Jump to content
  • Duyurular

    • Loving

      Steroidturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Steroidturkiye.com açıldı! Hormon gruplarına dair tüm sorularınıza cevap bulmak için sisteme giriş yapıp soru başlığı oluşturmanız yeterli.
    • Loving

      Sarmsturkiye.com - AÇILDI!   29-11-2020

      Hizmetlerimiz hakkında bilgi almak için siteyi ziyaret edebilirsiniz.
  • Peptid Türkiye'ye HOŞ GELDİNİZ!

    Türkiye'nin ilk ve tek en kapsamlı peptid platformuna hoş geldin. Tüm özelliklerine erişmek için şimdi kaydolun. Kayıt olduktan sonra giriş yaptığınızda, kendi içeriğinizi göndererek veya mevcut içeriklere cevap göndererek bu platforma katkıda buluna bileceksin. Profilini özelleştirebilir, ödül puanlarınızı içerik yazarak toplayabilirsiniz, diğer üyelerle kendi özel gelen kutunuz üzerinden iletişim kurabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsiniz! Bu mesaj, oturum açtıktan sonra kaldırılacaktır.

  • Reklam

Testomami

Pisboğazlık sorunum ve definasyon kürü geçişi

Önerilen İletiler

Testomami    1

Öncelikle Selamlar Ben Muhammed 19 Yaşındayım 5 Senedir Bu sporun içindeyim spora başladığımda 135 kiloydum 2-3 sene içinde 88 kilolara düştüm fakat deri sarkmasından çekindiğim için 3 senedir 100 105 kilo arasında gidip geliyorum fakat çocukluğumdan beri çok ama çok tehlikeli bi hastalığım var pisboğazlık günlük kalorim her zaman 6 bin kalori ve üstü yersiz yaptığım cheat dayleri saymıyorum bile eskiden sağlam bi diyetle 88 90 kilolara inmiştim fakat şuan gene salmış durumdayım tekrar eski disiplinime dönüp definasyon kürü düşünüyorum bana önerileriniz nelerdir?  güncel form aşağıda tren kürü düşünüyorum ? @rastlantisal @metinav

66666.jpg 666.jpg 6666.jpg

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş


metinav    5.016

İştahını kapatacak bir çok suplement ve sarms termojenik var.Bunlarla verim alabilirsin.Steroid kürlerinden uzak dur hiç bir işine yaramaz.

Suplement olarak kafein, psyllium husk, sarı kantaron ve çeşitli termojenik karışımlar işine yarayabilir.Cardarin sarms'ı kullanılabilir.Yine ağır ve etkili fakat bir o kadar da zararlı, yohimbe, clenbuterol ve efedrin var.Steroid hiç uygun olmamasına rağmen 1 ay gibi bir süre için, içeriği gerçek ve dolu olan oxandrolon da, düşük dozlarda iştahı bastırmak amaçlı kullanılabilir.Onun dışında kür şu bu hiç bir şey önermiyorum.Senin daha bünyen metabolizman oturmamış dururmda.Yaş ilerledikçe herşey yerli yerine oturup düzene girecektir.Biraz sabırlı ol, antrenmanını yap beslenmende abur cubur şekerli gıdaları tüketme ve kalori açığı oluşturarark beslen.Sonuç almaman mümkün değil, sağlıkla ilgili bir sorun yoksa...

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
yasarprime    7
Testomami, 18 saat önce yazdı:

Öncelikle Selamlar Ben Muhammed 19 Yaşındayım 5 Senedir Bu sporun içindeyim spora başladığımda 135 kiloydum 2-3 sene içinde 88 kilolara düştüm fakat deri sarkmasından çekindiğim için 3 senedir 100 105 kilo arasında gidip geliyorum fakat çocukluğumdan beri çok ama çok tehlikeli bi hastalığım var pisboğazlık günlük kalorim her zaman 6 bin kalori ve üstü yersiz yaptığım cheat dayleri saymıyorum bile eskiden sağlam bi diyetle 88 90 kilolara inmiştim fakat şuan gene salmış durumdayım tekrar eski disiplinime dönüp definasyon kürü düşünüyorum bana önerileriniz nelerdir?  güncel form aşağıda tren kürü düşünüyorum ? @rastlantisal @metinav

66666.jpg 666.jpg 6666.jpg

İştahı kapatmak için Adipo deneyebilirsin istersen kullananlar ciddi miktarda iştah kestiğini söylüyordu tabi biraz pahalı ama Steroid sınıfında değil bitkisel bir ürün onun haricinde tatlı krizlerini vs bastırmak için de krom kullanabilirsin.

