Genel Araştırma

Merhaba arkadaşlar, selamlar. Kür sürecinde kreatin kullanımına dair bir kaç sorum olacak sizlere. SORULARIM: Kreatinin kür esnasında nasıl bir faydası olur? Ekstra bir artı sağlar mı kür verimi için? Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.

Merhabalar Hayırlı ramazanlar, Öncelikle Burada Herhangi bir beklentisi olmadan Herkesin, Herkese Yardım edildiği için çok teşekkür ederim, Tüm abilerime yaşıtlarıma kardeşlerime sağlıklı, Sakatlıksız Sporlar dilerim. KİŞİSEL BİLGİLERİM: 21 yaşındayım 1.80 90 kiloyum Aralıklarla birlikte 5 senedir spor yapıyorum Anabolik İlaç Daha önce Kullanmama rağmen 2 ayda bir genelde kan tahlili olurum ,Biraz Her şeyi bilinçli takıntılı olması taraftarıyım, 2023 yılında ultrasonda sol böbreğimin sağ böbreğimden küçük olduğunu öğrendim şans eseri ultrasonla, Hayatın boyunca bir farklılık hissetmezsin dediler, Fakat 6 ayda bir genelde ultrasona girerim, son ultrasonda 10 gün önce idi, 2 sene önceye göre herhangi bir daha küçülme söz konusu değilmiş ilk kürümü ilacın Vücuduma nasıl bir tepki göstereceğini bilmediğimden dolayı 1 sene önce 250 mg iran testo enath.11 hafta boyunca Sağlık kabininde vurdurup kullandım,Herhangi bir fiziksel yan etki yaşamadım, yüksek libido artışı, ağırlıklarda hafif artış, sulu bir şekilde yoğun beslenmeyle 10 kilo civarı alım oldu , kür sırası kan testlerim şu şekildedir; (b12 takviyesi Kullandım) Kreatin değerim Her zaman yüksek çıkıyordu ve ona bağlı gfrnin düşük çıkmasını çok umursamıyordum, Kreatin takviyesi aldığım için ve ağır bir şekilde spor yaptığım için, Bayramdan sonra testesteron enanth ve rimobolon kürü düşüncem vardı çok uzun süredir araştırıyordum,Testoyu 250 ile 500 mg arası düşüncem ,rimoyu ise maksimum 300 civarında düşünüyordum ,iran tedariği artık yapamadığım için lab testo ve eğer ki eczanelerden bulursam ezcane rimo düşünüyordum, Kürdeki Form amacım 90-100 kilo arası düşük yağlı bir fizik,önce kilo alıp define olmayı düşünüyordum, bundan dolayı kür öncesi ramazan boyunca da yağ ve su şeklinde kilo vermeye özen gösteriyorum 5 kilo verdim. ve kür için satın aldığım vitaminler şu şekildeydi hiçbirini kullanmıyorum şuan, sonra 10 gün önce Kreatinime baktırdım ,Ardından bir sonraki teste kadar 10 gün kreatini bıraktım,ve test öncesi 5 gün spora gitmedim fakat testden bir gün önce hariç her gün oruç tuttum ve bugun test oldum güncel test sonuçlarım, spora ara verip kreatine ara verip bu sefer böyle çıkması ilk defa korkuttu ve kür düşüncesini bu konuda bilgisi olan sizlere sorma gereği duydum, nefroloji doktorunun söyledikleri günlük 100 gram protein al sadece , Fazlasına geçme, Kreatin alma ,vitaminler alma, protein tozu içme 4 litre su içtiğimi belirttim devam et dedi , oruç tutma dedi, (kolesterola hangi doktora gittiysem sorun yok dedi), 2 hafta sonra tekrardan test olucam,2 hafta 100 gram protein hafif spor şeklinde devam edicem, Güncel form ve spora ilk başlama formumu ekleyeceğim, Ne düşünüyorsunuz? @metinav @Bay-T @rastlantisal @Feladel @Askabar SORULARIM: Eğer ki 2 hafta sonrada kreatin yüksekliği bu şekilde çıkarsa kür düşüncesini askıya almam mı gerekir? Bu ilaçlar böbrek üzerinde bir etkisi var mı? Bir sorun teşkil eder mi? 48 ve 95 KG FORMUM:

BU KONU BELLİ BİR KAS KÜTLESİ ELDE ETMİŞ SPORCULARI KAPSAMAKTADIR. Arkadaşlar merhabalar, Bu konuda kendimce ufak bir araştırma yapacağım ve bazı insanların atladığı bir konuya değiceğim. Bu konu kimilerin de içini rahatlatacaktır. Ancak ne olursa olsun bu bir fikirden ileri gitmemekte olup her zaman sağlığınızı sağlık profesyonellerine emanet etmeniz şiddetle tavsiye edilir. Arkadaşlar biliyorsunuz kreatinin vücudun kaslara enerji sağlaması için için kullandığı kasda üretilen kreatin isimli fosfatın parçalanması ile ortaya çıkan bir atık üründür. Kas kütlesi fazla olan insanlarda haliyle daha fazla kreatin üretimi olduğu için kanda daha fazla kreatinin olmaktadır. Sedanter (spor yapmayan sıradan insan) bireylerde bu değer referansı değişmekle birlikte genel tanı 0.7 ile 1.4 mg/dL arasındadır. Yani orta-ileri seviye sporcunun kreatinin değerinin 1.4 üzeri olmasından normal hiçbir şey yoktur. Şimdi yaygın bir düşünce kreatinin ve egfr testi ile böbreklerin durumu ve sağlığı hakkındaki edindiğimiz bilginin nasıl yanlış ve tutarsız olduğunu açıklayacağım. Sporcularda kreatinin değerini yüksek olduğunu söylemiştik egfr testi ile en başta kreatinin ve birkaç farklı değerin hesaplanmasıyla TAHMİNİ bir gfr değeri ortaya koyar buda başta anlattığım konu yüzünden tutarsızlığa yol açabilir. Burda değinmek istediğim konu ise belli bir seviyede yükselmiş kreatinin ve biraz düşmüş egfr testinin sizi korkutmaması gerektiğidir. Böbrek fonksiyonları tam anlamıyla görebilmek için ultrason, sistain c, beta 2 mikroglobulin, beta trace protein de GFH testlerinin de yapılup uzmanlarca incelenmesi gerekmektedir. Sizden isteğim ve beklentim en son verdiğiniz kreatinin ve egfr konu altına yorum olarak yazmanız. Hepinize teşekkür ederim iyi forumlar...

