklığı artarsa tekrar gel demişti. Sizde ürolojiden randevu alıp bir baktırın hocam. 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333    65

Ayda Bir Tahlil veriyorum ürolojiden kürde olduğun için bi 10 gün daha beklesem aciliyeti olan bir konu mudur küre girmeden öncede ağrı vardı 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Askabar    1.425
rıza333, 31.03.2024 - 12:56 yazdı:

Bu sefer eczane kürü yapmak istedim ama anapolon biraz hafif kaldı sanırım Burak hocayı ziyaret edicem

Anapolon hafif kalmıyor. Bence Türkiye’de ki hemen herkes gibi aceleci davranıyorsun. Eczane anapolonu gayet iyi çalışıyor ama herkes ilk kürde instagramda gördüğü süper fizikler gibi olmayı planlıyor sonra daha fazla ilaç daha fazla doz ile kendilerine zarar veriyor. Sustanon gün aşırı enjeksiyon da dalgalanma yapmaz sen Günlğk yapıp dalgalanma yaşıyorsan muhtemelen psikolojiktir. Sonuçta ilaç esterlerin yarılanma süreleri belli. Bence başladığın şekilde en azından 12-15 hafta devam et sürece güven ve aceleci olma 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333    65
Askabar, 2 saat önce yazdı:

Anapolon hafif kalmıyor. Bence Türkiye’de ki hemen herkes gibi aceleci davranıyorsun. Eczane anapolonu gayet iyi çalışıyor ama herkes ilk kürde instagramda gördüğü süper fizikler gibi olmayı planlıyor sonra daha fazla ilaç daha fazla doz ile kendilerine zarar veriyor. Sustanon gün aşırı enjeksiyon da dalgalanma yapmaz sen Günlğk yapıp dalgalanma yaşıyorsan muhtemelen psikolojiktir. Sonuçta ilaç esterlerin yarılanma süreleri belli. Bence başladığın şekilde en azından 12-15 hafta devam et sürece güven ve aceleci olma 

Yok aslında şu tutumu güç doluluk vs hissettiğim etkiler var  sonraki adım deca düşünüyorum npp daha mı iyi okur acaba

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
GHOST    896

Fizik ne durumda paylaşmamışsın hiç hocam? Paylaşırsan günlük için güzel detay olur.

Kullandığın ilaçların verdiği etki, sonucu herkes görmüş olur.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
rıza333    65
GHOST, 24 dakika önce yazdı:

Fizik ne durumda paylaşmamışsın hiç hocam? Paylaşırsan günlük için güzel detay olur.

Kullandığın ilaçların verdiği etki, sonucu herkes görmüş olur.

Pardon ufak ayrıntılar vereyim hemen 

Geçen ayın 21i ilk enjeksiyon du işte 20 gün kaşar oluyor Ramazan ibadetini de ihtiva ederken yaklaşık 5-7 kilo arasında bi artış aldım  yine yaklaşık 20~ kilo kadar kaybım olduğunu düşünürsek iyi bir dönüş yaptığınız söyleyebilirim 

Dediğim gibi 250mg/1ml sustanon ve 200mg/2ml rimobolan artı günlük 50mg/1ysblet anapolon aldım fakat anapolonu düzenli kullanamadım o yüzden 1kutuyu daha bitiremedim 3 tablet falan kaldı  şu 2-3 gündür de günlük 100mg şeklinde almaya başladım 

Beslenmem yeşillik yönünden zayıf onun dışında yarım kilo pirinç yada makarna yemeye çalışıyorum günlük  ektomorf olduğum için tatlı yada tuzlu kismadim bunun üzerine ne gelirse yiyorum  foto için söz veremem sormak istedikleriniz varsa dinliyorum  sanırım bayramlasmamisyik ta Cümleten Hayırlı Bayramlar (bu arada yazarken farkettiim hiç acele etmeye gerek yok 3hafta için 5 kilo gayet sağlam)

Cümleler devrik falanda uyanırsınız güzel olur anlaşılmak adına;)

  • Tamam 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
GHOST    896
rıza333, 58 dakika önce yazdı:

Pardon ufak ayrıntılar vereyim hemen 

Geçen ayın 21i ilk enjeksiyon du işte 20 gün kaşar oluyor Ramazan ibadetini de ihtiva ederken yaklaşık 5-7 kilo arasında bi artış aldım  yine yaklaşık 20~ kilo kadar kaybım olduğunu düşünürsek iyi bir dönüş yaptığınız söyleyebilirim 

Güzel emeğine sağlık ama sorumun cevabı bu değildi neyse paylaşmak istemiyorda olabilirsin teşekkürler.