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Testomami    1
metinav, 56 dakika önce yazdı:

İştahını kapatacak bir çok suplement ve sarms termojenik var.Bunlarla verim alabilirsin.Steroid kürlerinden uzak dur hiç bir işine yaramaz.

Suplement olarak kafein, psyllium husk, sarı kantaron ve çeşitli termojenik karışımlar işine yarayabilir.Cardarin sarms'ı kullanılabilir.Yine ağır ve etkili fakat bir o kadar da zararlı, yohimbe, clenbuterol ve efedrin var.Steroid hiç uygun olmamasına rağmen 1 ay gibi bir süre için, içeriği gerçek ve dolu olan oxandrolon da, düşük dozlarda iştahı bastırmak amaçlı kullanılabilir.Onun dışında kür şu bu hiç bir şey önermiyorum.Senin daha bünyen metabolizman oturmamış dururmda.Yaş ilerledikçe herşey yerli yerine oturup düzene girecektir.Biraz sabırlı ol, antrenmanını yap beslenmende abur cubur şekerli gıdaları tüketme ve kalori açığı oluşturarark beslen.Sonuç almaman mümkün değil, sağlıkla ilgili bir sorun yoksa...

hocam yazılarını takip ediyorum ve de beğeniyorum bilgi ve tecrübene dayanarak kemik yapım hakkında ne düşünüyorsun ? çok güzel bir şekilde anlattın ama ben risklerin farkında olarak küre girmeyi düşünüyorum nasıl bi kür önerirsin 

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Bugracos    14
Testomami, 1 saat önce yazdı:

hocam yazılarını takip ediyorum ve de beğeniyorum bilgi ve tecrübene dayanarak kemik yapım hakkında ne düşünüyorsun ? çok güzel bir şekilde anlattın ama ben risklerin farkında olarak küre girmeyi düşünüyorum nasıl bi kür önerirsin 

Kusura bakma da keyfine göre yemek yedikçe, karın ağrıları çekerek uyumadıkça, açlıktan başın ağırmadıkça istiyorsan tüm yağ yakıcıları aynı anda al sinir ve kalp sistemini yormaktan, organlarına yük bindirmekten başka hiçbir işe yaramayacak… Artık şunun farkına varalım ilaçlar sihirli değenek değil, önemli olan dsiplin, azim ve PARA .Önce kendini doğal olarak bir frelenmeyi öğren, kalori açıkları yaratarak robot gibi haftalarca sabit besinler sabit kaloriler ile beslenmeye alış, alışkanlığı edin bir şeyleri başardığını görürsen, yapabildiğini gözlemlersen değişim yaşarsan ve tıkanırsan gel o azim vererek elde ettiğin değişimi görelim bizde sana yardımcı oluruz merak etme.. Yaşlarınız daha çok küçük ne bu hayattaki aceleniz önünüzde antreman yapacak yıllarınız var ne bu heyecan heves hemen olsun istediği.. Unutmayın bu hayatta zaman satın aldığınızı zannederken elbet bir şeylerden feragat edersiniz.. bu sporda ise ne yazık ki sağlığınızdan feragat ediyorsunuz. 

  • Beğen 3
  • Olumsuz 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Testomami    1
Bugracos, 19 dakika önce yazdı:

Kusura bakma da keyfine göre yemek yedikçe, karın ağrıları çekerek uyumadıkça, açlıktan başın ağırmadıkça istiyorsan tüm yağ yakıcıları aynı anda al sinir ve kalp sistemini yormaktan, organlarına yük bindirmekten başka hiçbir işe yaramayacak… Artık şunun farkına varalım ilaçlar sihirli değenek değil, önemli olan dsiplin, azim ve PARA .Önce kendini doğal olarak bir frelenmeyi öğren, kalori açıkları yaratarak robot gibi haftalarca sabit besinler sabit kaloriler ile beslenmeye alış, alışkanlığı edin bir şeyleri başardığını görürsen, yapabildiğini gözlemlersen değişim yaşarsan ve tıkanırsan gel o azim vererek elde ettiğin değişimi görelim bizde sana yardımcı oluruz merak etme.. Yaşlarınız daha çok küçük ne bu hayattaki aceleniz önünüzde antreman yapacak yıllarınız var ne bu heyecan heves hemen olsun istediği.. Unutmayın bu hayatta zaman satın aldığınızı zannederken elbet bir şeylerden feragat edersiniz.. bu sporda ise ne yazık ki sağlığınızdan feragat ediyorsunuz. 