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? KÜR DETAYLARIM: Testo enanthate 500 mg Boldenon 500 mg Küründeyim 20 hafta oldu. Kreatinin yüksek çıktı birde bu ferritin sürekli düşük bir türlü yükselmiyor tavsiyelerinizi bekliyorum arkadaşlar. 3 yıldır testo sabit devam ediyordum yanına bolde ekledim olay bu. Tüm cevaplar için teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Pct sürecindeyim yaklaşık 21 gündür. Sormak istediğim soru şu; Pct sürecinde creatin vb. Supplementlerin kullanımı nasıl olmalı ? Tüm cevaplar için şimdiden teşekkürler.

Merhaba arkadaşlar, nasılsınız? Şu an trt düzeyi ilerliyorum; Haftada 125 mg sustanon alıyorum. Yaklaşık 1 aydır trt gidiyorum. Su içmeme dikkat ediyorum. Sorularım: 1 ayda bu kadar kreatinin değerimin düşüp egfrmin yükselmesi normal mi? Sanki daha iyi bir iyileşme gerekmez mi? Cevaplar için teşekkürler. EGFR İSE; 12 haziran 85 20 ağustos 73 Bugünkü tahlilde ise 77

Herkese selamlar. Herhangi bir anabolik kullanmıyorum. Nisan ayının sonunda kreatin başlamıştım. Genel olarak temiz besleniyorum, supplement kullanıyorum ve 5 litre suyun altına düşmüyorum. Bugün verdiğim kan tahlilinde kreatinin değeri üst sınıra yakın çıkmış. Sizce bu bir sorun teşkil eder mi? 1.ayda verdiğim kan tahlilinde 0.90 çıkmıştı.

Dostlar iyi forumlar öncelikle, Kreatin öncelikle definisyon döneminde kullanılabilirmi? Ayriyetten kreatin yüzde ve vücutta su tutma şişirme gibi etkileri varmıdır? Eklemek istedikleriniz varsa yazarsanız sevinirim teşekkürler.

Selamlar, 5 aydır günlük 3g kreatin kullanıyorum ve yükleme yapmadım günde 4 5l su tüketiyorum, düzenli aralıklarla kreatine ara verdim ve her ara verişimde kan testi verdim. Bu seferki testimde kreatin seviyem 0.98 çıktı, abim doktor ve bunun tehlikeli olabileceğini daha fazla artabileceğini ve bir süre ara vermem gerektiğini söyledi. Ağır spor yapıyorum bunun kreatin seviyelerini arttırabileceğini duydum, sizce sorun böbrek kaynaklı mı yoksa ağır idman yaptığım için normal ve bir sorun yok mu? Çünkü böbrek fonksiyonlarımı gösteren diğer değerlerin hiçbirinde bi sorun yok.

Beslenme orta seviyeydi ne çok iyi ne çok kötü günlük en az 3.5litre su tükettim tuz alımına dikkat et yediğim şeyler tavuk pilav arada cheat hamberger vs böyle bir değişim oldu 35 günde çok büyük bir fark yok ama kendimi aşırı dolu hissediyorum sanki adelem büyüdü güç konusunda çokta bir fark hissetmedim zaten 10 tekrar altı çalışmıyorum kreatin öncesi KREATİN SONRASI

Spora ilk başladığım zamanlar creatin almıştım eski siparişlerimi görünce şaşırdım bu kadar fiyat artışı sizce normal mi ? 94 tl den 104 tl olunca daha almam çok pahalandı dediğimi hatırlıyorum şimdi 550 tl olmuş

Arkadaşlar merhaba, size bir sorum olacaktı. benim böbrek serum kreatin değerim 1.2 nin üstü çıkıyor hep. Sırasıyla: 1.24 , 1.33 , 1.22 ref değeri: 0.7-1.2 bazı doktorlar bi problem yok diyor bazıları ise böbrek yetmezliğimin olduğundan bahsediyor. Diğer böbrek değerlerim normal çıkıyor Üre gibi. Ne yapmalıyım ?

Arkadaşlar selamlar; Testosteron E 600 Boldenon 600 Kürümün 7. haftasındayım küre tren eklemeyi düşünüyorum fakat esteri hakkında kararsızım, hangisini tercih etmeliyim ? hangisi yan etki bazında daha hafiftir ?