Allah kabul etsin :)

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: ceman
      Herkese selamlar,
      Bulk kürüne giriyorum bugün itibari ile genel anlamda neler aldığımı beslenme ve antrenman programını paylaşacağım,  varsa önerileriniz almak isterim.
      İLAÇ MARKASI:
      Hellas KÜR İÇERİĞİM:
      2 ml testo enanthat  2ml boldenon  2ml rimabolan  MCT ÜRÜNLERİM:
      Haftada 1 armidex Günlük 25 mg proviron  Omega 3 2000 mg C vitamini 500 mg  ZMA D vitamini 3000iu  Milkthistle  BESLENME PLANLAMAM:
      Günlük 500 gr cig princ 700 gr çiğ göğüs 50 gr zeytinyağı 10 gr tuz 5lt su  KİŞİSEL VERİLERİM:
      Boy 1.74 cm Kg 84 GÜNCEL FORMUM:
        
    • Yazan: Badid4646
      Merhabalar Dostlar abiler,
      Kür Maceramı sizlere anlatmak istiyorum bilgi tavsiye anlık müdahale almak için yaşım küre girmek için uygun 27 yaşındayım yoğun bir iş hayatım var geç hafta vardiyalı çalışıyorum değişiyor sporda ki 4 Ayımda küre girmeye karar verdim çocukluk arkadaşım yarışmacı her konuda ondan taktik aldığım gibi ilaçları da ondan temin aldım.
      Haftalık olarak 300testestero 300rimobolon 300 masteron kullanıyorum günlük 30ml oxandrolon winstrol atıyorum bugün itibari ile bitti fakat istediğim gibi gitmediği için arkadaşıma danışmadan Salı ve perşembe günlerine 1ml Testo ekledim kızdı “reseptörleri kapatırsın” gibi cümle kullandı. Kötü bir beslenme her gün alkol alan biri olarak 88kilo başladığım sporda ve kürde 75kiloyum şuan vücud hatlarım belirginleşmeye başladı baklavalar çıktı meydana aslında süreç iyi ama yavaş ilerliyor spor salonunda artık 7 Hafta olmuş daha tam bir şeyler yok gibi cümleler duymaya başladım biraz psikolojim bozuldu
      Extra olarak clenbeterol kullandım bir süre iki kere hastanelik oldum çarpıntıdan gerçekten az birşey değil saatlerce ve gece uyutmadığı için bıraktım geri verdim ilacı 
      Kullandığım takviyeler koruyucular:
      Omega3 D3 Çinko Magnesyum Liv52 Başka bir arkadaştan Ecopirin aldım kullan diye arkadaşım kızdı senin kalp hastalığın mı var kafana göre bir şeyler ekleme diye. Gelelim aldığım yan etkilere gücüm tam anlamıyla artmadığı için ve verdiğim kan testinde ilaçların %50 olduğuna karar verdim. Sağ omzum ve arka kısmında akneler çıkmaya başladı ve 27yıllık hayatımda belki 3ayda bir mastürbasyon yapan bir olarak 5 yılda yaptığımı neredeyse 4hafta içinde yaptım Buda ayrı bir konu aslında yapıp pişman olma Testo düşürme gibi triplere giriyorum. Göğüs kısmında acayip şekilde kaşınma başladı armidex Önedi bir kere attım direk geçti geçtiyse kullanma artık dedi.
      Extra olarak kendim araştırıp aldığım tavsiyeler üzerine kiraz sağı mısır püsküllü aldım kaynatıp içiyorum her gün gayet etkili ödem ve su atma açısından öneririm biraz uzun oldu 4aylık before after fotoğraflarımı atıyorum ve kan testlerini bilgili tecrübeli arkadaşları yardımcı olursa sevinirim her konuda.
      ÖNCESİ VE SONRASI:
       
      KAN TESTİ SONUÇLARIM:
        