Dostum 5 senedir yapıyorum Mayıs'ta 6 sene olucak sana göre tecrubeli sporcu dediğin kişinin 30 sene spor yapması lazım sanırım evet farkındayım şuan gençliğin verdiği bir sabırsızlık var bunun farkindaysam risklerin farkindaysam bu benim kumarım bu kardeşine tecrübelerin ve. Bildiklerinle yardımcı olsan klasik şeyler söylemeden daha çok yardımcı olursun saygılar 😊

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
janbertozen    338
Testomami, 21 saat önce yazdı:

Öncelikle Selamlar Ben Muhammed 19 Yaşındayım 5 Senedir Bu sporun içindeyim spora başladığımda 135 kiloydum 2-3 sene içinde 88 kilolara düştüm fakat deri sarkmasından çekindiğim için 3 senedir 100 105 kilo arasında gidip geliyorum fakat çocukluğumdan beri çok ama çok tehlikeli bi hastalığım var pisboğazlık günlük kalorim her zaman 6 bin kalori ve üstü yersiz yaptığım cheat dayleri saymıyorum bile eskiden sağlam bi diyetle 88 90 kilolara inmiştim fakat şuan gene salmış durumdayım tekrar eski disiplinime dönüp definasyon kürü düşünüyorum bana önerileriniz nelerdir?  güncel form aşağıda tren kürü düşünüyorum ? @rastlantisal @metinav

66666.jpg 666.jpg 6666.jpg

Amaç sadece yağ yakımı ise ki zaten kütlen de var yohimbe alıp sağlam bir diyetle gayet güzel yağ yakarsın  -500 kcalla başlarsın hafta hafta kalıoriyi düşürerek bitirmeye yakın 0 carb ile süreci tamamlarsın . Sabah aç karna karsiyo 30-45 idman sonu 20-30  kardiyo ile 

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Bugracos    14
Testomami, 13 dakika önce yazdı:

Dostum 5 senedir yapıyorum Mayıs'ta 6 sene olucak sana göre tecrubeli sporcu dediğin kişinin 30 sene spor yapması lazım sanırım evet farkındayım şuan gençliğin verdiği bir sabırsızlık var bunun farkindaysam risklerin farkindaysam bu benim kumarım bu kardeşine tecrübelerin ve. Bildiklerinle yardımcı olsan klasik şeyler söylemeden daha çok yardımcı olursun saygılar 😊

40mg günlük yohimbine+ 16iu fragment 8 hafta doz da verdim, bunların dışında her hangi bir ürün önermem clen, winstrol, testo yakınına bile girme şuanda sağlıklı sporlar.

  • Beğen 1
  • Olumsuz 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş
Testomami    1
Bugracos, 3 dakika önce yazdı:

40mg günlük yohimbine+ 16iu fragment 8 hafta doz da verdim, bunların dışında her hangi bir ürün önermem clen, winstrol, testo yakınına bile girme şuanda sağlıklı sporlar.

Teşekkür ederim hocam yohimbeyi forumda arastirayim bı neymiş

  • Beğen 1

İletiyi paylaş


İletiye bağlantı
Sitelerde Paylaş

Hesap oluşturun veya yorum yazmak için oturum açın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

Hesap oluştur

Hesap oluşturmak ve bize katılmak çok kolay.

Hesap Oluştur

Giriş yap

Zaten bir hesabınız var mı? Buradan giriş yapın.

Giriş Yap

  • Etiket tabanlı benzer içerikler

    • Yazan: MidNight
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Yağ oranım haliyle yüksek ancak kas kütlem de 0 değil 60 kilo ile 4x12 yapabiliyorum sonlara doğru çok zorlasa da. Bu belki sizin için bir ipucu olabilir vücudumu hiç beğenmediğim için form paylaşmaya çekiniyorum açıkçası. Öğle yemeği yazan kısmı pankek şeklinde yapıyorum gün içinde 3 öğün olarak tüketip antrenmana gidiyorum antrenman sonrası tavuklu menüyü yiyorum yatmadan önce de aperatif yazan kısmı tüketiyorum. Haftada 4 gün antrenman yapıyorum kardiyo sevmediğim için yapmıyorum sadece beslenme ile bu işi çözemezsem mecbur başlayacağım.
      BESLENME DETAYLARI: (Toplam)
      200 gr protein 150 gr karb 68 gr yağ KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      124 kiloyum 175 boyundayım 24 yaşındayım Ancak bazı konularda yanlış olabileceğini düşündüğüm şeyler var, sorularım şu şekilde;
      Günlük 150 gr protein tozu tüketmek mantıklı mı, herkes en az kilonuzun 2 katı protein almanız gerekiyor diyor ama ben çok kilolu olduğum için bu miktara kalori sınırımı koruyarak erişemiyorum. (Protein tozunda scitec markasına geçiş yapacağım şuan kullandığım çok kötü bir ürün) Tavuğu pirinç ile yemek zorunda mıyım? Pilav yapmayı hem beceremiyorum hemde sevmiyorum lavaşın arasına atıp içine yeşilliği doldurup yemek daha cazip geliyor ama işlenmiş bir karbonhidrat olduğu için yanlış olduğunu düşünüyorum. Pirince geçiş yapmam bana fazla avantaj sağlar mı, değer mi yani keyif almadan yememe 😀 Bu beslenme programı ile yağ yakabilir miyim? Yakabilirsem kas kaybı yaşar mıyım? ( çok genel bir soru ancak bu kadar yüksek proteinle kas kütlesi kaybetmeden yakabilirmişim gibi geldi ama bilmiyorum) Fotoğraflarda gözüktüğü gibi bir beslenme programı uyguluyorum:
        
    • Yazan: owlimagine
      Arkadaşlar merhaba, nasılsınız?
      Bir hafta mini cut yapmayı düşünüyorum ama nasıl yapacağım konusunda çok bir fikrim yok. Makrolar, mikrolar hakkında ne yiyeceğimiz hakkında bir de iştahı açmak için yapmayı düşünüyorum çünkü iştah sıfır yaptığınız mini cut planlarını merak ettim yardımcı olursanız sevinirim.
    • Yazan: Burak12345
      Herkese merhaba arkadaşlar,
      6 aylık testo bolde küründen çıkıp 2 ay dinlenip tam 12 haftalık define kürüne başlayacağım.
      KİŞİSEL BİLGİERLİM:
      176 boy  80/90 kilo Yağ oranı %15/16 6 yıllık spor geçmişi 2 yıllık hafif kür tecrübesi KÜR İÇERİĞİM:
      400 testo 300 tren  300 masteron  Winstrol Oxandrolon Gh SORULARIM:
      Hem büyük hem yağsız görünmek için ne eklemeliyim? Meme ucu hassasiyeti gelirse bu neyden gelir? 3 ay tren olduğu için nelere dikkat etmeliyim?  Birde kürlerin sonunda kalıcı kütle yakalayamıyorum nerde hatam var ne yapmalıyım? GÜNCEL FORMUM:

    • Yazan: Geleceğin Olympia'sı
      Arkadaşlar bulktayım off günlerde 500gr aldığım pirinci 350gr'a düşürüyorum. Haftanın son antrenmanı Cuma günü, cumartesi de sağlam bir off gün beslenmesi yapıp pazar günleri pek birşey yemiyorum o 1 gün definasyon gibi geçiyor böyle yapmamın zararı olur mu ?
    • Yazan: hemşire
      Merhaba arkadaşlar, nasılsınız?
      Antrenmanımdaki hareketleri değiştirmeyi düşünmüyorum sadece bir sonraki hareketle birleşik set ya da drop set yüksek nabızlı şekilde yapmayı düşünüyorum. Antrenman sonrası 45dk kardiyo. Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.
      KİŞİSEL BİLGİLERİM:
      Yaş : 21 Fitnes geçmişim : 4 Sene Kilo : 92 Boy 1.70 KÜR PLANLAMASI:
      Testosteron Enanthate 500 mg Boldenon 500 mg Masteron Prop. 300 mg Oxandrolone 30 mg BESLENME PLANLAMASI:
      Gün 100gr karb Gün 100gr karb Gün 0 karb   Gün 400gr karb 650gr tavuk göğüsü  4 yumurta  Probiyotik shot  15gr zeytin yağı  350ml laktozsuz süt 

Copyright © 2010 Peptid Türkiye. Tüm hakları saklıdır.

5651 sayılı yasaya göre forumumuzdaki mesajlardan doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Şikayet; [email protected] Adresine mail atıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır.


Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı! Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet veya benzerlerine başlamayınız.
×