    • Yazan: Mehmet96
      Herkese selam dostlar,
      Daha önce 2 kür geçmişim var. En son kürümü 5 yıl önce yapmıştım sarms geçmişim hiç olmamıştı. Kendim planladığım 6 Aylık kürüme bugün başladım. Hedefim aynı kiloda kalıp yağ oranımı 10’lu seviyelere getirmek. Haftalık 400 testo enanthe, 200 masteron, 200 primobolon 30 hafta boyunca sabit gidicem. Eğer ilerleyen zamanlarda tatmin etmezse 600-300-300 yapıcam. Extra olarak İlk 50 gün, günlük 20 mg ligandrol ekledim. Ligandrol ekleme sebebim toparlanmanın hızlanması ve eklemlerimi güçlendirmek için. Kilom ve istediğim etki yüksek olduğu için 10 mg az gelir diye direk 20 mg ile başladım.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      yaşım 29 boyum 178 cm kilom 90 Ligandrol bitmesine yakın 2 tane sarms ekliycem. Kafamda 2 tane seçenek var. Eğer çok bi hacimlenme ve güç artışı olmazsa 50 ile 100 gün arasına rad-140 ve mk-677 ekliycem. Eğer büyüme güzel ilerlerse yağ oranımı arttırmak istemiyorum bu yüzden rad 140 ve mk-677 kullanmıycam yerine cardarin ve sr9009 ekliycem. Son 60 gün 50 mg anavar ile kürümü tamamlıycam. Pharmaqo (ingilterenin yerli üretim bir ilacı) markasından 3 kutu mix ilaç sipariş ettim her kutunun 1 ml içerisinde 200 testo enanthe, 100 masteron enanthe, 100 primobolon enanthe var. Pazartesi ve perşembe 1ml-1ml olacak şekilde 2 enjeksiyon yapıyorum. Kahvaltıdan sonra her gün 2 tane 10 mg ligandrolu tek seferde alıyorum.
      Haftada minimum 6 gün antrenman yapıyorum. Umarım bu ligandrol toparlanmayı gerçekten hızlandırıyordur. Antrenmanlarım 2 bölge ve yorucu geçiyor. Her antrenmanımın sonuna 4 set squat ve 4 set dumbell goblet squat ekledim. Sabahları erkenden spora gittiğim için kardiyo yapamıyorum çünkü spordan direk işe geçiyorum. Haftada 1 gün izinliyim o gün içerisinde 2 saat kardiyo yada 2 saat ölümüne bacak çalışıyorum. (Hala bacaklarım zayıf)
      İLAÇ RAKAMLARI:
      Pharmaqo 1 kutu mix 60 £, ben haftalık 2 ml vuracağım için 5 hafta gidiyor. Sarmsların hepsi 50 £ diyebilirim kimisi 5 lira aşağı kimisi 5 lira yukarı. Bütün kürdeki ilaçların bana maliyeti aşağıdaki gibidir. 6 Kutu mix 360 £, 1 kutu ligandrol 50 £, 1 kutu rad-140 50 £, 1 kutu mk-677 50 £, 1 kutu anavar 65 £ Toplamda 575 £ gibi fiyat ortalaması. Pct ilaçlarını türkiyeden eczaneden alıcam. Burdaki eczaneler satmıyor. İlaç satıcılarında var ama pct ilaçlarını eczane ürünü kullanmak istiyorum. Hcg türkiyede bulamadığım için burdan alıcam 5000 iu 1 kutusu 35 £.
      Beslenmem;
      5 Tam yumurta yarım kase yogurt 50 gr ceviz 300 gr tavuk şiş 200 gr yağsız koyun şiş 250 gr pirinç 1 ölçek optimum whey 50 gr zeytinyağı ortalama 30-35 gr tuz su tüketimim minumum 3 litre bazen 5 litreye bile çıkıyorum Bugün ilk antrenmandan önce aç karnına soğuk fotoğraflarım bunlar. Kendimi kastığım ve kasmadığım hallerim.
      Her ay bu gönderiyi güncelliycem.
      GÜNCEL FORMUM:
          
    • Yazan: onur41_38
      Arkadaşlar Merhaba,
      2 hafta önce Deca ile yapmış olduğum 80kg dan 102 kiloya tamamladığım her ne bulduysan ye bulk sürecini tamamlamış bulunmaktayım bu hafta itibariyle 250 testo e. 300 tren e. ve 300 masteron kürüm 1800-2000 (200gr protein sabit) kcal beslenme ile başlamış durumda.
      Kullandığım koruyucular:
      nac 600 solgar milk thistle c vitamini solgar balık yağı 1000mg  now choline ınositol solgar vm-75 multi v mineral SORULARIM:
      Arkadaşlar, kardeşler, abiler kullandığım ilaçların dozu yeterli mi? Kürü 8 hafta planladım başka tavsiyeleriniz var mı? Düşünce, görüş ve tecrübeleriniz ihtiyacım var.  
    • Yazan: Lifter31
      Hocalarım merhabalar.
      Daha önce ilaç dozajları hakkında bilgilenmek için açtığım bulk cut kürü gibi bir konuda bana çok yardımcı olmuştunuz. 1 martta ilk enjeksiyonumu yaparak kürüme başlıyorum.
      KÜR İÇERİĞİM: 1-4 HAFTA
      875mg testo e 700mg bolde  175mg npp 175mg tren e KÜR İÇERİĞİM: 5-16 HAFTA
      875mg testo e 700mg bolde 350mg npp KİŞİSEL VERİLER:
      Yağ oranı %10 Kilo 93-95 civarı   @Feladel hocam her konuda çok yardımcı oldu sağ olsun 
      BESLENME PLANIM:
      Beslenmeme 3000-3250 kalori başlayacağım. 225-250 protein 425-450 karb ve 50 yağ şeklinde. ANTRENMAN PLANIM:
      Antrenman programım haftada 5 gün. Kalan 2 gün 4 5 set hafif karın çalışıp esneme yapacağım. Yorumlarınızı bekliyorum

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×